http://www.youtube.com/watch_popup?v=ThFCg0tBDck

Мужчина пользуется банкоматом:

Подъехать к автомату
Вставить карточку
Ввести код
Забрать деньги, карточку и квитанцию

Женщина пользуется банкоматом:

Подъехать к автомату
Проверить макияж в зеркало заднего вида
Выключить двигатель
Положить ключ в сумочку
Выйти из машины, т.к. остановилась слишком далеко от автомата
Порыться в сумочке в поисках карточки
Вставить карточку
Порыться в сумочке в поисках бумажки с записанным кодом
Ввести код
Поизучать инструкции
Hажать "Cancel"
Ввести правильный код
Проверить баланс
Поискать конверт для депозита
Порыться в сумочке в поисках ручки
Заполнить депозитный талончик
Подписать чеки
Совершить депозит
Поизучать инструкции
Снять деньги со счета
Вернуться в машину
Проверить макияж
Поискать ключи
Завести машину
Проверить макияж
Тронуться с места
Остановиться
Подать машину назад
Выйти из машины
Забрать карточку и квитанцию
Вернуться в машину
Положить карточку в бумажник
Положить квитанцию в чековую книжку
Сделать записи о депозите и съёме денег в чековой книжке
Освободить место в сумочке для бумажника и чековой книжки
Проверить макияж
Переключить передачу на задний ход
Переключить передачу на передний ход
Поехать
Проехать 3 километра
Сняться с ручника

Серия сообщений "юмор.":
Часть 1 - Найди 10 отличий
Часть 2 - ЧИТАЕМ И СМЕЁМСЯ.
...
Часть 20 - Я думаю, вы и так догадываетесь, что пройти собеседование на новую работу с детектором лжи - довольно сложно :) Отчасти, все лгут. Кто-то в большей ме
Часть 21 - В католической начальной школе детям задали сочинение на тему: «Как мама провела день 8 марта»
Часть 22 - Мужчина пользуется банкоматом:Женщина пользуется банкоматом:
Часть 23 - Улыбнуло :))
Часть 24 - КТО И КАК УХОДИТ НА три буквы, улыбнуло.
...
Часть 36 - Включила дуру. Выключить не могу.
Часть 37 - Громкое молчание на весь Мир
Часть 38 - Прикольная инструкция для молодых родителей

http://elcomercio.pe/player/1384898

Британское Министерство здравоохранения предупреждает:
Если разбивается энергосберегающая лампочка (рисунки внизу), необходимо тут же покинуть помещение на 15 мин., т.к. ее содержимое токсично и вызывает мигрень, потерю равновесия и пр.
Ни в коем случае нельзя убирать осколки лампы с помощью пылесоса, т.к. в дальнейшем токсины попадут в помещение, в котором вы используете этот пылесос. Необходимо собрать осколки с помощи веника на совок и выбросить в мусорную корзину. А ее желательно вынести из дома, как можно быстрее.

Щелкните в любом месте, чтобы измнить формат часов

http://lovedbdb.com/nudemenClock/index2.html

Очень советую ПРОЧЕСТЬ
Войнович:
Движения протеста никогда не останавливаются
-
Знакомые немцы поздравляют меня с новым старым президентом. Эту российскую шутку
они уже выучили…
И даже в курсе, что у ворот российского консульства в Мюнхене 4 марта
выстроилась небывалая очередь. Совсем юные девчонки и ребята, приехавшие
покататься на лыжах, студенты, обучающиеся в Баварии, эмигранты с солидным
сроком спешили выполнить свой долг.
Между прочим, настроение было праздничным.
В саду консульства жарили шашлыки, продавали какие-то баварские деликатесы…
Совсем как в советские времена, когда на выборах были вкусные пирожки и «давали»
дефицит.
Правда, кабинок с урнами не осталось. Голосование — электронное. На экране
фамилии пяти кандидатов: прикоснись к любимой — и, пожалуйста, готово…
Возможность подтвердить и проверить свой выбор тоже предлагалась. Зато шанса
вычеркнуть всех технически не предусматривалось. Исполняй долг как положено!
Именно там, при исполнении, я и встретила Владимира Войновича.

