Качаем пресс. |
Качаем пресс.
Очень полезное обучающее видео с русским переводом ,сам сегодня по этой программе занимался.Пресс до сих пор болит)Надеюсь и вам пригодится!
Schastie-ryadom
Серия сообщений "советы тренера":
Часть 1 - Упражнения на растяжку мышц
Часть 2 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
...
Часть 7 - Пять простых упражнений для пресса
Часть 8 - Дышим и худеем.
Часть 9 - Качаем пресс.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
