МОМЕНТАЛЬНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО ЗА 2 МИНУТЫ. ЛЕГКОЕ КАК ПУХ!

Курица наивкуснейшая в карамели



Это самая вкусная курица, которую я ела. Для разнообразия приготовьте курочку на праздничный стол, и ваши гости оценят её по достоинству. Рецептом поделилась кума Юлия. Огромное ей спасибо за этот рецепт.

Салат "Анастасия": удачное сочетание ветчины с курицей, корейской морковью, пекинкой и яичными блинчиками!

Вкусный и сытный салат "Анастасия" из очень доступных ингредиентов, подойдёт как для повседневного так и для праздничного стола.

Читать далее...

Еще раз об антибиотиках...это Важно!

Алина Белина

Сказка

За стеклом жёлтый свет фонарный
не даёт воплотиться мраку.
Окна — точно земные звёзды —
прорезают сгущённый воздух
блеском лампочек разной силы.
Как присмотришься... в окнах люди.
Я мешаю не сладкий сахар
в чашке с полуостывшим чаем.
О тебе третьи сутки буквы
не стыкуются в связный текст.

Мы мечтали: уехать к морю,
чтобы синь, бирюза и зелень;
чтоб стучать по клавиатуре,
заполняя листа пространство
поворотами чьих-то судеб;
пить Мартини (не очень часто);
приходить на песчаный берег
и смотреть, как подолгу солнце
каждый день истекая кровью,
прячет отблески под водой.

Ты работаешь «пять на восемь»
чаще — «десять» (бумажек уйма).
И у моря бываешь редко,
только в книгах или во сне.
Надоест — приезжай на север.
Здесь пронырливый хитрый ветер
норовит прикарманить зонтик
и насыпать тебе за ворот
крупный/мелкий колючий снег.
Здесь за серым не видно неба,
но в просвете оно синеет,
обещает нам: быть весне!

Приезжай, посидим в кофейне
у окна, за которым люди
улыбаются тем счастливей,
чем сильнее пустился дождь!
Выпьем чаю, какао, кофе.
Посмеёмся над прозой жизни
и пойдём без маршрута, плана
вдоль изгибов и лиц домов.
Наберём пачки две листовок.
Мы... найдём в переулке сказку.
Сказка в руки легко даётся
не боящимся высоты.

© Ardent Rain

Польский яичный салатик.

Рецепт>>>>>>>>

 

 

Венгерский журнал по вязанию ~ Diana filehorgolas DF 25

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/340497/

Читать далее...

Рецепт целебного отвара, который снизит давление и укрепит иммунную систему на 2 года

Если вы хотите комплексно поправить свое здоровье: укрепить именную систему, очистить кишечник и печень и нормализовать артериальное давление, вам поможет чудодейственный отвар из натуральных продуктов.

Представляем вашему вниманию простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет вам оздоровиться, ну как минимум на пару лет вперед. И к тому же он не стоит ни копейки. 

Состав отвара

Схема от Schamada/Чудесный зимний день.

Название: Чудесный зимний день Автор: Schamada Создана: 25.02.2018 15:09 Скопировали: 49 раз Установили: 102 раз Примерить схему | Cохранить себе Код баннера <center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/users/schamada/rubric/4530843/"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/139/575/139575188_2zspYzSMmiDK.png" width="113" height="103" alt="2zspYzSMmiDK (113x103, 22Kb)" /></a></center>

КОМБИНЕЗОН СПИЦАМИ ☼ ДЛЯ МЛАДЕНЦА 0-3 МЕСЯЦА

Читать далее...

Как избавиться от седины без окрашивания и получить насыщенный цвет волос

Меланин — особый пигмент, который отвечает за цвет наших волос. Он присутствует в организме каждого человека, но в разных количествах.
Например, черные и темно-коричневые волосы имеют больше меланина, чем русые. С возрастом наш организм теряет способность к выработке этого пигмента, поэтому многие сталкиваются с проблемой седых волос после 40 лет.



На самом деле волосы вовсе не седые, они прозрачные. Из-за преломления света нам кажется, что волосы серые. Раннее появление седых волос может быть связано с такими факторами: дефицит витаминов (B2, B3, B6, B12), стресс, заболевания щитовидной железы, гормональный дисбаланс и наследственность. Поэтому, если ты столкнулся с проблемой седых волос в раннем возрасте, следует немедленно посетить врача-трихолога для выяснения причин их появления. А наша редакция делится с тобой рецептом ополаскивателя для волос из черного чая, который поможет замаскировать седину. Он подходит для любого цвета волос, поэтому блондинкам не стоит бояться окрашивания в темный цвет. Ополаскиватель придает седым волосам золотистый оттенок.
Как избавиться от седины без окрашивания
Читать далее...

Лечим волосы солью

Если вы заметили, что локоны теряют свой блеск, густоту и выпадают, можно попробовать и домашние методы лечения. Один из таких - лечение волос солью, причем, можно брать не только морскую, но и обычную соль. Но подробнее в рецептах ниже.

Читать далее...

Воспитать не мальчика, но мужа или как перестать быть Мамочкой

Женщины не умеют любить. Крутите как хотите, но это — реальная правда.

Уф…

Сильно сказано, да?

Вот так я хотел назвать эту заметку, но пожалел Рунет. Он, болезный, ещё не отошёл от прошлой, которая называлась «Мужчины ненавидят слабых женщин» (ссылка на неё — в самом конце заметки). Проявив сострадание, я снизил накал провокационности, и заголовок у заметки — другой.

Читать далее

Тыквенный манник...нежнейший!

Ингредиенты : Тыква (тертая на мелкой терке) — 2 стак. Кефир (кислое молоко) — 250 мл Сахар (0,5 стакана - в пирог, 1 стакан - в сироп) — 1,5 стак. Крупа манная — 1,5 стак. Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л. Лимон (цедра - в пирог, сок - для сиропа) — 1 шт Вода (для сиропа) — 0,5 стак. Стружка кокосовая (для обсыпки) — 1 пакет. Масло растительное (для смазывания формы) Способ приготовления: Тыкву натираем на мелкой тёрке. Духовку включаем на 180 градусов, чтобы она нагрелась. Соединяем все продукты для пирога – тыкву, сахар, манку, разрыхлитель, кефир и лимонную цедру. Хорошо перемешиваем (делаем это быстро, чтобы манка не успела набухнуть, иначе пирог будет слишком плотным). Выкладываем тесто в форму, смазанную растительным маслом и отправляем в духовку на 40-45 минут. Готовность проверяем зубочисткой. Пока выпекается манник, готовим сироп. Смешиваем воду, сахар и лимонный сок, доводим до кипения и варим 3 минуты, выключаем и даём остыть. Когда будет готов наш пирог, горячий заливаем сиропом и посыпаем кокосовой стружкой, а еще можно кондитерской посыпкой. Не пугайтесь, что манник плавает в сиропе - за полчаса он всё в себя впитает и мы получим вкуснейший нежный пирог. Приятного чаепития!!!

Алина Белина

Торт-рулет с корицей

Торт-рулет с корицей

Ингредиенты:

Для теста:

Мука — 345 г
Сахар — 3 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Дрожжи — 2¼ ч. л.
Вода — 120 мл
Молоко — 60 мл
Сливочное масло — 45 г
Яйцо — 1 шт.

Для начинки:

Сливочное масло мягкое — 45 г
Корица — 1½ ч. л.
Сахар — 50 г

Для глазури:

Сахарная пудра — 120 г
Молоко — 1 ст. л.
Мед жидкий — 1 ст. л.
Ванилин — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Для приготовления теста в большой миске перемешайте 2¼ стакана муки, сахар, соль, дрожжи.
2. Смешайте воду, молоко, сливочное масло. Поставьте на огонь и подогревайте, пока сливочное масло не растает.
3. Соедините масляную и мучную смесь. Добавьте яйцо и остаток муки. Замесите тесто. Готовое тесто не должно прилипать к рукам.
4. Сформируйте из теста шар и положите в слегка смазанную маслом миску. Накройте полотенцем и оставьте подходить на 30 минут.
5. Через 30 минут раскатайте тесто в прямоугольный пласт. Смажьте его растопленным сливочным маслом.
6. Смешайте корицу и сахар и посыпьте этой смесью тесто.
7. При помощи острого ножа или ножа для пиццы нарежьте тесто на 6 полосок шириной 5 см.
8. Скрутите первую полоску. Затем к ней присоедините следующую полоску. Соедините подобным образом все полоски теста, чтобы получился большой рулет. Не стоит слишком плотно прижимать полоски теста друг к другу, так как тесто еще немного увеличится в размере.
9. Сформированный торт накройте пищевой пленкой или фольгой и дайте подойти еще минут 60-90.
10. После того, как тестовая заготовка увеличится в размере почти в 2 раза, разогрейте духовку до 180⁰С. Выпекайте торт-рулет с корицей 30-35 минут, пока не подрумянится.
11. Пока торт запекается, приготовьте глазурь. Смешайте просеянную сахарную пудру, молоко, мед, ванилин вместе до однородной массы.
12. Перед тем, как поливать готовый торт-рулет глазурью, дайте ему остыть в течение 10 минут.

Приятного аппетита!

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: С ЧЕГО НАЧАТЬ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: С ЧЕГО НАЧАТЬ

Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.

Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).

Жареную картошку.
Каждый день на работе перекусы чай (кофе) и, конечно же, булочка, шоколадка, бутерброды (разновидность пирожки, хот-дог, гамбургер),
Продукты быстрого приготовления, такие как пельмени, вареники, замороженные блины, пицца и прочее.
И, конечно же, майонез. Как в салатах, так и как добавка к любому гарниру.
Все дрожжевые продукты: булочки, белый хлеб и другая выпечка. Именно дрожжевые, так как толстеете вы от дрожжей, а не от муки, как принято считать.
Торты, пирожные, шоколад опять же в каждодневном употребление. Если вы съедаете кусочек торта (шоколадку) раз в месяц, кушайте его смело и получайте огромное удовольствия от этого.
Мороженое (очень калорийный и тяжело усваиваемый продукт организмом).
Любые сладкие напитки (кока-кола, фанта и т.д.).
Конечно же, спиртное, особенно пиво.
Ограничьте употребления картофеля. Лучшая замена картофеля, это сваренный без соли, просто на воде рис или гречка.

Во-вторых. Давайте набросаем список правильного питания для похудения. Какие это продукты? Да практически все, кроме вышеперечисленных. Просто соблюдайте насколько правил.

Главное, все должно готовиться или на пару, или просто варите. Ничего не обжаривайте, не добавляйте майонеза и специи. (От специй не толстеют, но они возбуждают ваш аппетит, и вы съедите намного больше, чем нужно вашему организму).
Не ешьте на ночь.
Обязательно в свое правильное питание для похудения включите курагу, чернослив, изюм. Покупайте всего этого по 1 кг на месяц, намойте и поставьте в красивой посуде на кухне. Захотите перекусить, рука сама потянется, но уже не за конфетами и печеньем, а за полезными сухофруктами.
Конечно же, фрукты и овощи. Зимой сделайте винегрет, ешьте побольше квашеной капусты. Начиная с осени и до весны можно постоянно тереть сырую морковь с яблоком на мелкой терке, или добавлять в морковь сметану и изюм. Летом и осенью делайте салат из свежей капусты с огурцами.

