При усталости, переутомлении можно попробовать курс соленых ванн (5-10 ванн, через день, но прежде лучше посоветоваться с врачом) Температура воды 34-37 градусов, на ванну 1 – 1,5 кг соли , время в ванной 8-10 мин. И еще: соленая ванна возбуждающе действует на нервную систему, может отбить сон. Поэтому такую ванну лучше принимать в первой половине дня.

Ванна с добавлением меда (200-250 г, температура воды: 35-36 градусов, длительность ванны 15 мин) благотворно влияет на нервную систему, успокаивает.

Ванны с морской солью. На ванну – 1-2 пачки морской соли, температура воды около 35 градусов, процедур длится 6-12 мин. Курс 8-12 ванн. (Повторять его лучше через год.) Такие  ванны лучше принимать за 1,5-2 часа до сна

Для быстро устающих людей температура воды 34-35 градусов, длительность ванны 5-6 мин., принимать по утрам. После ванны 30 мин. Отдыха.

Ванны с пеной полезны тем, кто хочет похудеть. Отдых после ванны 30 мин.

http://fashiony.ru/page.php?id_n=18017

Серия сообщений "Зеленая аптека":
Часть 1 - Травяные ванны: приятное с полезным!
Часть 2 - Травяные ванны: приятное с полезным! 2
Часть 3 - РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
...
Часть 9 - Польза и вред бананов
Часть 10 - ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА РОМАШКИ
Часть 11 - Без заголовка