как не заболеть в холодное время года где бы то ни было.
Будьте здоровы!


Лично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет.
Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который
я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр.
Все произошло гораздо раньше, когда я еще подростком ходил в
туристическую секцию.
Там туристические зубры рассказали нам об этом простом способе. Сами
они пользовались им в походах, в полевых условиях. Когда нужно быстро
поставить человека на ноги, и продолжать путь.
Применяется при простуде, респираторных заболеваниях. Особенно
эффективен при начинающейся простуде. Когда еще нет температуры, но
Вы чувствуете, что Вас, как говорят - просквозило. Побаливает голова,
чихаете, шмыгаете носом.
Для лечения требуется чеснок или лук. Можно также использовать
душистую герань. Только не обычную, а именно душистую. У нее листочки
разрезные. И когда такой листок разотрешь между пальцами, чувствуется
свежий лимонный запах.
Но по правде говоря, сам я всегда пользуюсь чесноком. Он всегда под
рукой и действует очень надежно. Что нам, собственно говоря, и нужно.
С луком и геранью приготовления и манипуляции такие же точно.
Итак, берем средний зубчик чеснока и режем его на мелкие кусочки.
Размеры кусочков, примерно, с рисовое зернышко. Натирать или давить
его ни в коем случае нельзя. Нарезанный чеснок делим на две равные
части.
Еще нам потребуется бинт или марля. Можно использовать даже бумажную
салфетку. Вырезаем два прямоугольника, размером, примерно 10х15
сантиметров.
Размеры приблизительные. Дальше Вы поймете почему.
Каждый прямоугольник складываем пополам и насыпаем сверху нарезанный чеснок.
После этого скручиваем эти марлечки в жгуты и закладываем в оба уха.
Готово!
Через некоторое время Вы почувствуете запах чеснока, проникший в нос
через евстахиеву трубу. Все в порядке, система работает.
Держать эти жгуты в ушах можно до получаса. Но если Вы пользуетесь
средством в первый раз, можете начать с 10-15 минут. Вдруг именно у
Вас слишком высокая чувствительность к чесноку.
Этой процедурой лучше заниматься вечером, ближе к ночи. После этого не
рекомендуется выходить на улицу, особенно в холодное время года.
Смысл заключается в том, что фитонциды (антимикробные летучие
вещества) чеснока хорошо дезинфицируют всю носоглотку. И наутро Вы
проснетесь без микробов - здоровым и сильным!
Главное, чтобы кусочки чеснока не попали в слуховой проход. Это может
вызвать очень сильное раздражение. Поэтому я и советую складывать
бинт, марлю или салфетку вдвое.
И разумеется, ни в коем случае не закладывайте жгуты в нос.

Три чашки чая в день - утром, днем и вечером - помогут защитить и сохранить здоровье, уверяет профессор фитохимии в Школе фармакологии при Университете Лондона Симон Гиббонс. Согласно исследованиям, люди, которые регулярно пьют чай, реже имеют опухоли мозга или инсульт, а также лучше переносят инфекции.

Как пишет The Daily Mail, существуют четыре основных типа чая - черный (в том числе "Английский завтрак" и Earl Grey), зеленый, белый и улун. Все они содержат полезные антиоксиданты. При этом добавление молока нежелательно: белки мешают организму получить доступ к полезным веществам, а вот сахар не имеет такого эффекта.

15-летнее исследование в Нидерландах показало тесную связь между регулярным потреблением черного чая без молока и снижением риска инсульта. Исследователи пришли к выводу, что флавоноиды (питательные вещества с антиоксидантными свойствами), найденные в черном чае, способствовали сокращению производства "плохого" холестерина, который может привести к сужению артерий, увеличивая вероятность инсульта или сердечного приступа.

А изыскание американских специалистов установило: пять порций черного чая в день снижает уровень "плохого" холестерина на 11%. Флавоноиды также улучшают работу кровеносных сосудов.

Черный чай хорош с точки зрения улучшения концентрации. Исследование в Университете Нортумбрии доказало, что кофеин и L-теанин, входящие в состав листьев черного чая, улучшают когнитивные навыки. Плюс, насыщен полифенолами, тормозящими рост клеток рака.

Но особенно богат полифенолами зеленый чай. Еще он помогает пищеварительной системе, стимулируя сокращение мышц кишечника, улучшая состояние при запорах, вздутии живота, коликах, и способствует снижению веса. Имбирный чай снимает тошноту и обычно рекомендуется беременным.

Более 10 лет идет широкомасштабная борьба с гипертонией, как с якобы главной причиной высокой смертности, причиной мозговых инсультов и инфарктов миокарда. Благодаря интенсивной пропаганде в СМИ тезиса «Гипертония – главная причина смерти», теперь едва ли не каждая семья обзавелась тонометром, с помощью которого миллионы пенсионеров ежедневно «охотятся» за давлением и «убивают» его таблетками.

Но результаты «борьбы» оказались совсем не теми, которые нам обещали. Более того, случилось, то о чем инициаторов кампании - кардиологов, всегда предостерегали неврологи – специалисты по лечению мозговых инсультов.

