-Цитатник

Без заголовка - (0)

Деткам

Без заголовка - (0)

Логика

Без заголовка - (1)

Глубокая чистка лица за 1 процедуру! Глубокая чистка лица за 1 процедуру! Нам нужно: Мёд ( 0,...

Без заголовка - (0)

Если джинсы стали узки в талии — есть выход!

Программа для восстановления фото: - (0)

Программа для восстановления фото: мгновенно возвращает стертые снимки! А Вам известно, что пр...

 -Рубрики

 -Метки

Новый год. Юмор. афоризмы. балконы в цветах бродилка. вам в помощь вам в помощь. видео видео. виртуал. вопрос ответ. всё для компьютера. гадание гадание. деревья. деткам дизайн. для блога. для нас любимых. для себя. дневник. досуг. животный мир. замки. здоровье. игры изучаем мазилу. интересные сайты интересные сайты. интерьер балкона и лоджии интерьер. искуство быть женственной карта желаний. картинки. клавиатура. комнатные цветы. компьютерная грамота для начинающих компьютерная грамотность ликбез лирушкин - подсказки лиру. магические советы магические советы,заговоры. магия. массаж. медицина мой город. молитвы. мудрые мысли. мы из ссср. народная медицина. обои официально. парикмахер. парки. пасха пасха. поздравление. поисковик. полезные советы. полезные ссылки. помощь блоггеру mail.ru что нового помощь новичкам mail.r праздники. пригодится. природа. программы. психология. птицы. путешествие. релаксация. религия. ремонт. рецепты. рукоделие. сады. советы. создай свое слайдшоу стихи. страны. театр и кино. тест тонкий мир. уроки. физические упражнения фоны. фотогенератор фотогенераторы. фотогенератр фотошоп. цветы. часовни. шейный остеохондроз. школьникам и студентам. школьникам. школьникамстудентам. энциклопедии словари. энциклопедии. это интересно это интересно. юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя семья.
Моя семья.
20:56 09.10.2014
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Моя Матушка.
Моя Матушка.
18:41 12.07.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Друзья.
Друзья.
15:06 26.08.2012
Фотографий: 3

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лидия_матигина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Photoshopinka kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2010
Записей: 4159
Комментариев: 1423
Написано: 7970





Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны.

Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны. (3)

1920-1200 пкс:


3072-2048 пкс:


1024-768 пкс:

Все картинки кликабельны.

Дальше > > >


Метки:  

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны.

Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год. Рождество. Зима. Обои, фоны. (3)

1920-1200 пкс:


3072-2048 пкс:


1024-768 пкс:

Все картинки кликабельны.

Дальше > > >


Метки:  

ЧИТАЕМ И СМЕЁМСЯ.

Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:24 + в цитатник
Сексуальная жизнь Президента начиналась сразу после программы <<Время>>.
Как только диктор объявлял прогноз погоды, Президент, спрыгивал со
своего кресла, изгибал дугой спину, распушивал хвост и вальяжно
удалялся на балкон. Пятикилограммовый сибирский кот с хитрыми глазами,
огромными усами и обкусанными в многочисленных схватках с соперниками
ушами выходил на ночной промысел. На балконе Президент садился на
перила, затем долго-долго целился и, наконец, решившись, прыгал на
бетонную стену. Каким-то чудом, пробираясь по шву между панелями,
попадал на крышу балкона, откуда рукой (лучше сказать, лапой) было
подать до чердачного продуха.

Через некоторое время начинался кошачий концерт, в котором
солирующая партия, несомненно, принадлежала Президенту. Сначала
слышалось призывное мяукание:

- Я уже здесь. Приходите, девчата, на тусовку.

Затем появлялись грозные нотки:

- Тебя, кот Василий из соседнего подъезда, никто не звал, но, коль
уж явился, то получай.

Далее следовал непереводимый кошачий сленг, тональность уходила в
сверхзвуковую область и... Весь подъезд с замиранием следил, чья возьмет
на этот раз.

Президент никогда не проигрывал. Он готов был пожертвовать всем:
кусочками своей великолепной сибирской шерсти, расцарапанным носом и
ободранным хвостом ради нескольких минут удовольствия после битвы.
Удовольствие исходило от нескольких достаточно неприглядных кошечек,
постоянно проживающих в районе мусорных баков. На чердак они попадали
по лестнице, которая почему-то была не заперта на большой амбарный
замок.

Победив в яростной схватке очередного соперника, Президент,
выплевывая куски шерсти побежденного противника, выбирал себе
очередную пассию, и они скромно удалялись в черную чердачную
глухомань. Подъезд, завидуя, засыпал.

Рано утром раздавался сильный шлепок, на пол летел горшок с цветами
и муж, открывая дверь на балкон, произносил сакраментальную фразу:

- Везет же некоторым!

Затем оба ложились спать. Котяра сразу отрубался и дрых до вечера.
Муж некоторое время давал волю рукам, сопел, пыхтел, затем, не
добившись своего, поворачивался спиной и засыпал до призывного
перезвона будильника.

Утром я варила кофе, делала омлет с гренками, кормила детей перед
школой и мужа перед походом на службу. При этом делала все возможное,
чтобы не наступить на Президента, который имел привычку отдыхать после
ночной смены прямо на пороге кухни. Затем бежала на работу.

Надо свказать, что наша интимная жизнь, в отличии от сексуальной
жизни кота, зашла в полный тупик. Десять лет брака довели отношения
между полами до полного автоматизма. В будние дни оба, истощившись на
работе, валились спать сразу после укладки детей. Выходные посвящались
капитальной уборке, поездке к родителям и в супермаркет за продуктами.

- Пять минут в неделю, - муж, отложив калькулятор в сторону, с
тоской в глазах смотрел на меня. - Хорошо японцам. Им жены выделяют
деньги из семейного бюджета и отправляют своих благоверных к гейшам.
Светик, я так больше не могу. Давай, заведем мне любовницу.

- Сковородкой по голове тебе, Лешка, а не любовницу, - я подошла к
зеркалу и задумалась. Растрепанная особа в старом халате, нахально
уставившаяся на меня, могла понравиться только моряку-подводнику,
вернувшемуся в порт после полугодового плавания.

Президент, проходя мимо, неодобрительно фыркнул и, подойдя к мужу,
начал, изгибая дугой спину, тереться о его ногу. Тот почесал кота за
ухом.

- Может нам книжки какие-нибудь почитать. Сейчас на лотках чего
только нет. Камасутры разные. Мне ребята на работе рассказывали, что
еще неплохо эротику вместе смотреть. Надо как-то оживить отношения,
иначе полный каюк.

<<Легче оживить египетскую мумию>>, - подумала я, продолжая
рассматривать все более неприятную мне особу в зеркале, а на словах
сказала:

- Конечно, милый. Ты беги в магазин за эротикой, а я пока в квартире
приберусь.

- Зачем бежать, все уже припасено, - засуетился муж. - Вот, погляди.

Я полистала <<Плейбой>> с красивыми фотографиями некрасивых, на мой
взгляд, женщин.

- Ты лучше Президенту это покажи, меня лично такие картинки не заводят.

- С Президентом мы вчера уже все просмотрели.

- То-то сегодня он только под вечер домой явился. Нет, Леша, давай
что-нибудь другое придумаем.

Муж задумался, старательно растирая мочку уха. Лицо его неожиданно
просветлело.

- Есть! Я в одном старом итальянском фильме видел, как парочка с
теми же проблемами, что и у нас, занималась любовью в самых
неожиданных местах. И, в результате прожили вместе до старости...

- И умерли в один день, - не удержалась я.

-Язва, ты Светка. Вот представь. Прыгаем мы с тобой с парашютом, и
пока парим в свободном падении, я к тебе пристаю.

- Лучше утром в переполненном трамвае, - развила я тему. - Или возле
памятника Пушкину.

- При чем тут Пушкин, - разозлился Алексей. - Все, решено, - мы идем
в кино. Там темно и уютно. Помнишь, как в молодости всегда в кино
ходили целоваться. Значит, я побежал за билетами, а ты быстренько
наводи марафет. А то лахудра-лахудрой.

На возражения времени уже не осталось.

Старая французская комедия с Пьером Ришаром собрала меньше половины
зала. Мы, опоздав к началу, пробирались на свои места через глухое
ворчание немногочисленных зрителей.

- Надо было последний ряд брать, - заметила я. - В молодости мы
всегда на последнем ряду целовались. Ладно, с чего начнем.

В этот момент сзади начали разворачивать шоколадку и захрустели поп-корном.

- Молодые люди, - Лешка приподнялся с кресла, - Прекратите шум, вы
мешаете людям культурно отдыхать.

Рука мужа легла мне на коленку.

- Светик, это ты?

- Нет, Мерилин Монро. Погоди, милый. Я забыла кое-что. Надо срочно
попудрить носик.

И я, оттаптывая чужие ноги, исчезла на пять минут. Ничего, думаю,
пусть настаивается.

Переход со света во тьму всегда сопровождается полной потерей
зрения. Поэтому, обратный путь я проделала на ощупь. Плюхнувшись на
сидение, я взяла руку мужа и, положив ее на свою грудь, как можно
эротичнее прошептала Лешке на ухо:

- Возьми меня, дорогой, прямо здесь.

Честное слово, никому еще эту историю не рассказывала. Плохо было не
то, что я перепутала ряд. Плохо было то, что мужик, возле которого я
случайно приземлилась, смотрел кино вместе с женой.

Я не знаю, как развивалась в дальнейшем их сексуальная жизнь, но то,
что после этого культпохода наша совсем развалилась - это факт. Надо
было что-то делать...



И мы полетели в Италию. Это была наша первая поездка за пределы
родного государства. Детей сдали на сохранение и дальнейшее
перевоспитание свекрови. Я купила себе умопомрачительный купальник и
сделала наконец-то педикюр. Начальству на работе было обещано по
возвращению настоящее Амаретто. Подругам фотографии итальянских мачо.
Маме оливковое масло.

Поездка в Италию давала последний шанс наладить общение с мужем. Ведь
на Пиренейском полуострове были и море, и солнце, и вино и, как потом
оказалось, Марио. О, лучше бы я и вовсе не встречала этого высокого с
печальными как у северного оленя глазами и шикарной черной шевелюрой
итальянца. Впрочем, обо всем по порядку.

В самолете Алексей заметно нервничал. Он купил себе в дьюти-фри
бутылочку шотландского виски и тихонечко, чтобы не заметили
стюардессы, его теперь потягивал из пластикового стакана. Сидевшая
рядом немка явно послепенсионного возраста подозрительно посматривала
на мужа, но ничего не говорила.

Наш Боинг, сделав короткий разбег по полосе аэродрома Домодедово,
взмыл в воздух.

- Прощай, Родина, - пафосно произнес муж и достал из сумки свежий
номер Плейбоя, купленный в киоске аэропорта. - С виски и девочками
полет будет гораздо приятнее, чем без этих двух компонентов. О,
смотри, Свет, - и вытащил из журнала пакетик типа пробника шампуня или
духов. - Интересно, чем нас тут будут удивлять?

Я взяла у него пробник и, только успев прочитать название
<>, тут же его лишилась. Муж, плотоядно улыбаясь, выхватил
у меня пакетик со средством против полового бессилия и, разорвав,
высыпал подозрительного цвета порошок в стакан с виски.

- Ну, будем!

Сидящая рядом с Алексеем пожилая немка с ужасом смотрела на него.
Возможно, она вспоминала фильмы про Фреди Крюгера и <<Челюсти-2>>. Но
случилось то, что я и предполагала. Муж тут же уснул и продрых до
самого приземления в аэропорту Рима.

Италия встретила нас солнцем, вином, Средиземным морем и любовью.
Здесь все и вся было пропитано этим прекрасным чувством. Все и вся,
кроме моего мужа. Он часами валялся на пляже, пил литрами вино и играл
в карты с соседями по отелю из Нижнего Тагила. Я же учила итальянский.
Оказалось, что в основе языка лежат три слова: грация, чао и
белиссимо. Что означало: спасибо, привет или пока и великолепно. Все
остальное можно было выразить руками. Итальянцы вообще говорят больше
руками. Рот у них постоянно занят или спагетти или кофе или
великолепным итальянским вином.

Выучив язык, я встретила Марио. Представьте себе идущего по пляжу
Аполлона в плавках. Женщины зарывались в песок от разрывающего их
желания, когда этот молодой полубог проходил мимо них. И у Марио был
свой катер, на котором он катал всех желающих. Лучшего варианта
вызвать ревность даже у такого тюленя, как мой муж нельзя было
придумать.

Когда я, размахивая как можно шире руками, изложила свой план молодому
итальянцу, он, недолго думая, назвал цену - 50 евро. Это было весьма
недорого, учитывая возможный эффект от задуманной операции. А
задумано было следующее. Я уплываю далеко в море, начинаю тонуть. Тут
из-за мыса появляется катер Марио. Прекрасный итальянец спасает меня и
в лучах заходящего солнца выносит на пляж. Там на глазах изумленного
мужа делает мне искусственное дыхание. Три минуты.

Марио хотел пять, но я решила, что трех будет достаточно. Все было
очень тщательно спланировано. Но я не учла один фактор. Время в Италии
на два часа отличалось от московского. И кто только это придумал?

Когда я отплыла на триста метров от берега, и спящий в шезлонге
Алексей вместе с нашим отелем пропали из виду, катер Марио так и не
появился. Итальянец и не подозревал, что спасать меня надо было по
московскому, а не по местному времени. И тогда я осознала, что обратно
мне уже не вернуться и тонуть я начинаю уже по-настоящему.

- Леша, родной, любимый. Спаси...

Я орала и захлебывалась морской водой одновременно. И тут на горизонте
появился морской байк, управляемый мужиком в тельняшке. На правом
плече моего спасителя ясно читалась наколка <<Люся>>.

Никогда в жизни я так не любила родную русскую речь, как в этот
момент. И слова дура, идиотка, шалава московская воспринимались мною с
величайшей благодарностью. На берегу в мужике с наколкой я узнала
нашего соседа из Нижнего Тагила Колю. Он сдал меня мужу и, довольно
похмыкивая, ушел в свой номер, бормоча себе под нос:

- Пятая за сезон. И все русские. Надо поговорить с Марио, чтобы тот
перевел часы на московское время.

Так закончилась еще одна попытка наладить нам с мужем новую жизнь. И
во мне что-то надломилось. Но Алексей, надо отдать ему должное,
проявил характер.

На следующее утро он нанял катер и тот отвез нас на какой-то дальний остров.

- Вот, Света. Здесь кроме нас только птицы. Я буду Робинзоном, а ты
моей Пятницей. Раздевайся!

- Зачем, - удивилась я.

- Раздевайся. Сейчас мы будем купаться абсолютно голыми. Как наши
далекие предки. И я буду любить тебя прямо в море!

Алексей все придумал классно. Но судьба продолжала испытывать нас. В
этот раз злой рок явился в образе огненно-красной медузы. В самый
ответственный момент она подплыла к мужу и... Раздавшийся крик был
слышен, наверное, в нашем отеле. Остаток отпуска Алексей провел в
номере. А я каждые два часа делала ему примочки из итальянского
йогурта на самом им любимом месте.

Вот так и Италия ничего не смогла сделать для нашей сексуальной жизни.





Но я все же решила не сдаваться и, приехав в Москву, придумала новый способ.

На следующее утро, отпросившись на работе по причине приезда
несуществующих родственников из Таганрога, я побежала записываться на
курсы стриптиза. Девушка в мини-бикини, представшая передо мной в роли
руководительницы группы, подозрительно оглядела мою фигуру сверху
донизу и меланхолично спросила:

- Раздеться эротично перед мужчиной сможете?

- Смогу, - храбро ответила я. - Если, конечно, научите. И добавила,
чтоб не искушать себя: - Но только перед мужем.

- Первый раз лучше это делать в полной темноте, - вздохнула девушка.
- У некоторых мужчин бывают случаи внезапного инфаркта. Вас, женщина,
как зовут?

- Света.

- Светы стриптиз не танцуют. Придумайте себе сценический псевдоним.
Лола, или может быть Брунгильда.

Я решила, что муж вряд ли в этом вопросе меня поймет, и настояла на
данном родителями имени. Впрочем, девушка в бикини не возражала и
объявила всей группе:

Ну что ж, начнем!

Курсы длились три месяца. На работе уже привыкли к тому, что у меня
есть родственники на всем пространстве от Калининграда до Сахалина.
Что они, если и не приезжают, то постоянно женятся, разводятся, болеют
и попадают в милицию. Один раз я принимала роды у кошки (пришлось
Президенту на время сменить пол). И даже была сбита проезжающей
иномаркой, но без последствий. Это так я пыталась объяснить синяк под
глазом после падения с шеста.

Если бы меня видела в эти три месяца мама, до сих пор проживающая в
селе Карасиха Рязанской области, она умерла бы от осознания того, что
не сделала вовремя аборт. Но, я прекрасно понимала, что в Карасихе
теперь, по части стриптиза, мне равных нет.

И вот наступил день моего первого выступления. Я волновалась, словно
абитуриентка перед вступительным экзаменом в институт Лесгафта.

За час до прихода мужа с работы была создана эротическая атмосфера в
нашей малогабаритной квартире. Тихо пел Джо Дассен, напоминая о годах
нашей молодости. На кухне горели ароматические свечи, и жарились
окорочка. Придет, все равно, есть захочет. Кот был исключен из состава
наблюдателей и выдворен на чердак с помощью швабры и нескольких резких
выражений. Дети с утра еще отправлены к свекрови. Я облачилась в
костюм Русалки.

