Серия сообщений "Аффирмации": Часть 1 - Аффирмации на каждый деньЧасть 2 - Аффирмации Луизы ХейЧасть 3 - Говори эти магические слова каждое утро
Аффирмации работают по принципу замещения. В определенный момент времени разум может удерживать только одну-единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание.