Чтоб выжить и прожить на этом свете,
Пока земля не свихнулась с оси,
Держи себя на тройственном запрете:
"Не бойся, не надейся, не проси." /И.Губерман/
Сила золота,10 вещей,которые надо знать о золоте. |
источник
Золото – это не простой металл. Он не только красив, но и обладает магическими свойствами. Оттенки его могут быть от бело-желтого до оранжевого. Золото – редкий металл. Оно находится глубоко в недрах Земли и тесно связано с нею. Золото красиво, легко обрабатывается, не поддается коррозии – в чем заключается самая большая его ценность. Практически – это вечный элемент, рожденный землею.
Моду на ношение золотых обручальных колец ввели египетские жрецы, сделав их символом вечной верности и любви. Но! Но при этом разрешалось надевать кольцо исключительно на средний палец левой руки, поскольку считалось, будто бы именно через него осуществляется связь с душой, обитающей в сердце. Кстати, со временем было замечено: якобы палец, на котором носилось обручальное кольцо, обретает могущественную силу.
Безоговорочно верили в это не только египтяне, но также древние греки и римляне: они средним пальцем левой руки втирали всевозможные снадобья, прикладывали его к ожогам, ячменям и т. п.
Китайцы же, полагавшие, что вся Вселенная представляет собой колебания сил ян и инь, для поддержания здоровья рекомендовали женщинам носить украшения из золота (ему присуще мужское начало ян), а мужчинам – из серебра (женское начало инь). К слову, серебро тоже называли золотом, но белым. И ценилось оно, надо сказать, гораздо выше золота настоящего. Кроме того, примерно с 2600 года до нашей эры в Китае и тот и другой металл использовался для производства игл для лечения методом иглоукалывания. И до сих пор мастера акупунктуры активизируют внутренние силы золотыми иглами, а серебряными – успокаивают их.
Женщинам в 75% случаев золото помогает при: пародонтозе; хроническом насморке; заболеваниях суставов и позвоночника; болезнях сердца, печени и желчевыводяших путей; язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; хронических заболеваниях матки и придатков; депрессии.
И все же для оставшихся 25% дам золото – металл недружественный, способный спровоцировать: расстройства пищеварения; болезни почек, аллергию, стоматит, дерматит, колит (воспаление слизистой оболочки толстой кишки).
В современной медицине соединения золота относятся к группе лекарственных препаратов, воздействующих на иммунитет, и используются для лечения злокачественных опухолей, ревматоидного артрита, некоторых болезней крови, бронхиальной астмы, псориаза и алкоголизма. На Западе стоматологи возвращаются к изготовлению металлокерамических конструкций из золотосодержащих и золотогататиновых сплавов. А косметологи с 90-х годов минувшего века успешно имплантируют своим пациенткам золотые нити для армирования кожи лица (и не только) с замечательными результатами – взгляните на Катрин Денев и Изабель Аджани!
В наше время в Индии, на родине “аюрведы” – одного из древнейших учений о здоровье, – ежегодно расходуется около 2 тонн этого металла для приготовления золотосодержащих эссенций из масел и растительных экстрактов по древним рецептам “Веды заклинаний” Атхарваведы. Такие лекарства гораздо легче усваиваются организмом и в результате – весьма эффективны.
Современные приверженцы народной медицины, зная о необычных свойствах золота, собирают травы при помощи золотых инструментов – чтобы усилить силы растений.
Золото “любит” людей щедрых и великодушных, с устоявшимися взглядами, благоволит к путешественникам, но вредит негодяям, бездельникам и стяжателям, охотно оставляя их и позволяя себя украсть. Фамильное золото, передаваемое из поколения в поколение (если, конечно, ваши предки не убивали и не делали ничего дурного ради его получения), накапливает столь мощный энергетический потенциал, что расставаться с ним весьма нежелательно: оно должно оставаться в доме. А вот краденое золото приносит несчастье. Золото, оставленное в наследство, до 40 дней после смерти владельца должно пролежать спрятанным.