Муж явился не один, а с приятелями. Когда те попали в нашу
малогабаритку, то тихо опешили. Алексей улыбался и делал вид, что у
нас каждый день так, и он уже как-то привык. Когда мужики, уничтожив
окорочка и выпив принесенный с собой коньяк, удалились восвояси,
горячо обсуждая увиденное, Алексей, хищно улыбаясь, кинулся на мне. Но
я, прижав палец к губам, его остановила и достала из кладовки заранее
купленный в хозтоварах металлический шест.

Все остальное происходило под Джо Дассена и закончилось под хор
имени Александрова. Просто, выключить проигрыватель с дисками, у нас
уже не было времени.

Утром как обычно раздался звук падающего горшка. Это Президент
возвращался с ночных посиделок. Муж открыл ему балконную дверь и
широко улыбнулся. Завидовать больше коту у него теперь не было
никакого смысла.

Серия сообщений "юмор.":
Часть 1 - Найди 10 отличий
Часть 2 - ЧИТАЕМ И СМЕЁМСЯ.
Часть 3 - Что такое «Интернет»?
Часть 4 - Одноклассники.ру»Хорошо сидим, страна?
...
Часть 36 - Включила дуру. Выключить не могу.
Часть 37 - Громкое молчание на весь Мир
Часть 38 - Прикольная инструкция для молодых родителей


Метки:  

>Фотоэффекты онлайн.

Среда, 10 Ноября 2010 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоэффекты онлайн.

Всем привет. Нашла бесплатный сервис где можно к фотографиям применить всевозможные эффекты.
Притом делается всё очень просто.
1. Выбираете нужный эффект, рамочку, анимацию, журнал и жмёте на него.
2. На открывшейся страницы Вам предлагают загрузить своё фото - жмёте кнопку DISK и загружаете своё фото с ПК, или нажимаете кнопку ИНТЕРНЕТ и вставляете адрес нужного фото.
3. После загрузки Вам предлагают выбрать нужную область или размер фотографии, выбираете, нажимаете GO и получаете готовую фотографию с выбранным эффектом - сохраняете.

Вот выбрала по несколько вариантов эффектов, чтоб Вы могли понять что к чему, на самом деле их на сайте гораздо больше и уверена что вы найдёте тот который понравится именно Вам.

дайтека

Щёлкайте по понравившейся картинке и попадёте на сайт)

Бесплатные романтические рамочки.

Бесплатный онлайн-сервис для создания GIF

Бесплатный коллаж - звезда кино

Рубрики:  Фотогенераторы.

Метки:  

Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера

Среда, 10 Ноября 2010 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера

Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера Всё для " Чайников" здесь.
Джулия
Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

Золотая коллекция программ

Среда, 10 Ноября 2010 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая коллекция программ


 

Четыре дня назад давал ссылку на сайт с коллекцией программ, удобно рассортированных и постоянно обновляемых. Четырнадцать месяцев назад давал ссылку на сайт-библиотеку бесплатных программ, отлично рассортированных и супероперативно обновляемых (кстати, этот сайт успешно развивается: если в поиске Google набрать "программы", первым выдается именно он; в Яндексе – четвертый).  Когда доделаю свой сайтик с выбранными мной программами, тоже обязательно приглашу.

Сегодня, идя навстречу читателям, публикую список программ, а не ссылки (так, конечно, намного удобнее).

Antispyware

  • Ad-Aware - Ad-Aware - программа, предназначенная для поиска и уничтожение шпионского и вредоносного программного обеспечения

  • Spybot Search & Destroy - Программа для защиты от spyware.

  • Spyware Terminator - Любопытный антишпион с элементами файрвола и антивирусом

CD и DVD утилиты

  • Alcohol 120% - Alcohol 120% позволяет делать образы DVD дисков

  • DAEMON Tools - DAEMON Tools - это эмулятор виртуального CD/DVD привода

  • Nero Burning Rom - Nero - это гибкая, надежная и легкая программа для записи CD/DVD дисков

  • PowerDVD - С помощью PowerDVD вы можете воспроизводить DVD диски на вашем компьютере

  • WinDVD - WinDVD позволяет вам проигрывать DVD на вашем компьютере

Читать далее...
Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

80 рецептов горячих блюд на каждый день

Среда, 10 Ноября 2010 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения djinjik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

80 рецептов горячих блюд на каждый день

 80 рецептов горячих блюд на каждый день

С фотографиями приготовления.

(нажимать на название рецепта)

  

Свиные кармашки с начинкой

Запеченная баранина с рисом

запеченная баранина с рисом

 Котлеты из трески

котлеты из трески

 Паста а-ля болоньез

Паста а-ля болоньез

 Мясо по-итальянски в томатном соусе

Мясо по-итальянски

 Свиная вырезка в вишневом соусе

свиннная вырезка с вишней

Овощная пицца

овощная пицца

 Картинка 25 из 197437

мясной рулет

 Телятина в сливочно-грибном соусе

телятина в сливочном соусе

 Паста с семгой и креветками

паста с семгой и креветками

 Жареная треска с овощами

жаренная треска с овощами

Обжаренная курица с базиликом и чили 

курица с базиликом и чили  

 Запеченная свинина

запеченная свинина

 Бараньи ребрышки с рисом

бараньи ребрышки с рисом

Ножки 

фаршированные кур ножки

Бифштекс

бифштекс 

 Семга под сыром с овощами

Семга под сыром с овощами

Лазанья с фаршем

Лазанья с фаршем

 Пельмени сибирские

пельмени сибирские

Курица в миндальной корочке 

Курица в миндальной

 Котлеты из трески со сливками

котлеты из трески со сливками

 Стейк портерхаус

стейк портерхаус

 Паэлья с морепродуктами

поэлья с морепродуктами

 Шницель по-министерски

шницель по-министерски

 Макароны по-флотски (макароны с мясом)

макароны по-флотски

 Чебуреки

чебуреки

 Мясо с баклажанами

мясо с баклажанами

 Отбивные из свинины

отбивные из свинины

 Тушеная капуста с мясом

тушеная капуста с мясом

 Голубцы мясные

голубцы мясные

 Лосось-гриль

лосось в соусе терияки

 Бефстроганов

бефстроганов

 Фаршированная курица

фаршированная курица

 Кесадилья с мясом

кесальдия с мясом

 Рибай стейк

рибай стейк

 Рыба, запеченная в сливках

рыба запеченная в сливках

  

корейка с медом и лимоном

 Треска в картофельной тарелке 

треска в картофеле

  Мясные рулетики

мясные рулетики

  Рулетики из индейки

рулетики из индейки

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хачапури из домашнего слоёного теста

Пятница, 05 Ноября 2010 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури из домашнего слоёного теста

Тесто получается необыкновенно мягкое, слоёное, очень вкусное.

Делать легко, можно приготовить заранее и держать в холодильнике.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

> Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Utachka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для себя.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самые красивые органы мира под музыку Альбинони

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые красивые органы мира под музыку Альбинони



Альбинони. Адажио.


>156 кулинарных книг серии "Очень просто"

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NT_Design [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

156 кулинарных книг серии "Очень просто" -скачать

[Сборник книг] 156 кулинарных книг серии "Очень просто" [PDF]
 (450x659, 310Kb)

далее/скачать
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

ОТ ВРАГОВ.

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаленаТинА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оморочка от врагов

Найди, морока, с любого бока, с ветреной и ответреной, с восхода и с запада. Заморочь голову, отведи глаза тридцать три раза.
Морочная проказа, съешь мыслей чистоту, дай обморочную пустоту.
==
Рубрики:  Магические советы,заговоры.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

НЕ ХОЧУ БЫТЬ ЧАЙНИКОМ.

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения я-оля-леля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пригодится...

userpic ternosvit
ternosvit поделилась ссылкой
6 декабря, 17:50 ссылка

Тысяча и одна полезность

В этой теме собраны ссылки на подсказки и ответы на вопросы пользователей ярушки.
Тема будет периодически пополняться. Если вам встретился на ярушке полезный совет, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него в комментариях, возможно, кто-то нуждается в этой информации.

Если вы не нашли ответа на интересующий вопрос, задайте его в комментах.

Большая подборка разных полезных вещиц для блога также есть вот тут.