Директор НИИ неврологии РАМН, академик РАМН З.А.Суслина:

«Как известно, ключевая роль в профилактике инсульта отводится нормализации повышенного артериального давления (АД). С другой стороны, в некоторых случаях лучше совсем не лечить артериальную гипертонию, чем лечить ее неправильно. Чрезмерное снижение артериального давления может быть причиной утяжеления ишемического инсульта. Требуется особая грамотность врачей. » (Медицинская Газета № 25.2007г.)

«Если стараться у всех больных в одинаковой степени снижать АД и доводить его до формальных нормальных цифр – 120/80, то у части пациентов, подобное снижение вызывает инсульт мозга, как следствие чрезмерной терапии. Это серьезная проблема. Думаю, мы найдем понимание с терапевтами и кардиологами. К этому нужно относиться с особой ответственностью и осторожностью. Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача». (журнал «Предупреждение» № 4.2002г.)

Опасения неврологов полностью подтвердились. За 10 лет число инсультов выросло на треть.

Если десять лет назад в стране случалось примерно 300 тыс.инсультов в год, то теперь около 400 тыс. Простой расчет показывает, что за это время дополнительно умерли или стали инвалидами не менее полумиллиона человек. Инсульт стал главной причиной инвалидности и второй после инфарктов миокарда причиной смертей.

В произошедшем нет ничего удивительного. Мы получили масштабный «Побочный эффект», предусмотренный(!) при лечении гипертонии. Дело в том, что искусственное (противоестественное) снижение АД любым предназначенным для этого препаратом – очень опасная процедура. Недаром продажа всех гипотензивных (снижающих АД) препаратов без рецепта врача запрещена.

Снижение АД по законам физики приводит к уменьшению скорости кровотока, т.е. к ухудшению кровоснабжение мозга. Это подтверждается инструкциями по применению всех, в том числе и самых современных импортных гипотензивных препаратов - ингибиторов АПФ В разделах «Побочные эффекты» инструкций некоторых препаратов содержится полный перечень симптомов ухудшения мозгового кровообращения т.е. прединсультного состояния: головные боли, головокружения, тошнота, рвота, шум в ушах, сонливость, слабость.

Но это, как говорится, цветочки. Далее в инструкциях читаем. «Редко встречающиеся побочные эффекты (менее 1%): со стороны сердечно-сосудистой системы: сердцебиение; тахикардия; инфаркт миокарда; цереброваскулярный (ишемический) инсульт, вследствие выраженного снижения АД».

Врачи уверяют нас, что их главная заповедь «Не навреди!» На самом же деле, получается, что тысячи кардиологов и терапевтов каждый день назначают своим пациентам гипотензивные препараты прекрасно понимая, что обрекают их (с очень большой (1/100 ) вероятностью на смерть или на инвалидность от инфаркта или инсульта. Это написано в инструкциях. Врачи-то их читают!

Увеличение числа пациентов увеличивает количество потребляемых «таблеток от давления», что в свою очередь за счет их «побочных эффектов» закономерно приводит к увеличению числа инсультов и инфарктов.

Если в 1997 году от гипертонии «лечились» около 10 млн. человек, то побочный эффект в виде, как правило, инсультов, реже инфарктов получили около 100 тыс.человек. Благодаря десятилетней пропаганде «борьбы с давлением» в 2006г. таблетки принимали уже около 20 млн. человек с «побочным эффектом» у 200 тыс. Далее считаем: 200-100=100. Получается что прирост количества инсультов на 100 тыс. в год – результат десятилетней «борьбы с давлением».

Гипотензивные препараты запрещено рекламировать в СМИ. Оно и понятно. Если их прием даже под контролем врача дает «побочные эффекты», то при самолечении вероятность этих эффектов естественно возрастает.

В реальности же материальный интерес оказывается выше закона, даже в случае таких опасных для жизни и здоровья людей лекарств. «Однако сегодня в аптеке можно купить практически любой рецептурный препарат и без предъявления рецепта». – признает один из высших чиновников Минздрава РФ Е.Тельнова (МГ №94.2006г.)

Свою лепту в рост смертности от инсультов вносят и телевизионные врачи. Приводим выдержки одной из четырех телебесед телеведущей Елены Малышевой и её гостя, кардиолога, академика РАМН А.И. Мартынова о «борьбе с давлением».

Е.М.: «Гипертония ежедневно приводит к гибели тысяч людей.»

А.М.:«Гипертонию можно назвать тихим убийцей», потому что начальные проявления заболевания больными не ощущаются и, как правило, диагноз ставится тогда, когда имеются поражения органов-мишеней – инсульт, инфаркт и другие изменения».

Е.М.:«Как избежать гибели от высокого давления? Об этом мы расскажем Вам на занятиях школы гипертоников».

«Если давление выше чем 140 на 90 то нужно бить тревогу. Давление нужно лечить обязательно. Это главная причина смерти.»

«Критических цифр давление достигало в 5 часов утра и в 10 часов вечера. В это время Володя мог умереть от инфаркта или инсульта. Чтобы этого не случилось необходимо принимать лекарства от гипертонии».

Учитывая многомиллионную аудиторию 1-го канала, несложно представить себе сколько людей после такой «школы гипертоников» пошли в аптеку, свободно купили препарат, который рекомендовал приглашённый специалист, и согласно дозировки, указанной в инструкции («Внутрь 1 раз в сутки, в утренние часы, до или после еды, всегда примерно в одно и то же время суток») начали его принимать и получили инсульт или инфаркт.