— Владимир Николаевич, вы же вроде на выборы не ходите... Об этом вы
неоднократно писали.
— Последний раз был в 96-м году, когда за Ельцина голосовал. Потом уже не ходил
на выборы. А тут я думаю, чем черт не шутит… Я вообще, даже независимо от
достоинств и недостатков Путина, считаю, что власть обязательно должна меняться.
Я не жалею, что проголосовал, хотя понимал, какой будет результат.
— Вероятно, в любом случае Путин победил бы, даже если не было бы нарушений...
Вы это признаете?
— Нет, не признаю. Эти выборы изначально были нелегитимны. По крайней мере, с
декабря 2008 года, когда специально под Путина была нарушена Конституция и
увеличен срок президентства. По существу, предвыборную кампанию он ведет все
двенадцать лет своего нахождения на вершине власти. Все это время по нескольку
раз в день центральные каналы ТВ показывают, как он летает на истребителях,
тушит пожары, ныряет за амфорами, целует детей и неустанно заботится о рабочих,
крестьянах, пенсионерах, жертвах наводнения, офицерах, тиграх и леопардах. Перед
выборами поток «приторного елея», по Маяковскому, усиливается, а на выборах его
конкуренцию с подставными кандидатами можно сравнить со скачками, где четыре из
пяти лошадей стреножены.
— Но результаты выборов, особенно количество людей, проголосовавших за
Прохорова, — это все равно сигнал власти.
— Да, сигнал. И митинги протеста тоже сигналы. Власть противопоставляет им свои
казенные контрмитинги и сама для себя создает иллюзию, что подавляющее
большинство народа за нее. Если это даже и так, то власти все равно есть над чем
подумать. Надо прислушаться если не к современным критикам, то хотя бы к старику
Макиавелли, пятьсот лет назад предупреждавшему владык, чтобы они, считаясь с
большинством, не пренебрегали требованиями меньшинства, иначе для них самих все
может кончиться плохо.
— Владимир Николаевич, за вами, хотите вы того или нет, закрепилась слава
провидца. В написанном в 1986 году романе-антиутопии «Москва 2042» после
Августовской революции к власти приходит Гениалиссимус — молодой, энергичный
генерал КГБ, который много передвигается, решает все проблемы и свободно говорит
по-немецки. Как, по-вашему, будет развиваться ситуация?
— Исходя из своего жизненного опыта и некоторого знания истории, могу сказать,
что такое движение протеста, какое началось в России, — никогда не
останавливается на полпути. Оно на каком-то этапе притухает, замирает, затем
вспыхивает с новой силой, пока не дойдет до конца, который может оказаться
катастрофическим. Попытка охладить общество силой, особенно с применением
оружия, может оказаться временно успешной, но потом она может завершиться полной
катастрофой, как мы видели недавно в Египте, Ливии, теперь, может быть, в Сирии.
От катастрофы режим могут спасти только своевременные реформы, разумные уступки
общественному мнению, здравому смыслу и требованию времени. Надо понимать, что
время диктатур и авторитарных режимов во всем мире кончается, и в России
кончится неизбежно...
Путину, конечно, тяжело. Когда он пришел к власти, многие, даже вполне достойные
люди, увидели в нем надежду. Я не голосовал за него, но мне поначалу казалось,
что он соответствует тому времени, тем настроениям и ожиданиям, которые на него
возлагались. Некоторых при его появлении обуял просто восторг. Особенно
экзальтированных женщин и боевых генералов.
Общество наше, уставшее от нестабильности девяностых годов, сразу и в целом
охотно ему покорилось, тем более что от привычки к покорности еще не отвыкло
(каламбур). И потом при отдельных, неслышимых протестах в целом приняло и наспех
перелицованный на новый лад советский гимн, и отмену губернаторских выборов и
выборов по одномандатным округам, и много чего еще. Вяло сопротивлялось разгону
НТВ, смирилось с трагедиями «Курска», «Норд-Оста» и Беслана, отмело подозрения в
участии в коррупции... А теперь вдруг прорвало — как Саяно-Шушенскую плотину.
— А что бы вы посоветовали сейчас властям делать? Путину, например.
— Сейчас, когда репутация его кажется сильно подмоченной, победа на выборах
очень сомнительной, а подозрения в некоторых деяниях быстро растущими, выйти из
положения трудно. Но возможно. Жаль, что он меня слушать не будет, но я бы ему
посоветовал немедленно отказаться от воинственной риторики, от призывов умереть
под Москвой неизвестно во имя чего, сказать россиянам, что он является
президентом их всех, а не только тех, кто голосовал за него. Это очень
недемократично, неразумно и неосмотрительно объявлять побежденными врагами всех
голосовавших против, которых вместе с не голосовавшими при любых подсчетах не
меньше чем полстраны.
Надо понимать, что если прежнее одобрительное в целом отношение к нему прошло,
то многие его действия, даже вполне разумные, будут вызывать недоверие, а
неразумные — недовольство, которое рано или поздно достигнет опасного предела.
Мне кажется, Путину надо готовить себе мирный уход. Вот шаги, которые мне
показались бы разумными и достойными одобрения. Первое: объявить возвращение к
конституционной норме президентского срока, начиная с себя: четыре года, не