Ваш компьютер
Как настроить быстрый запуск любимых программ
Как нажать невидимую кнопку 
Использование встроенной справочной системы
Создание трек-листа 
Как восстановить "битый" архив"
Как сделать скриншот
Сортировка фотографий на компьютере
О "точках восстановления"
"Горячие клавиши" в Windows
Темы для Windows XP
Если завис компьютер
Анимация на рабочем столе
Установка Windows. Освоение компьютера. Помощь новичку при сбоях
Утилиты для работы с драйверами
Ярлыки

Оформление блога
Как подогнать картинку под ширину поста
Как загрузить музыку и видео на свою страницу
Как вывесить сразу много фоток
Как вывешивать фотографии в клубы, чтобы они не дублировались на Яндекс.Фотках?
Как опубликовать HTML-код
Как вставить в блог флешку, если нет её кода
Как поменять "шапку"
О "шапке" и графических редакторах (всё в комментариях)
Правила качественного блога

Настройка странички
Как запретить комментировать записи в своем дневнике (забанить)?
Как сделать у себя на странице стену и "подмигнуть?"
Изменение даты записи
О "дружбе", "лжедрузьях" и порноспамерах

Чистка дневника, меню, поиск по блогу
Как почистить дневник от ненужных записей и сделать меню в блог или клуб
Как установить Яндекс.Поиск по блогу
Просмотр, редактирование, очистка блога (дневника)
Ответы на частные вопросы по чистке дневника

Обращение к гостям
Как написать разные "обращения" к гостям и к друзьям
Быстрый переход по годам и месяцам - в "обращении к гостям"
Быстрый переход по страницам блога
Баннер нашего клуба

Ссылки
Несколько способов поделиться ссылкой на интересный материал
Как поделиться ссылкой на конкретный пост

Кликабельные картинки
Как сделать чтобы картинка стала ссылкой (баннер клуба)
Как сделать картинки кликабельными
Как сделать картинку, раскрывающуюся по клику на полный размер

Всё про "cut" ("врезка", "кат")
Как убирать длинные тексты под кат, писать жирным шрифтом, вставлять картинки в комментарии...
Ещё раз про "кат", жирный шрифт и вставку картинок
Как вставить открытку в пост, разместить ее по центру, спрятать под cut
Снова про "кат" - "прячем" видео и фотки. Очередная уловка

Слайдшоу
Как создать слайдшоу и разместить его в блоге
Слайдшоу с помощью онлайн-сервиса
Слайдшоу своими руками (без использования Яндекс.Фоток)
Слайдшоу и видеоролики (ссылки на онлайн-сервисы и программы)
Осеннее настроение

Редкие спецсимволы
Как добавить в свой ник сердечки, звёздочки и прочие "картинки"
Таблица редких спецсимволов HTML
Кириллица и старославянский - коды символов в HTML (редкие спецсимволы - 2)
Редкие спецсимволы: Взгляни на свой ник со стороны

Подсказки, уроки о рамочках и табличках
Как сделать рамку для текста. Экспресс-метод от ternosvit
Создание рамок. Основные понятия. Урок от Дианы
 "Табличный" урок от Knight Of Silence
Размещение картинок с кодами

Смайлы: Общие вопросы
Как вставить в пост или комментарий красивый смайлик
Ярушные смайлы - быстро и просто!
Подробно про стандартные ярушные смайлы

Смайлы: Коллекции
Зодиакальные смайлы и китайский гороскоп
Козочки, волки и динозаврики
Смайлы "Поросята"
Чайники-смайлики
Смайлики: Праздники. Подарки. День рождения
Арбузные смайлы
Красивые смайлы для ваших ярких страниц

Часики, кнопочки, линеечки, информеры, флешки
Как вставить счетчик, информер или "кнопочку" себе на страничку?
Часики, линеечки, информеры, слайдшоу, счётчики
Кнопки для вашей странички
Как сделать именные часики в блог или клуб
Часики "Firefox"
Новогодние часики
Календари для блогов и клубов
Календарь со своей картинкой 
Восемь флешек "Зверьё моё" 
Флеш-игрушка "Сделай снеговика"
Цветочный тест в блог или клуб
Музпик - музыка в блоге
Проверка совместимости знаков Зодиака (игрушка)
Флеш-игра "Построй замок"
Флеш-палитра для подбора цветов

Фоны, глиттеры, картинки
Снежинки для оформления блогов и других проектов
Блестяшки (глиттеры) для ваших проектов
Зимние шапки для блогов - переодеваем страничку
Восемьдесят два "Спасибо!" 
"Спасибо!" Анимированные надписи
Разделители текста
Ютака Кагайя
Цитаты на каждый день (в картинках)

Клубы на Я.ру
Что такое премодерация?
Что делать, если Вы не получили приглашение в модераторы?
Как открыть клуб

Сервисы Яндекса
Официальная справка по Я.ру
"Избранное" и "Популярное" в фотках на Яндекс.Фотках
Как читать все блоги в своих цветах. Как читать клуб, не вступая в него. Как читать чужой блог без "подружения"
Яндекс.Бар и Я.Онлайн
"Коллекции" или вложенные альбомы  на Яндекс.Фотках
Как установить обложку для альбома или коллекции альбомов на Яндекс.Фотках
Как скачать целый альбом фоток (или его часть) с Яндекс.Фоток
Малоизвестные факты о Я.ру и приёмы их использования
Как отправить открытку
Яндекс.Закладки
Вложенные альбомы под одной обложкой
Как скачать целый альбом с Яндекс.Фоток
Я.Онлайн теперь и в Яндекс.Почте
"Популярное" и "Избранное" на Яндекс.Фотках

Статьи по безопасности в Интернете
Ловушки Интернета: Интренет-угрозы и защита от них 
Защита от взлома электронной почты
Как распознать мошенническое письмо

Интернет-полезности
Как смотреть он-лайн кино
Как докачать оборвавшуюся закачку
Как быстро собрать картинки с интересной странички

Статьи о Mozilla Firefox и других браузерах
"Горячие клавиши" в Firefox
Почтовый клиент, запускающийся как вкладка браузера Mozilla Firefox
Как настроить стартовую страницу браузера
Как почистить кэш браузера
Аддоны для Firefox
Firefox блокирует установку аддонов
Как отключить музыку
Установка SweeiIm
Почтовый клиент, запускающийся как вкладка браузера Mozilla Firefox
SpeedyFox

Статьи о видеохостинге YouTube
10 "фишек" YouTube 
Как скачивать ролики с YouTube без всяких программ
Ещё 10 способов скачать ролики с YouTube
Смотрим YouTube, лёжа на диване

Ссылки на интернет-ресурсы
Карта интернета
Почта Деда Мороза
Плеер в блог (с плейлистом и возможностью настроить его)
Как и где сделать блестяшку в интернете: Инструкция в картинках
Самодельный блестящий текст
Ещё блестящий текст
Аватары и фоны в шапку своими руками 
Аватары, смайлики, гороскопы
Генератор разноцветного текста
Планета Small Bay
Настройка компьютера

Программы
Download Master
AnVir Task Manager
Dicter - онлайн переводчик

Видео: уроки, фильмы
Аудио и видео уроки интенсивного изучения английского языка
Как есть куриные крылышки
Химия на кухне: Всё о мясе 
Как завязывать галстук
Завязываем шнурки "в одно касание" 
Складываем футболку за пару секунд
Универсальное платье-блузка-юбка

Обои для рабочего стола
Зимние обои
Обои Времена года. Зима
Обои Времена года. Осень
Обои Времена года. Лето
Обои "Zodiaс"
Обои 3D смайлы
Обои 3D
Обои Женщины моей мечты 

Статьи и уроки по GIMP
GIMP-интерфейс: что где лежит
Анимация "Рассыпающийся текст"

Здоровье
Как за пять минут снять усталость
О профилактике и лечении гриппа
Календарь "заразности": Как не заразиться самому и не заразить окружающих

Всякая всячина
Как правильно встретить год Тигра 
Как пьют спиртные напитки 
Компьютерный сленг + словарь
14 типов интернетчиков, которые всех раздражают
Как сложить столовые салфетки
Как добиться естественных снимков 


Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

головные уборы спицами

Суббота, 30 Октября 2010 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

головные уборы спицами

головные уборы спицами

21
Рукоделие.":
Часть 1 - Шарф связанный крючком &quot;Вивьен&quot;
Часть 2 - вяжем салфетки.
...
Часть 20 - ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ мой вариантик.
Часть 21 - Пуловер с необычным воротником, взяла для себя,хочу связать.
Часть 22 - головные уборы спицами
Часть 23 - Каталог сайтов
Часть 24 - Обвъязывание горловины, пройм, планок.
...
Часть 45 - 40 швейных советов, которые вы должны знать!
Часть 46 - Чехлы на стулья. Идеи, выкройки.
Часть 47 - Шторы. Всё о дизайне окна.


Метки:  

Это не шуточки !!!!!!!! Это надо знать и выполнять !!!!!!!!!

Суббота, 30 Октября 2010 г. 21:42 + в цитатник
Это не шуточки !!!!!!!! Это надо знать и выполнять !!!!!!!!!




