Цитата сообщения Ларса Почему люди обижаются?

"Если он способен видеть прекрасное, то потому, что носит прекрасное внутри себя".
П. Коэльо "Книга воина света"

Очень часто люди обижаются. Что такое, в моем понимании, обида? Обида - это реакция людей на слова, действия и поступки других, которая приводит к ухудшению настроения. После нанесенной нам обиды, мы чаще всего затаиваем злобу и жажду мести. Мы надуваем щеки, перестаем разговаривать, и делаем всякие другие, по моему мнению, глупости. Почему глупости?
Потому что часто жизнь предоставляет нам в дальнейшем возможность посмотреть в другом ракурсе на ту же обиду, и чаще всего мы понимаем, что наша обида такая никчемная и бессмысленная и, обижаясь, мы вели себя как дети, у которых забрали любимую игрушку.
Поразмыслив немного, я пришел к следующему выводу:
В моей жизни было всякое, иногда случалось плохое. У меня, как у многих, были, так называемые враги. Это люди, которые не принимали меня таким, какой я был, у них было желание сделать меня таким, каким им хотелось меня видеть. В итоге это перерастало сначала в противостояние, иногда доходило до вражды. И вот много времени спустя, я осознал элементарную вещь. Представив, что у меня отсутствуют враги, и их не было никогда, меня это немного пугает. Почему? Потому, что, я убежден, что не было бы меня, такого, какой я есть сейчас. Именно, эти люди, которых я называл врагами, научили меня выходить из сложных ситуаций, которые иногда случались в моей жизни. Я благодарен своим врагам за то, что они научили меня бороться за то, что мне дорого в жизни. Добиваться своих целей.
Сегодняшний Я- мне симпатичен, и исходя из этого, я благодарю всех моих недоброжелателей за то, что я есть, именно, такой. Не было хотя бы одного из них, не было бы меня сегодняшнего.
Элементарно, но это, именно так. Поэтому я искренне желаю, чтобы люди научились быть благодарными, даже врагам.
В английской армии существует правило, которое гласит: в том случае, когда мы считаем, что с нами поступили неправомерно или несправедливо, то жалобу на обидчика, мы можем подать. Но только на следующее утро. Потому что, за вечер страсти улягутся, мы успокоимся и утром без эмоций, причем строго в письменном виде, смело, подаем жалобу (если, к тому времени, будет в этом необходимость).
Когда нас обижают, мы нашу обиду довольно редко оставляем в себе. Чаще всего, что мы делаем: начинаем нагружать наших друзей и родных разговорами и жалобами о том, как нас обидели. Мы, естественно, ждем от них подтверждения наших предположений о злом и ужасном обидчике или же о его немыслимом поведении, которое просто недопустимо в нашем цивилизованном обществе. И наши "бедные" близкие, которых мы, естественно, очень любим, которые нас тоже любят, но при этом иногда устающие от нашего нытья, конечно же, соглашаются с нами. И в этот момент, мы убедившиеся в своей правоте порой очень надолго остаемся с нашей обидой. Мы убедились в том, в чем хотели убедиться.
Любые слова со стороны наших близких, не дай бог, хоть каким-то образом, будут направлены в защиту обидчика. Нашему негодованию не будет предела, и плюс ко всему они рискуют также попасть в число наших самых ярко выраженных обидчиков.
Поэтому своими жалобами - мы не оставляем им другого выхода, кроме, как подтвердить то, что мы правы в нашей обиде.
Из этого есть простой выход: что если, вместо того, чтобы рассказывать о нанесенных нам обидах, взять лист бумаги, ручку и изложить все на бумаге. И вот в этот момент мы начинаем понимать, что не так легко сделать, потому что Выражение типа: "Ну, ты сам понимаешь, как он сказал", нам приходится заменять конкретными словами. Когда мы описываем что-то, то это рассказ о конкретном действии, и наши эмоции на бумагу невозможно перенести. И когда, поэтапно разобрав какое-то событие, например, разговор или действие людей. Остальное - это наши мысли об этом. И в мыслях мы сами себя заставляем обижаться. Ничего не было, а мы обиделись. Если так подходить к этому, чаще всего обида не наступает.
Много есть и других способов, чтобы не затаивать обиду на других, да и, вообще, перестать обижаться. Согласен, сложно, но возможно.
Я предлагаю, чаще вспоминать нам о том, что улыбка позволяет выйти из неприятного разговора без обид.
Улыбайтесь и жизнь без обид Вам обеспечена. Улыбайтесь, и мир улыбнется нам в ответ.