Любимое:В подвале, среди барахла и картонок, у серенькой кошки родился котёнок. Беспомощно тычась в пушистую шкурку, беспечно сосал он счастливую Мурку. И кошка, к сыночку прижавшись бочком, ласкала шершавым своим язычком. Негромкую песню ему напевала и всё целовала его, целовала… А где-то смеялись и плакали люди, а где-то из страшных палили орудий, политики Землю делили на части, и кто-то мечтал о богатстве и власти… И только в подвале, под старой доской царили гармония, мир и покой…
Как совмещать в себе духовное и материальное богатство. |
«Истинное духовное богатство
обладает удивительным свойством:
чем щедрее человек им делится,
тем богаче становится сам».
Т. Тэсс
«В этом мире богатыми
нас делает не то, что мы
получаем, а то, что мы отдаём».
Генри Уорд Бичер.
«Богатый знанием воистину богат,
а богатый глупец беден во всех отношениях».
Мудрец Чанакья.
Если бы вам предложили: быть духовно богатым или материально богатым, что бы вы выбрали?
Мудрость в том, чтобы гармонично совмещать в себе как духовное богатство, так и материальное. Духовные ценности, точно так же, как и материальные одинаково важны, ценны и необходимы. Перевесы и перегибы в ту или иную сторону ведут к дисбалансу и дисгармонии в жизни человека. Только объединяясь, богатство и духовность приносят человеку счастье.
Как же совмещать духовное и материальное богатство, чтобы быть по-настоящему счастливыми?
Для этого нужно понять очень важную вещь: всё, что окружает человека во внешнем мире – есть отражение его внутреннего состояния, его ценностей, убеждений и мышления.
Преуспевающие люди гармонично совмещают в себе как духовное, так и материальное богатство, гармонично раскрывая свой внутренний потенциал, своё предназначение, совершенствуются во имя наивысшего добра своего и других людей.
Человека, имеющего материальный достаток, но не обладающего духовным богатством, не назовёшь богатым и счастливым.
Подобное можно сказать о тех людях, которые считают себя высокодуховными, но не имеют средств к существованию. Если человек развивается правильно, то он просто не может быть бедным. Что значит, духовно развитый человек? Это прежде всего, человек, способный мудро и гармонично мыслить и действовать, человек с высоким уровнем самоконтроля, он чувствует и понимает законы мира и Вселенной, живёт с ними в единстве, осознавая себя в единстве с Богом и Вселенной, имеет расширенное сознание, действия для блага своего и других людей.
Духовной человек любит как себя, так и других людей. Он понимает, что он подобен Творцу, и наделён такими же Божественными качествами и свойствами. Такой человек просто не может быть бедным, так как сама Вселенная воздаст ему. Как говорится: «По вере вашей дано будет вам». Чем лучше человек может проявить свои таланты и свою уникальность, тем больше он будет получать материальных благ от Вселенной (т.е. от окружающих людей).
По-настоящему богатым делают человека не наличие денег, а мудрость и знания.
Если человек занимается своим личностным ростом, самосовершенствованием, самопознанием, раскрыл своё предназначение, имеет чистые помыслы; его творения приносят людям пользу, то этого человека Вселенная обязательно отблагодарит в виде материального богатства и изобилия.
Об этом и рассказывается в одной замечательной индийской притче. Один молодой человек мечтал стать богатым. Он пришёл к мудрецу и спросил его, как можно достичь богатства. «Знай, о юноша, – ответил мудрец, – в сердце каждого человека живут две богини. Одну зовут Сарасвати, а другую – Лакшми. Сарасвати – это богиня Мудрости и образования, а Лакшми – богиня Процветания и Счастья.
Ты стремишься к богатству, однако, тебе надо, в первую очередь, стремиться к богине Сарасвати, то есть учиться, размышлять и работать над собой. Тогда богиня Лакшми станет очень ревновать тебя к Сарасвати. Ведь женщины не выносят соперниц. Она будет стараться обращать на себя твоё внимание. И чем больше ты уделяешь внимания Сарасвати, тем больше Лакшми будет следовать за тобой. Выбирай образование, читай книги, занимайся тем, что ты любишь, и тогда Лакшми будет с тобой всю твою жизнь».
На примере этой замечательной притчи мы видим, как необходимо совмещать в себе духовное и материальное богатство.
Истинный путь таков: стремясь к самопознанию, к мудрости и знаниям, совершенствуясь в любимом деле, обретая духовное богатство, неизменно получаешь и материальные блага.
Если человек не обладает духовным богатством, то материальные блага не принесут ему пользы, не сделают счастливым. Только в гармоничном соединении духовного и материального человек обретёт истинное счастье. И не надо заблуждаться, считая, что какая-то сфера важнее или главнее. Только «золотая середина», баланс, гармония – вот ответ на вопрос, как совмещать в себе духовное и материальное богатство.
Поэтому сначала развиваем себя, наполняемся знаниями и мудростью, раскрываем свои таланты и, как следствие, получаем материальное изобилие и благополучие во всех сферах жизни от благодарной Вселенной.
Что же делать тем, кто считает, что не может найти себе любимую работу и своё предназначение? Могу сказать одно: не убеждайте себя в этом! Вы можете! Только вам мешает:
1) Страх
2) Отсутствие веры
3) Лень
Как только вы отбросите все сомнения, страх, поверите в себя, решитесь на конкретные действия, жизнь начнёт меняться. Вы должны верить в собственную способность добиться всего, что вы хотите и что вам необходимо. Ваша вера должна опираться на ваши внутренние качества.
Итак, как совмещать в себе духовное и материальное богатство?
- Живя и действуя в настоящем, «здесь и сейчас»
- Помня о том, что внутри вам есть всё необходимое, чтобы жить той жизнью, о какой вы мечтаете.
- Ставить цели и реализовывать их
- Любить себя и других людей
- Проявляя свою внутреннюю красоту и уникальность
- Делясь своими сокровищами с окружающим миром
- Помня о том, зачем вы пришли на эту Землю
Чтобы быть уникальным, неповторимым, не похожим ни на кого – чтобы быть тем, КТО ВЫ ЕСТЬ!
|
Практика #кунг_фу |
Попробуем описать процесс тренировки и примерную технологию работы с телом в традиционном шаолиньском понимании:
Хотя монастырское обучение сильно зависит от конкретного учителя и конкретного ученика, есть некие общие принципы и допустимости, о которых имеет представление каждый, хоть как-то приобщенный к внутренней традиции.
· Под «традицией» мы подразумеваем то, что передается из поколения в поколение, некий общий подход, единый характер школы, основы подхода к практике тела, которого стараются придерживаться все его носители.
· «Внутренний» здесь означает, во-первых, закрытый способ передачи от Учителя к ученику, «от сердца к сердцу», а точнее, от состояния Учителя к состоянию ученика; во-вторых, те изменения, которые происходят внутри практикующего.
Перед тем, как приступать к работе с основным разделом, нужно, чтобы тело было хорошо подготовлено начальными тренировками – jibengong. Например, хотя бы один из таких разделов, как: zhuanggong, fengbailiu, tongzigong, shipangong.
Начальной подготовкой должны быть подготовлены:
- мышцы – правильно развиты, обеспечивающие нужную динамику тела;
- суставы и сухожилия – подвижные, хорошо растянутые, способствующие эффективному движению;
- энергия свободно циркулирует внутри тела, хороший баланс инь-ян в организме;
- правильный эмоциональный подъем, сопровождающий весь процесс тренировки;
- воодушевление, желание работать над собой, видение цели занятий.
По окончании начального этапа обучения должны быть приобретены следующие умения:
- хорошая растяжка;
- вращение суставов с различной амплитудой;
- 6 соединений liuhe, т.е. ступни-ладони, локти-колени, бедра-плечи, - достаточно развиты для освоения сложных согласованных движений;
- конечности должны различать вертикальные и горизонтальные движения;
- присутствует минимальная динамическая база из восьми основополагающих принципов: 4 принципа для рук и 4 принципа для ног;
- умение сочетать напряжение и расслабление;
- умение прилагать усилия к различным частям тела;
- хотя бы минимальное ощущение движения энергии и мысли внутри тела.