План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях

План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях

1. Сахарная эпиляция (ноги, подмышечная область, глубокая эпиляция бикини)

2. Уход за телом
-пилинг кожи
-правила контрастного душа для повышения упругости кожи
-ополаскивания и протирания травяными отварами
-увлажнение и питание кожи (молочно-ванильный спрей)
-уход за кожей коленей и локтей
-профилактика появления целлюлита
-уход за грудью

3. Уход за руками (ванночки, маски, домашние крема)

4. Уход за ногами (ванночки, маски)

5. Уход за кожей лица
-пилинг
-маски
-лосьон
-увлажнение
-лед

6. Уход за нежной кожей
-кожа вокруг глаз
-губы

7. Уход за волосами

8. Упражнения для тела
Так выглядит содержание. При желании, вы легко сможете "подогнать" данный шаблон под ваши предпочтения по уходу за собой. Если вы делаете эпиляцию не в домашних условиях, а в салоне, то она сразу выпадет из списка домашних процедур, так как вы и так впишете в ежедневник "посетить салон в пятницу в 17.00", например. А в шаблон записываем только то, что делаем самостоятельно.

Некоторые процедуры необходимо провести раз в две недели, поэтому сделайте 2 комплекта карточек по 7 штук, во втором комплекте будут добавлены дополнения в виде процедур выполняемых 1 раз в 2 недели. Так гораздо удобнее.
А есть и процедуры, которые мы делаем каждое утро и вечер.
Поэтому распишите, к примеру так:

КАЖДОЕ УТРО:

-расчесывание волос
-протирание груди кусочком льда
-протереть лицо лосьоном
-протирать лицо кубиками льда
-льдом из зеленого чая или мяты растирайте кожу под глазами в направлении от внешнего угла к внутреннему
-питательный бальзам для губ
-сбрызгивать волосы укрепляющим бальзамом
-компресс для глаз

КАЖДЫЙ ВЕЧЕР:

-Для укрепления ягодиц полезно «невидимое» упражнение – в любое время, в любом месте нужно напрягать мышцы ягодиц, медленно считать до десяти и расслаблять. Выполнять нужно по 40 раз несколько раз в день..
-смачивание кожи груди прохладной слегка подсоленной водой
-вечером, после умывания, сделайте ванночку для глаз
-крем для век перед сном
-каждый вечер смазывать ресницы маслом
-расчесывание волос

А теперь по "дням-карточкам"

1 неделя

1 день
-увлажняющий крем на локти и колени
-паровая ванночка для лица
-пилинг лица
-пилинг губ
-маска с глиной

2 день
-ванночка для рук
-ванночка для ног

3 день
-компресс для лица
-маска на лицо
-маска для глаз
-маска-пилинг для волос

4 день
-маска для ягодиц
-маска-пилинг для волос

5 день
-маска для ног
-маска для рук
-маска на лицо
-компресс для лица
-маска для глаз
-контрастный компресс для груди

2 неделя

1 день
-увлажняющий крем на локти и колени
-паровая ванночка для лица
-пилинг лица
-пилинг губ
-маска с глиной

2 день
-ванночка для рук
-ванночка для ног
-массаж против целлюлита

3 день
-компресс для лица
-маска на лицо
-маска для глаз
-маска-пилинг для волос

4 день
-маска для ягодиц
-маска-пилинг для волос
-скраб и маска для локтей и коленей
-маска для груди

5 день
-маска для ног
-маска для рук
-маска на лицо
-компресс для лица
-маска для глаз
-контрастный компресс для груди

ИТОГО: 14 карточек: семь на первую неделю, семь на вторую. Как видите, каждую неделю 2 карточки остаются пустыми (это предусмотрено на всякий случай, у каждой из нас бывают переполненные другими заботами дни, когда нас ждет куча дел и на уход за собой нет времени).

Это распределение заняло у меня большое количество времени, но оно оправдало себя. Надеюсь, мои труды послужат вам готовым шаблоном, куда вы впишете ваши процедуры. И это поможет вам экономить время, которое раньше тратилось на поиск рецептов в компьютере, а главное — приучит нас к регулярному уходу.

Почему важно делать дыхательную гимнастику и как её выполнять

Почему важно делать дыхательную гимнастику и как её выполнять

Задумывались ли вы когда-нибудь, как правильно дышать? Практически всегда наше дыхание бесконтрольное, поверхностное. А вот правильная техника дыхания способна значительно улучшить состояние здоровья. Но если тренировки выполняются регулярно, а питание сбалансировано, то дыхательную гимнастику, к сожалению, многие игнорируют.