Нельзя носить украшения на теле постоянно! Дело в том, что на кисти и пальцах рук – ни много ни мало – 94 биологически активных точек, а на стопах и пальцах ног – 79! Тесное кольцо может стать причиной:
* на безымянном пальце – мастопатии, гормональных сбоев, недостатка молока у кормящей грудью матери;
* на среднем пальце – атеросклероза и гипертонии;
* на указательном – болезней позвоночника, в том числе остеохондроза и радикулита;
* на мизинце – проблем с двенадцатиперстной кишкой или нарушений сердечного ритма.
Существует и такой способ подпитки организма, как “золотая” вода. Гомеопаты готовят ее легко и просто: золотые украшения без камней (лучше – обручальное кольцо) кладут в посуду, в которую наливают два стакана воды, ставят на огонь и кипятят до тех пор, пока не останется половина первоначального объема. После охлаждения пьют по 1 ч. л. 3 раза в день. Считается, что эта вода, помимо стимуляции сердечной деятельности, улучшает память и интеллект.
Золото само по себе хороший амулет, например для любого бизнеса, или, как было сказано раньше, для дел сугубо Земных.
Зарядке дополнительной энергией поддается с трудом, но уж если вложили какую-то программу, не выбьешь уже почти ничем. (поэтому надо быть очень осторожным с золотыми подарками от “приятелей”, старинными вещами – малоли какая судьба была у прежних хозяев, и конечно после расставания с бывшим партнером не таскать на пальце обручальное кольцо, а еще лучше от него вообще избавиться)
Даже при переплавке золота иногда в нем остается прежняя программа.
|
Как жить дольше 50 лет |
Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.
В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей.
|
Скраб для кишечника |
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
|
Результаты анализов крови и мочи |
Результаты анализов крови и мочи и ранняя диагностика заболеваний.
Источник на английском: http://www.my-immunity.com/what-does-your-blood-and-urine-results-mean.html
Результаты анализа крови и мочи - основа ранней диагностики
Результаты анализов крови и мочи, полученные в лаборатории на основании исследования образцов, представленных пациентом, помогают врачу провести раннюю диагностику заболеваний у любого человека. Есть много причин, которые могут привести к результатам, выходящим за пределы так называемой “нормы”. Такие результаты позволяют определить потенциальные проблемы со здоровьем пациента.
Приведенные ниже сведения о критических (предельных) значениях параметров крови и мочи, играющих важную роль в ранней диагностике заболеваний, помогут обычному человеку приблизительно ориентироваться в сложной системе лабораторных анализов и более уверенно разговаривать с врачом.
Краткие обозначения основных понятий в результатах анализов:
RBC - эритроциты (красные кровяные тельца), переносят кислород от легких к другим частям тела.
WBC – лейкоциты (белые кровяные тельца), защищают организм от бактерий, вирусов и грибков.
PLT – тромбоциты (бляшки), участвуют в создании сгустков крови и останавливают кровотечение.
Hb – концентрация гемоглобина.
Hct – гематокритное число (соотношение объёмов форменных элементов и плазмы крови).
MCV – средний объем эритроцита.
MCHC – средняя концентрация гемоглобина в красных кровяных тельцах.
RDW – ширина распределения эритроцитов по их размерам.
MTV – средний объем тромбоцита.
НОРМАЛЬНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ
Эритроциты (красные кровяные тельца) – норма: 3,8 – 5,8 xE12 на литр (Е12 = 10 в 12-й степени)
• Низкие значения, как правило, признак анемии или потери крови из-за кровотечения.
• Более высокие значения могут быть у здоровых людей.
Лейкоциты (белые кровяные тельца) – норма: для взрослых 3,8 – 10 х Е9 на литр, для детей 5 – 13xE9 на литр.
• Результат ниже нормы часто является признаком вирусной инфекции, выше нормы - бактериальной инфекции.
Тромбоциты (отвечают за свертываемость крови) – норма: 150-400 xE9 / л
• Увеличение количества тромбоцитов выше нормы может привести к образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе.
• Снижение ниже нормы – после химиотерапии, при злокачественных заболеваниях крови, гепатите C. ..
