Я не знаю природы подобного явления, но у меня бывало нечто подобное. Давно.
Но проходило быстро, может, от того, что я почти никогда не бываю дома одна, постоянно приходится с кем-то из семьи то решать какой-то вопрос, то требовать чего-то, просить, а то и прикрикнуть - если ребенок "в разнос" пойдет... Никакая музыкальная фраза при этом в голове не удержится. Сбежит от нашего "дурдома"...

Учитывая такой опыт, могу предположить: чтобы избавиться от наваждения, нужно попробовать или петь другую мелодию, или от души поговорить с кем-то по телефону, или почитать вслух...