больше двух сроков и никаких «подряд». Собственный срок (учитывая отбытые два)
ему следовало бы добровольно ограничить одинарным четырехлетием и объявить об
этом в самом начале. За четыре года постараться провести демократические
реформы, касающиеся выборных процедур, независимости всех ветвей власти и
прочие. Если бы он что-то подобное сделал, то мог бы вернуть себе симпатии
значительной части народа.
Но он вряд ли пойдет на это, а значит, протестные настроения в стране будут
расти. Чем дольше проблемы не будут решаться, тем горше будет конец. У нас давно
идет холодная гражданская война, регулярно подогреваемая разными силами. Как бы
она не кончилась горячей.
— Мне-то кажется, что вообще надо учиться разговаривать друг с другом. И это
касается обеих сторон. Вроде бы смешно это вспоминать, но я помню, как Путин не
очень выговорил имя Джавахарлала Неру, и что началось… Может быть, зря уж так,
любой может ошибиться…
— Конечно, любой. Слово «Джавахарлал» русскому человеку не так-то легко
выговорить. Но вообще Путин первый президент, который говорит на правильном
русском языке. Даже числительные склоняет правильно, что удается не всем членам
правительства и телевизионным ведущим.
— Он в такой ситуации находится, что ему все время лыко в строку.
— В ту или другую сторону. Он плавает на подводных лодках, ездит на трехколесном
мотоцикле. Сначала это вызывало умиление, потом уже стало смешно. Макиавелли
говорил, что властитель должен бояться быть ненавистным и презираемым. Но быть
смешным, пожалуй, еще опаснее.
Я когда-то писал, что управлять такой страной вне демократии можно только при
отсутствии всякой гласности. Например, Сталин мог делать все, что угодно. Тогда
в стране был единственный источник информации, который утверждал, что советские
люди живут в самой свободной и счастливой стране. И поскольку опровергающих
сведений не было, так и считали себя самыми свободными и счастливыми, пока не
оказывались за колючей проволокой. Но и там прозревали не все.
Западные радиостанции и коротковолновые приемники разрушили монополию советской
власти на информацию, а с ней и советская власть стала рушиться. Правдивую
информацию власть воспринимала как подрывную. Она такой и была. А теперь
интернет ее многократно усилил. Интернет по сравнению с радио — это как ядерное
оружие по сравнению с динамитом. От него спасенья нет. Попытки удержать его в
каких-то рамках обречены на провал, даже китайцы с этим не справятся.
— Я нашла в интернете ваши открытые письма. Брежневу, например. Спокойное и
достойное письмо. Гениальное даже просто стилистически. «Господин Брежнев, Вы
мою деятельность оценили незаслуженно высоко. Я не подрывал престиж советского
государства. У советского государства благодаря усилиям его руководителей и
Вашему личному вкладу никакого престижа нет». Это написано в 1981 году. Как у
нас сейчас с престижем?
— Престиж очень зависит от реальной политики государства. Вспомните, когда
началась перестройка, из России появились ободряющие сведения, какой был всплеск
доброжелательного интереса ко всему русскому. Тогда вырос престиж. А до того был
не престиж, а страх — как страх перед соседом, который буен во хмелю и имеет
ружье. Теперь тоже наши пропагандисты пытаются кое-кого запугать и таким образом
добиться почтения.
— Некоторые до сих пор считают, что Россия находится в кольце врагов. Во всяком
случае, во многих СМИ это усиленно декларируется. Прямо по вашему роману «Москва
2042». Там у вас целых три кольца.
— Запад, действительно, Россию побаивается. В его глазах она остается той же
советской державой: мы продолжаем поддерживать Иран, Сирию, Уго Чавеса, все
время напоминаем, что у нас есть ядерное оружие. Но от того, что Запад России
боится, хуже всего самой России, потому что борьба идет односторонняя. Россия
борется с западным реальным и мнимым влиянием и тратит на это много сил, а Запад
с российским влиянием не борется, потому что его нет. Россия еще далеко не
разогнулась, не встала с колен. И вставать надо не в том смысле, что опять
наращивать военную мощь и пугать окружающих, а может быть, стать, как другие,
когда никого пугать не надо и самой можно не бояться и на военных расходах
денежку сэкономить.
— Что может сделать писатель в современных условиях?
— А я не знаю, что может писатель сделать. Я никогда не ощущал себя учителем.
Никогда не хотел стать ни лидером, ни властителем дум и не лез на баррикады. Но
поставил себе задачей не кривить душой и говорить только то, что считаю правдой.
Так и делал. Подправив Державина, скажу, что истину царям и всякой сволочи с
улыбкой говорил. Когда я первый раз прочитал изречение: делай, что должно, и не
думай о последствиях — я очень обрадовался. Я понял, что именно по этому правилу
и жил, не зная формулировки.
Я всегда знал, что бессовестный поступок мне пользы не принесет. Даже если я
получу какие-то блага: квартиру, дачу, радости от этого не будет. Угрызения
совести — самое ужасное, что может быть, и поэтому я говорю: если у вас есть
совесть — то считайтесь с этим, а то потом будет очень плохо. Ну а если у вас
нет этого инструмента — то вам совершенно нечего бояться, кроме закона.