Дыхание – основа жизни

Посредством дыхания мы насыщаем кислородом кровь, которая доставляет его ко всем клеткам организма. Дыхание также контролирует и приток лимфы к клеткам.

Клетки организма выводят яды, токсины и лишнюю жидкость через лимфатическую систему, то есть она является своего рода “канализацией". Собственно, лимфа проходит через лимфоузлы, где и разрушаются все отходы. Но если у кровеносной системы есть насос-сердце, то у лимфатической такого насоса нет. Чтобы избежать застоя лимфы, так важно много двигаться и правильно дышать.

Как выполнять дыхательную гимнастику

Приведенная ниже техника дыхания способствует очистке всех систем организма, а выполнение ее не отнимает много времени.

Алгоритм следующий:

1.Делайте носом глубокий вдох, начиная снизу диафрагмы. Посчитайте, на сколько секунд получилось растянуть вдох.

2. Задержите дыхание на время (в 4 раза дольше того, что затратили на вдох).

3. Выдыхаем ртом. Выдох должен длиться в 2 раза дольше времени, затраченного на вдох.

4. Повторяем с 1 пункта 10 раз.

Наиболее оптимальной для начала будет такая схема: на 4 счета– вдох, на 16 – задержка дыхания, на 8 счетов – выдох. Как только вы привыкнете к дыхательной гимнастике, а объем легких увеличится, время на выполнение упражнений может возрастать.

Выбранное соотношение времени, затрачиваемого на вдох, задержку и выдох, обусловлено скоростью движения лимфы. Выдыхать необходимо дольше, чем вдыхать: благодаря этому выводятся токсины через лимфатическую систему. Задержку дыхания выполнять нужно дольше всего, чтобы насытить кровь кислородом и простимулировать работу лимфосистемы.

Когда и сколько раз выполнять гимнастику

Выполнять гимнастику нужно хотя бы 2-3 раза в день. Утром это необходимо, поскольку в это время организм очищается после ночного сна. Вечером же такая гимнастика помогает легко уснуть.

Конечно, чем чаще – тем лучше. Выполняйте дыхательные упражнения при любом удобном случае. Вспоминайте о гимнастике, когда нужно успокоиться, сконцентрироваться на чем-то или отдохнуть за короткое время.Также весьма полезным будет правильно подышать до или после тренировки или на прогулке.

На собственном примере я уже убедилась, что такой метод дыхания эффективен. Изменения видны даже по состоянию кожи, не говоря уже о самочувствии. Главное – делать дыхательные упражнения систематически, а не время от времени.
Каждый день перед сном я хорошо проветриваю комнату и, уже находясь в постели, делаю дыхательную гимнастику. Как правило, закончить ее я не успеваю, потому что засыпаю уже на 6-7 повторении.

Свое утро я всегда начинаю с вакуума, а повторную гимнастику, о которой рассказывала выше, выполняю, когда иду по улице.

Попробуйте подключить к тренировкам, сбалансированному питанию, питьевому режиму, полноценному сну еще и дыхательную гимнастику. Вы убедитесь на своем примере, что в комплексе все работает еще лучше. Будьте в форме!

Комплекс упражнений.

Комплекс упражнений.

1.Выпады вперед-назад. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе, пресс напряжен. Левой ногой шагните вперед и опуститесь в выпад: левое колено над лодыжкой, правое смотрит в пол, пятка приподнята. Выпрямите ноги, приставьте левую к правой, после чего сделайте ею же шаг назад и снова опуститесь в выпад. Вернитесь в исходную позицию и повторите упражнение с другой ноги.
Укрепляются квадрицепсы, мышцы задней поверхности бедер, ягодиц и голеней.

2.Отжимание. Лягте на пол, опираясь на колени и широко расставленные прямые руки, запястья под плечевыми суставами. Напрягите мышцы пресса и ягодиц — тело от макушки до коленей образует прямую линию. Медленно опуститесь вниз до образования в локтях прямого угла. Не прогибаясь в позвоночнике, вернитесь в исходное положение и повторите.
Укрепляются мышцы груди, передней поверхности плеч и трицепсы.