Чтобы «таблетки от давления» хорошо продавались, идет их постоянная скрытая реклама в СМИ в виде внушения совершенного ложного тезиса, что люди «умирают от давления», что высокое давление - причина инсультов и инфарктов. На самом деле такой причинно-следственной связи не существует. Лишь 1 из 6 инсультов – следствие кровоизлияния, 5 из 6 инсультов – ишемические, т.е. вызванные недостаточностью мозгового кровотока. Снижение АД таблетками как раз ишемические инсульты и провоцирует.

Результаты 10-летней «борьбы с гипертонией» требуют срочного прекращения этой борьбы ради сохранения здоровья и жизни миллионов «гипертоников». Государство должно срочно ужесточить контроль за продажей гипотензивных препаратов, приравняв их к наркосодержащим средствам. Необходимо жестко пресекать попытки рекламы в СМИ не только конкретных лекарств «от давления», но и пропаганду тезиса «Гипертония – причина инфаркта и инсультов».

Серия сообщений "РЕЛАКСАЦИЯ.":
Часть 1 - РЕЛАКСАЦИЯ.
Часть 2 - Виртуальный аквариум
Часть 3 - РЕЛАКСАЦИЯ-СУПЕР
Часть 4 - СМОТРИТЕ...НАСЛАЖДАЙТЕСЬ....
Часть 5 - Релакс, шум океана.
Часть 6 - Рисовалка для начинающих и не очень...
Часть 7 - Закрыть глаза. Услышать море...
...
Часть 19 - Лучшее видео о счастье
Часть 20 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов
Часть 21 - ДВА САЙТА ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

Киви вместо аспирина

Как ни странно, но киви, как и аспирин, способен предотвращать образование тромбов. Такое заявление сделала группа медиков из Университета Норвегии. В ходе исследования им удалось выяснить, что киви способен сжигать жиры, а ведь именно под воздействием жиров образуются тромбы, которые впоследствии блокируют артерии. При регулярном употреблении киви в течение месяца можно снизить риск образования тромбов примерно на 18%.
Новое авто приведет к болезни

Для большинства людей покупка нового автомобиля является радостным событием. Тем не менее, предупреждают экологи из Гарвардского университета (США), новый автомобиль может стать причиной возникновения аллергических реакций.

И дело тут вовсе не в самом железном коне, а в запахе, который так любим многими мужчинами: для отделки салона недобросовестные производители зачастую используют небезопасные материалы, в числе которых иногда бывают никель, медь и ртуть, наносящие организму большой вред. Ученые предостерегают людей: в новый автомобиль не стоит садиться беременным женщинам, детям, а также людям с заболеваниями легких.
Кормление грудью полезно для матери

Ученые из Университета Питтсбурга (США) обнаружили, что корм-ление ребенка грудью снижает в последующем риск возникновения диабета у матери. К этому выводу исследователи пришли, изучив данные 2233 американок в возрасте от 40 до 78 лет, из них 1828 имели детей.

Большинство женщин из тех, которые кормили детей грудью, не страдали сахарным диабетом в последующие годы жизни, у других участниц эксперимента риск развития этого заболевания был выше. Сахарный диабет развился у 27% женщин, не рожавших и не кормивших грудью.
Бананы на завтрак сохранят фигуру

Бытует мнение, что бананы из-за своей калорийности нежелательны при соблюдении диеты. Однако специалисты из Аргентинского университета диетологии утверждают, что женщинам, которые следят за фигурой, полезно завтракать именно этими фруктами. К такому выводу они пришли после проведения трехмесячного исследования, в котором приняли участие женщины среднего возраста с избыточным весом.

Все испытуемые начинали свой день с употребления бананов, при этом других ограничений в еде не было. По окончании эксперимента выяснилось, что банановые завтраки помогли участницам избавиться от нескольких лишних килограммов и чувствовать себя в тонусе. Ученые объясняют это тем, что в бананах содержатся вещества, которые улучшают пищеварение и защищают женский организм от воздействия внешних раздражителей.
Быть худым безопасно

Не так давно между различными учеными возникали споры: а безопасна ли худоба для здоровья? Одна часть была уверена, что совершенно безопасна. Однако другие исследователи были убеждены в обратном и даже считали, что люди со стройной фигурой чаще подвержены заболеваниям дыхательных путей и раку легких. Впрочем, недавно британские ученые из Университета Кардиффа наконец поставили точку в этом вопросе. По их словам, худоба абсолютно безопасна для здоровья.

В ходе многолетних наблюдений за женщинами ученым стало ясно, что при внезапном резком похудении именно болезни приводят к потере массы тела, а совсем не наоборот. Что же касается болезненной худобы, в большинстве случаев девушки сами доводят себя до такого состояния, изнуряя организм диетами вкупе с тяжелыми физическими нагрузками.
Аэробика от бессонницы

Пожилые люди часто страдают от бессонницы. Ученые из Северо-Западного университета (США) нашли новый способ справиться с проблемой. Оказывается, для быстрого засыпания необходимы занятия аэробикой по 40 минут в день четыре раза в неделю. Чтобы доказать свою теорию, специалисты исследовали людей в возрасте старше 55 лет, которые плохо засыпали или страдали от раннего внезапного пробуждения. Часть добровольцев на протяжении четырех месяцев занимались аэробикой, другая — нет. По окончании исследования обе группы сравнили по шкале «питтсбургского индекса качества сна». Выяснилось, что у занимавшихся аэробикой итоговый индекс упал по сравнению со стартовым показателем в среднем на 4,8 пункта. К тому же занятия физкультурой улучшают работу сердечной мышцы.
С молоком не потолстеешь

Израильские специалисты из центра Weber Shandwick Worldwide заявили, что кальций и витамин D, которые содержатся в молоке, дают явное преимущество при снижении веса. Употребляя всего два стакана молока в день, человек в среднем за два года может потерять около 5,5 кг и насытить свой организм витамином D.

