Я перепробовала много различных диет. В одном из своих постов я писала о супе сжигающим жир. Второй моей любимой диетой является леденцовая. За неделю я похудела на 5 кг. Эта диета мне понравилась тем, что есть совсем не хотелось, не было необходимости напоминать себе, что надо пить воду(была сильная жажда), не хотелось есть сладкого, и самое главное, я себя прекрасно чувствовала. Суть этой диеты в том, что кроме леденцов и воды ничего не употреблять в пищу. Единственное, нужно принимать кальций. Если вы решили выйти из диеты, то делать это нужно постепенно. Сначала, немного позавтракать и конфеты, через неделю добавить обед и опять конфеты. Вы все равно будете продолжать худеть но немного в меньшем темпе. Если не набрасываться на еду, то килограммы не возвращаются. После этой диеты мне очень долго не хотелось есть сладкого. Советую попробовать!