Серьезная практика не подходит для людей: ↔ недалеких ↔ гордых ↔ недисциплинированных. Недалекость – это удовлетворенность низшим, упрощенное понимание мира, неумение видеть широкие, далеко идущие, высокие цели. В процессе тренировки – это постановка очень узких задач, как правило, не связанных друг с другом. Это приводит не только к непониманию связанности разных этапов в процессе собственной тренировки, но и к невозможности учителя объяснить их ученику. Такое состояние сводит на нет понятие кунфу, как системы внутреннего развития. Гордость – это излишнее самомнение, неадекватные желания выставить себя выше других, неуважение к традиции, нарушение внутренней этики. Не дает возможности получать новые знания и закрывает глаза на собственные недостатки. Состояние гордости так же не дает увидеть истинную картину реальности, не позволяет ощутить единство и цельность информационного пространства традиций, где каждый участок имеет свою внутреннюю логику, своего носителя, своего держателя и своего создателя. Недисциплинированность – неумение придерживаться правил и ритма тренировочного процесса, неумение заставить себя преодолевать трудности, невнимательное отношение к процессу обучения, безответственное обращение с изученным материалом. Не дает достичь должный уровень тренированности, энергии и «гунна», которые возможны только при регулярной практике. Не обеспечивает устойчивое поддержание духа «шен» на протяжении долгого времени. Ведь при занятиях кунфу ощутимые результаты видны лишь после 30-40-летней практики. Скромному, дисциплинированному, внимательному человеку с намерением учиться, двигаться и развиваться с целью помощи всем живым существам и обладающему начальным уровнем подготовки тела sheng и энергии qi, можно приступать к практике стиля (chuan).
|
Тайцзи 24 формы. Учебный фильм из Шаолиня. |
|
Гейл Данн |
Собственный бизнес Гейл Данн начала, когда ей было 62 года. Суть ее бизнеса в том, что она спасает женщин от издевательств автомехаников. Сейчас Гейл почти семьдесят. Ее бизнес успешно развивается.
Все началось с того, что как-то утром у Гейл не завелся ее Jeep Cherokee. Гейл сразу поняла, что проблема в бензопомпе. Но автомеханик в сервисе только пожал плечами, устранил какую-то другую, несуществующую поломку, взял деньги, а на следующий день машина снова встала.
Свою проблему Гейл, которая много лет проработала в автоиндустрии, решила просто: сама купила бензопомпу и попросила друзей помочь ее установить. Но потом подумала: сколько женщин ежедневно страдают из-за махинаций автомехаников, которые пользуются тем, что женщины обычно плохо разбираются в машинах?
Так появился на свет Women's Automotive Connection. Гейл создала обучающий центр, в котором женщинам дают короткий курс автомеханики и объясняют, как не дать ремонтникам себя обмануть.
«В первый год обратилось всего около сотни женщин, но потом они привели своих знакомых, и сейчас у нас примерно 5600 клиентов в год», — говорит Гейл.
Услуги, которые предоставляют в W.A.C., варьируются от телефонной «службы спасения» — куда бежать, если машина сломалась — до учебных лагерей, в которых можно пройти полный курс обучения знаниям об автомобиле.
«По всему миру ремонтники обманывают людей, но как только ты начинаешь понимать, как машина устроена и как она работает, тебя уже трудно обмануть, ты выведешь на чистую воду любого нерадивого механика, — уверяет Гейл. — А еще я обнаружила, как трудно людям купить машину и не переплатить. Это новое направление нашей деятельности — консультации при выборе и покупке автомобиля».
Гейл утверждает, что возраст ей в бизнесе скорее помогает. «В таких делах, как консультирование, лучше быть в возрасте. Я хорошо понимаю, что нужно людям, какие у них бывают проблемы и что они чувствуют».
Последнее время в «женский» центр Гейл обращается все больше мужчин. Как выяснилось, у них с автомеханиками такие же проблемы, как у женщин.
|
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО вегетарианского БЕЗвредного МАЙОНЕЗА БЕЗ ЯИЦ И КОНСЕРВАНТОВ. |
ДЛЯ 500 МЛ МАЙОНЕЗА ПОНАДОБИТСЯ:
● 150 мл молока
● 300 мл раст. масла
● 1 ст.л. горчицы
● 2-3 ст.л. лимонного сока
● 1 ч.л. соли ( по вкусу), ещё лучше добавить чёрной соли.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешать молоко и масло в стакане для взбивания.
2. Добавить соль и горчицу.
3. Взбивать смесь погруженным блендером, пока она не начнет превращаться в эмульсию.
4. Добавить лимонный сок, взбить до загустения, заправить по вкусу.
Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!
Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
По вкусу можете добавить щепотку сахара, лимонный сок заменить уксусом.
Несколько важных моментов:
● Молоко должно быть комнатной температуры.
● Растительное масло для майонеза должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла (лучше 50:50). Можно, конечно, использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
● Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
|
Le Bejart Ballet Lausanne. Palacio de Congresos de Madrid (1989). |
|
Полезные свойства элеутерококка. |
Элеутерококк (свободноягодник колючий, "дикий перец", чертов куст)
Eleuterococcus senticosus (Rupr. Et Maxim.) Maxim. = Acanthopanax senticosus (Rupr. Et Maxim.)
Семейство: Аралиевые
Аралиевые - семейство в основном тропическое и субтропическое. Лишь немногие виды аралиевых распространены в умеренной зоне, причем лишь на приокеанических территориях материков. На западе Европы единственный представитель аралиевых - плющ обыкновенный, на Дальнем Востоке в лесах распространено еще 9 видов, в том числе, аралия высокая, женьшень настоящий, заманиха высокая и элеутерококк колючий - красивые кустарники дальневосточного широколиственного леса, применяемые в китайской и тибетской медицине. Сбор дикорастущего женьшеня и заманихи запрещен категорически, природные запасы элеутерококка и аралии высокой довольно значительны.
Препараты из корней женьшеня, содержащие тритерпеновые гликозиды уникальной структуры, редко встречающейся в природе, обладают стимулирующим и тонизирующим действием. В результате многочисленных исследований появилось даже новое понятие в классификации лекарственных растений по их действию - была выделена группа растений - адаптогенов, повышающих общую сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям, и женьшень был первым в этом перечне. Но женьшень - одно из древнейших лекарственных растений - крайне редко встречается в природе и уже давно культивируется в Японии и Китае, а культура женьшеня в Корее ведется уже более 600 лет. Ресурсы женьшеня в нашей стране были крайне ограничены, поэтому на юге Приморского края были заложены плантации для его искусственного разведения. Разрабатывался также метод культуры изолированных тканей и велись активные поиски заменителей женьшеня среди других аралиевых. Были получены очень хорошие результаты для препаратов из заманихи, аралии и особенно из корней элеутерококка колючего, который, как считают, полноценно заменяет женьшень.
Элеутерококк возбуждает центральную нервную систему, усиливает двигательную активность и условно-рефлекторную деятельность, увеличивает умственную работоспособность, усиливает остроту зрения, повышает основной обмен, обладает гонадотропным действием.
Назначают элеутерококк в тех же случаях, что и женьшень: при переутомлении, неврастении, выздоравливающим больным.
Противопоказан элеутерококк колючий при гипертонической болезни, бессоннице.
Настойка. 50 г измельченных листьев и корней растения залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта и настаивать в темном и теплом месте 14 дней. Процедить. Принимать по 20—40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. В домашних условиях настойку элеутерококка готовят на 70%-ном спирте: 200 г измельченных корневищ и листьев в соотношении 1:1 на 1 л спирта. Хранить в темном месте. В аптеках продается готовая настойка.
При радиационной терапии и лучевых поражениях принимают настойку элеутерококка по 30 капель 3 раза в день в течение 1—2 месяцев. Хороший эффект наступает только после месячного приема препарата.
Настой листьев и корней. 1 чайную ложку измельченного сбора (листья и корни в соотношении 1:1) залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, процедить, отжать. Долить кипяченой водой до 200 мл и пить по 1—2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
Порошок из листьев элеутерококка в народной медицине Приморья и Приамурья используют для посыпания как свежих, так и долго не заживающих ран. Это ускоряет эпителизацию тканей и стимулирует быстрое заживление.
Настой листьев и корней применяют в качестве орошений при гнойничковых поражениях кожи и долго не заживающих ранах и язвах.
Препараты из элеутерококка увеличивают объем тренировочной работы спортсменов без вреда для здоровья.
При переутомлении, нервном перенапряжении, неврастении пьют настойку корня или настой из листьев в качестве тонизирующего средства.
Препараты из элеутерококка повышают остроту зрения и слуха.
При тяжелых длительных переходах и других физических нагрузках элеутерококк повышает порог утомляемости, придает бодрость и силу.
Препараты из элеутерококка увеличивают количество гемоглобина крови и насыщаемость ее кислородом.
Опытным путем установлено, что у больных, принимающих элеутерококк (имеются в виду онкологические больные), реже развиваются метастазы.
Детям настойку элеутерококка дают по 1 капле на каждый год возраста.
Настой из корней элеутерококка служит хорошим противоядием при отравлении ядовитыми растениями.
В Китае отваром и настоем корней лечат тяжелые нервные потрясения, неврозы, атеросклероз, ревматизм.
При сахарном диабете I—II степени настойку элеутерококка пьют по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Прием препарата длительный — до 2—3 месяцев.