В эксперименте принимали участие более 300 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 65 лет, страдающих ожирением. Все испытуемые соблюдали различные диеты, но стабильные результаты показали только те из них, кто употреблял не менее двух стаканов молока в день. К тому же дополнительные ¾ стакана молока помогают потерять еще 4,5 кг за полгода.
Вирусы — причина ожирения

Американским ученым из университета в Сан-Диего, штат Калифорния, удалось выяснить, что на самом деле причинами ожирения могут являться последствия вирусных атак.

Они проанализировали данные 124 человек в возрасте от 8 до 24 лет. Выяснилось, что у 78% участников исследования, страдающих ожирением, выявлена положительная реакция на присутствие в организме аденовируса 36 (Ad-36). Результаты эксперимента подтвердили также факт, что ожирению подвержены в том числе люди, не имеющие в своем организме антител, способных противостоять аденовирусу.

Кроме того, именно этот вирус вызывает заболевания дыхательных путей и расстройства кишечника.
Оптимизм лечит сердце

Ученые из Медицинского института умственного здоровья в Дефте (Голландия) заявляют: для сердца нет лучших лекарств, чем оптимизм и позитивное мышление. В исследовании принимали участие 545 человек в возрасте 64–84 лет. По его результатам выяснилось, что оптимисты примерно на 50% меньше подвержены риску внезапной смерти в результате сердечно-сосудистой недостаточности, чем пессимисты, да и живут они в среднем на 15 лет дольше. При этом позитивное мышление лучше всего помогает пациентам, которые страдают от болезней, вызванных сужением артерий.
Белый хлеб — наркотик?

Ученые из Университета диетологии Нью-Йорка утверждают: человеку сложно контролировать свое пристрастие к белому хлебу. В исследовании участвовали несколько сотен человек разных возрастных групп. Им было предложено выбрать между черным и белым хлебом, и больше половины испытуемых предпочли белый. Ученые считают, что люди отдают предпочтение именно ему, так как он легко усваивается и имеет приятный вкус.
Овсянка полезна для всех возрастов

Не секрет, что овсяная каша не только полезна для пищеварительного тракта, но и защищает организм от многих болезней. Однако диетологи из Национального института народного здоровья Финляндии решили выяснить, в каком именно возрасте полезнее всего овсянка.

Медики протестировали несколько сотен детей в возрасте от 5 до 12 лет и несколько сотен людей среднего возраста. И в результате этого масштабного исследования выяснилось, что регулярное употребление овсянки, в част-ности, снижает у детей риск развития астмы практически в два раза. А у взрослых ежедневное употребление овсяной каши понижает уровень холестерина на 10%. Кроме этого, она снимает воспаление и укрепляет иммунитет.
Волосы подскажут, как бороться с бессонницей

Американские ученые из Колумбийского университета обнаружили, что волосяные луковицы человека содержат информацию об активности разных генов во время сна. Специалисты исследовали волоски примерно 25 человек и смогли выявить активность отдельных генов.

Оказалось, что пик экспрессии генов приходится на пик бодрствования. При этом если человек менял распорядок своего дня на четыре часа в течение более чем трех недель, то пик активности генов сдвигался только на два часа.

Полученные по окончании исследования результаты напоминают реакцию организма на смену часовых поясов. Поэтому, полагают ученые, эти новые данные в будущем могут быть использованы для диагностики и лечения расстройств сна.
Помада от курения

Американские косметологи из компании «Джои Нью-Йорк» разработали новую губную помаду, которая помогает женщинам избавиться от курения и от вечного чувства голода. В состав помады входят ароматические добавки, снижающие аппетит и желание взять сигарету, — например, запах мяты поможет уменьшить количество употребляемой пищи, а запах лимона снизит тягу к никотину.
Лук омолодит мозг

Ученые из японского Национального института здоровья и питания пришли к выводу, что средство, сделанное из растертого лука, перемешанного с медом в пропорции 1:1, помогает пожилым людям восстановить память, а также повышает восприимчивость к положительным эмоциям. В луке содержатся активные и легко усваиваемые организмом соединения серы. Именно они омолаживают клетки мозга и стимулируют их к дальнейшей работе.

Здоровье »» Интернет замедляет старение

В течение месяца врачи наблюдали за пожилыми людьми и снимали показания электроэнцефалограмм. Оказалось, что при работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач и те участки мозга, которые отвечают за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение, работают интенсивнее. А это замедляет негативные процессы старения, ведущие к слабоумию и потере памяти.