3.Приседание с шагом в сторону. Встаньте прямо, слегка расставив ноги, руки на поясе. Правой ногой сделайте шаг в сторону и, отводя ягодицы назад, присядьте: в конечной точке движения бедра должны быть почти параллельны полу. Выпрямите ноги и вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение, сделав шаг влево.
Укрепляются квадрицепсы, мышцы ягодиц и задней поверхности бедер.

4.Висячий мостик. Сядьте на пол, согнув колени и поставив стопы на пол параллельно друг другу. Ладонями упритесь в пол по обе стороны от таза, руки прямые, запястья под плечевыми суставами, пальцы рук направлены вперед. Перенося вес тела на руки, оторвите ягодицы от пола и поднимите на максимальную высоту, но не напрягайте их и не выгибайте позвоночник. Затем сократите мышцы живота, согните локти и опустите ягодицы вниз, не касаясь ими пола. Выпрямите руки, снова поднимите ягодицы и повторите.
Укрепляются трицепсы, мышцы плеч, пресса, ягодиц и задней поверхности бедер.

5.Скручивание с подъемом ягодиц. Лягте на спину, колени подтяните к груди, а пятки приблизьте к ягодицам. Руки заведите за голову, пальцы не соединяйте. Усилием мышц пресса оторвите ягодицы от пола, одновременно приподняв голову, шею и лопатки. Вернитесь в исходное положение. Сделайте необходимое количество повторов.
Укрепляются мышцы пресса.

Учимся украшать кондитерские изделия насадками "Тюльпан" : мастер-классы

Мастер-классы : Украшаем КАПКЕЙКИ, МАФФИНЫ и ТОРТЫ цветами

ФИКСАТОРЫ ДЛЯ КУЛИСКИ

 

ФИКСАТОРЫ ИЛИ СТОПОРЫ

ДЛЯ КУЛИСКИ

- ОБЕЗЬЯНИЙ КУЛАК.

ДАЛЕЕ...

Перешиваем мужскую рубашку

Перешиваем мужскую рубашку.

Продолжаем наводить порядок в шкафах. Пускаем в ход вещи, которые лежат без движения.
Мы уже обновили старую куртку, использовали для переделки другие старые вещи, а теперь примемся за рубашки. Думаю у многих женщин дома скопилось немало мужских рубашек, которые муж уже не носит. Рукава стали короткими, воротничок замахрился или пятно появилось, которое трудно вывести.

Лежат красивые рубашки, выбросить жалко.Сегодня речь пойдет о том как перешить мужскую рубашку для себя любимой...
Читать. https://sadok33.ru/pereshivaem-muzhskuyu-rubashku

Эластичный набор петель крючком

Оригинальный наборный край крючком

Chris Norman & Suzi Quatro - Stumblin' In

Жакет спицами для начинающих

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ

Журнал "Filati Infanti" №13 2018г

Известный в рукодельном мире журнал Filati славится как своими прекрасными дизайнерскими моделями, так и великолепной пряжей Lana Grossa. В выпуске представлены модели вязаной одежды для детей. Проекты, предложенные в журнале, выполнены спицами или крючком. Выкройки и понятные схемы, предложенные к каждой модели, помогут вам, без перевода инструкций связать любую понравившуюся модель одежды.

:
 

Читать далее...

Плед из бабушкиных квадратов. Идея.

Пышные оладьи на кефире без яиц

Оладьи, приготовленные на кефире без добавления яиц, получаются очень пышными и не опадают после того, как остынут. Сметана, сироп станут прекрасным дополнением к этим оладушкам.  Ингредиенты: Кефир — 300 мл Мука пшеничная — 450 г Сода — 1 ч. л. Лимон — 1 шт. (по желанию) Сахар — 5–6 ст. л. Растительное масло — для жарки Приготовление:

Читать далее...

Нежная безрукавочка для малышей от tatiana-aa

Читать далее...

Интересная детская безрукавочка, с боковой застежкой от tatiana-aa

Читать далее...