Для ослабления явлений похмелья экстракт элеутерококка добавляют в водку по 1 чайной ложке на бутылку (0,5 л).
|
Как я открыл для себя китайский самомассаж меридианов и акупунктурных точек |
Автор: Глеб Порогер - http://yangshen.ru/kak-ya-otkryil-dlya-sebya-kitayskiy-samomassazh-meridianov-i-akupunkturnyih-tochek/
Думаю, я во многом похож на вас. Хочу быть здоровым и энергичным, но начинаю предпринимать для этого усилия тогда, когда уже появились проблемы. Я учился в шанхайском университете иностранных языков. Китайский язык давался не просто, поэтому учеба занимала практически все мое время. И хотя почти каждый день я плавал по несколько километров в университетском бассейне, на второй год жизни в Китае у меня начались проблемы со здоровьем.
Стало падать и так не идеальное зрение, появились апатия и упадок сил, пропал аппетит. Начали болеть суставы кистей рук, вероятно от постоянного прописывания иероглифов. В общем, я чувствовал себя не молодым, полным сил и энергии человеком, а уставшим от жизни мужчиной. Даже на выходных не всегда удавалось отдохнуть, потому что часто приходилось помогать с переводом друзьям и знакомым, которые приезжали из России в Китай по своим делам — кто на экскурсию, кто по бизнесу. Некоторые приезжали полечиться.
Так что одним воскресным утром я приехал в частную пекинскую клинику китайской медицины, чтобы помочь с переводом приятелю отца пройти диагностику у китайского доктора. Несколько часов, которые я переводил их беседу, забрали у меня все силы. Мой китайский тогда был далек от совершенства, а значение некоторых медицинских терминов я не знал даже по-русски.
Когда новый пациент после постановки диагноза ушел на процедуры, мы остались с доктором вдвоем. В процессе предыдущей беседы я уже знал, что он владелец этой небольшой клиники, открыл ее после ухода на пенсию, а раньше служил в армии военным врачом. Доктор сказал, что я выгляжу немного уставшим, и предложил проверить мой пульс. Сегодня я знаю, что пульсовая диагностика — удивительное искусство, позволяющее китайскому врачу быстро поставить диагноз. Тогде же отнесся к этому с небольшим скепсисом, но согласился, чтобы не выглядеть невежливым.
«В общем ты здоров, но у тебя недостаток ци и крови и уже начались проблемы со зрением» — сказал доктор после того, как в течение 1-2 минут внимательно слушал мой пульс. «Если ты не поднимешь уровень ци, то у тебя могут начаться более серьезные проблемы со здоровьем» — резюмировал доктор.
Недостаток энергии заставит организм искать другие источники…
«Недостаток энергии для обеспечения работы важных органов заставит организм искать другие источники энергии, а если он их не найдет, то начнет перераспределять уже имеющиеся в организме запасы, будет забирать ее у других систем. Например, когда не хватает энергии в системе очищения, то первыми начинают страдать кожа и волосы, — кожа становится тусклой, ухудшается цвет лица, могут появляться мешки под глазами, волосы выпадают или седеют. Когда уровень энергии упадет еще ниже, организм начнет перерабатывать собственные ткани. Так начинаются болезни суставов — мышцам не хватает энергии и питания из-за ухудшения кровообращения, поэтому они перестают эффективно поддерживать кости и суставы, питательных веществ к ним поступает меньше чем нужно. А это приводит к развитию дегенеративных процессов и разрушению. Такие же разрушительные процессы могут начаться и в других органах и системах тела, если не привести в норму уровень ци и крови.
|
Тибетская Книга Мертвых - Бардо Тхёдол |
|
Суд над женой бывшего партийного босса КНР вызвал множество вопросов |
|
Как сделать живую воду по древнему китайскому рецепту. |
Это сообщение написано Valery Cicak.
По поводу живой воды сейчас написано много, да и сама гомеопатия, в принципе, это просто «живая вода», поскольку весь процесс создания гомеопатических лекарств основан на динамизации, которая представляет собой не более чем информационное структурирование воды. Тем не менее, немногие знают, что гомеопатия, как метод, появилась очень и очень давно. Еще в Древней Индии и Древнем Китае применяли «живую воду».При этом, гомеопатические препараты создавались достаточно просто – в глиняный горшок клалась медная монета, наливалась вода и – на огонь. И как только половина воды выпаривалась – препарат был готов. Точно также поступали с золотом и серебром. Да, кстати, при этом появлялись препараты, эквивалентные Купрум-6, Аурум –6, Аргентум –6 – в современном варианте динамизации, но речь не об этом, а как в домашних условиях можно максимально эффективно повысить качества воды, или сделать ее просто целебной. Здесь нам поможет старый добрый китайский рецепт (не менее 6 тысяч лет). Итак, зеленый цвет действует на печень, поэтому медь можно и не кипятить – в Китае брали стеклянный сосуд, оборачивали его промасленной бумагой зеленого цвета и ставили на солнце, 3 дня – и препарат был готов. Поэтому наиболее полезным является отстаивание воды на солнце в течение трех дней, делается это просто: если вам нужен препарат, улучшающий ваше самочувствие, стимулирующий вашу энергетику, улучшающий состояние эндокринной системы, то это цвет желтый, поскольку солнечный цвет желтый сам по себе, достаточно просто прозрачного сосуда. Три дня – и препарат адекватный Календула-3 у вас готов. При этом, при проблемах печени можно использовать зеленые бутылки, при проблемах поджелудочной железы – коричневые (те самые пивные). При этом нужно иметь в виду, что вода, впитывая просто солнечную энергию, меняет свою структуру и очень благотворно воздействует на любой организм. При этом для улучшения общего самочувствия и нормализации работы кишечника лучше в банку с водой положить серебряную ложку или монету. На ионах серебра структура воды закрепляется намного эффективнее, при этом действие будет ярче, эффект будет мощнее, плюс серебро немного успокаивает (нормализует нервную систему) и ликвидирует дизбактериоз.Можно, конечно, воду замораживать и размораживать – у воды меняется структура, но, конечно, гораздо более эффективно использовать просто лед из морозилки для массажа кожи лица и рук – это активизирует обмен и кровоснабжение кожи, и к тому же вода из подтаявшего кубика так и так будет разморожена.Но простой рецепт с отстаиванием воды на солнце приводит к тому, что она «заряжается» солнечной энергией и становится своеобразным «энерджайзером». Кстати, этот эффект вы легко сможете заметить при поливе ваших цветов водой, которая постояла на солнце – эффект наблюдается сразу в течение уже первой недели – они очень быстро оживают и наполняются энергией.
|
5 самых распространенных ошибок начинающих в йоге |
Йога для начинающих таит множество трудностей. Редко человек, начинающий практику йоги, способен сразу вникнуть в эту сложную технологию и обойтись без проблем и травм
Попытавшись проанализировать, каковы наиболее распространенные ошибки в практике йоги у начинающих, я обнаружила, что таких ошибок всего пять.
1. НЕЧЕТКАЯ ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ.
Йога включает в себя очень разнородные практики, действие которых часто противоречиво. Практики йоги для достижения физического здоровья совсем не обязательно разовьют гибкость; практики, увеличивающие физические кондиции — гибкость и выносливость — не приведут к душевному покою, а духовные практики йоги могут совсем не способствовать физическому здоровью.
Каждый человек, начинающий практику йоги, должен четко ответить на вопрос: чего он хочет от йоги? Зачем он начал заниматься? И каждое занятие оценивать с позиции: помогло оно приблизиться к желаемому или нет.
Например, в йога-класс вас привели боли в спине. Значит, успешность вашей практики будет определяться тем, уменьшаются эти боли со временем или нет. Если же вас привело желание научиться справляться со стрессом и лучше управлять своим сознанием — критерии будут совсем другие: вы должны чувствовать себя спокойнее, меньше переживать из-за неприятностей, спать крепче, увеличить способность к концентрации, и т.д.
Если начинающий практик йоги сам не знает, чего он хочет — велика опасность, что он ничего и не добьется, а может быть, даже ухудшит существующее положение.
2. ОТСУТСТВИЕ РЕГУЛЯРНОСТИ В ПРАКТИКЕ.
Без регулярной (это значит — каждодневной) практики йоги вы не добьетесь ничего, какими бы ни были ваши цели.
Конечно, непосредственно после занятия йогой вы будете чувствовать себя лучше, спокойнее и бодрее — но этот эффект не будет накапливаться. Даже более того, рваный ритм практики лишь будет еще одним стрессирующим фактором: вы будете вынуждены все время тратить силы, чтобы адаптироваться к занятиям йогой, но не успеете дождаться их плодов.
Поэтому подумайте, готовы ли вы к регулярным занятиям — и если нет, лучше даже не начинать.
3. ЧРЕЗМЕРНОЕ СТАРАНИЕ.