С 1 марта 2011г ГИБДДшники будут называться: "Полицейский инспектор
дорожного регулирования". Сокращение получается П.И.Д.Р. Эту страну
ничто не поколеблет)))))) А их контора будет называться
"патрульно-дорожно-регулировочная служба" П.Д.Р.С а вместо ГАИ они
будут служить в Государственной Единой Инспекции ГЕИ

http://nnm.ru/blogs/ashkaa777/kak_ne_pogibnut_za_kompyuterom/#comments

Ключевые слова: Лечение Народные средства от простуды Простой способ от простуды Чеснок в уши Чесночный Зайчик Чесночный Телепузик

Простой и надежный способ от простудыЛично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет.

Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр.

Все произошло гораздо раньше, когда я еще подростком ходил в туристическую секцию.

Там туристические зубры рассказали нам об этом простом способе. Сами они пользовались им в походах, в полевых условиях. Когда нужно быстро поставить человека на ноги, и продолжать путь.

Применяется при простуде, респираторных заболеваниях. Особенно эффективен при начинающейся простуде. Когда еще нет температуры, но Вы чувствуете, что Вас, как говорят – просквозило. Побаливает голова, чихаете, шмыгаете носом.

Для лечения требуется чеснок или лук. Можно также использовать душистую герань. Только не обычную, а именно душистую. У нее листочки разрезные. И когда такой листок разотрешь между пальцами, чувствуется свежий лимонный запах.

Но по правде говоря, сам я всегда пользуюсь чесноком. Он всегда под рукой и действует очень надежно. Что нам, собственно говоря, и нужно. С луком и геранью приготовления и манипуляции такие же точно.

Итак, берем средний зубчик чеснока и режем его на мелкие кусочки. Размеры кусочков, примерно, с рисовое зернышко. Натирать или давить его ни в коем случае нельзя. Нарезанный чеснок делим на две равные части.

Еще нам потребуется бинт или марля. Можно использовать даже бумажную салфетку. Вырезаем два прямоугольника, размером, примерно 10х15 сантиметров. Размеры приблизительные. Дальше Вы поймете почему.

Каждый прямоугольник складываем пополам и насыпаем сверху нарезанный чеснок. После этого скручиваем эти марлечки в жгуты и закладываем в оба уха. Готово!

Через некоторое время Вы почувствуете запах чеснока, проникший в нос через евстахиеву трубу. Все в порядке, система работает.

Держать эти жгуты в ушах можно до получаса. Но если Вы пользуетесь средством в первый раз, можете начать с 10-15 минут. Вдруг именно у Вас слишком высокая чувствительность к чесноку.

Этой процедурой лучше заниматься вечером, ближе к ночи. После этого не рекомендуется выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Смысл заключается в том, что фитонциды (антимикробные летучие вещества) чеснока хорошо дезинфицируют всю носоглотку. И наутро Вы проснетесь без микробов – здоровым и сильным!

Главное, чтобы кусочки чеснока не попали в слуховой проход. Это может вызвать очень сильное раздражение. Поэтому я и советую складывать бинт, марлю или салфетку вдвое.

И разумеется, ни в коем случае не закладывайте жгуты в нос. Сожжете себе все обоняние!

Чтобы было совсем понятно, как это все проделать, я специально заснял видеоролик. Где показываю все поэтапно.

Будьте здоровы!

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду
в магазин за покупками, я обязательно покупаю сетку лимонов.

Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда
поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом
фантастическим ароматом.

Но в красивом блюде лимоны долго не задерживаются: несколько капель
лимона выжимаются на тост с лососем, тонюсенькая долька лимона
отправляется в чай, пара лимонов уходит на приготовление любимого моей
семьей "Цитрусового восторга".

Да и корки лимонные не пропадают - из них я делаю "Оранжетки в
шоколаде" либо просто нарезаю кожуру, подсушиваю в духовке, измельчаю
и использую для попурри.

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне?

Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами,
которые знаю...

Лимон для красоты. Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите
избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и
протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не
выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в
солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком
лимона, который, как известно, стягивает поры.

С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика - выжмите
немного сока на ватную палочку и "прижгите" прыщики. Да, иногда эта
процедура не очень приятная - может пощипывать, но результат того
стоит!

Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут
вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее
волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных
пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и
нежной.

Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать
туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими
движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это
маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.

Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах - для
этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение
нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить
зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте -
не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не
разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в
которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас
светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.

Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут
шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура
с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ею ногти - лимон не
только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком.

Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете
изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого лимона, то
пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в
доме имеется лимон, то проблема решена - этот цитрус можно
использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что
лимон будет пощипывать - если на теле нет ранок, то этого не
произойдет. Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком
часто, чтобы вместе с вредными бактериями, "живущими" на коже, лимон
не уничтожил и полезные.

Лимон для здоровья

От головной боли

Если у вас разболелась голова, попробуйте экспресс-метод: нанесите на
виски несколько капель лимонного сока.

А если у вас есть полчаса-час свободного времени, то нарежьте лимон
дольками и положите на лоб, затем расположитесь на кровати в темной
прохладной комнате, подложив под ноги подушку - чтобы они были выше
уровня всего тела. Спустя полчаса-час вы обязательно почувствуете себя
лучше.

От простуды и боли в горле

Если вы простудились, у вас болит горло, то проготовьте себе чашку
горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.

Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к
нему кофейную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой
воды.

