Ваша печень будет функционировать нормально
если вы научитесь жить, постоянно оказывая помощь печени, принимая меры по обеспечению «токсической безопасности». Кто хочет быть здоров, тот не должен
• переутомляться,
• раздражаться,
• переедать;
• следить, чтобы организм не был отравлен токсинами.

Продукты, улучшающие деятельность печени

Это орехи, изюм, сыр. Ежедневное их употребление (30 г, 20 г, 20 г соответственно на один прием) тонизирует нервную систему, снимает утомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу, улучшает деятельность печени и является энергетической «подпиткой».

Творог — 100 г в день; особенно рекомендуется при заболевании печени, сердца, при атеросклерозе.

Клюква положительно действует при нарушении деятельности печени и при гастритах.

Земляника полезна при камнях в желчном пузыре: по 1/2 стакана ягод 6 раз в день.

Зеленый чай — прекрасное профилактическое средство от образования камней в печени, почках, мочевом пузыре. Крепкий зеленый чай используется при тяжелых состояниях желудочно-кишечного тракта, головного мозга, при старческой хрупкости капилляров. Стимулирует работу кожи, вызывает потоотделение, очищает кожные поры.