Это — противоположная крайность. Многие люди, начинающие практику йоги, слишком много старания прилагают к выполнению упражнений — при этом постоянно перегружаются и получают травмы. Кроме того, чрезмерное напряжение быстро утомляет, и йога, вместо того, чтобы восполнять энергию, начинает ее истощать. В результате, позанимавшись несколько месяцев, устав от практики, получив несколько травм и не добившись желаемого, человек разочаровывается в йоге и бросает занятия.
Любое желание добиться чего бы то ни было, будь то лучшая форма асан, физическое здоровье или что-то еще, должно остаться за пределами коврика. Во время занятия человек, практикующий йогу, даже начинающий, должен добиться состояния полного покоя и удовлетворенности. В йоге это состояние называется самтоша — довольство существующим. Только в состоянии полного покоя практика будет не энергозатратной, а восстановительной.
Вы лишь предоставляете возможность возникать некоему эффекту или состоянию — но не производите его. Выполняете некую позу так, как позволяет ваше тело, без любого дискомфорта и боли, и добиваетесь максимального расслабления, не оценивая при этом качество выполнения и не стараясь его «улучшить».
4. НЕЖЕЛАНИЕ МЕНЯТЬСЯ.
Йога для начинающих западных учеников - деятельность принципиально новая, требующая навыков, которые в них никогда не воспитывались. В йоге нужно обращать внимание внутрь себя – вместо того, чтобы обращать его на внешний мир; расслабляться – вместо того, чтобы напрягаться; останавливать поток мыслей – вместо того, чтобы постоянно о чем-то думать и т.д. Менять привычную линию поведения тяжело, и многие люди оказываются к этому не способными.
Если вы пришли в йога-класс – значит, вы хотите что-то изменить в своей жизни, что-то в ней вас не устраивает. Это может быть физическое здоровье, психическое состояние и т.д. Но, чтобы изменить жизнь, нужно изменить стереотипы поведения. Чтобы получить то, чего у вас никогда не было, надо делать то, чего вы никогда не делали.
Постарайтесь забыть старые привычки и убеждения, когда приходите на занятие йогой для начинающих. Раз за разом напоминайте себе про основополагающие принципы йоги: расслабление, самопогружение и удовлетворенность. Тогда постепенно новые навыки закрепятся, и вместе с этим начнет меняться ваша жизнь.
5. НЕСПОСОБНОСТЬ К САМОАНАЛИЗУ.
Не существует двух одинаковых людей, которым нужна была бы совершенно одинаковая практика йоги. Построение практики – всегда творческий процесс, требующий активного участия самого практикующего. Как бы ни был опытен и талантлив преподаватель, он никогда не учтет всех особенностей и не заметит всех помех, мешающих человеку освоить йогу. Зачастую какая-то незаметная мелочь мешает человеку, но если не устранить ее – он так и будет обречен топтаться на одном месте всю жизнь.
Выработайте привычку к самоанализу (вне самого занятия, конечно). Чаще задавайте себе вопросы: что получается? Что не получается? Какова динамика занятий? Чего не хватает? Какие существуют проблемы и как их можно устранить? Что мешает добиться нужного состояния в практике йоги и что помогает?
Отмечайте любые изменения: в качестве выполнения асан и техник релаксации, в общем физическом и психическом состоянии. Читайте литературу по йоге и размышляйте о прочитанном в контексте своей практики. И не стесняйтесь обсуждать все это с преподавателем и задавать вопросы. Если начинающий практик йоги не обеспечивает обратную связь и не идет на контакт – преподавателю становится очень трудно помочь ему.
yogatrain.ru
|
Бабушка без комплексов: 86-летняя герцогиня Альба предпочитает бикини в цветочек |
Всем, кто обреченно вздыхает: «Мне нельзя на пляж, я слишком толстая» или «Какая личная жизнь в мои-то годы», рекомендуем брать пример с этой знатной особы, которой ничего не мешает поступать так, как она хочет, независимо от того, что думают по этому поводу СМИ, ее собственные дети и сам король Испании.
В свои 86 герцогиня Альба живет насыщенной жизнью, несмотря на то, что при ходьбе ей нужна дополнительная опора.
Черный сплошной купальник? Это не для Альбы - ее выбор бикини с цветочным принтом
Дальняя родственница Уинстона Черчилля и принцессы Дианы — 86-летняя Мария дель Росарио Каэтана Альфонса Виктория Эухения Франциска Фитц-Джеймс Стюарт-и-Сильва — проводит отпуск вместе со своим мужем — 61-летним Альфонсо Диесом. Пара, которая со скандалом поженилась меньше года назад, отдыхает на Форментере, острове, расположенном к югу от шумной Ибицы.
Судя по фотографиям, сделанным папарацци, герцогиня не собирается брать пример с той же Анджелины Джоли, которая нет-нет да и выйдет на пляж в длинном черном платье: несмотря на свой почтенный возраст, герцогиня смело надевает бикини с цветочным принтом. Дополняют образ полупрозрачная туника, солнцезащитные очки в фиолетовой оправе и кокетливая розовая шляпка, красные мокасины в тон и, конечно, супруг, которого наши коллеги из The Daily mail не иначе как той-боем (прим. Woman.ru: карманным мальчиком, мальчиком - игрушкой) не называют.
61-летний Альфонсо всегда рядом с супругой...
Он - её опора и поддержка.
Молодожены (с момента свадьбы не прошло и года) выглядят не слишком счастливыми. Впрочем, не исключено, что Альфонсо не в восторге от внимания вездесущих папарацци, а его супруга не может улыбаться слишком уж широко
Кажется, возраст не властен над этой женщиной - в августе 2011 85-летняя невеста танцевала зажигательное фламенко на собственной свадьбе!
Текст: Саша Глювейн
|
Люди - гиганты. Были ли они? |
|
Странная смерть ламы. |
|
Священник отрекся от церкви в поддержку Pussy Riot |
Его Святейшеству, Святейшему Патриарху Московскому и всея Руси КИРИЛЛУ заштатного клирика Тамбовской Епархии диакона о. Сергия Баранова ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО Ваше Святейшество! В связи с позорными событиями последних месяцев и в особенности вынесенным при прямом подстрекательстве священноначалия Русской Православной Церкви и людей, по недоразумению именующими себя «православными гражданами» неправосудным приговором в отношении Pussy Riot, я, заштатный клирик Тамбовской епархии диакон Сергий Баранов, официально объявляю о своем полном и безусловном разрыве отношений с Русской Православной Церковью Московского Патриархата и ходатайствую о снятии с себя священного сана. Я остаюсь верующим христианином, но находиться в одной Церкви с лжецами, стяжателями и лицемерами, считаю для себя совершенно невозможным из соображений этики. Я дорожу своей верой, но остаться после случившегося в РПЦ означало бы, что я одобряю их действия и, следовательно, соучаствую в них. Считаю, что Церковь как институт нуждается в очищении и обновлении – лишь тогда человек честный и порядочный сможет с чистой совестью вновь переступить ее порог. Призываю всех искренне верующих вознести молитвы Господу нашему Иисусу Христу о скорейшем исцелении от всех язв, поразивших нашу святую Церковь. Не касаясь духовно-нравственной оценки содеянного ими поступка, который действительно является недопустимым, но сейчас тысячи людей стали сторонниками Pussy Riot, потому что этот суд показал, что любого человека могут посадить за все, что угодно, мотивируя принятое решение чем угодно и как угодно. Создан прецедент, где мелкий проступок и простая глупость могут сломать вам жизнь по прихоти начальства. Уголовно наказуемыми становятся практически любые мысли и поступки, не угодные властям. Московский Патриархат, по сути, явился инициатором возбуждения уголовного дела и развития последующих событий. Дело Pussy Riot еще больше укрепило изоляцию России от остального мира, который мало того, что считает нашу страну агрессивной и несвободной, так она еще оказывается и страной судебно-религиозного мракобесия. Стало понятно, что этот процесс не последний. Но запустив эту машину репрессий, Церковь и власть запустила машину саморазрушения. В тот момент, когда федеральный судья Марина Сырова признала участниц Pussy Riot виновными в уголовном преступлении, она вынесла приговор не только этим трем девушкам. Марина Сырова вынесла приговор самому российскому суду и нанесла огромнейший урон Православной Церкви, потому что осудила по уголовной статье людей, не совершавших уголовного преступления, а святое православие превращается в православный фундаментализм, чего так настойчиво добиваются сами церковные иерархи, не разумея пагубных последствий. Мы стали свидетелями того, как в 21 веке в светской и якобы правовой и демократической стране фактически состоялся суд церковной инквизиции, где мотивировочная часть приговора обосновывалась Лаодикийским поместным собором 4-го века, Архиерейским Собором РПЦ 2011 года, письмом ключаря кафедрального собора Храма Христа Спасителя, прот. Михаила Рязанцева и памяткой поведения в храме, то есть сугубо внутрицерковными документами и письмом священника, и, по злой иронии, вынесено данное решение именем Российской Федерации. Девушек