Источник витаминов

Хотя вы уже знаете, как с помощью лимона избавиться от головной боли и
боли в горле, все же лучше не болеть. Поэтому, чтобы всегда быть в
хорошей форме, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного
лимона и половинки грейпфрута.

Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы,
вы получите уникальный коктейль здоровья.

Чтобы ножки не уставали

Вы так набегались за день, что ваши ножки гудят от усталости? Найдите
в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона и
помассажируйте им уставшие ножки.

От укусов насекомых

От укусов насекомых этот цитрус тоже помогает! Если смазать лимонным
соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль
исчезнут

Лимон в хозяйстве

Удаляет пятна

Чтобы удалить чернильное пятно с кожаного изделия, нужно потереть его
тряпочкой, смоченной лимонным соком.

Если ваш ребенок во время рисования запачкал одежду фломастером, от
пятен также легко избавиться: лимонный сок и мелкую соль нужно нанести
на пятно, потереть, а затем выстирать одежду обычным способом.

Лимонный сок также избавляет от пятен крови на одежде.

Но использовать лимон следует осторожно с деликатными и цветными тканями.

Удаляет ржавчину

Чтобы избавиться от ржавчины, попробуйте такой способ: нанесите на
вещь лимонный сок и посыпьте крупной солью. Затем положите предмет на
солнце, и через несколько часов ржавчины как ни бывало!

Возвращает блеск

Чтобы вернуть блеск металлическим кастрюлям, потрите их кожурой
лимона, на которой осталась мякоть, а затем ополосните водой.
Поверхность кастрюль станет как зеркало!

Против известкового налета

Чтобы избавиться от известкового налета, также помогает лимонный сок.
Его нужно нанести на поверхность и через какое-то время смыть водой.

От муравьев и других насекомых

Если в вашем доме завелись муравьи, не паникуйте! Смажьте лимонным
соком их "любимые" места, и муравьи в буквальном смысле забудут дорогу
в ваш дом.

Помогает сохранить фрукты

Если в вазу с фруктами положить лимон, то он поможет сохранить их
свежесть -фрукты не испортятся раньше времени. Но если лимон положить
к недозревшим бананам, то они "дозреют".

Чистит клетку

Если в вашем доме живут кролики или хомяки, то вы знаете, как непросто
порой отмыть их клетку. С помощью лимонного сока дело пойдет быстрее -
выжмите его в те места, который ваш питомец использует в качестве
туалета, и оставьте на время (зверек при этом не должен находиться в
клетке), затем потрите щеткой и смойте водой. Это эффективное и
безопасное для зверьков средство.

Отбеливает

Чтобы вернуть пожелтевшей ткани белый цвет, опустите ее в кипящую
воду, в которую добавлен лимонный сок.

Избавляет от запахов

Вы только что чистили лук, чеснок, разделывали рыбу? Вымойте руки
лимоном, неприятный запах не будет вас беспокоить.

Кстати, если на ужин вы подаете мидии, которые предполагается есть
руками, то не забудьте поставить для каждого гостя пиалу с водой и
лимонным соком для ополаскивания пальчиков.

Чтобы избавиться от запаха в микроволновке, положите несколько долек
лимона в чашку с водой и отправьте в микроволновку на две минуты,
включив полную мощность. Затем эту лимонную воду можно остудить и
отправить в холодильник -таким образом вы "освежите" и его.

Когда варится цветная капуста, то запах на кухне - не из приятных. Не
стоит затыкать нос или убегать с кухни - гораздо проще добавить в воду
небольшую дольку лимона.

А напоследок хочется сказать несколько слов о том, как практично
хранить лимон: На блюдечке!

Этот способ - самый известный, самый простой. Половинку лимона нужно
положить на блюдце, накрыть стаканчиком и отправить в холодильник.

Сделать дырочку

Если вы не собираетесь использовать весь лимон, а вам всего-то нужно
несколько капель сока, то не разрезайте его. Сделайте дырочку в лимоне
с помощью зубочистки, выжмите необходимое количество сока, затем
закройте дырочку зубочисткой и отправьте в холодильник до следующего
раза.

Заморозить!

Хороший способ - заморозить неиспользованную половинку лимона, а по
мере надобности счищать немного мякоти.

Но еще проще - заранее выжать из лимона сок, разлить в емкость для
льда и заморозить. В любое время у вас под рукой будет лимонный сок!

Оказывается, как много пользы в этом экзотическом и таком уже
привычном нам фрукте!..



P.S

Забыт один способ, - рюмка коньяка с долькой лимона в сахаре, помогает от всего

Дорогие мои , я с радостью приглашаю Вас посетить не единожды этот потрясающий сайт , где вы с превеликим удовольствием будете все слушать и смотреть!!! Это все лучшее на телевидении :Встречи, Репортажи, Театральные спектакли,Концерты.......!!!!!!