Тренировка для мозгов
Твой мозг, который должен быть стальным капканом для информации, с годами превращается в дуршлаг. Жизнь идет своим чередом, а в голове откладывается всё меньше и меньше. Как так? А вот так - всему нужна тренировка. Обыденные, изо дня в день повторяющиеся задачи отупляют мозг, ему становится незачем развиваться.

Не нужно относиться к быстродействию серого [на самом деле коричневого] вещества как к чему-то само собой разумеющемуся. Гибкий и острый ум – не данность, а результат работы над собой. Я расскажу, какие условия приложить, чтобы срок нормального функционирования твоей головы увеличился. И если эта идея не кажется тебе блестящей значит, ты уже плохо соображаешь.

Пусть мозг попотеет.

Точно так же, как в качалке вырабатывается выносливость, укрепление нейронных связей в мозгу создает резерв интеллектуальной мощи. Этому прекрасно способствуют, например, изучение иностранных языков и физические нагрузки [во время тренировки кровь насыщается кислородом, что улучшает работу коры головного мозга]. Вот еще несколько способов нарастить нейронную мощь.

Отложи калькулятор.

Посчитай в уме, сколько стоят все твои покупки в супермаркете до того, как это сделает кассир. Трудно? Это хорошо, мозг прокачивается. “Если ты будешь доставать телефон с калькулятором каждый раз, когда нужно сложить больше двух чисел, твои умственные способности будут слабеть с каждым годом”, - предупреждает Томас Крук, директор Клиники по проблемам памяти в Аризоне. Не хочешь в магазин – открой судоку и сиди решай. Чем больше цифр вертится в твоей голове, тем больше новых связей между нейронами появляется. Сделай старческое слабоумие своей несбыточной мечтой.

Как?
Окруженные гаджетами, мы слишком часто позволяем мозгу лениться. Прокладывай маршрут поездки мысленно, а не с помощью навигатора [пространственное мышление – вообще мужское преимущество]. Выучи текст понравившейся песни и воспроизведи его, не ища подсказки в интернете [отличная тренировка памяти]. Запомни номера телефонов тех, кому регулярно звонишь [глупо лезть в телефон, чтобы продиктовать кому-то номер собственной жены, да?].

…И почитай на ночь
Пусть даже это будет 15 минут в день, вместо телевизора. Чтение стимулирует воображение: сюжет книги в любом случае превращается в твоей голове в визуальные образы. А значит, мозг работает. Исследователи из клиники Майо (США) утверждают, что чтение уменьшает вероятность того, что к старости ты станешь тупить по любым вопросам [по-умному это – “риск умеренных когнитивных нарушений”].

Что именно?
Не зацикливайся на любимой российской фантастике, читай разное. Новый материал – это не только новая информация, но и новые образы в голове. Любая историческая книга заставит тебя проводить параллели с современностью [за аналитические способности отвечает правое полушарие]. Открой, например, “Россию в 1839 году” Астольфа де Кюстина – начнешь лучше разбираться в том, что творится в стране сейчас.

Думай, что ешь и пьешь
“Еда влияет на мозг как наркотик, - утверждает профессор нейрохирургии Калифорнийского университета Фернандо Гомес-Панилла. – Правильные продукты активируют нейротрасмиттеры, улучшая коммуникацию между клетками мозга, и стимулируют выработку защищающих нейроны белков. А вот высококалорийная пища – сладости и жирности – не только снижает общую работоспособность мозга, но и делает его более уязвимым для свободных радикалов, молекул, которые повреждают ткани, открывая путь заболеваниям”. Так что еще раз подумай о своем рационе. И речь не только о нашей любимой рыбе, несущей тебе омега-3 жирные кислоты. Добавь в рацион:

…специи
Вот, казалось бы, обычный розмарин. А по данным Journal of Neurochemistry, карнозиновая кислота, содержащаяся в его листьях, снижает риск инсульта на 40%. Она же защищает клетки мозга от свободных радикалов, помогает в профилактике болезни Альцгеймера и сглаживает общие эффекты старения. Причем розмарин не одинок: поставь рядом с ним на полочку корицу, куркуму, базилик, душицу, тимьян и шалфей – они все заодно. По-хорошему, нужно съедать в общей сложности 3-7 чайных ложек этих приправ в день. Ложку корицы в йогурт или кофе, базилик или душицу – на бутерброд, розмарин – заваривать вместе с чаем.

…и соки
Исследователи университета Южной Флориды обнаружили, что у тех, кто выпивает три и больше стаканов фруктового или овощного сока в неделю, вероятность болезни Альцгеймера понижается на 76%. По словам автора исследования Эмми Боренштейн, в обороне мозга участвуют полифенолы – антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в овощах и фруктах.

Отвлекайся
Не стесняйся потрепать языком возле офисного кулера или заводской столовой. Эксперимент ученых из Университета штата Мичиган доказывает, что даже пустословие полезно: люди, которые пообщались друг с другом в течение 10 минут, выполнили тест на сообразительность лучше тех, кому задание дали сразу, без разговоров. “Социальное взаимодействие обостряет память и запускает другие функции мозга, потому что тебе требуется обрабатывать информацию и, например, определять, иронизирует оппонент или говорит серьезно”, - поясняет автор исследования Оскар Ибарра. Не с кем поговорить?

…и не забывай отдыхать
Излишнее усердие на работе, может, и поощряется вышестоящими, но и притупляет твою соображалку. В прошлом году журнал American Journal of Epidemiology опубликовал исследование где черным по белому написано: 55 и более рабочих часов в неделю [11 часов в день при пятидневке] ведут к существенно более низким результатам в тестах на словарный запас и способность к рассуждению. Оптимальный вариант 35-40 - часовая рабочая неделя. И еще: где много работы, там стресс и дурной сон, а на таком тандеме мозг далеко не уезжал.

Как?
“Найди в рабочем дне 20 минут, чтобы полежать или посидеть с закрытыми глазами в дали от любых источников раздражения, - рекомендует организационный психолог Ричард Бест. – Не засыпай, а лишь дай мозгу передохнуть от непрерывной обработки информации. Остывшие нейроны скажут тебе спасибо”.

Переключайся
Кроме отдыха полезно менять вид деятельности. Например разгадывать кроссворды или ребусы.
Рубрики:  Здоровье.

Метки:  

>Лучшие сайты для поиска музыки

Суббота, 30 Октября 2010 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие сайты для поиска музыки

Подборка лучших поисковиков музыки, с помощью которых вы сможете найти, послушать и скачать практически любую композицию, а в отдельных случаях еще и получить код для размещения музыки у себя в блоге.

Читать далее...

Аудио-запись: *Михальчик Юлия - Лебедь белая*

Музыка

Суббота, 30 Октября 2010 г. 13:15 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Видео.

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

Пятница, 29 Октября 2010 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

  1. Простейшая рамка для фотографии
  2. Простейший приём осветления
  3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
  4. Добавление возраста цветной фотографии
  5. Заснеженный текст
  6. Корректирующие слои. Пример 1.
  7. Коррекция снимка режимами наложения слоев
  8. Вечерний портрет. Коллаж.
  9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
  10. Коллаж с использованием маски слоя
  11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR
  12. Ручная коррекция тона фотографии
  13. Внутренняя рамка (оформление снимка)
  14. Жжёная бумага и текст по кривой
  15. Монтаж снимка с помощью маски слоя
  16. Преимущество работы с большой глубиной цвета
  17. Смешивание слоёв и выделение
  18. Коррекция передержанного изображения
  19. Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое
  20. Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете
  21. Смешивание слоёв и тонирование
  22. Создание исторической кисти
  23. Смешивание слоёв и рассеянное свечение
  24. Трёхмерный коллаж
  25. Удаление бликов от фотовспышки
  26. Подготовка изображения к печати в фотолаборатории
  27. Создание молнии из облаков
  28. Создание рамки с помощью стиля слоя
  29. Восстановление старой фотографии
  30. Исправление перспективных искажений
  31. Настройка Auto Color Correction
  32. Повышение резкости фотографии
  33. Выделение объекта командой Extract (Извлечение)
  34. Замена Фона
  35. Инструмент выделения Лассо
  36. Создание реалистичного потока света
  37. Action: загрузка, создание, редактирование
  38. Коррекция фотографии
  39. Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов
  40. Эффект наезда фотокамеры
  41. Динамический диапазон и Smart Object
  42. Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП)
  43. Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations
  44. Заворачивание уголка изображения
  45. Создание логотипа на изображении
  46. Градиентная заливка в корректирующем слое
  47. Закругленные углы
  48. Техническое и художественное
  49. Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов
  50. Портретная Ретушь. Пример 1.
  51. Портретная Ретушь. Пример 2.
  52. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW
  53. Фильтр - Unsharp Mask
  54. Графический рисунок
  55. Интеллектуальное повышение резкости
  56. Металлическое кольцо
  57. Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров
  58. Акварельный рисунок из фотографии
  59. Имитация фотосъемки с проводкой
  60. Комбинация приёмов и инструментов
  61. Работа с текстом
  62. Удаление артефактов JPEG-сжатия
  63. Уничтожение цветового муара
  64. Изготовление панорамы
  65. Комбинирование цвета и оттенков серого
  66. Монокль средствами Photoshop
  67. Творческая обработка фотоснимка
  68. Уничтожение монохромного муара
  69. Романтическое настроение
  70. Восстановление фотографий. Инструмент Levels.
  71. Гламурная ретушь
  72. Создание рамки с помощью маски слоя
  73. Тепловое излучение
  74. Бесшовная текстура
  75. Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation
  76. Обработка фотографии для публикации в Интернете
  77. Придание объема плоской картинке
  78. Волокнистая текстура
  79. Расширение динамического диапазона
  80. Слияние изображений с использованием маски слоя
  81. Удаление цифрового шума в LAB
  82. Режимы "Умножение" и "Наложение"
  83. Текст на фотографии
  84. Коррекция цвета с помощью Apply Image
  85. Удаление со снимка движущихся объектов
  86. Фильтр Unsharp mask
  87. Имитация мягкого фокуса
  88. Имитация динамики в статичном изображении
  89. Как сделать так, чтобы было реально красиво
  90. Восстановление слайда
  91. Дождь
  92. Избирательная коррекция цвета
  93. Имитация газетной фотографии
  94. Имитация кросс-процесса
  95. Кисти. Создание кисти. Управление кистями.
  96. Фильтр Displace и карта смещения
  97. Цветотональный баланс в коллаже