из Pussy Riot осудили фактически не по уголовной статье, а по морально-нравственным понятиям раннего Средневековья. И, вот, согласно этим понятиям Русская Православная Церковь позиционируется как такой, моральный, нравственный эталон в нашем обществе с подачи государства. Этот процесс стал тяжелым ударом по Церкви. Для тысяч людей стало окончательно ясно, что наша Церковь отделена не от государства — наша Церковь сама себя отделила от Бога и истинно верующих людей. Верующих не станет меньше, а вот желание ходить в храм у многих уже пропало. Это решение суда, вносит раскол во внутреннее единство Церкви и разбивает верующих на два фронта. Те православные, которые простили и молятся за девочек-узниц, это те люди, которые, может быть, составляют меньшинство сейчас, тем не менее, это наиболее образованная, наиболее активная социальная группа верующих, это мыслящие люди. В значительной степени за этой частью будущее, потому, что эти люди влияют на общественное мнение всё большего числа верующих, но они не хотят себя идентифицировать с РПЦ, которая всё больше сращивается с государственной властью. В заключение хочу сказать следующее, я предполагаю, сколько грязи измышлений и пакостных слов выльют на меня священноначалие, собратья и православные фундаменталисты, узнав о моем решении ходатайствовать, о снятии сана в протест абсурдному и незаконному приговору. Мне не стыдно за мои годы священнослужения в храмах города Тамбова. Пятнадцать лет назад, будучи клириком Скорбященского храма Вознесенского монастыря г. Тамбова, я преподавал в Воскресной школе догматическое богословие, богослужебный устав и каноническое право. С Божией помощью возрастил прекрасных учеников, трое из которых стали священниками, один служит врачом на подводной лодке, один работает хирургом в больнице моего родного города и один стал преподавателем духовной семинарии – они поймут меня, и, надеюсь, не осудят. Да простит меня Господь, но я не верю ни тем православным потерпевшим, ни тем которые себя причисляют к православной общественности. Почему? Потому что, на мой взгляд, истинно верующие люди – они, знают Священное Писание, они знают, что заповедовал нам Господь, они знают, что такое милосердие, они знают, что такое всепрощение и ЛЮБОВЬ! Они знают, в конце концов, что такое адекватность. В этих девочках, узницах совести – Надежде, Марии и Екатерине куда больше христианского человеколюбия и милосердия, нежели в тех, кто их осуждает, ибо они любят правду и следуют за ней, а правда – делает человека свободным! 19.08.2012 г. Смиренный послушник Вашего Святейшества, диакон Сергий Баранов, (Баранов Сергей Викторович)
|
16 лет без денег. |
1 мая 1996 года успешная и состоятельная 54-летняя жительница Дортмунда, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимся и ушла из дома в «свободное плавание» с одним чемоданчиком, в который положила несколько личных вещей и фотографий.
Первоначально она планировала продержаться без кошелька и банковского счета один год, но опыт оказался таким успешным, что Хайдемари Швермер решила больше никогда не возвращаться к прежней «нормальной» жизни.
С тех пор она странствует по Европе, переезжая с места на место, пишет книги, читает лекции, рассказывает всем желающим о своем опыте, а за все необходимое для жизни расплачивается своим трудом, «по бартеру». За крышу над головой она расплачивается работами по хозяйству, на еду зарабатывает, занимаясь уборкой в супермаркетах, парикмахерам платит, выгуливая их собак или оказывая другие нужные им услуги — и т.п. Когда какой-то европейский университет или общественная ассоциация приглашают ее рассказать о своем уникальном опыте, вместе с приглашением ей присылают билеты на транспорт.
Одежду она получает также по бартеру — собственно, с организации бартерного клуба в ее родном Дортмунде все и началось: посмотрев, как развивается эта социальная инициатива, Хайдемари поняла, что сможет прожить совсем без денег.
Правительство ежемесячно перечисляет Хайдемари пенсию в 800 евро как бывшей учительнице, но пенсионерка раздает эти деньги знакомым и незнакомым людям, которым они нужны больше, чем ей. Гонорар, полученный от издательства за свою первую книгу, Швермер также раздала нуждающимся. Единственная страховка на случай чрезвычайной ситуации, которую позволила себе эта смелая дама, — купюра в 200 евро, которую она хранит в сумочке. По словам фрау Швермер, за все 15 лет у нее ни разу не возникло нужды в этих деньгах.
Корреспондент «Калькалист» Итай Лахат нашел героиню в городе Гамельне, где она прожила последнее лето, работая над своей новой книгой и обращая жителей в свою «веру». Журналист убедился, что в облике Хайдемари нет ничего, хотя бы отдаленно напоминающего о бездомности и бедности: здоровая, элегантная и ухоженная женщина с постоянной улыбкой на лице. Она ни о чем не тревожится и ничего не боится: на вопрос журналиста, как же она встретит старость без накоплений и страховок, Швермер ответила, что надеется остаться в форме до конца жизни, но если силы все-таки ее покинут, и ей станет трудно ездить с места на место, она сможет получить пристанище у своих двоих детей, которые любят мать и уважительно относятся к ее взглядам. Детям, как и всем остальным, женщина собирается платить за кров своим трудом.
В чем смысл этого радикального эксперимента над собой? Хайдемари объясняет, что ее всегда мучил вопрос: почему в современном обществе деньги стали играть роль главного мерила всех прочих ценностей? Почему деньгами измеряется человеческое достоинство и сама жизнь? Женщина прекрасно видит, как много хорошего создала денежная экономика, насколько велик ее творческий потенциал, и не считает, что всем стоит отказаться от денег по ее примеру.
Однако Хайдемари убеждена, что опыт жизни без денег, временное возвращение к натуральному обмену могут расширить сознание людей, освободить их от иррациональных страхов и глубоких деформаций в системе ценностей, которые накопились в недрах современной капиталистической цивилизации.
Четыре года назад «Немецкая волна» рассказывала о Хайдемари как о европейском «курьезе», эксцентричной чудачке, нашедшей себе необычное лекарство от скуки. Но с началом финансового кризиса в Европе и нарастанием движения социального протеста у Хайдемари появляется все больше заинтересованных слушателей и последователей, готовых «расширить сознание» путем временного отказа от денег.
|
Маленький шедевр. Полет шмеля!!!! |
|
Брейвик и тамплиеры. |
Вечером 13 августа ряд норвежских политиков и редакторов газет получили письма, подписанные «заместителем главы Ордена Тамплиеров» с требованием оправдать и освободить обвиняемого в терроризме Андерса Брейвика. В противном случае «тамплиеры» грозятся уничтожить норвежскую правящую верхушку. Стоит отметить, что сам террорист в своем «манифесте» рассказывал об этой организации, однако реальных свидетельств ее существования обнаружено не было. В письмах, самопровозглашенные тамплиеры отмечают, что «вероятное признание Брейвика невменяемым делает смерть тех, кто погиб от его «меча», напрасной». Неизвестные называют террориста своим «предводителем», требуют освободить его, потому что «его поступок был единственным возможным вариантом действий в войне» против мультикультурализма. По словам авторов письма, действия Брейвика должны быть признаны необходимыми для блага Норвегии В настоящее время инцидент с посланиями расследует норвежская служба разведки. По мнению адвоката Брейвика - Гейра Липпестада, если бы данные о наличии ячеек ордена «рыцарей-тамплиеров» подтвердились, это серьезно повлияло бы на решение вопроса о вменяемости террориста и на приговор, который огласят 24 августа.
|
Концепция шаолиньской медицины 2 |
(часть 2)
Система лечения предполагает последовательную работу на следующих уровнях:
• цзин-ло-терапия - необходимые внешние воздействия на акупунктурные точки, зоны и каналы (массаж, иглоукалывание, прижигания, банки и пр.)
• ли-терапия – работа с телом, адекватная физическая нагрузка, обязательная система упражнений для правильной работы с каждой из подсистем организма (мышцы, сухожилия и связки, внутренние органы)
• ци-терапия - #цигун – исправление дисбаланса энергии и организация правильного дыхания
• син-и-терапия – психоэмоциональная коррекция, организация сбалансированного психо-интеллектуального фона
• шэн-терапия – «воспитание» духа, выстраивание позитивной картины мира
Ключевое отличие китайской, в том числе #шаолиньской, медицины от западной – интегративный подход. Китайский врач лечит не болезнь, а человека. Человек в парадигме ТКМ - целостная энергоинформационная система, состоящая из нескольких уровней, каждый из которых «работает» скоординировано с другими.
Лечение в китайской медицине – это сочетание терапии на всех вышеуказанных уровнях. Отсутствие адекватного лечения на каком-либо из этих уровней – резко снижает эффективность всего, комплексного, лечения.