/russiancorner.tv/> ://russiancorner.tv/

С выводами американских коллег согласны и диетологи из британского
Университета Лидса. Ученые выяснили, что практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж в здравом уме и твердой памяти, ежедневно употребляют хотя бы немного горького шоколада или кофе. Оказывается, кофе и шоколад
особенно богаты мощными антиоксидантами, защищающими клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов.
Кроме того, полифенолы кофе и плодов какао продлевают жизнь клеток. Так называемый кофе по рецепту майя, состоящий из порошка какао и кофе в равных пропорциях, был признан итальянскими диетологами из Аквильского университета настоящим эликсиром долголетия.
Такой напиток снижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину, уменьшая тем самым риск диабета, а кофейная составляющая
позволяет сохранить ясный ум до глубокой старости и, ускоряя обмен веществ, помогает поддерживать стройность. Кроме того, кофе снижает вероятность
появления камней в желчном пузыре и почках, предупреждает цирроз
печени и болезнь Паркинсона, уменьшает риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией. Чем не повод пойти пропустить
чашечку?

Доброе Утро , дорогие мои!!!



Эти забавные кружки для чая и кофе совсем не выдумка, они действительно существуют.



Кружка-аутотренинг «С добрым утром»!

Дорогие мои , постарайтесь быть здоровыми !!!





JOHNS HOPKINS

( Очень хорошая статья )

Несколько лет идут разговоры среди людей, что химиотерапия является единственным путем пытаться (Пытаться – ключевое слово) устранить рак . Джон Хопкин,наконец, начинает говорить нам , имеются альтернативные пути.

1.Каждый человек имеет в своем организме раковые клетки. Эти клетки не обнаруживаются до тех пор пока не достигнут нескольких миллионов. Когда врачи говорят раковым больным что у них не имеется раковых клеток, то это означает, что тесты не в состоянии их обнаружить потому что их количество не достигло обнаруживаемых размеров.

2. Раковыые клетки появляются в организме человека от 6 до более 10 раз в жизни человека.

3.Если иммунная система человека сильна , то раковые клетки не будут иметь возможность размножаться и опухоль будет уничтожена.

4. Причиной болезни раком может быть неправильное питание, а также генетический фактор,изменения окружающей среды, а также другие жизненные факторы.

5. Чтобы преодолеть многократный дефицит питания, следует добиться изменения в диете,чтобы есть более здоровую полезную пищу 4 – 5 раз в день,включая в рацион добавки, укрепляющие иммунную систему.

6. Химиотерапия вызывает уничтожение быстрорастущих раковых клеток, но она также уничтожает и здоровые быстрорастущие клетки в костном мозге , желудочно-кишечном тракте и может причинять ущерб также печени,почкам, легким , сррдцу .

7. Радиация, уничтожая раковые клетки, вызывает повреждение здоровых клеток, а также ожоги и рубцы на тканях.

8. Первоначальное лечение с применением химио и радиачионной терапии часто уменьшает размер опухоли. Однако более длительное их применение не приводит к уничтожении опухоли.

9. Когда организм имеет слишком большие токсичные нагрузки, вызванных химио и лучевой терапией,иммунная система может быть подвержена опасности или разрушена. Следовательно, человек может легко подвергаться инфекциям или ослождениям.

10. Химиотерапия может вызывать мутацию раковых клеток,устойчивых к химиотерапии трудноразрушаемых. Хирургия также опасна ,т.к. может привести к распространению раковых клеток на другие места.

11.Эффективный способ борьбы с раковыми клетками –добиться ,чтобы они умерли от голода.Тоесть не кормить их продуктами , которые нужны им для размножения.

РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПИТАЮТСЯ:

а.Заменителями сахара, такими как Nutra Sweet, Equal, Spoonfuln и т.д., сделанные из Aspartame; они вредны.Лучше использовать природные заменители, такие как Manuka мед или патока, но только в малых количествах. Также вредна соль, имеющая химические добавки, чтобы она имела белый цвет; лучшей алтернотивой являются аминокислоты Брегга или морская соль.

б.Молоко является причиной выработки организмом слизи, особенно в желудочно- кишечном тракте. Рак питается слизью. Замена молока на несладкое соевое молоко заставит раковые клетки умиратть от голода.

в. Раковые клетки процветают в кислой среде.Мясная диета –кислотная диета. Поэтому лучше есть рыбу или несколько иное мясо,например, куринное. Мясо содержит антибиотики и гормоны роста, имеющиеся в пище животных, а также паразиты, которые особенно вредны для онкологически больных людей.

г.Диета,состоящая из 80% свежих овощей и соков, цельного зерна, семян, орехов и фруктов поможет установить в организме щелочную средую.Около 20% щелочной среды могут обеспечить приготовленные продукты,включая бобовые. Свежие соки сохраняют ферменты, которые легко абсорбируются и достигают клеточного уровня в течении 15 минут,чтобы питать здоровые клетки ускорять их рост. Для сохранения ферментов-строителей здоровых клеток- старайтесь пить сок свежевыжатых овощей (большенства овощей, включая ростки),а также есть различные овощи 3 -4 раза в день. Ферменты разрушаются при температуре 104°F ( 40° C )

д.Избегайте кофе, чай и шоколад,которые содержат много кофеина.Зеленый чай является лучшей альтернативой,оьладающий противораковыми свойствами. Вода- лучше пить очищенную или отфильтрованную воду, чтобы избежать известных токсинов и тяжелых металлов в водопроводной воде. Дистиллированная вода является кислой избегайте ее

12. Мясной белок трудно переваривается и требуют большого количества ферментов Неперевариваемое мясо ,оставшееся в кишечнике, становится разложившейся и приводит кбольшим токсичным накоплениям.