Рубрики:  Фотошоп.

Метки:  

ТАЙЦЗИ-ЦИГУН - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ

Пятница, 29 Октября 2010 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения _Notka_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙЦЗИ-ЦИГУН - ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ


Фотограф - Виктория Воронцова

Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайцзи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и минимальных затратах времени, требует минимум пространства и несложен в освоении. Заниматься этой гимнастикой могут и подростки, и люди, которым давно уже за шестьдесят.

Особенность предлагаемых упражнений в том, что они стимулируют кровоток, улучшают функции внутренних органов, состояние всех тканей организма, включая кожу.

Ежедневный комплекс - это 6 упражнений для общей разминки и 18 основных упражнений, которые после разучивания выполняют за 15 минут. Места вам понадобится столько, сколько необходимо для того, чтобы встать и сделать шаг вперед. И это все!
Далее...
Рубрики:  Здоровье.

Метки:  

Куча полезностей к Новому году.

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Поздравление.

Метки:  

Как восстановить Windows 7 после сбоя?

Среда, 27 Октября 2010 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Как восстановить Windows 7 после сбоя?=

 (700x546, 137Kb)
Восстановление системы – это первая системная операция, которую должен знать каждый самостоятельный пользователь.
Умение устанавливать систему с нуля обычному пользователю, возможно, и не понадобится, так как компьютер может быть куплен с готовой системой, с нужными пользователю программами и до его продажи и покупки нового будет работать без тотальных отказов.
Но сбои операционной системы наверняка будут, и их придется исправлять, если, конечно, компьютер не будет продан нераспакованным, что тоже иногда случается.
Windows 7 – достаточно стабильная программа, но в наше неспокойное, сложное время по разным причинам все-таки выходит из строя – вирусы, хакеры, неисправность оборудования и т.д. Поэтому время от времени система может потребовать восстановления. В самой системе заложены достаточно эффективные и удобные средства восстановления – более развитые, чем в Windows XP, но и они требуют предварительной настройки и сохранения данных для восстановления.

Читать далее...
Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

>КУЛИНАРИМ.

Среда, 27 Октября 2010 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРИМ...

 
Предлагаем вам окунуться в мир кулинарии!
На нашем сайте собраны самые лучшие
рецепты вторых блюд, рецепты салатов и закусок,
рецепты выпечки. А первые блюда, рецепты
которых также представлены здесь, просто
потрясают воображение. С нами вы сможете
ежедневно удивлять своих родных и близких
кулинарными изысками, готовить новые салаты,
закуски, радовать гостей кулинарной выпечкой.
А главное, с нами вы поймёте, что
кулинария – это просто и интересно,
а кухня станет вашим излюбленным местом обитания!

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
ВТОРЫЕ БЛЮДА
ВЫПЕЧКА
ДЕСЕРТЫ


 

 

Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

>РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И НЕ ТОЛЬКО, ЧТО СТАР ЧТО МАЛ, ЭТО О СЕБЕ,ПОЭТОМУ И ВЗЯЛА ЛИЧНОДЛЯ СЕБЯ.

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Пуловер с необычным воротником, взяла для себя,хочу связать.

Вторник, 26 Октября 2010 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Сорока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с необычным воротником

Серия сообщений "Рукоделие.":
Часть 1 - Шарф связанный крючком &quot;Вивьен&quot;
Часть 2 - вяжем салфетки.
...
Часть 19 - журналы по вязанию по клику на журнал.
Часть 20 - ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ мой вариантик.
Часть 21 - Пуловер с необычным воротником, взяла для себя,хочу связать.
Часть 22 - головные уборы спицами
Часть 23 - Каталог сайтов
...
Часть 45 - 40 швейных советов, которые вы должны знать!
Часть 46 - Чехлы на стулья. Идеи, выкройки.
Часть 47 - Шторы. Всё о дизайне окна.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молитвы и заговоры для похудения.

Вторник, 26 Октября 2010 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Elenageier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы и заговоры для похудения.

Похудение с молитвойElenageier

Пословица гласит: "Вера помогает сдвинуть горы". Поэтому неудивительно, что молитва помогает также избавиться и от избыточного веса.

Большинство людей – рабы своего желудка; они должны завтракать, обедать, ужинать регулярно в одно и то же время суток всю жизнь. Они едят, независимо от того, голодны или нет, их бедное тело перегружено избыточным питанием и при этом – плохим питанием.
Поэтому неудивительно, что у нас так много проблем со здоровьем. Один из крупнейших специалистов по питанию профессор Арнольд Эрест сказал:«Жизнь – это трагедия питания!» Как верно старое изречение: «Человек копает себе могилу ножом и вилкой». Многие никогда не дают отдыха своему желудку. Они постоянно перегружают свою систему выделения и пищеварения избытком пищи. Такая перегрузка, в конце концов, выводит эти органы из строя. Пораженным оказывается и весь организм.

Если вы регулярно переедаете, перекусываете на бегу, и ночью тоже не прочь заглянуть в холодильник - то пора брать себя в руки, и чем быстрее – тем лучше. Следует поумерить свой аппетит, особенно, если вес явно превышает норму и здоровье начинает пошаливать. Безобидная, на первый взгляд, привычка переедать приводит не только к избыточному весу, но и к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта, повышенной зашлакованности организма, сбоям в эндокринной системе и другим проблемам со здоровьем.
Молитва – самое мощное средство к исцелению всех болезней – и телесных, и душевных. Молитвы бывают хвалебные или благодарственные, просительные и покаянные.
Если мы провинились перед Богом, согрешили, мы должны просить у Него прощения, т.е. каяться. Такие молитвы называются покаянными.
Если у нас все хорошо, если мы и наши близки здоровы и благополучны, есть где жить, во что одеться, чем питаться – за это надо прославлять и благодарить Бога. Такие молитвы называются хвалебными или благодарственными.
Если случилось какое-то несчастье, болезнь, беда или нужда – надо просить у Бога помощи. Такие молитвы называются просительными.
Так как мы постоянно грешим, то прежде чем просить что-либо у Бога, сначала необходимо перед Ним покаяться, а затем уже просить о нуждах. Покаянная молитва, как и благодарственная, должна всегда предварять просительную молитву.
Можно заказать в церкви или монастыре сорокоуст о здравии, в этом случае за ваше здоровье будут молиться 40 дней.
Следует помнить, что когда молишься какому-нибудь Святому в особенной своей нужде, обращаясь к нему за помощью, то этот Святой будет молить Бога о нас, и помощь по его молитве мы получим от Бога. Верьте, и чудо произойдет!
Молитвы перед вкушением пищи
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>...

* Все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал публикуется "как есть", без каких либо гарантий и обязательств.

Здоровья Вам и душевного благополучия.
Elenageier Приглашаю в мой дневник
Источник: http://www.cmapocmu.net/pohudenie/molitvi_i_zagovori_dlya_pohudeniya

Серия сообщений "Молитва":

Часть 1 - Господи, храни моих детей!
Часть 2 - Молитвы.Иконы.
...
Часть 24 - Молитва
Часть 25 - Молитвы и заговоры для похудения.
Часть 26 - Молитвы и заговоры для похудения.



Рубрики:  Здоровье.

Метки:  

НАБОЛЕЛО, ПИСЬМО СКОПИРОВАЛА У СВЕТОЧКИ.

Вторник, 26 Октября 2010 г. 22:31 + в цитатник
Наболело!!!