Я помню, как однажды, когда я был еще молодой писатель, мне звонил один из моих
поклонников и очень меня хвалил. Особенно за повесть «Хочу быть честным». А
потом меня за эту вещь очень резко осудили на одном из заседаний московского
отдела культуры. И он оказался среди самых ярых критиков. Но при этом
волновался, краснел, потел и дрожал. Когда все закончилось и я уходил, он догнал
меня в коридоре: «Поймите, я не мог иначе, у меня дети…» Я ему сказал: «Знаете
что, если вы не можете быть подлецом, старайтесь им не быть. Потому что вы
умрете. У вас будет инсульт или инфаркт». К моему удивлению, он прожил довольно
долго. Очевидно, совесть атрофировалась.
У всех людей есть инстинкт самосохранения, но у нормального человека он
уравновешивается инстинктом альтруизма — совестью. У Андрея Сахарова, у Януша
Корчака — чувство альтруизма было выше всего остального.
— А сами вы как страх преодолевали?
— Постепенно. Человек попадает на войну, а там пули свистят, осколки; становится
страшно, готов залезть под землю и не вылезать никогда, а потом постепенно
привыкаешь и к разрывам снарядов, и к свисту пуль. Сейчас, когда человек
оказывается в конфликте с государством, то он на это идет осознанно, а раньше
получалось так: кого-то обидели, а ты за него заступился.
И тогда уже тебя начинают обижать и говорят, что ты с чужого голоса поешь,
наверное, ты это делаешь по заданию ЦРУ и Пентагона (теперь эту функцию передали
Госдепу), а ты сначала оправдываешься: да нет, я свой, а потом в конце концов
начинаешь злиться, а дальше переходишь в атаку и говоришь: да пошли вы к черту,
а они все пугают и пугают и говорят, что убьют, зарежут, засадят на долгие годы,
а ты доходишь до такой степени, что говоришь: не боюсь я вас и плевать я на вас
хотел, сажайте, убейте… Был такой пожилой диссидент Валерий Тарсис. Печатал свои
книги за границей. Его вызвали в КГБ, стали пугать, а он сказал: «Вы можете
расстрелять этот старый кусок мяса, но мои книги вы уже не убьете». Хотя я тогда
был еще сравнительно молодым куском мяса, но и я к тому времени написал кое-что,
с чем КГБ уже справиться не мог.
— А как себя вести оппозиции?
— Тактика и стратегия политической борьбы меня лично вообще не интересуют. Меня
больше интересуют общие вопросы справедливости, гуманизма, прав человека,
настроения и состояние умов людей, политически не ангажированных, насколько они
готовы все терпеть или, наоборот, отстаивать свое достоинство.
Когда-то я очень пессимистично смотрел на то, что происходит в России. Помните,
был опрос, кого считать первым лицом России? Сталин оказался чуть не на первом
месте. Меня это потрясло. Но все равно — благодаря интернету, открытым границам,
общению с миром какой-то сдвиг в сознании произошел. Надеюсь, что в этом
направлении будем двигаться дальше, разогнемся, встанем с колен и станем
обыкновенными людьми, уважающими свободу, права человека и законно избранную
власть, если такая будет.
К сожалению, Россия слишком разнородна, одна часть ее рвется в одну сторону,
другая в другую. И общее решение народа часто зависит от наиболее отсталой
части.
— Именно про это вы писали, создавая сатирический проект нового гимна?
Распался навеки союз нерушимый,
Стоит на распутье великая Русь:
Но долго ли будет она неделимой,
Я этого вам предсказать не берусь...
И как вы считаете, будет ли Россия неделимой?
— Думаю, что рано или поздно она распадется. Неделимость держится на
принудительном сожительстве разных по своим привычкам народов. Страна неделима,
пока ее держит крепкая рука, а когда эта рука ослабевает — в условиях демократии
— это невозможно. А может быть, и не нужно. К примеру, Чечня еще недавно была
вся против российской власти, теперь там 99 процентов голосуют «за». Эти люди,
не только в Чечне голосующие покорно за что угодно, определяют, кто нами будет
править. По существу, они выбирают высшую власть для нас, людей больших городов,
более образованных и свободомыслящих. Все империи распадались, а Россия даже в
таком виде, в каком она осталась после Советского Союза, все еще империя. Я бы
сравнил ее с плотом, который состоит из разнородных подручных плавсредств:
какие-то тазы, корыта, надувные матрасы, бревна, связанные веревками, которые
намокли, сгнили, уже не держат, и в конце концов этот плот разорвется и каждая
часть будет тонуть в одиночку.
— Это будет трагедия…
— Да, вполне возможно, будет трагедия. Я хочу подчеркнуть, я вовсе не сторонник
такого развития событий, но я думаю, что это неизбежно.
— Когда-то, еще будучи в эмиграции, в стихотворении, посвященном вашему другу
Булату Окуджаве, вы написали о своем возвращении:
...В палате Грановитой
Я буду жить, как царь.
<…>
Что написал, зарою
Поглубже где-нибудь.
За то звезду Героя
Повесят мне на грудь.
Может, так действительно легче. Тем более что кое-что из этого сбылось. Вы
лауреат различных премий, вы живете в Москве…
— Теркин говорил: «…зачем мне орден, я согласен на медаль». А мне и медаль не
нужна. Мне важно поступать по совести, писать по способности и желательно жить
не в нужде. И еще хотелось бы не стыдиться своей страны.