Скорость оседания эритроцитов – норма: 2-12 мм / ч
• Повышенная скорость – острые и хронические заболевания, злокачественные новообразования, большое количество заболеваний, воспалений …
• Низкие значения имеют диагностическое значение.
Кровь – биохимические показатели
|
Лечение суставов природными средствами |
Болят суставы? Лечение природными средствами. Видео
Автор: Воронцов Н.В., к.м.н. профессор-натуропат. г.Москва
Люди, у которых болят суставы, это люди которые не хотят меняться.
Заболевания суставов связаны с загрязнением организма. Все мы с годами накапливаем все больше и больше токсинов, и поэтому под старость суставы нас мучают.
Кроме того проблемы эмоциональные и физические также отражаются на наших суставах.
У меня есть два приятеля, у обоих, болезнь Бехтерева. И у обоих, она началась после того как их бросили любимые женщины. Один был вынужден жить, со своей бывшей в одной квартире (других вариантов не было), и в результате болезнь зашла так далеко, что он не может "гнуться" совсем, и получил инвалидность. Второй смог начать новую жизнь, влюбится и создал новую семью, он совершенно сохранен. Один и тот же диагноз, и лечение проводилось одинаковое, но один не смог выбраться из ловушки "разрушенной любви" и она его довела до инвалидности, а второй смог переменится и начать новую жизнь.
Из любой болезни можно выбраться через обострение, при болезни Бехтерева, при ревматоидном артрите тяжелые боли, но тот, кто через боли, через слезы, тренирует суставы, не становится инвалидом. А тот кто опускает ласты у того они и становятся такими. Если человек с больными суставами не желает бороться, его ждет сращение суставов, анкилоз, и он становится настоящим оловянным солдатиком. Он сам это выбрал, и не чего косится на медицину, это выбор каждого человека.
Я, может быть, нагнал страху, но Вы должны понять, что каждый человек сам делает свой выбор, Каждый заслуживает свою болезнь, можно сказать, что даже выбирает ее, он ее холит и лелеет, держится за нее, попробуйте ее забрать!
|
Здоровые суставы |
Жизнь современного человека постепенно изменилась настолько, что большую часть своего времени он сидит. Малоподвижность, а также пища, в своей общей массе , скорее, не съедобная, заставляет нас платить проблемами с суставами. От 40 до 80 % жителей земного шара болеют остеохондрозом.
Основные причины заболевания суставов – переохлаждение и общая зашлакованность организма.
В первом случае могут помочь прогревания и растирания с целебными средствами.
Без кардинальных изменений в образе жизни – питания в сторону ограничения животных белков и двигательной активности, проблему зашлакованности организма и как следствие – больных суставов , не решить. “Чудодейственные” приборы могут облегчить состояние, снять боль, но не устраняют корень проблемы, первопричину заболевания. Здесь необходимы только личная решимость, знания, последовательность и терпение. Только комплексный подход поможет исцелить больные суставы.
Пересмотрите свое питание, ограничьте употребление консервов, кофе и черного чая, молочных продуктов, сахара и мучных изделий, а мясных изделий и яиц до двух раз в неделю. Если проблемы серьезные, попробуйте совсем отказаться от этих продуктов хотя бы на месяц. В качестве их замены обязательно съедайте каждый день горсть любых орехов, кроме кешью, блюдо из бобовых, кашу на воде с растительным нерафинированным маслом, любой свежий салат, квашеную капусту, свежевыжатый сок из 4-5 овощей (морковь, свекла, кабачок, тыква, капуста, черешковый сельдерей плюс сок 0,5 или 1 лимона) или свежевыжатый сок цитрусовых. Как добавку в пищу – морскую капусту, можно в виде таблеток компании “Эвалар”, но не консервы. Очень полезно тыквенное масло, которое надо покупать в аптеке.
|
Рецепты долголетия |
Рецепты здоровья и долголетия интересовали людей во все времена. А если учитывать ухудшение экологии, урбанизацию, увеличение количества заболеваний и другие проблемы современности, то вопросы долголетия становятся особенно актуальными для нашего времени. Чтобы быть здоровыми и прожить более долгую жизнь, надо знать некоторые принципы, которые полезно соблюдать. Кроме этого народная медицина предлагает свои рецепты здоровой и долгой жизни.