Вторник, 26 Октября 2010 г. 21:13 (ссылка)
+в цитатник +поставить ссылку понравилось!

Цитата сообщения талю
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

Каждый день, открывая почту, вижу, что пришло много цитат и много сообщений. Начинаю пересматривать. И вот что интересно. К примеру, я цитировала работу Х вчера. А сегодня уже сообщение Х стало уже сообщением У. Как такое может быть?

Ведь я считаю, что надо ценить труд людей, которые делают сообщение. Они ищут информацию, фото,картинки и т. д. Часто в результате этих поисков страдает комп от вирусов. Придумывают само сообщение. Как его назвать. Как его оформить. Потом сидят и не один час эту работу готовят, чтоб выложить своим читателям.

Причин думаю в этой ситуации несколько.

Некоторые по неопытности неправильно цитируют и в результате такое получается. Другие находят чужие сообщения у себя в черновике. (Для меня до сих пор загадка как они там оказываются. Может кто объяснит?) Находят и отправляют к себе в дневник. В результате этой операции и получается казус, о котором я сегодня размышляю.Третьи самые непорядочные,паразиты на ЛИРу,которые просто хорошо устроились здесь, пользуясь чужим трудом , повышая свой рейтинг, набирая себе ПЧ и т.д. О них нечего и говорить, так как они были, есть и будут. И никто с ними не справится. Воры они и на ЛИРу воры. Просто пусть хоть иногда читают Библию. Ведь это тоже один из смертных грехов.

Обращаюсь к первым, то есть тем,кто неправильно цитирует. Посмотрите, когда вы открыли чью то цитату, то вверху написан заголовок и под ним разные слова и в том числе есть ЦИТИРОВАТЬ и еще ниже под словами цитата сообщения тоже есть слово ЦИТИРОВАТЬ. Так вот. Нажимаем слово цитировать, что написано ниже, под словами цитата сообщения, а не то, что вверху!!!!!!

Теперь ко вторым, которые отправляют в дневник из черновика. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!!!просто удалите их из черновика.

К третьим я не хочу обращаться. Слишком их презираю.

Кстати, вы вот сейчас читаете эти слова. Посмотрите в начало моего сообщения.(написано Сообщение талю)Там один раз написано слово цитировать. Так как это мое сообщение и его еще никто не цитировал. А вот если вы сейчас читаете и вверху написано дважы цитировать,то это уже кто то мое сообщение процитировал и оно к вам пришло как цитатаСообщения талю Будьте внимательнее. Будьте порядочными. Ведь и вы приготовите пост, а его кто то украдет. Приятно будет?
Рубрики:  ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин - подсказки

Метки:  

КРАСИВЫЙ ФАНТАН-ВИДЕО

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ ФАНТАН-ВИДЕО

 



 

Рубрики:  Видео.

Метки:  

ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения KAMILA25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ



7d6fa54c17a2 (584x502, 309Kb)
Уроки Adobe Phоtpshop для начинающих

* Главная
* Шпаргалка
* Фото для mail
* Корректировка
* Создание рамок
* Творчество


Панель инструментов Adobe Photoshop.

Устанавливаем новые кисти в Photoshop

Перевод JPG в PSD

Золотая надпись

"Горячие" клавиши для Фотошопа

Эффект двухцветности

Словарь терминов

Как снять блокировку?...

Как открыть фото?

Что такое ЭКШЕН?

Как скачать с Lettitbit????

Что такое клипарт?

Что такое Скрап набор?

Как сохранить?

Учимся рисовать от руки

Блики Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
Прыгающие буквы
Помехи
Слайд шоу 1
Слайд шоу
Слезы
Эффект написания текста
Текст из звезд
Эффект лупы в движении
Текст в движении


* GIMP 2 (1)
* soft (1)
* анимация (34)
* видео-урок (12)
* вопрос (135)
* глиттер (6)
* календарь (8)
* кисти (25)
* клипарт (95)
* коллаж (5)
* коррекция фото (3)
* маски (9)
* объявление (25)
* он лайн фоторобот (1)
* он лайн фотошоп (1)
* отрисовки (9)
* перо (3)
* плагин (19)
* полезное (15)
* разное (3)
* рамки (63)
* рисуем сами (11)
* скачать (183)
* СКАЧАТЬ ФОТОШОП (6)
* скрап (11)
* советы (35)
* спасибо (4)
* стили (14)
* текст (7)
* текстуры (1)
* урок (91)
* урок Sqirlz Water Reflections (1)
* урок для начинающих (42)
* Уроки Abrosoft FantaMorph (4)
* урок месяца (2)
* учебник (13)
* фильтр (12)
* фоны (19)
* формы (5)
* шаблон (1)
* шаблоны (8)
* шрифт (9)
* экшн (8)
* эффект (12)




* баннер (1)
* баннеры (1)
* Блестяшка!! (1)
* блестящий текст (1)
* введение в Фотошоп (1)
* глиторная анимация (1)
* Градиенты (1)
* Делаем дождик (1)
* Делаем картинку (1)
* Инструменты (1)
* как вставить фото в рамку (1)
* как сделать радугу (1)
* кисти (2)
* костюмы для фотомонтажа (1)
* костюмы для фотошопа (1)
* краткий справочник по инструмент (1)
* крылья (1)
* Крылья 2 (1)
* Мигание (1)
* обои для рабочего стола (1)
* отражение (1)
* Помогите (2)
* Помощь (8)
* Правила (1)
* простая анимация (2)
* путеводитель по урокам (1)
* работа (3)
* рамки (1)
* ретро (1)
* свадебное фото (1)
* свои кисти (1)
* Скачать Кисти и Шрифты (2)
* советы (2)
* Стеклянный текст (1)
* Стили!!!!! (2)
* урок (7)
* Уроки фотошопа (4)
* Устанавливаем Кисти (1)
* фоны (1)
* фотомонтаж (1)
* фотошоп (9)
* чистка лица (1)
* чистка фото (1)
* ШРИФТЫ (1)
* эффекты с текстом (1)



Шрифты-стили-градиенты-кисти
http://styleindisign.narod.ru/fonts.html
http://styleindisign.narod.ru/styles/styles.html
http://styleindisign.narod.ru/gradient.html
http://styleindisign.narod.ru/brush...rushesph27.html
Стили для Photoshop - Брилианты
СКАЧАТЬ
Цветочные стили
СКАЧИВАЕМ

Набор из 80 стилей для photoshop c элементами и узорами из золота,различных цветов и отттенков.
В дизайне сайтов для ювелирных контор будет просто незаменим.
[ читать дальше → ]

Набор стилей от designwalker - 40 стилей кнопок
[ читать дальше → ]http://globator.net/
http://photoshop.demiart.ru/
http://www.photoshop-master.ru/
http://www.photoshop-cs3.ru/
http://web-silver.ru/photoshop/
http://www.art911.ru/
http://graphic-tutorials.ru/
http://www.psworld.ru/
Уроки по Adobe Photoshop (Фотошоп для начинающих)
Панель инструментов Adobe Photoshop CS3
Текст в Photoshop (Type)
Использование кривых в Adobe Photoshop
Каналы в Photoshop
Работа с каналами в Adobe Photoshop
Работа со слоями в Photoshop
Маски в Adobe Photoshop
Cлои в Photoshop
Использование стилей слоя (часть 1)
Использование стилей слоя (часть 2)
Использование стилей слоя (часть 3)
Режимы наложения (Blending Modes в фотошопе)
Вырезаем объект
Вырезаем объект (способ №2)
Выделение в Photoshop
Вырезаем надпись из фона
RAW в Adobe Photoshop
Изменение размеров фотографии
Увеличение фото без потери к-ва
Урок создания банера в фотошопе
Создаем анимированный gif баннер
Автоматизируем действия...
Обработка фото для интернет
Сложная замена фона на фото
Создаем свою кисть для ф-шопа
Раскрасим черно-белую фо-ю
Восстановление фотографий
10 удобных техник для работы в Adobe Photoshop,
призванных облегчить ваш труд:
1. Выделение одним кликом
2. Растрирование стилизованных слоев
3. Удаляем Ненужные цвета
4. Масштабируем стили слоев
5. Конвертирование в Smart-объекты
6. Стили с нулевым заполнением
7. Флажок Colorize
8. Выделения при помощи пробела
9. Маска слоя вместо стирк
ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ



7d6fa54c17a2 (584x502, 309Kb)
Уроки Adobe Phоtpshop для начинающих

* Главная
* Шпаргалка
* Фото для mail
* Корректировка
* Создание рамок
* Творчество


Панель инструментов Adobe Photoshop.

Устанавливаем новые кисти в Photoshop

Перевод JPG в PSD

Золотая надпись

"Горячие" клавиши для Фотошопа

Эффект двухцветности

Словарь терминов

Как снять блокировку?...

