Ничего другого я не делал, только двигал (и делаю это практически каждый день) глазами соответственно движениям тела при выполнении всего комплекса своей гимнастики... С удовольствием поделился бы всем этим, но это не так просто сделать даже через интернет, так как за час с небольшим занятия я прорабатываю и корректирую движение всех наших 600 мышц и 300 суставов, учитывая дыхание, тот же взгляд, делая паузы в нужные моменты, напрягаясь и рассляясь в определённом порядке и многое другое... То есть, получилось, что прежде чем у меня улучшилось зрения, я сам весь поменялся полностью -- по новому уравновесил, скоординировал и реально оживил весь свой опорно-дв. аппарат... Что самое интересное, так это то, что и характер мой поменялся, как бы сам собой в лучшую сторону... На всё про всё ушло 8 (восемь) лет и я продолжаю в том же духе... В какой-то степени я благодарен судьбе за то, что у меня были сколиозы, лордозы, кифозы (хоть и небольшие, но уже фиксированные), ноги кривые, та же близорукость 40 лет -- удалось понять как всё это без борьбы с собой исправить... Объективным подтверждением действенности моего способа есть всё более лёгкое и красивое выполнения самых разных акробатических элементов (различных стоек, колёс, мостов и т.д.), тех, которые я до 36 лет даже не пробовал делать, а когда попробовал, то увидел, как это было коряво и тяжело... И сейчас я понимаю, что так и должно было быть -- чтобы быстрее помогать другим, надо всё пропустить через себя... С глазами же получилось быстро... Но зрение сейчас немного "пляшет" и я стараюсь спокойно выработать новые зрительные привычки...
Что касается любых оперативных вмешательств, то я считаю, что делать это надо в самых крайних случаях и потом тоже меняться самим, ибо если мы лечимся, но не меняем мировоззрение и способы взаимодействия с миром, то загоняем болезнь во внутрь или отодвигаем на более позднее время (с более тяжёлыми последствиями), или даже перекладываем эти свои проблемы на своих реальных или будущих потомков...