Источник болезней с точки зрения шаолиньского подхода – недостаток (перерасход) энергии или застой болезнетворной энергии #ци и непроходимость каналов в результате:
• неправильного дыхания,
• несбалансированных и негармоничных движений,
• воздействия патогенных природных факторов (внешней среды),
• несбалансированность умственно-эмоциональных реакций.
Потеря энергии происходит в результате физических повреждений, неправильного или чрезмерного приложения усилий, несбалансированности количества рабочей активности с отдыхом, неэффективной работы физиологических систем тела (организма).
Любая болезнь означает ослабление одного или нескольких внутренних органов в результате гипернапряжения, созданного психоэмоциональным стрессом. В результате патогенного воздействия аффективного состояния возникает «спазмирование» какого-либо внутреннего органа, что ведет к серьезному повреждению его функциональности. Болезнь – это следствие таких изменений, которые начинаются гораздо раньше того, как больной чувствует первые симптомы заболевания.
|
Концепция шаолиньской медицины. |
(часть 1)
Мир есть любовь, гармония, совершенство, красота, отсутствие страданий.
Человек является частью этого мира, занимающей в нем свое уникальное место.
Человек воспринимает мир как внутренне, т.е. работу своего ума, так и внешне – как окружающих его людей и поток его жизненных событий.
В человеке, как и в мире в целом, присутствует иерархия видов энергии, из которых идеологический план является верхним уровнем, физический план – нижним.
Каждая система организма, на любом уровне, способна эффективно функционировать или замещать функционирование других систем на протяжении всего потока жизни или выполнения телом его энергетических задач.
Энергетическая задача тела – это должное энергетическое обеспечение мыслей, идей и индивидуальной миссии сознании.
Восстановление правильной картины мира, выравнивание эмоционального состояния, сбалансированность энергетического обеспечения всех систем организма, восстановление правильного дыхания, практика энергонаполняющих движений – есть процесс возвращения природной гармонии организму и организма в природную гармонию.
Природная гармония организма – устойчивое равновесие тела с окружающим пространством и ума с собственной внутренней жизнью.
Система лечения по-китайски – исправление и возвращение организма в его естественное функциональное состояние со значительным пополнением баланса энергии и жизненных сил.
|
Слоны — единственные животные, у которых есть ритуал захоронения |
Слоны — единственные животные, у которых есть ритуал захоронения («Animals-Fact»)
Как известно, только у слонов, людей и неандертальцев есть ритуал захоронения. Обычно продолжительность жизни слона составляет 60–80 лет. Если слон болеет, то члены стада приносят ему еду и поддерживают его, когда он стоит. Если слон умер, то они будут пытаться оживить его с помощью воды и еды некоторое время. Когда становится ясно, что слон мертв, стадо замолкает. Часто они выкапывают неглубокую могилу и накрывают умершего слона грязью и ветками, и после этого будут оставаться возле могилы в течение нескольких дней. Если у слона были очень близкие отношения с умершим, то он может быть в депрессии. Стадо, которое случайно натолкнулось на неизвестного, одинокого, мертвого слона, проявит подобное отношение. Кроме того, были случаи, когда слоны хоронили мертвых людей таким же образом, которых они нашли.
|
Техника "Стакан воды" |
Напишите на листке бумаги мыслеформу.
К примеру:
"Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светящееся существо.
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня."
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Я проверял эту технику многократно с различными мыслеформами. Работает очень сильно.
И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлекательно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность.
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.
А если мыслеформа направлена на оздоровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляется прямиком по нужному адресу. Происхождение святой воды - аналогичное.
Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобретает дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, заряжает воду информацией, заложенной в смысле этого слова. Кластеры, которые при этом образуются, можно увидеть под микроскопом после замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыслом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.
И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. Записанная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит беспокоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - получится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», о котором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «стакан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практике. Теперь мне остается пожелать и вам приятных экспериментов!
Вадим Зеланд
|
Основные жизненные принципы #Конфуция |
1. Отношения между людьми должны определяться мудростью и верностью.
2. Познай самого себя, уважай и люби старших по возрасту, почитай предков, проявляй заботу о слабых и младших.
3. Используй все хорошие природные качества.
4. Всякое чувство развивай и изучай.
5. Плати Добром за Добро и Справедливостью за Зло.
6. Стремись во всем увидеть живое.
7. Чего не желаешь себе, того не делай людям.
|
Джон и Шеп. |
Хозяин каждый вечер носит свою 19-летнюю собаку в озеро, чтобы унять ее боль
http://vikna.stb.ua/news/2012/8/14/113326
Он каждый вечер носит свою собаку в озеро - чтобы подарить ей несколько часов сна.
По-другому пес Шеп заснуть не может. Потому что у него хронический артрит. Суставы болят так, что он едва волочит задние лапы. Чтобы остановить страдания, ветеринары предложили сделать собаке смертельную инъекцию. Хозяин не мог поступить так с Шепом, который когда-то спас его от самоубийства. И сейчас, чтобы унять боль четвероногого друга, он по несколько часов на руках носит его в озере. Только так собака может поспать. Водные процедуры поймала в объектив фотограф и выложила снимки в Интернете. Так о больном псе и его самоотверженном хозяине узнал весь мир. За несколько дней - более трех миллионов просмотров.
Джон Ангер, хозяин пса:
Что для меня этот пес? Словами этого не передать. Когда даришь любовь, она возвращается к тебе десятикратно. Я хочу, чтобы люди вспоминали об этом, глядя на эти фотографии.
|
Виды оружия Тунбэй |
|
Героиня. |
|
Столетняя черепаха усыновила бегемота . |
|
Человек - творение природы или искусственное создание? |
|
Чарльз Югстер |
|
Чен Наймин |
|
Бохо - аксессуары. |
|
"Бохо-стиль". |
Словосочетание "бохо-стиль" ассоциируется у нас в первую очередь с богемой — свободными деятелями искусства, творческой интеллигенцией, которой чужды рамки и правила. Со временем бохо-стиль проник из богемной среды на подиумы и начал из модного течения превращаться в образ жизни.
Слово "богема" происходит от географического названия Богемия. Этот регион населяли цыгане, свободный кочующий народ, которому были чужды правила и условности. Французы называли богемцами — bohémiens — людей искусства, которые, как и цыгане, отрицали общепринятые ценности и стремились к беспечной жизни.
|
Алхимическая дверь |
Алхимическая дверь (La Porta Alchemica) ЧАСТЬ 1
Ее еще называли Магической, Герметической или Небесной дверью. Этот памятник построен около 1655-1680 годом, Максимильано Паломбара
маркизом Петрафорте (1614-1680 г.) в его резиденции, вилле Паломбара, расположенной в восточной части Рима на холме Ескуилино. Это единственная из пяти дверей виллы, сохраненная до наших дней.
Интерес маркиза Паломбара к алхимии проявился скорее всего, при посещении римского двора королевы Швеции Кристины во дворце Риарио. Она была увлечена алхимией и наукой (ее учителем был Декарт) и обладала передовой лабораторией, управляемой алхимиком Пьетро Антонио Бандиера. По одной из версий, Алхимическая Дверь была построена в 1680 году, как памятник удачной трансмутации, проведенной в лаборатории дворца Риорио.
Согласно легенде, изложенной в 1802 году аббатом Франческо Джироламо Канчельери, путешествующий паломник остановился на ночлег на этой вилле. С "паломником", идентифицируют алхимика Франческо Боно. Он провел одну ночь в саду виллы, в поисках таинственной травы, способной производить золото. На следующее утро, алхимик навсегда исчез, пройдя через дверь. Но он оставил перед дверью, несколько золотых прутьев и таинственный свиток, полный загадок и магических символов, которые содержали секрет философского камня. Маркиз заставил воспроизвести на пяти дверях виллы Паломбара и на стенах особняка, содержание манускрипта со всеми символами и загадками, в надежде, что однажды кто-то сможет их расшифровать.
В 1873 году Алхимическая Дверь была демонтирована, а в 1888 году была перенесена внутрь сада плащади Витторио, на старую наружную стену церкви Св. Евсебия. Приблизительно в тоже время, были добавлены две статуи бога Беса, которые находились в саду Palazzo del Quirinale.
Над дверью имеется большой диск, содержащий двойные треугольники в форме шестиконечной звезды Соломона. Этот символ встречается в книге "Aureum Seculum Redivivum" Мадатануса (Henricus Madatanus) (псевдоним Adrian von Mynsicht, 1603-1638).
Надпись гласит: TRIA SUNT MIRABILIA DEUS ET HOMO MATER ET VIRGO TRINUS ET UNUS (Три удивительные вещи: Бог и человек, мать и дева, три и один). CENTRUM IN TRIGONO CENTRI (Центр в центре треугольника).