11 ПРАВИЛ КАМА-СУТРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Эти правила четко объясняют, что значит в нашей повседневной жизни, ежедневно СЛУЖИТЬ своему мужу

Читать далее: http://ekola2015.net.ua/2017/01/16/11-pravil-kama-sutry-dlya-zhenshhin/ 

Котлеты по-капитански...Быстрый и вкусный ужин на праздник...

Ингредиенты: Свино-говяжий фарш — 600 г Картофель — 2 шт. Помидор — 2 шт. Лук крупный — 1–2 шт. Сыр твердый — 150 г Соль,перец черный молотый,майонез — по вкусу Приготовление: 1. Подготовьте необходимые продукты и формочки для запекания. 2. Каждую формочку смажьте растительным маслом. Фарш перемешайте с солью и молотым перцем. Разложите по формочкам. Смажьте щедро майонезом или сметаной. 3. Порежьте лук тонко полукольцами, распределите по формочкам, посолите, поперчите. 4. Картофель порежьте тонко полукружочками. Распределите. Посолите. 5. Выложите кружочки помидоров. 6. Разведите майонез водой или бульоном. Полейте щедро все порции. Количество майонеза и воды берите на свой вкус. Посыпьте тертым сыром. Разогрейте духовку до 220 ºC. 7. Запекайте котлеты по-капитански 40 минут. Приятного аппетита! Автор рецепта: Вика Василенко

Алина Белина

Значения большинства известных фраз и выражений

Всыпать по первое число. 
В старые времена учеников школы часто пороли, иногда просто так, для профилактики. Если наставник проявлял особое усердие, и ученику доставалось особенно сильно, его могли освободить от дальнейших порок, вплоть до первого числа следующего месяца.

Читать далее:

Горячая и ароматная соляночка сборная, греемся с удовольствием.

Рецепт>>>>>>>

Используя ресурсы своего организма, вы избавитесь от многих проблем. Профессор C. Бубновский

Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма. Профессор C. Бубновский

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.
И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.

— Сергей Михайлович, утром делаете зарядку?

читать далее

4-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА, ЗАМЕНЯЮЩАЯ ЧАС В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Это комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут. Нам они, безусловно, полезны...

Дизайн однокомнатной квартиры 32,9 кв. м

Cмотрите, стильный, красивый, хорошо продуманный.... да чего говорить, взгляните сами на этот дизайн - однокомнатной квартиры 32,9 кв. м

Читать далее...

Любимые женщины Владимира Высоцкого

Музыкант пользовался оглушительным успехом у женщин , и он отвечал им взаимностью.

В день рождения Владимира Семеновича мы решили рассказать о девушках, которые лишали барда «покоя, отдыха и сна».

 

Читать далее:

Рецепты красоты от знаменитых женщин

Здесь для собрана интересная и полезная для женщин информация - Рецепты красоты от знаменитых женщин

Читать далее...

Соте с курицей и грибами (турецкая кухня)

Соте с курицей и грибами (турецкая кухня)

Понадобится:

куриная грудка - 1 шт.
кабачок средний - 1 шт.
морковь средняя - 1 шт.
луковица большая - 1 шт.
помидор большой - 1 шт.
грибы - 250 г
перец красный - 1 шт.
раст. мало - 50 мл
соль - 1 ч.л.
перец черный - 0,5 ч.л.
перец красный горький - 1 ч.л.

Приготовление:

Готовить на среднем огне.
На разогретую сковороду налить раст. масло, добавить куриную грудку, порезанную ломтиками
Обжарить 5 минут
Через 5 минут добавить морковь, нарезанную крупной соломкой, перемешать
Через 5 минут добавить грибы, нарезанные ломтиками, перемешать

Через 5 минут добавить кабачок, очищенный и нарезанный крупной соломкой, перемешать
Через 5 минут добавить помидор, натертый на терке или измельченный в блендере (я пропустила его, но потом в конце все же добавила), перемешать

Через 5 минут добавить красный перец, нарезанный соломкой, перемешать
И сразу же добавить лук, нарезанный полукольцами, перемешать
Добавить соль, перец черный и красный, перемешать(кто любит можно еще один зубок чеснока добавить, для аромата). Тушить под крышкой 10 минут.
Готово!
На гарнир подать вот такой Pilav
Понадобится: стакан - 200 мл
чайный стакан - 100 мл

рис - 0,5 ст
вода- 3 ст.
вермишель - 1 чайный ст.
раст. масло - 0,5 чайного ст.
сл. масло - 1 ст.л.
соль - 1 ч.л.