Принципы долголетия:
1. Чистый воздух. Здоровая жизнь понимает, что в большом городе этот принцип выполнять довольно сложно, однако стремиться к нему стоит. Можно купить очистители воздуха и искусственные ионизаторы. Гуляйте на природе, дышите воздухом после грозы, ездите, по возможности, в горы, хвойные леса.
|
5 сладостей,которые не вредят фигуре |
|
Белковая маска для лица. |
Ничто так не демонстрирует состояние нашего здоровья и нашу красоту как кожа. В основном, конечно же, это кожа лица. Состояние кожи с легкостью выдаст ваш возраст (или же может скрыть его, или наоборот выглядеть старше вашего возраста), продемонстрирует хроническую усталость и расскажет обо всех перенесенных и существующих болезнях. Однако вместе с этим кожа может очаровывать своим видом, привлекать своей шелковистостью, излучать молодость и красоту. Поэтому если для вас важна ваша привлекательность и молодость, то о коже лица нужно заботиться в первую очередь.
Лучше, конечно, за своей кожей ухаживать с помощью народных рецептов.
|
Яичные маски для лица |
Яйцо является одним из наиболее распространенных косметических средств для домашнего ухода за кожей лица. Для изготовления масок берут как яйцо целиком, так и белок либо желток по отдельности, что позволяет приготовить маску для любого типа кожи. Чем же так хорош этот продукт?
В домашней косметологии желток ценится как «скорая помощь» для сухой кожи лица. Содержание в желтке фосфора, кальция, калия и прочих элементов таблицы Менделеева, а также витаминов D, А и группы В с лихвой покрывает потребности сухой кожи в питании и увлажнении. А важный компонент желтка лецитин смягчает, тонизирует и восстанавливает защитный барьер кожи.
А вот для жирной кожи больше всего подходят маски на основе белка. Входящие в его состав аминокислоты, витамины группы В защищают кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, а его подсушивающие и стягивающие свойства устраняют жирный блеск, эффективно очищают поры и создают лифтинг-эффект.
Убедиться в эффективности яичных масок для лица можно, проводя их 2-3 раза в неделю.
1. Самая простая белковая маска – это взбитый белок, нанесенный на кожу послойно, на 15 минут и смытый затем водой. Такая маска подтягивает кожу, матирует и витаминизирует.
2. Смешать взбитый белок и 1 ч. ложку свежего сока лимона, послойно нанести на кожу, выдержать 20 минут на лице, смыть. Сужает поры, избавляет от черных точек, разглаживает первые морщины.
1. Смешать взбитый белок с 15 каплями перекиси водорода (10%-й) и 3 каплями масла чайного дерева (эфирного). Нанести толстым слоем на кожу лица, держать 20 минут. Смыть водой комнатной температуры. Обладает
отбеливающими свойствами, снимает воспаления.
2. Измельчить свежую зелень (петрушку, укроп и щавель) и 1 ст. ложку сырья добавить во взбитый белок. На 15 минут плотным слоем покрыть лицо смесью, потом смыть.
1. Белок взбитый + 1 ст. л. меда + 1 ч. л. масла оливкового+ 2 ст. л. овсяной муки – смешиваем все до однородной массы. На 15 минут нанести на лицо толстым слоем. Обеспечивает питание коже.
2. В белок взбитый необходимо добавить небольшое тертое кислое яблоко + 1 ч.л. растительного масла. Массу выдержать на лице 15 минут.
Яичный белок взбитый + 2 ст.л. размятых ягод (малины, клубники, красной смородины) тщательно смешивам. Нанести на лицо послойно, спустя 20 минут смыть.
1. Простейшая маска из желтка – взбитый желток в пену + по 1 ч.л.оливкового масла и свежего лимонного сока. Нанести на 20 минут, смыть, нанести питательный крем.
