Новости ДНР и ЛНР на 2 января 2015 года, сводки от ополчения Донбасса.
Обзор ситуации под Донецком, новости ДНР от военкора «Степь»:
Неподалеку от Донецкого аэропорта у н.п. Пески отмечены локальные боевые столкновения между ополченцами и украинской армией. Армия ДНР ставит своей приоритетной задачей контроль над транспортными развязками со стороны Пески – Тоненькое. Это необходимо с целью прекращения снабжения ВСУ оружием и боеприпасами.
Украинская армия, а именно батальон ОУН под руководством Кохановского якобы жалуется на общее ухудшение ситуации у Песок в связи с наращиванием ДНР военной силы. Силовики просят помощи у властей, так как не способны самостоятельно справиться с ДРГ ополчения и всерьез боятся внезапной танковой атаки со стороны армии Новороссии.
Кроме того, новости Новороссии сегодня сообщают о том, что на блокпостах ВСУ наблюдаются серьезные проблемы с нехваткой стрелкового оружия и боеприпасов, дров для топки и боекомплектов.
Сейчас в Донецке и ДНР зафиксированы морозы до минус 24 градусов по Цельсию. Поэтому в связи с такой метеорологической ситуацией в регионе и повышенной активностью ДРГ ополчения положение украинской армии действительно выглядит плачевным.
«В последние несколько дней у ополчения возросли потери: много обмороженных и раненых бойцов. Ротацию в аэропорту Донецка почти полностью контролируют ополченцы: кроме дров армии подвезти почти ничего не удается, на блокпостах ДНР забираются боеприпасы и оружие. Так сложно, как сейчас, в Песках еще никогда не было», - сообщают наемники украинского батальона «ОУН» о ситуации на фронте.
Если армии ополчения Новороссии удастся полностью перекрыть «дорогу жизни» силовиков, то в Киевском и Куйбышевском районах Донецка исчезнут «дороги смерти»: места, которые украинская армия обстреливает особенно серьезно и с нескольких позиций одновременно.
Игорь Стрелков дал комментарий по поводу противоречивых сообщений о смерти Александра Беднова. Бывший глава Минобороны ДНР считает, что руководство ЛНР должно как можно скорее проинформировать население и армию по поводу местонахождения «Бэтмена». И если он действительно задержан, то объяснить причины подобной меры.
Напомним, что сейчас судьба начштаба 3-1 бригады ЛНР остается неизвестной. По одной версии, он погиб при обстреле колонны машин вместе с шестью своими бойцами. По другой версии от сестры Беднова, Аллы, начальник штаба жив и здоров. Некоторые ополченцы роты Беднова информируют, что Александр Александрович задержан.
Данные разведки ополчения ДНР отмечают, что на территорию оккупированной части ДНР – н.п. Артемовск, прибыло одно из подразделений «Правого сектора». Только за сутки радикалы увезли в неизвестном направлении более десятка человек.



Продукты, полезные для печени
От Zinur Александру Божьеву
Пятница, 02 Января 2015 г. 10:50 + в цитатник
1) бананы, сливы (свежие и сушёные), инжир, изюм, курага, чернослив (эти сухофрукты нужно потреблять каждый день и добавлять в десерты, чай);
2) овощные блюда, в частности салаты и супы из овощей, рагу, отварные и приготовленные на пару овощи, винегреты, окрошка и т.д. (Обязательным условием для приготовления салатов из овощей является то, что они должны быть заправлены растительным маслом холодного отжима. Можно использовать также оливковое, амарантовое, льняное, конопляное и горчичное масла);
3) рыбные блюда из трески, форели, хека, карпа;
4) нежирное мясо, такое как - телятина, индейка, куриное филе (все блюда из мяса следует готовить на пару);
5) кисломолочные и молочные продукты - натуральные йогурты, кефир, ряженка, простокваша, нежирный творог, айран, тан (все эти продукты снижают риски гипертонических заболеваний, ожирения печени, нормализуют обмен веществ и обновляют природную кислотную среду кишечника);
7) зелень, морковь, кабачки, капуста и свекла (способствуют выведению из организма вредных веществ);6) каши - гречневая, пшеничная, овсяная и т.д. (каши содержат нужные для печени аминокислоты и белки, а также участвуют в стабилизации всей работы печени);
8) бобовые культуры - горох, фасоль, спаржевая фасоль, соя;
9) минеральная столовая вода - Нарзан, Ессентуки и Боржоми;
10) перепелиные яйца в сыром и варёном виде.
Все эти продукты чрезвычайно полезны для печени. Одни из них выводят из организма токсины и шлаки, другие способствуют быстрому восстановлению клеток печени, третьи - нормализуют все внутренние процессы, проходящие в печени. Однако следует помнить, что всё хорошо в меру. Поэтому все вышеперечисленные продукты обязательно нужно употреблять в разумных приделах. В противном случае, они не принесут ни каких результатов. Следует также отметить то, что не рекомендуется заниматься самолечением. Это относиться, прежде всего, к популярной процедуре чистки организма с использованием растительных масел и лимонного сока. Перед тем, как совершать эту процедуру, необходимо получить квалифицированную консультацию у врача-диетолога или любого другого специалиста. Необходимо следить и за потреблением жиров в пищу во время приготовления тех или иных блюд. Помните, что жирное мясо уже содержит определённое количество жира, поэтому не стоит его готовить в духовке, густо поливая растительным маслом. А, приготовленная на пару пища, обязательно должна быть съедена сразу после приготовления. В противном случае - все полезные вещества, или их часть будет потеряна. Старайтесь есть только свежеприготовленную пищу, не готовьте на неделю вперёд. Ведь в такой пище со временем происходят различные химические процессы, и с каждым днём она становится токсичней и тяжелей для организма. Для профилактики разных заболеваний печени, ешьте больше продуктов из творога. Готовьте творожные запеканки, ватрушки, сырники и т.д. В случае, если вы страдаете каким-либо заболеванием печени, нужно обязательно обращаться к врачу. Ведь одной диетой её никак не вылечить. Тут нужен комплексный подход. Добавляйте к мясным блюдам блюда из овощей. Ешьте овощи в сыром виде. Следите за дозировкой растительных масел. Особенно это касается людей, у которых больная печень, иначе можно не вылечить себя, а навредить. Устраивайте иногда разгрузочные дни для отдыха вашего организма, но не забывайте консультироваться со специалистами по этому поводу.
http://rus-health.info/Produkti-poleznie-dlya-pecheni-2171.html
Рубрики: здоровье/статьи
лекарственные растения
Метки: полезные мясо салаты продукты кефир капуста кабачки зелень печень морковь масло гречневая ряженка пшеничная простокваша овощные блюда айран творг овсяная льняное

31 декабря 2014 года. Москва, Домодедово

Новогодняя елка в Брюсселе

Хлев

Костёл

К богу

Брюссель

Улица в Брюсселе

Молекула железа Увеличение в миллион раз


Мальчики Брюсселя

Фирменное блюдо за 45 Евро

Часы ROLEXза 60 тысяч Евро

Вечер в Брюсселе