Алхимическая дверь (La Porta Alchemica) ЧАСТЬ 2
Надпись на архитраве: Надпись на древнееврейском: RUAH ELOHIM (Святой Дух). Ниже:HORTI MAGICI INGRESSUM HESPERIUS CUSTODIT DRACO ET SINE ALCIDE COLCHICAS DELICIAS NON GUSTASSET IASON (Дракон Гесперид охраняет вход в магический сад, и без Геркулеса, Ясон не смог бы насладиться удовольствиями Колхиды).
Надпись на пороге: SI SEDES NON IS (Читая слева на право: Если ты сидишь, не поступай; справа налево - Если ты не сидишь, ты поступаешь).
EST OPUS OCCULTUM VERI SOPHI APERIRE TERRAM UT GERMINET SALUTEM PRO POPULO (Это скрытое произведение мудреца открывать землю для того, чтобы прорастало спасение для людей).
Надписи на косяках двери имеют символы планет и следующие надписи: FILIUS NOSTER MORTUUS VIVIT REX AB IGNE REDIT ET CONIUGIO GAUDET OCCULTO (Наш сын мертв, живой, возвращается король из огня и наслаждается скрытым браком). SI FECERIS VOLARE TERRAM SUPER CAPUT TUUM EIUS PENNIS AQUAS TORRENTIUM CONVERTES IN PETRAM (Если ты заставишь лететь землю выше своей головы, ее парами ты превратишь текущую воду в камень). DIAMETER SPHERAE THAU CIRCULI CRUX ORBI NON ORBIS PROSUNT (Диаметр сферы, круг тау-креста, крест земного шара, бесполезен слепому). QUANDO IN TUA DOMO NIGRI CORVI PARTURIENT ALBAS COLUMBAS TUNC VOCABERIS SAPIENS (Когда в твоем доме, черные вороны родят белых голубок, тогда ты будешь назван мудрым). QUI SCIT COMBURERE AQUA ET LAVARE IGNE FACIT DE TERRA CAELUM ET DE CAELO TERRAM PRETIOSAM (Тот, кто умеет сжигать воду и мыть огнем, делает из земли небо и небо ценной землей). AZOT ET IGNIS DEALBANDO LATONAM VENIET SINE VESTE DIANA (Азотом и Огнем Латона белеет, прибудет Диана без одежды). Исчезнувшие надписи: VILLAE IANUAM TRANANDO RECLUDENS IÀSON OBTINET LOCUPLES VELLUS MEDEAE. 1680 (Переступая дверь этой виллы, открыватель Ясон получает руно Медеи. Большая копия 1680) AQUA A QUA HORTI IRRIGANTUR NON EST AQUA A QUA HORTI ALUNTUR (Вода, которой поливают сады, не та, которой они питаются). CUM SOLO SOPHORUM LAPIS NON SALE ET DATUR SOLE SILE LUPIS (Удовлетворись единственной солью и солнцем). QUI POTENTI HODIE PECUNIA NATURAE ARCANA EMITUR SPURIA REVELAT NOBILITAS SED MORTEM NON LEGITIMA QUAERIT SAPIENTIA (Тот, кто раскрывает тайны природы власть имущим, ищет саму смерть). HOC IN RUBE, CAELI RORE, FUSIS AEQUIS, PHYSIS AQUIS, SOLUM FRACTUM, REDDIT FRUCTUM, DUM CUM SALE NITRI, AC SOLE, SURGUNT FUMI SPARSI FIMI. ISTUD NEMUS, PARVUS NUMUS, TENET FORMA SEMPER FIRMA, DUM SUNT ORTAE SINE ARTE VITES, PYRA, ET POMA PURA. HABENS LACUM, PROPE, LUCUM, UBI LUPUS NON, SED LUPUS SEPE LUDIT; DUM NON LAEDIT MITES OVES, ATQUE AVES; CANIS CUSTOS INTER CASTOS AGNOS FERAS MITTIT FORAS, ET EST AEGRI HUJUS AGRI AER SOLUS VERA li SALUS, REPLENS HERBIS VIAS URBIS. SULCI SATI DANT PRO SITI SCYPHOS VINI. INTROVENI, VIR NON VANUS. EXTRA VENUS. VOBIS, FURES, CLANDO FORES. LABE LOTUS, BIBAS LAETUS MERI MARE, BACCHI MORE. INTER UVAS, Sl VIS, OVAS, ET QUOD CUPIS, GRATIS CAPIS. TIBI PARO, CORDE PURO, QUICQUID PUTAS, A ME PETAS. DANT HIC APES CLARAS OPES DULCIS MELLIS, SEMPER MOLLIS. HIC IN SILVAE UMBRA SALVE TU, QUI LUGES, NUNC SI LEGES NOTAS ISTAS, STANS HIC AESTAS, VERA MISTA; FRONTE MOESTA NUNQUAM FLERES, INTER FLORES SI MANERES, NEC MANARES INTER FLETUS, DUM HIC FLATUS AURAE SPIRANT, UNDE SPERANT MESTAE MENTES INTER MONTES, INTER COLLES, INTER GALLES, ET IN VALLE HUJUS VILLAE, UBI VALLUS CLAUDIT VELLUS. BONUM OMEN, SEMPER AMEN ETIAM PETRAE DUM A PUTRE SURGUNT PATRE, ITA NOTAS, HIC VIX NATUS, IN HAC PORTA, LUTO PARTA, TEMPUS RIDET, BREVI RODET.
|
Неполный список стилей ушу. |
Багуачжан (Ладонь Восьми Триграмм)
Баймэйцюань (Кулак Баймэя)
Байхэцюань (Кулак Белого журавля)
Бацзицюань (Кулак Восьми Пределов)
Гоуцюань (Кулак собаки)
Гунлицюань (Кулак внутренней и внешней наработки)
Дуаньдацюань (Кулак коротких ударов)
Илицюань
Ицюань, (Кулак воли) он же Дачэнцюань (Кулак Великого достижения)
Инчжаоцюань (Кулак орлиных когтей)
Люхэбафацюань Кулак шести взаимосоответствий, восьми методов
Люхэцюань (Кулак носящих шапочку-шестиклинку)
Лянъицюань
Мицзунцюань (Кулак потерянного следа), он же Яньцинцюань (Кулак Янь Цина)
Мэйхуачжуан (Кулак на столбах сливы мэйхуа)
Наньцюань (Южный кулак)
Пигуацюань (Кулак рубок и подвешиваний)
Саньхуанпаочуй (Пушечные удары Трёх императоров)
Синъицюань (Кулак оформленной воли)
Синьилюхэцюань Кулак сердца, воли и шести взаимосоответствий
Синьицюань Кулак сердца и воли
Суньбиньциань (Кулак полководца Сунь Биня)
Тайцзицюань (Кулак Великого предела)
Тайцзуцюань (Кулак императора Тай-цзу)
Танланцюань (Кулак богомола)
Таньтуй
Тунбицюань (Кулак выбрасывания силы сквозь руки)
Тунбэйцюань (Кулак сквозной подготовки)
Уцзуцюань (Кулак пяти предков)
Уцзяцюань (Кулак семьи У)
Фаньцзыцюань (Переворачивающийся кулак)
Хоуцюань (Кулак обезьяны)
Хуацюань (Кулак Хуа Цзуна)
Хуацюань (Расцветающий кулак)
Хунцзяцюань (Кулак семьи Хун)
Хунцюань (Красный кулак, или Кулак Хуна)
Хуцюань (Кулак тигра)
Хэцюань (Кулак журавля)
Цайлифо (Кулак школ Цай, Ли, Фо)
Цзиньшицюань (Кулак золотого льва)
Чацюань (Кулак Ча-мира)
Чанцзяцюань (Боевое искусство семьи Чан)
Чоцзяоцюань (Кулак втыкающихся стоп)
Шаолиньцюань (Кулак монастыря Шаолинь)
Шэцзяцюань (кулак народности шэ)
Юнчуньцюань (Кулак Вечной Весны)
|
Спасение слоненка и его мамы |
|
Амарант-растение будущего |
|
До слез знакомая картина. |
Меняются страны, но сценарий один и тот же. Доколе? И кто следующий?....
Или Тибет забыл, что ещё совсем недавно всего-то 60 лет назад в его стране господствовало рабство.