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы


Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Почему вредно
заниматься физкультурой? Почему высокая температура - это хорошо?
Хотите сладкого и соленого -- ешьте! Курить не вредно!

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, очень похож на
Черчилля в прямом и переносном смысле. Он, тоже человек большой,
высокий и государственный, подготовивший программу национального
оздоровления, считает, что "физкультура для всех", не говоря уж о
спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия
жизни -- очень даже полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки и
необходимое.

>> -- Анатолий Болеславович, вы, наверное, и сигары курите, как Черчилль?

>> -- Да, курю. Могу даже и коньяка хорошего выпить.

>> -- А как вы додумались, что физкультура вредна? Или подсказал кто?

>> -- Нет, я сам к этому пришел, что называется, эмпирически,
прислушиваясь к своему организму. Потом, когда начал серьезно заниматься
медициной, то нашел подтверждения этому и в науке.

>> -- Тогда давайте по порядку...
>>
>> -- Давайте сначала я немного расскажу, что такое мануальная терапия и
чем она занимается. Чтобы понятно было все остальное. Человеческий организм
- очень сложная биологическая машина. Но в этом совершенном биомеханизме
есть слабые места, и при неправильных, нефизиологичных движениях может
произойти его поломка. И прежде всего это касается опорно-двигательного
аппарата. Через позвоночник осуществляется соматическая и вегетативная
иннервация всего организма. И многие соматические болезни имеют чисто
"управленческую" природу. Скажем, лечит человек больную печень, а на самом
деле причина болей в позвоночнике. "Проводочек" пережат, и сигнал с
помехами подается. Сегодня практически у всех позвоночник дефектен.

>> -- Вы хотите сказать, что нет ни одного человека со здоровым
позвоночником?

