Как проснуться красивой и свежей |
Многие люди не любят те дни, когда нужно рано вставать и сразу отправляться по делам. На лице остается отпечаток сна. Это синяки под глазами, кожа рыхлая и сероватая, на голове – гнездо. Чтобы избавиться от этого «отпечатка», требуется много времени, а его-то как раз у нас нет. И женщины думают: «Вот бы просыпаться уже красивыми!»
Я тоже думала об этом и пришла к выводу, что еще перед сном можно сделать все возможное, чтобы проснуться без синяков и с нормальной кожей. Если хотите попробовать, у меня есть несколько полезных советов.
Совет первый: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.
Метки: секреты красоты свежесть красота |
Для любительниц детского крема: ОСТОРОЖНО!!! |
Метки: секреты красоты детский крем уход за кожей |
Причины ломкости ногтей и разслоения |
Украшение женских рук - красивые, здоровые, привлекающие ногти. Признак здорового ногтя – его розовый цвет и его прочность.
Проблема ногтей – их расслоение. Причина этого – дефицит кальция. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается организмом. Этот витамин есть в таких продуктах, как рыба, капуста (молодая), сыр, орехи.
Прежде всего, необходимо обратить внимание на свое питание. В рацион питания должны входить продукты с большим содержанием кальция, железа и витаминов группы A, D и Е. Они содержатся в молочных продуктах – сметана, молоко, кефир, творог.
Фрукты, грецкие орехи и овощи также богаты содержанием веществ, которые так необходимы для ногтей. Рыбные продукты, яйца, заливное, желе, холодец – все это продукты с большим содержанием кальция, железа и витаминов.
Кроме разнообразного питания, необходимо работать в резиновых перчатках со всеми химическими веществами, а также выбирать качественный лак для ногтей и жидкость для снятия лака с наименьшим содержанием ацетона.
Нахождение во влажной среде и моющие средства тоже могут привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, это так же негативная причина расслоения ногтей.
Чтобы ноготь не слоился дальше, нужно запиливать его мягкой пилочкой.
Метки: секреты красоты уход за ногтями ломкие ногти ногти |
Идеи для дачных участков. |
Метки: идеи для дома идеи для дачи садовый участок дизайн садового участка дача |
Красивая кухня в деталях |
Метки: интерьер интерьер кухни дизайн кухни аксессуары интерьера |
Пасхальное...от Wictoria Boije |
Серия сообщений "ПАСХА":
Часть 1 - Украшаем яйца на Пасху по-японски или японский декупаж (МК)
Часть 2 - Пасхальные яички. Мастер-класс.
...
Часть 11 - Изысканный пасхальный винтаж от Nostalgi och Romantik
Часть 12 - Винтажные пасхальные яйца (идеи)
Часть 13 - Пасхальное...от Wictoria Boije
Часть 14 - Пасхальные часики с календариком...
Часть 15 - Готовимся к Пасхе - лепим подставки для яиц
...
Часть 30 - Кулич на свежих дрожжах с изюмом
Часть 31 - С наступающим праздником Светлой Пасхи!
Часть 32 - С праздником Светлой Пасхи! Христос Воскрес!
|
Метки: пасха пасхальный декор |
Винтажные пасхальные яйца (идеи) |
Собрала с разных сайтов идеи по декорирванию яиц.Глаза просто разбегаются))Смотрим,любуемся и вдохновляемся)
Серия сообщений "ПАСХА":
Часть 1 - Украшаем яйца на Пасху по-японски или японский декупаж (МК)
Часть 2 - Пасхальные яички. Мастер-класс.
...
Часть 10 - Идеи пасхального декора,мини МК плюс видео.
Часть 11 - Изысканный пасхальный винтаж от Nostalgi och Romantik
Часть 12 - Винтажные пасхальные яйца (идеи)
Часть 13 - Пасхальное...от Wictoria Boije
Часть 14 - Пасхальные часики с календариком...
...
Часть 30 - Кулич на свежих дрожжах с изюмом
Часть 31 - С наступающим праздником Светлой Пасхи!
Часть 32 - С праздником Светлой Пасхи! Христос Воскрес!
|
Метки: пасха пасхальные яица винтажный декор |
Как вернуть белизну посеревшему белью.. |
Часто бывает, что белоснежные вещи: футболки, майки или постельное белье через несколько стирок становятся чуть сероватыми или желтеют, теряя свою ослепительную белизну. Я знаю несколько способов как отбелить посеревшие вещи, чтобы вернуть им первоначальную белизну, и при этом не испортить ткань!
Метки: домоводство стирка белья отбеливание белья |
Календарики для вашего дневника |
Серия сообщений "эпиграфы":
Часть 1 - Флеш-Эпиграф в дневник.
Часть 2 - Флеш Эпиграфы №2 в ваш дневник.
...
Часть 11 - Новогодние часики флеш
Часть 12 - Флеш-эпиграфы с девушками и часиками+код!
Часть 13 - Календарики для вашего дневника
Часть 14 - Новогодние часики
Часть 15 - Опять....метель....Флеш от MissKcu
...
Часть 25 - Зимний флеш календарик
Часть 26 - Рождественские Флеш - открытки
Часть 27 - Дизайн для дневничка с флеш - часиками. Авторский. Арт. Нежная абстракция
Метки: лиру оформление дневника календари |
Короткий жакет |
Метки: вязание спицами вязаный жакет жакет вязаный |