2. Желток взбить + 1 ч. л. меда + всыпать овсяную муку до кашицеобразной консистенции. Нанести на лицо. Спустя 15 минут смыть и наложить холодный компресс.
3. Желток взбить + 1 ч. л. свежего сока лимона + 1 ч.л. растительного масла. Тщательно втереть смесь в кожу, выдержать 15 минут.
4. Яичная маска может быть приготовлена и из перепелиных яиц. В них содержится еще больше полезных веществ и микроэлементов, чем в куриных. Взбить 2 яйца перепелиных + добавить 1 ч.л. масла оливкового + 4 капли лавандового масла. Выдержать маску на лице 15 минут.
Маска для лица из яйца цельного подойдет обладательницам нормального или смешанного типа кожи.
1. К взбитому яйцу + 1 ч. л. сметаны + 1 ч. л. меда +1 ст. л. размятых свежих ягод + овсяную муку до кашицеобразного состояния. Маску выдержать 20 минут. Оказывает витаминизирующее и одновременно питательное воздействие.
2. Добавив к взбитому яйцу 2 ч.л. сливок жирных либо творога 1 ст.л. (по усмотрению), получите питательную маску, которую нужно выдержать 15 минут.
3. Освежит кожу и тонизирует ее маска из яйца взбитого +1 ст. л. сметаны либо свежего апельсинового сока 1 ст. л. (по усмотрению). Держать 15 минут.
4. Маска из взбитого яйца + 2 ст.л. моркови тертой улучшит цвет кожи.
Если нужно омолодить лицо, подтянуть кожу и разгладить морщины, поможет маска с омолаживающими свойствами.
1. Взбитый желток смешать с медом + оливковым маслом – по 1 ч.л. + 5 капель витамина Е и 3 капли витамина А. На лице держать маску минут 15.
2. Второй вариант омолаживающей маски готовится также, только к основному составу добавляется молотая овсянка. Наносится маска мягкой кистью послойно. Выдержать 15 минут, смыть теплой водой с применением мягкой губки. В конце рекомендуется ополоснуть лицо, подкисленной соком лимона, водой.
3. Взбитый белок смешать с 10 каплями глицерина, оливкового масла и лимонного сока – по 1 ч.л. Держать на лице полчаса.
Специально для журнала «К Подруге»
|
ХОТИТЕ ОСЛЕПИТЕЛЬНЫЙ БЛЕСК ВОЛОС? |
Хотите ослепительный блеск волос?
Хотите ослепительный блеск волос? Его добиться очень легко, если приготовите такой бальзам. Попробовав его раз, Вы будете им постоянно пользоваться. Итак, для его приготовления нам потребуется:
Ингредиенты:
- 1/2 стакана кефира
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка какао
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
|
ОГУРЦЫ ПО-КОРЕЙСКИ – ЛЕГКОЕ, ОСВЕЖАЮЩЕЕ БЛЮДО В ЛЕТНЮЮ ПОРУ С АРОМАТНЫМ ОСТРЫМ ПОСЛЕВКУСИЕМ |
Огурцы по-корейски – легкое, освежающее блюдо в летнюю пору с ароматным острым послевкусием
Огурцы по-корейски – легкое, освежающее блюдо в летнюю пору с ароматным острым послевкусием. Такие огурцы можно приготовить запросто, как закуску и подавать при первом случае на любой праздничный стол. Готовится такое блюдо очень просто, а вот получается очень вкусным. Угощайтесь!
Что понадобится:
Огурцы свежие — 1 килограмм
Соль — 1 чайная ложка
Уксус столовый — 2 столовые ложки
Соус соевый — 2 столовые ложки
Специя перец красный жгучий молотый — 1/4 чайной ложки
Семя кунжута — 1 столовая ложка
Масло растительное — 5 столовых ложек
Чеснок большого размера — 4 зубчика
Шаг 1: подготавливаем чеснок.
С помощью ножа очищаем зубчики чеснока от шелухи и после – слегка промываем под проточной водой. Выкладываем овощ на разделочную доску и мелко рубим его. После этого перекладываем измельченный чеснок в свободное блюдце. Внимание: если под рукой у вас есть чесночница, тогда можно измельчить компонент и с помощью этого инвентаря.