>> -- Говорят, есть. Но я таких не видел. Наверное, здоровый позвоночник
имели только Адам и Ева. А дальше прогресс и медицина сыграли свою роль,
выключив наш вид из естественного отбора. Мутации, маленькие генетические
изменения накапливаются. Плюс неправильный антифизиологический двигательный
стереотип, и вот мы имеем то, что имеем, -- 98% школьников с 1-го по 11-й
классы нуждаются в коррекции позвоночника. А о взрослых и говорить нечего.

>> -- А что такое антифизиологический стереотип?

>> -- Это неумение правильно стоять, ходить, сидеть, спать. Вы знаете, что
почти 70% летальных исходов от инсультов и инфарктов приходится на 4 -- 5
часов утра? Они происходят во время сна из-за неправильного положения тела.

>> -- А как надо правильно спать, чтобы не окочуриться в одночасье?

>> -- Голова должна лежать на подушке толщиной, равной длине плеча. В
положении лежа на боку между туловищем и головой должна быть прямая линия,
повернулись на спину -- линия должна остаться прежней. На животе спать
вообще не рекомендуется, может развиться атеросклероз. Вредно спать и на
руке, закинутой за голову.

К антифизиологичным движениям относится и сгибание туловища вперед.
Если необходимо поднять тяжесть, надо приседать на корточки, а не
наклоняться всем телом. Если вы, например, поднимаете половую тряпку,
сгибая позвоночник, -- это эквивалентно тому, что ее вес увеличивается
в 20 -- 30 раз по сравнению с физиологическим подъемом -- с корточек.

>> -- А как же американский метод быть красивой и стройной при помощи 1 кг
фасоли -- разбрасывать ее каждое утро из пакета, а потом по одной штучке
собирать обратно, т.е. делать 100 -- 200 разгибаний в день, чтобы живот был
плоским?

>> -- Это ошибочный метод, он вреден для позвоночника. Если надо подкачать
пресс, то лучше лечь на спину, взять тот же самый пакет фасоли, положить на
живот и глубоко в течение 6 секунд вдыхать, затем на 6 секунд дыхание
задержать, потом 6 секунд выдыхать. Делать это надо каждый день по 25 --
30 раз. Каждые две недели добавлять по 500 г на живот, доведя вес до 30 кг.
Через полтора-два года живот будет, как доска. А ежедневные сгибания
позвоночника опасны. Так же, как разгибание и сгибание шеи.

>> -- Но ведь именно эти движения, укрепляющие мышцы, лежат в основе
уроков физкультуры и занятий в спортивных секциях?

>> -- Уже давно доказано, что спорт неполезен, а физкультура должна быть
дозированной и очень направленной. В том виде, в котором она сейчас
преподается в школе, она просто вредна. Общая физкультура "для укрепления
мышц" абсолютно противопоказана людям с проявлениями остеохондроза
позвоночника. А таких большинство, включая детей.

Физкультура должна быть только индивидуально подобранной. Даже простые
рекомендации по физкультуре смогли бы помочь вырастить здоровое
поколение детей. Это проблема национальной безопасности страны. В
Венгрии, например, принята государственная программа, там каждый
детсад, каждая школа укомплектованы специалистом по позвоночнику.
Аналогичную
программу с учетом российских реалий подготовил и наш центр.

Бездумное размахивание руками и ногами, прыганье через "к озла" ни к
чему хорошему не приводят. Человек может каждый день в течение пяти
лет заниматься утренней гимнастикой и в результате станет инвалидом,
потому что при физкультуре нагрузка распределяется на все группы мышц,
а ему надо какие-то мышцы расслаблять, а какие-то, наоборот,
укреплять, наращивать.

Конечно, наши методики слишком новы и необычны для человека, которому
еще со сталинских времен внушали, что надо всем без исключения
заниматься физкультурой и спортом. Или вот возьмем более позднее
увлечение -- бег ради жизни, помните? От инфаркта все бегали.
Оказалось, что это тоже вредно для позвоночника. В беге существует
фаза удара, когда бегущий приземляется на пятку и вес его тела
увеличивается в пять раз. А вот ходить быстро полезно.

Многое из того, что нами сегодня воспринимается как новизна, вскоре
будет обычной практикой. Помните, раньше считалось, что высокая
температура вредна и опасна для организма. При 38 градусах сразу
назначали давать антибиотики или другие жаропонижающие. А сейчас
доказано, что высокая температура -- это защитная реакция организма.
Более того, каждому человеку
хотя бы раз в год полезно побыть с высокой температурой -- это
профилактика раковых заболеваний, метод омолаживания, тренинг иммунной
системы.