Приготовление:

На раст. масле поджарить вермишель до золотистого цвета. Добавить промытый рис, перемешать и тушить 1-2 минуты. Затем добавить 3 ст. кипятка, соль, перемешать. Дать покипеть минут 10, закрыть крышкой, выключить газ и дать настояться пол часа, пока вся вода не впитается.

ТЕПЕРЬ НА МОЕМ СТОЛЕ ВМЕСТО КАРТОШКИ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА!

 

ДАЛЕЕ

Домашнее отбеливание зубов

Если вам не терпится блеснуть ослепительной улыбкой, но средств на дорогие услуги стоматолога нет, то эти домашние средства для вас.

Домашнее отбеливание зубов:

1.Сода
Ложка пищевой соды и щепотка соли отлично снимают налет и осветляют зубы на несколько оттенков. Чтобы отбелить улыбку, смочите зубную щетку, нанесите на нее приготовленную смесь и просто почистите зубы. После прополощите рот водой. Сода не вредит здоровью полости рта, но злоупотреблять этим продуктом не рекомендуется.

2.Гель алоэ вера
В стакан воды добавьте 0,5 стакана пищевой соды, 1 чайную ложку геля алоэ вера, 10 капель эфирного масла лимона и 4 чайные ложки растительного глицерина. Хорошо перемешайте и перелейте жидкость в пригодную для хранения емкость. Применяйте это средство каждый день, втирая его в зубы, и вы навсегда забудете об отвратительном налете и камнях!

3.Апельсиновая корка
Быстрый и легкий способ очищения зубов с помощью апельсиновой кожуры. Чтобы удалить зубной камень, потрите зубы коркой, а затем на протяжении 10 минут носите ее как капу.

4.Еще один способ
Еще одно достаточно эффективное средство из измельченной кожуры цитрусовых, точнее из ее белой части. Измельчите ее в кофемолке и добавьте в зубную пасту. Подходит для ежедневного применения, так как помогает бороться с бляшкообразующими микроорганизмами в полости рта и является натуральным и недорогим способом отбелить пожелтевшую эмаль.

После отбеливания зубы становятся чувствительными, поэтому следует обратить особое внимание на укрепление эмали и десен.

Немного позитива: высказывания с юмором)


Кто весьма активно борется с лишним весом, даже в том случае, если этого веса нет?
Женщины! Сначала борются, а потом появляются высказывания.
Давно известно, что лишь тяжелый труд рождает легкий и острый юмор.
Читать далее...

Альбом "500 Crochet Stitches: The Ultimate Crochet Stitch Bible" - 2014г

Альбом является пособием по вязанию крючком от азов до сложных узоров и мотивов. Включает в себя более 500 образцов вязания с фотографией, схемой и описанием на английском языке.

Читать далее...

Почему вокруг одни идиоты или что делать с функциональной неграмотностью

Александра Полюшкова, сотрудник Яндекса опубликовала в ФБ пост

Мы привыкли всё примерять на себя, опираться на собственный опыт. По себе меряем людей, с которыми общаемся, ожидая от них схожего (или хотя бы адекватного) уровня понимания. Мы закладываем высокий уровень ожиданий в создаваемые нами продукты. Нам очень хочется быть понятыми. И чтобы наши сервисы, товары или услуги были востребованы. Но что-то упорно идёт не так. Прежде чем расстраиваться и обижаться, задайте себе вопрос: а в состоянии ли ваш собеседник вас понять? И готова ли ваша аудитория адекватно оценить то, что вы им предлагаете?

Мы в заднице, потому что мним о себе много >>>