Шаг 2: подготавливаем огурцы.
Первым делом тщательно промываем огурцы под проточной теплой водой и выкладываем в сито, чтобы с овоща стекла лишняя жидкость. После этого выкладываем огурцы на разделочную доску и с помощью ножа отрезаем кончики. Теперь разрезаем его вдоль на две половинки и после каждую часть разрезаем вдоль еще на две половинки. Затем измельчаем овощ поперек на небольшие брусочки и перекладываем их в глубокую миску. Посыпаем солью, все хорошо перемешиваем столовой ложкой и отставляем в сторону настояться в течение 20 минут.
Шаг 3: готовим огурцы по-корейски.
По истечении времени отведенного на настойку огурцов, перекладываем их в сито и отставляем емкость на несколько минут, чтобы стекла образовавшаяся жидкость. Затем перекладываем измельченный овощ обратно в глубокую миску и добавляем сюда же уксус, соевый соус и молотый красный перец. Все хорошо перемешиваем с помощью столовой ложки до образования однородной массы.
Теперь наливаем в сковороду растительное масло и ставим на средний огонь. Когда масло хорошо раскалится, выключаем конфорку, а в масло высыпаем кунжут. При постоянном помешивании деревянной лопаткой, следим за изменением цвета семян. Кунжут должен стать золотисто-коричневого цвета. Это должно произойти очень быстро, буквально за считанные секунды. Сразу же после этого переливаем масло с семенами в емкость с огурцами и снова все тщательно перемешиваем до однородности.
В конце добавляем в блюдо измельченный чеснок, снова все перемешиваем подручным инвентарем и ставим огурцы по-корейски в холодильник настояться и охладиться в течение 30 минут. А чтобы блюдо не впитывало посторонние ароматы еды, обматываем миску пищевой пленкой.
|
5 ЭФФЕКТИВНЫХ ТОНИЗИРУЮЩИХ ЧУДО-МАСОК ДЛЯ ЛИЦА |
5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица
5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица
1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица.
2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу.
3. Возьмите 2 чайные ложки меда, 1 натертое яблоко и 1 десертную ложку растительного масла. Маску равномерно распределите и оставьте на 3 минутки. Затем, смочив ватный тампон теплым молоком, очистите кожу. Медовая масочка отлично подтягивает и омолаживает кожу.
4. Дрожжи омолаживают кожу лица, поэтому не поленитесь сделать маску. Дрожжи соедините с водой до получения густой смеси, добавьте немножко растительного масла, перемешайте и осторожно, с помощью кисти или спонжа нанесите на лицо в 3 слоя, ожидая пока каждый слой полностью высохнет.
5. 100 грамм геркулеса измельчите, соедините с 1-м стаканом горячего молока и 1-й десертной ложкой растительного масла. Маску нанесите не только на лицо, но и на область декольте. Держите 20 минут. После маски нанесите увлажняющий крем. Великолепно освежает и тонизирует.
|
ШИКАРНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА |
Шикарная омолаживающая маска для лица
Шикарная омолаживающая маска для лица
Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.
Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
|
Отёки под глазами. |
Отёки под глазами
|
Лёд помогает устранить отёки под глазами. Протрите кожу вокруг глаз медленными и аккуратными движениями: начинайте с переносицы, двигаясь к внешнему краю глаза под бровью. После этого: от виска, такими же плавными движениями, - к носу. Но не стоит слишком усердствовать, иначе ваши глаза заморозятся.У вас отёки под глазами? Потому что утром у вас не находится времени привести себя в подобающий вид?
|
Чем полезен грейпфрут? |
Чем полезен грейпфрут?
|
Грейпфрут считается одним из самых полезных фруктов. Он имеет неоценимые полезные свойства: в нем множество витаминов, он снижает уровень «плохого» холестерина в организме, имеет противогрибковый и антибактерицидный эффект, помогает сжигать жиры, улучшает обмен веществ, содержащих сахар, полезен в случаях ожирения и сахарного диабета…
|
ТОМАТНАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН (ПРИ СУХОЙ И ДРЯБЛОЙ КОЖЕ). |
Томатная маска против морщин (при сухой и дряблой коже).