США пытаются «расшатать» Китай с помощью тибетских монахов-«революционеров»
На фоне непрекращающихся «оранжевых» арабских потрясений снова о себе дал знать Тибет. В январе 2012-го в этом китайском автономном районе были зафиксированы несколько антиправительственных демонстраций, в которых принимали участие не только, так скажем, светские тибетцы, но даже и буддистские монахи. Демонстрации сопровождались кострами из государственных китайский флагов и портретов нынешних китайских руководителей. В стражей правопорядка летели бутылки с зажигательной смесью, разбивались витрины магазинов. Было даже зафиксировано нападение на полицейский участок. В нынешней ситуации сложно себе представить, что тибетцы по своей инициативе взяли и вышли на улицы, вдруг вспомнив, что они категорически не приемлют китайское вмешательство во внутренние дела Тибета. Даже сами красно-оранжевые одеяния выражавших резкий протест монахов идеально подходили для организации очередной «оранжевой» революции, череда из которых шагает по миру. Сами выступавшие говорили о том, что Китай вовсе не соблюдает ряда соглашений, которые были подписаны в начале 50-х между Пекином и Лхасой (административным центром Тибета). Согласно тем самым соглашениям, Тибет становился неотъемлемой частью Китая, но при этом получал широкую автономию. Однако сегодня митингующие высказывают мнение, что нынешний Тибет с автономией ничего общего не имеет. Якобы китайская экспансия дошла до того, что на этой территории уже давно этнических тибетцев стало значительно меньше, чем этнических китайцев. Демонстранты пытались, как водится, привлечь внимание международной общественности с целью продемонстрировать, что китайские власти делают все, чтобы ущемлять тибетский народ в правах. В общем, разыгрался до боли знакомый спектакль, в котором лейтмотивом выступали слова о несоблюдении прав человека в отдельно взятой китайской провинции, претендующей на независимость.
|
Артка Ли – богемный дизайнер из Китая |
Не секрет, что большинство одежды, продающейся на просторах бывшего великого и могучего Советского Союза, производится в Турции и в Китае. Причем, последняя страна даже в фаворитах, так как стоимость нарядов из Поднебесной намного ниже. Но наряду с ширпотребом в Китае есть очень интересные дизайнеры, работающие для нестандартного потребителя. Одним из них является Артка Ли.
|
Цигун. Тайны времени. |
|
Бетти Смит, Берил Ренвик |
Бетти Смит 90 лет, Берил Ренвик - 86. Шесть лет назад - практически чудом - они стали радиоведущими собственного шоу. И хотя не имели никакого опыта в этой области, благодаря своей непосредственности, оптимизму и чувству юмора быстро стали популярными. Недавно их шоу получило золотую медаль премии Sony Radio Awards.
Подруги Бетти и Берил впервые оказались в радиостудии ВВС в 2006 году, когда Бетти было 84 года, а Берил - 80. Они пришли туда на экскурсию. Там-то на них и обратил внимание продюсер Дэвид Ривс: он заметил, что две женщины без умолку болтают друг с другом, шутят и периодически покатываются со смеху. Ривс понял, что Бетти и Берил просто созданы для радиоэфира. И, хотя никакого опыта работы на радио у подруг и в помине не было, Дэвид предложил им вести шоу на местной радиостанции и с радостью сам стал его соведущим.
С тех пор каждую субботу жители графства Хамберсайд слушают, как Дэвид, Бетти и Берил обсуждают события недели (а заодно и события предыдущих лет 80) и высказывают мнения обо всем на свете. При этом подружки постоянно подтрунивают над Дэвидом, Дэвид - над Бетти и Берил, и все трое очень заразительно хихикают. Не удивительно, что их аудитория составляет около 20 тысяч слушателей.
Бетти и Берил нарушают все мыслимые правила радиошоу. Они разговаривают во время музыкальных отбивок, отпускают едкие комментарии в адрес музыкантов и композиций, которые ставят в эфир (“у этой Мадонны обе ноги - левые”) и шуршат конфетными обертками при включенных микрофонах. Тем не менее, в мае 2012 года их шоу выиграло золотую медаль на конкурсе Sony Radio Awards, и ведущие стали знаменитостями национального масштаба.
Сейчас Бетти и Берил продолжают выходить в эфир каждую субботу. “Когда я захожу в студию, то чувствую себя как дома”, - признается Берил.
|
Девять чудесных упражнений изначального цигун. |
|
Тайны пирамид. |
|
Болезни, связанные с позвоночником. |
|
Виды бокалов и их применение. |
1. Бокал для шампанских и игристых утонченных вин
Объем: 200 мл (Отличается от бокалов для обычных сортов шампанских вин сужением в верхней части бокала и немного большим объемом)
Используется для подачи: более утонченных шампанских вин (например для шампанского Гран Крю или винтажного шампанского). Перед подачей напитка охлаждается. Заполняется на 2/3.
2. Красное Бордо
Объем: 500 мл. (Длинная ножка)
Используется для подачи: любых красных сухих вин высших категорий.
3. Харрикейн
Объем : 400 – 800 мл.
Используется для подачи : тропических коктейлей ( “Голубые Гавайи”, “Пина Колада”, “Амигос пина колада”, “Банана колада” и т.д)
Немного истории: в переводе с английского “hurricane” означает “ураган” – определенные ассоциации с формой бокала.
4. Бургундия
Объем: 150-820 мл.
Используется для подачи: красного вина сорта Пино Нуар.
Немного истории: профессор Клаус Йозеф Ридель открыл, что форма винного бокала влияет на вкус и послевкусие вин, и положил начало производству нового вида бокалов. Форма бургундия получила признание во всем мире.
5. Белое Бордо
Объем: 400 мл. (Короткая ножка)
Используется для подачи: белых вин высших категорий.
6. Бокал мартини. Коктейльная рюмка
Объем: 90-280 мл.
Используется для подачи: коктейлей (“Базалини”, “Космополитен “, “Дайкири”, “Дерби Дайкири” и ликеров методом “фраппе” – на дробленый лед. В нем нельзя подавать напиток в чистом виде и со льдом ( в том числе вермут “Мартини”, несмотря на название).
7. Коньячный бокал. Бренди глас. Баллон. Снифтер
Объем: 250-875 мл.
Используется для подачи: коньяка, бренди. Напиток наливается до края широкой части бокала.
Немного истории : название “снифтер” произошло от английского слова “sniff” – “нюхать”, так как они сделаны таким образом, что бы человек смог ощущать тонкий аромат напитка.
8. Маргарита
Объем: 200-250 мл.
Используется для подачи: коктейля “Маргарита” или другой его вариации. Обычно бокал украшают соленой или сахарной окаёмкой.
Немного истории: коктейль “Маргарита” изобрели в Мексике, поэтому лучшими бокалами для него считаются те, что сделаны в Мексике.
9. Бокал для Граппы. Граппаглас
Объем: 90 мл.
Используется для подачи: граппы (итальянский алкогольный напиток, настойка на выжимках винограда, раньше считалось “пойлом для бедных” ).
Немного истории: итальянцы утверждают, что только выпив граппы из такого бокала, можно ощутить дух Италии.
|
Любовь втроем. |
|
12 лет как нет ребят... |
|
ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО МЕЧТАЕТ УБИТЬ КАЖДЫЙ ВЛАДЕЛЕЦ МЕДИЦИНСКОГО БИЗНЕСА |
Этот человек выделился из миллиардной массы индусов и обратился к людям: «У большинства из вас нет денег на лечение, так давайте заниматься йогой – 20 минут утром и вечером. Вы ничего не теряете, за это не надо платить, делайте вместе со мной простые упражнения. Поверьте, йогой и травами можно вылечить все болезни». В его сердце была сильная убежденность, а в глазах истинная человечность. Сначала занимались йогой на пустырях, потом в парках, теперь на стадионах. Десятки миллионов людей ощутили на себе целительный эффект йоги.
Теперь Рамдев самый популярный человек. Для него строят центры лечебной йоги, где за символическую плату, а для бедных людей вообще благотворительно, люди проходят обследование и обучаются асанам, которые излечивают от болезней. Сейчас он обучает 3000 инструкторов йоги для спецназа Индии, т.к. йога единственная система саморегуляции, позволяющая самостоятельно справиться со стрессом.
Рамдев призвал бедных людей выращивать лекарственные травы для аюрведических лекарств, и, таким образом, дал людям возможность зарабатывать. В его клиниках можно приобрести качественные препараты, которые по цене в десятки раз ниже аптечных.
Но, не смотря на такой размах его деятельности, он не ездит на джипе и не наматывает на голову шелковую чалму. Он ходит в одеждах странствующего монаха – хлопковый кусок ткани шафранового цвета. Почему? Потому, что настоящий мастер йоги воспринимает свою деятельность как служение Богу. Йога, которая не приводит к такому понимаю, это – не йога. «Заниматься йогой надо с решимостью и верой, никогда не сходить с избранного пути. Необходимо избавится от всех без исключения материальных желаний, возникающих в уме, и с помощью ума подчинить себе все чувства. Так, обуздав ум и чувства и непрестанно практикуя йогу, человек полностью отчищается от материальной скверны и обретает высшее, совершенное счастье в трансцендентном служении Всевышнему» (Бхагавад Гита).
Йога означает, что мы сами принимает ответственность за свою жизнь, а не вручаем ее сомнительным людям. Йога учит нас жить просто и естественно. И сколько бы вам не было лет, давайте учиться жить, что, поверьте, никогда не поздно и никогда не рано.
|
Человек идет по воде. |
|