Вестник ЗОЖ 2000 09 (165)
В № 5 «Предупреждения» мне понравилась тема долголетия: ощущение, что ты живешь, — одно из самых счастливых.
Знаменательный 2000 год я встретила одна. Точнее, я его никак не встречала. Зато утром 1 января вышла в город. Он еще спал после новогодней ночи. У магазина такие же, как я, собрались — каждая про свое ворчит. Я жалуюсь: вчера опять на рынке бабулей обозвали. Меня утешают: мол, ни одной морщинки, и прочий бальзам. Слышу: «А вот человеку 98 лет — и ничего!» Смотрю — где?! Стоит женщина. Без никакой палочки. Сама в магазин за хлебом пришла. «Да, - говорит. — Да, — смеется, — я с 1902 года рождения».

Это же она на 47 лет старше меня! Хлеб купила, меня под руку взяла, до угла вместе дошли. Я секрет выпытываю. Но она славы никакой не хочет. К ней «с телевизора» приезжали, чтобы показать, — отказалась. Вот фамилию не решаюсь сказать, а зовут ее Александрой Ивановной. Питалась она так: кулеш, каша, картошка в мундирах, молоко и мясо — когда есть. На зиму петрушку до сих пор сушит — для себя и детей. А детей у нее много. Пельмени, зразы всякие не делала, это же ними возиться сколько.
Я подумала, что никогда не назову эту женщину старушкой. И еще я поняла, что Новый год не оставил меня без подарка. Разве не подарок эта удивительная встреча?

ЕСЛИ БЫ Я БЫЛА ПРЕЗИДЕНТОМ...
...То я бы первый Указ издала «О здоровье как главном богатстве страны». Я бы всем невротикам инвалидность дала до излечения. Это же цепная реакция идет: невротики порождают невротиков. И в школах, и в магазинах. Перед Новым годом иду по улице, вдруг — хлоп! Ну, хлопушка обыкновенная. А мужчину впереди как током ударило: «Какая мразь стреляет?!» — орет. Ой, бедный. А в магазин дама вошла, такая с виду ухоженная, а как сцепились они с продавщицей не из-за чего — хоть плачь, хоть смейся. Ну лечить обеих надо! Я не в осуждение это говорю, а с глубоким сочувствием. Если женщина 3 года прожила с алкоголиком, то ей невроз обеспечен. И детям ее тоже. Я это и по себе знаю, и по жизни. Неврозы надо лечить вовремя. И травами, и словом, а главное — радостью. Неврозы излечимы.

ДОСТОЯНИЕ СТРАНЫ
А тут иду я по мичуринскому Арбату - так я Советскую называю — а навстречу она, моя радость, мой новогодний подарок со второго года рождения. Никакая не старушечка. Не горбится и без палочки. Сухонькая, но живая. Идет, а в глазах растерянность несет» Что же такое?! Поделилась она горестно — до пенсии не дотянула. Я с почты переводик за семена несла. Не хочет брать, говорит: «Совестно, у тебя своих пятеро...». Иду я дальше и думаю: «Не дорожит Россия долгожителями! Ей бы, сердечной моей надо бы, как ленинскому Стипендиату, повышенную пенсию платить, охранять и беречь, да и поизучать бы опыт ее жизни.
Долгожители — это же достояние страны. С 90 лет надо ежегодно к пенсии прибавку делать. За долгожительство... Я сказала ей, моей голубушке, что я ее люблю, и чтобы до ста лет дожила непременно... Где же стимул-то взять — жить до ста?! А?
Ну, не ленинскую, так зожевскую пенсию-стипендию придумать надо. Не слабо нам? Александра Ивановна из Мичуринска второго года рождения — вот первый кандидат в почетные зожевские стипендиаты. Какие документы надо собрать?

ВСЮ КРАСОТУ ЛЮДЕЙ И ПРИРОДЫ
...Я мечтаю о фотоаппарате! Хочу сделать хороший портрет Александры Ивановны! На обложку «Предупреждения». Мечтаю написать бестселлер о долгожителях России.
Я хочу фотоаппарат с надежной автоматикой. Хочу запечатлеть всю красоту людей и природы! Я это могу успеть, если последую восхитительному примеру прелестной мичуринской долгожительницы со второго года рождения. Я-то ведь — с 48-го. Это же сколько у меня еще времени для творчества? А у вас? Сколько?

ЧТОБЫ ДЕНЬГИ НЕ НА ВЕТЕР
А теперь хочу рассказать про семена. Многие пишут, что покупали уже раньше синюху, зверобой, землянику, а они не взошли. Надо знать, что многим семенам требуется так называемая стратификация, то есть им надо полежать на влажной почве под снегом, в холоде, чтобы они как бы «поверили», что зима позади, и пора просыпаться. Я такие семена обычно высеваю осенью. Без этого не взойдут семена солодки, котовника, череды, смородины, малины.
Алтей, лаконос требуют долгого замачивания или скарификации (потереть о наждачку). Без проблем всходят амарант, бораго, календула, кориандр, ромашка, шалфей, эхинацея, люпин, спаржа. Семена рассылаю, хочу успеть, все получат, не волнуйтесь — это я читателям. Вопросов сотни, я бы и отвечала, да можно ли столько в одну газету... Она же не резиновая.
Адрес: Кулешовой Галине Викторовне, 303761, Тамбовская обл., г. Мичуринск, Красная, 10

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - “Умершие доктора не лгут”
Часть 2 - Антираковая тарелка...
...
Часть 16 - РАДИ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ
Часть 17 - Людмила Ким: откровения. МЕНЯ ЧАСТО СПРАШИВАЮТ...
Часть 18 - ВСТРЕЧА
Часть 19 - Школа геронтолога. Чтобы старость была в радость. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 20 - "Вестник ЗОЖ" - все номера за 1998-2004 гг
...
Часть 31 - 16 ПРАВИЛ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 32 - Как обмануть старость?
Часть 33 - 11 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ ВЫ ДОЛЖНЫ ВЫПИТЬ ЧАШЕЧКУ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ ПРЯМО СЕЙЧАС