Пробуждение сознания или электронный концлагерь? Нет ничего сильнее идеи, время которой при...
КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ! - (0)КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ! Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю ...
3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ - (0)3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ Наш организм подвергается невероятным нагрузк...
Какие программы установить на windows 10? - (0)Какие программы установить на windows 10? Тут не будем говорить про установку windows 10, так как...
Вкуснейший салат из шампиньонов по-корейски - (0)Вкуснейший салат из шампиньонов по-корейски Рецепт простого и очень вкусного салата из Ко...
Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47 
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!(и еще 37 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бесшовные фоны блюда на пасху великий пост вышивка крестиком вышивка крестом вяжем для женщин вязание крючком вязание спицами вязаный жакет декупаж диета диета для похудания желе идеи для декупажа из бумаги из дрожжевого теста из печени кальмары кофе красим яйца красим яйца на пасху мало калорий метки монохром мороженое овсянка открытки к пасхе оформление выпечки пасха пирог пирог на кефире пирог сладкий плоский живот полезный завтрак пост постная кухня рамка для видео в дневник рулет салфетки творог торт торт без выпечки тюльпаны фоны фоны для блога фоны для дневника фото тюльпанов хранение продуктов худеем чай
Овсянка - сильнейший жиросжигатель! ✔ |
Дневник |
Эффект похудения 2-3 кг за неделю. Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги!
Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.
Перед тем, как вы приступите к овсяной диете для похудения рекомендуется провести очищение с помощью риса.
Метки: диета диета для похудания овсяная диета очищение очищение рисом худеем |
Творожно-Йогуртовая Диета, садимся вместе? |
Дневник |
Она вся такая легкая получается, но сытная за счёт творога. Меню еще проще.
2 баночки йогурта за завтраком. В каждую баночку по 2 столовые ложки творога.
2 баночки за обедом, уже по 3 столовые ложки творога в каждую.
1 баночка за ужином, но в нее уже добавить 6 столовых ложек творога. Получится такая творожная масса вязкая.
Советую творог не в самих баночках перемешивать, а в глубокой тарелочке, так проще. Потому что за ужином, когда будете 6 ложек туда впихивать, может и не влезть) А из тарелочки ничего не вываливается.
Можно отойти чуточку от меню, и добавить к йогурту с творогом еще и орешки кедровые, и ягодки, и кусочки фруктов разных.
Можно пить воду, минералку, чай и кофе без сахара. Вобщем, то, что в себе не содержит калорий. Соки и напитки пить нельзя. А то появятся привесы.
Творог берите обезжиренный, но вообще по этой диете не указано, какой творог брать. Просто обезжиренный лучше, в нем меньше калорийность.
Отвес зависит от ваших объемов, обычно пол кило в день.
Метки: диета диета для похудания творожная диета худеем |
Диета из косметического салона города Таллинна. |
Дневник |
Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Метки: диета диета для похудания худеем |
| Страницы: | [1] |