13.Стенки раковых клеток имеют жесткое белковое покрытие. Отказ от мяса или сокращение его потребления освобождает ферменты для атаки на белковые стенки раковых клеток, что позволяет убивать раковые клетки.

14.Некоторые пищевые добавки укрепляют иммунную систему (IP6, Flor – ssence, Essiac, EFAs, анти-аксиданты, витамины, минералы и т.д.) дают возможность собственным силам организма(body own killer cells) уничтожать раковые клетеи.Другие добавки, подобные витамину Е, известны как причина апоптоса или программируемой смерти клеток,что является нормальным методом определения организмом поврежденных,нежелательных и ненужных клеток.

15.Рак –это болезнь ума, тела и духа.Активный и позитивный дух поможет борцу с раком оставаться в живх. Люди злопамятные и желчные, напротив, кладут свое тело в стрессовую и кислую среду. Научитесь иметь жизнерадостный и прощающий дух. Научитесь расслобляться и наслождаться жизнью.

16. раковые клетки не могут процветать в кислородной окружающей среде. Ежедневные упражнения и глубокое дыхание на свежем воздухе позволит организму получить больше кислорода вплоть до клеточкого уровня. Кислородная терапия – это другое средство, используемое для борьбы с раком.

17. Помгите: &am p;am p;am p;am p;a а. Нет пластиковым контейнерам в микроволновой печи. Нет бутылки с водой в моразильной камере. Нет полиэтеленовой пленки в микроволновой печи.

Джон Гопкинс недавно послал эту статью в информационный бюллетень. Эта информация начинает распостраняться также в Walter Reed Army медицинском центре. Диоксин – химическое вещество, вызывающее рак, особенно рак молочной железы. Диаксины являются весьма ядовитые вещества для клеток нашего тела. Не замораживаете пластиковые бутылки с водой. При замораживании из пластика выделяется диаксин.Недавно доктор Эдвард Фудзимото,руководитель оздоровительной программы Castle госпиталя, был на телепрограмме, чтобы обЪяснить опасность опасность этого для здоровья.Он говорил о диаксине и его опасности для нас.Он предупреждал, что не следует нагревать пищу в микроволновой печи с использованием пластиковой посуде. Это особенно относится к продуктам, содержащим жиры. Он сказал, что сочетание жира, высокой температуры и выделенным из пластмассы диаксина, последний попадает в пищу и, конце концов, в клетки тела. Вместо Этого он предлагает использовать для подогрева пищи стекляные контейнеры,такие как Corning Ware,Pyrex, или керамические контейнеры. Вы получите те же результаты только без диаксина. Также такие вещи как обеды у телевизра, нагревние растворимых продуктов,супов и т.д. не следует проводить в микроволновой печи, каким то другим способом. Использование бумажной посуды неплохо, но мы не знаем, что находится в пользуемой бумаге.поэтому просто безопаснее использовать заколенное стекло Corning Ware и т.д. Он напомнил нам ,что некоторое время назад, некоторые Fast food рестораны отошли от пенопластиковой посуды к бумажной. Диаксин является одной из причин этой замены. Он также отметил, что опасно накрывать контейнер полиэтеленовой пленкой Saran при использовании микроволновой печи. Так как пища нагревается, то воздействие высокой температуры на пленку может быть причиной ядовитых токсинов в пище, так как, действительно, пластиковая пленка может расплавиться и капли попадут в пищу. Накройте контейнер бумажным полотенцем. Поделитесь этим с клиентами вашего электронного списка.

Эта статья важна для твоей жизни и ее следует послать каждому.

>
> А МЫ ПЛАЧЕМ ОТ УМИЛЕНИЯ!!!!!
>
> Мы сегодня в цирк поедем!
> На арене нынче снова
> С дрессированным Медведем
> Укротитель дядя Вова.
> От восторга цирк немеет.
> Хохочу, держась за папу,
> А Медведь рычать не смеет,
> Лишь сосет потешно лапу,
> Сам себя берет за шкирки,
> Важно кланяется детям.
> До чего забавно в цирке
> С дядей Вовой и Медведем!
>
> Агния Барто.1957 г.

Да... Приготовьтесь потратить здесь чудовищное количество времени! Из зала в зал (нажимая на красную точку в разных
местах панорам), через все двери, лестницы, вверх-вниз, направо-налево... Не знаю, как у кого, а у меня аж голова закружилась... Это нечто!
На создание этого сайта ушло два года работы! Обязательно и внимательно посмотрите его:

http://tours.kremlin.ru/

- Виртуальное путешествие по Кремлю (в том числе и по его залам). Обратите внимание ещё и на множество навигаторов, на варианты с разных точек просмотра, на звуковое сопровождение выполненное Алексеем Баталовым. Класс!!!

МОЛИТВА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА.


Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа. Ему она досталась в наследство от отца. Юрию Герману, в свою очередь, её прислал писатель и учёный Даниил Данин, который нашёл эту молитву в одном из английских журналов.


"Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.


Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать.


Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что- то улучшить.


Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.


Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.


Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.


Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях.


Их становится всё больше, а удовольствие без конца рассказывать о них - всё слаще.


Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие,


Усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.


Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться.


Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность.


Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении.


Однако и люди кислого нрава - вершинные творения самого дьявола.


Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях"...