>> -- Что еще посоветуете?

>> -- Полезно выпивать в день 30 -- 50 г алкоголя, т.к. это единственное
вещество, которое переносит жиры в человеческом организме. Полезно
регулярно заниматься половой жизнью. Полезно не отказывать себе в других
удовольствиях. Хочется сладкого -- ешьте на здоровье, соленого -- тоже --
ешьте. Организм сам знает, что ему надо.

>> -- Сейчас мануальщики в моде. Как не нарваться на шарлатана, как
отличить самозванца от врача?

>> -- Без всякого преувеличения скажу, что этот вид лечения относится к
очень опасным -- одно неосторожное движение, и вы калека. Мой совет:
обращаться туда, где присутствует государство, где есть кафедры. Отличить
врача от самозванца можно довольно просто. Настоящий врач никогда не
позволит себе начать лечение больного без тщательной, дифференцированной
диагностики -- рентгена, ультразвукового исследования, кардиограммы,
анализов и пр. А шарлатан сразу же приступит к "излечению".

>> -- И последний вопрос. С какого возраста нужно начинать лечиться?

>> -- Как только ребенок начнет ходить. В это время у него формируются
физиологические изгибы позвоночника. С возрастом дискомфорт в нем
заставляет ребенка искать удобную позу, горбиться, чтобы "разгрузить"
позвоночник. Тогда очень важно, чтобы родители себя грамотно вели. Дети
интуитивно ищут и находят правильное положение, при котором им удобно,
комфортно. Криво сидит? Ну и пусть! Надо оставить ребенка в покое, не
одергивать постоянно, тем более публично, ничего хорошего, кроме неврозов,
это не принесет. И потом, по мне, сутулый весельчак лучше, чем прямоходящая
зануда.



Марина УВАРОВА



* АНАТОЛИЙ СИТЕЛЬ -- ЗАСЛУЖЕННЫЙ ВРАЧ РФ, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ
ГОСУДАРСТВЕННОГО ЦЕНТРА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, ПРОФЕССОР, ДОКТОР
МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ЗАВЕДУЮЩИЙ КУРСОМ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ РОССИЙСКОГО
ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. ИМЕЕТ ДЕСЯТКИ АВТОРСКИХ
СВИДЕТЕЛЬСТВ И ПАТЕНТОВ, А ТАКЖЕ МЕДАЛИ ЗА
РАЗРАБОТКИ МЕТОДИК ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА

В католической начальной школе детям задали сочинение на тему: «Как мама провела день 8 марта». Марик пишет, как мама встала очень рано, погладила папе рубашку и галстук, в которых он должен идти на работу, потом приготовила ему и Марику завтрак, потом отвела Марика в школу, а сама побежала на рынок, потом в парикмахерскую, вернулась, приготовила обед, встретила Марика из школы, накормила его, стала готовить праздничный ужин, встретила папу с работы, поставила в вазу цветы, встретила гостей, накормила всех ужином, проводила гостей, свалилась в постель, а потом к ней пришла Богородица.
Учительница: Марик, у тебя хорошее сочинение, но зачем ты выдумал еще и Богородицу?
Марик: Я не выдумал, я сам слышал, как дверь в спальню открылась, и мама сказала: «Матерь Божья! Еще и ты!»

Серия сообщений "юмор.":
Часть 1 - Найди 10 отличий
Часть 2 - ЧИТАЕМ И СМЕЁМСЯ.
...
Часть 19 - Убойная развлекалочка! Заходим и развлекаемся! Впереди выходные, желаю вам приятного времяпровождения...
Часть 20 - Я думаю, вы и так догадываетесь, что пройти собеседование на новую работу с детектором лжи - довольно сложно :) Отчасти, все лгут. Кто-то в большей ме
Часть 21 - В католической начальной школе детям задали сочинение на тему: «Как мама провела день 8 марта»
Часть 22 - Мужчина пользуется банкоматом:Женщина пользуется банкоматом:
Часть 23 - Улыбнуло :))
...
Часть 36 - Включила дуру. Выключить не могу.
Часть 37 - Громкое молчание на весь Мир
Часть 38 - Прикольная инструкция для молодых родителей