Томатная маска против морщин (при сухой и дряблой коже)
Уникальная маска против морщин, которая доказала свою необычайную эффективность именно при сухой и дряблой коже лица поможет вам разгладить морщинки, смягчить кожу лица, помимо этого она отлично ее питает и увлажняет.
Этапы приготовления томатной маски против морщин:
1. Необходимо взять один яичный желток и один помидор.
2. Из помидора следует выжать одну столовую ложку томатного сока.
3. Смешиваем яичный желток и томатный сок.
Применение: наносим полученный омолаживающий состав на кожу лица, шеи и рук, после высыхания наносим снова и снова, держим маски в течение двадцати-двадцати пяти минут, после чего смываем теплой водой.
|
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ "ИРИНА" |
Простой и вкусный салат "Ирина"
Простой и вкусный салат "Ирина"
Ингредиенты:
- 200 г копченой курицы
- 150 г свежих огурцов
- 150 г маринованных грибов
- 1 шт. репчатого лука
- 4 вареных яйца
- майонез или сметана по вкусу
- соль и перец по вкусу
- зеленый лук (любая зелень) по вкусу
Приготовление:
1. Грибы и лук порезать, обжарить немного, остудить.
2. Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить.
3. Выложить слоями снизу вверх:
курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца.
4. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу.
5. Украсить по желанию.
Приятного аппетита
|
Компресс для упругой кожи лица и шеи. |
Компресс для упругой кожи лица и шеи!
Компресс для упругой кожи лица и шеи!
Многие представительницы прекрасного пола ложно полагают, что упругая здоровая кожа лица и шеи является исключительно даром молодости! Но это не совсем так! При грамотном уходе Ваша кожа может, как сохранить, так и вновь обрести перечисленные качества .
Поэтому поводу, хочу предложить Вам опробовать компресс для упругой кожи!
Для этого необходимо размешать пол стакана тёплого виноградного сока с тем же количеством свежего молока и двумя чайными ложечками жидкого мёда.
Пропитайте в приготовленной таким образом смеси марлевую салфетку и наложите её на кожу лица на пятнадцать минут, после чего ополосните лицо прохладной водой и протрите кожу тонизирующим льдом, который следует приготовить из настоя лекарственной ромашки, смешанным в одинаковой пропорции с отваром из плодов шиповника.
|
Здоровое питание для похудения |
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» Мы привыкли воспринимать это выражение как шутку, однако ничего смешного тут нет. Любой диетолог скажет вам, что процессы «безвозвратного» похудения начинаются только тогда, когда мы приходим к системе здорового питания, а не испытываем на себе всевозможные диеты, полные ограничений и запретов. Здоровое питание для похудения тоже предполагает запрет некоторых продуктов, но, поверьте, без них человеческий организм может прекрасно обойтись.
Чем система здорового питания отличается от диет, обещающих реальный результат, но скромно умалчивающих о последствиях? Любая диета – это не только полное или частичное исключение из рациона некоторых продуктов, жизненно необходимых для нормального функционирования организма. Диета всегда конечна, рано или поздно с неё придётся «слезть», чтобы не нанести непоправимый вред здоровью. А как только диета прекращается и человек возвращается к обычному режиму питания, к нему возвращаются и его килограммы. Здоровое питание – не диета, а образ жизни. Диета – это всегда стресс, ведь она, пусть и на время, запрещает употребление тех или иных продуктов. Следуя же принципам здорового питания, вы получите стресс разве что от запрета на употребление колы, фаст-фуда и магазинных полуфабрикатов. Ужасно, конечно, но пережить этот шок мы в состоянии.
Здоровое питание для похудения – это свод простых правил и принципов, следовать которым не сложно. Известно, что любая привычка вырабатывается за 40 дней. Следуя этим простым правилам, вы за полтора месяца приучите себя питаться правильно, оздоровите свой организм, а здоровый организм – это стройный организм. Начнём?
|