Как открыть фото?

Что такое ЭКШЕН?

Как скачать с Lettitbit????

Что такое клипарт?

Что такое Скрап набор?

Как сохранить?

Учимся рисовать от руки

Блики Блестки1
Блестки2
Блестки3
Блестки4
Исчезающий текст
Вращающийся шар
Летящие звезды
Моргающие глаза
Мигающая надпись
Металлический блеск
Огонь
Переливы цветов
Прыгающие буквы
Помехи
Слайд шоу 1
Слайд шоу
Слезы
Эффект написания текста
Текст из звезд
Эффект лупы в движении
Текст в движении


* GIMP 2 (1)
* soft (1)
* анимация (34)
* видео-урок (12)
* вопрос (135)
* глиттер (6)
* календарь (8)
* кисти (25)
* клипарт (95)
* коллаж (5)
* коррекция фото (3)
* маски (9)
* объявление (25)
* он лайн фоторобот (1)
* он лайн фотошоп (1)
* отрисовки (9)
* перо (3)
* плагин (19)
* полезное (15)
* разное (3)
* рамки (63)
* рисуем сами (11)
* скачать (183)
* СКАЧАТЬ ФОТОШОП (6)
* скрап (11)
* советы (35)
* спасибо (4)
* стили (14)
* текст (7)
* текстуры (1)
* урок (91)
* урок Sqirlz Water Reflections (1)
* урок для начинающих (42)
* Уроки Abrosoft FantaMorph (4)
* урок месяца (2)
* учебник (13)
* фильтр (12)
* фоны (19)
* формы (5)
* шаблон (1)
* шаблоны (8)
*
Рубрики:  Фотошоп.

Метки:  

часики.

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zomka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живые часики

делаете так...нажали *в цитатник* и не спешите *опубликовывать* )))спуститесь ниже формул поста и уберите галочку с пункта *АВТОМАТИЧЕСКИ ПЕРЕВОДИТЬ ССЫЛКИ В URL** и вот тогда жмите *Опубликовать* И вся рамка без этой абракадабры вначале будет как у меня в посте)))




Как обычно, встреча под часамИ
Вся рамочка,кроме часов и бортиков
авторская

Рубрики:  ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин - подсказки

Метки:  

Тайна даты рождения

Понедельник, 25 Октября 2010 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна даты рождения



Тайна даты                                                                        рождения В течение жизни человек может несколько раз изменить имя и фамилию, способствуя этим изменению характера и судьбы. Но дату рождения он поменять не может, она остается неизменной на протяжении всей его жизни. Исходя из этого, числа даты рождения (число, месяц, год) являются главными числами жизни человека.

Основным числом даты рождения является сумма чисел дня, месяца и года - это так называемое Число Сущности. Число дня рождения, влияет на человека в основном в средний период его жизни, а точнее с 28 до 56 лет и отвечает за физическое тело.


Элеонора Дремина
Рубрики:  Это интересно.

Метки:  

7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИХ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:59 + в цитатник
7 ПРАВИЛ, ПОМОГАЮЩИХ СТАТЬ СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ



1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.



2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей ? есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.



3. Правило Погрешности. Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.



4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться - меняются и окружающие меня люди.



5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить "НЕТ".



6. Правило Присутствия. Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться!



7. Правило Оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже?). Остальное зависит от меня!
Рубрики:  Это интересно.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

БЛИНЧИКИ ажурные.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛИНЧИКИ

Нажми на кнопку.Поделись ссылкой на этот пост с друзьями!
<
Вкусные,ажурные блинчики

2 стакана кефира

2 стакана муки

2 яйца

1/2 ч. л. соды

2-3 ст. л. растительного масла

соль, сахар по вкусу





Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.

В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать,

дать постоять 5 мин.

Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать

и жарить блины.



Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше)








Блог Жанна



Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Попробовать, просто!

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из сельди с луком и морковью

 

Салат из сельди с луком и морковью
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

ВКУСНЯТИНА

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Саульян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЯТИНА

ЛЮБАША К
Очень интересные сайты про всякие вкусности.Очень советую посмотреть и воспользоваться рецептами этих сайтов.

Как сделать мастику для торта



Оформление домашних тортов


Чем украсить торт?


Специальные приспособления для украшения тортов


Что такое корнеты и как их использовать?


Праздничный торт - Оборудование, рецепты и основные кулинарные приемы


Украшения из крема


Листья из крема



Что такое марципан?


Украшение тортов (марципан)


Рецепты с марципаном.


Рецепты глазури


Розочки из мастики шаг-за-шагом


Украшения для тортов, десертов и др.


Идеи детских тортов


Розы из мастики



Шоколадные украшения на торт


"Шоколадные листья"


Шоколадные розочки


Шоколадные сердечки


Шоколадная елка



Как готовить глазури?


Трафареты для новогодних тортиков


Клубничный торт с желе


Украшения для тортов, десертов


Полезные ссылки


Украшения для тортов, десертов
Путеводитель по теме"Украшение тортов"
Украшение тортов
Торты - Основы выпечки и украшений
Украшения кондитерских изделий
Искусство украшения тортов. Школа для начинающих и опытных
Архив рассылки "Школа кондитерского мастерства"
Торты,десерты,кексы,пироги
Мадам де Помпадур и ее кулинарные секреты
Сырный пирог - на скорую руку
луковый Пирог
Сказочные торты.Любуйтесь!
ПРОСТОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ИЗ СУХОГО ТЕСТА
Тарталетки.
Творожный торт
Тигровый пирог на Новый Год
Чизкейк
ЧИЗКЕЙК С МОЛОЧНЫМ ШОКОЛАДОМ И МАСКАПОНЕ
ВКУСНЫЙ МОРКОВНЫЙ ПИРОГ
изысканная сладость
Закусочный торт
Луково-сырный пирог
Рецепты к новогоднему столу
30 лучших десертов
Торт "Чёрная роза
28 лучших рецептов 2009 года
ПРАЗДНИЧНЫЕ СЛАДОСТИ
Торт из печени
В хозяйстве пригодится
Домашняя свиная колбаса.
ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ ЖЕНСКОГО ФЛИРТА
Cыр домашний.(фоторецепт)
Гадание на кофейной гуще
Прихватки ч.1
Проверка памяти
Много идей для дома.
Печенье Грибы
Зубная паста в домашнем хозяйстве.
Помидоры-однодневки
Вяжем для дома(скатерть и т.д.)
Секреты хорошего шашлыка
БУЛОЧКИ АРОМАТНЫЕ
Cамодельное мыло в домашних условиях
Украшение тортов в домашних условиях.Кремы,кремы,кремы.
Вязание на любой вкус
Много вязанных мелочей для дома...
Ажурные следочки
Рецепт счастливого дома
Мотивы ажурной вязки






Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Достойные рецепты для праздничного стола

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достойные рецепты для праздничного стола

   Закуски   Буженина    Ветчина в сыре        Закуска из куриной печени на листьях пекинской капусты Закуска из сельди с маринованными опятами Закуска с печеночным паштетом и перепелиными яйцами Заливное "Яйца Фаберже" Заливное из курицы Колбаски куриные Крабовые палочки "Очаровашки" Морковь по-корейски Мясной "батон" с овощами Паштет из печени Помидоры с сыром, зеленью и чесноком Рулет из курицы "Праздничный" Рулетики из баклажанов Рулетики из ветчины с сыром и чесноком Руляда из курицы Рыбка в лаваше с сыром, чесноком и зеленью Сырное "Рафаэлло" Сырный рулет с семгой Холодец (студень) Язык заливной Яйца, фаршированные печенью трески Салаты   Салат "Ананас" Салат "Белая береза" Салат "Вкуснятина" Салат "Гнездо глухаря" Салат "Гранатовый браслет" Салат "Крабик" в тарталетках Салат "Красное море" Салат "Любимый" Салат "Мимоза" (2) Салат "Нежный" Салат "Новый век" Салат "Осенний" (с курицей, грибами и маринованными огурцами) Салат "Подсолнух" Салат "Рыбки в пруду" Салат "С новым годом!" Салат "Смертельный номер" Салат "Столичный" или "Оливье" Салат "Шапка Мономаха" Салат Гренадер Салат Дипломат Салат из ветчины с сыром Салат из капусты с крабовыми палочками Салат с кальмарами и болгарским перцем Салат с копченой курицей и черносливом "Сказочная поляна" Салат с копченым мясом Салат с креветками и ананасами "Комплимент" Селедка под шубой Вторые блюда   "Мясная косичка" Гусь, фаршированный печенкой и грибами Карп на овощной подушке с грибами Котлеты в картофельных "гнездышках" с перепелиными яйцами Котлеты домашние Котлеты по-киевски Котлеты с перепелиными яйцами "Павлиний глаз" Куриная грудка, фаршированная ананасами и сыром Куриные ножки в слоеном тесте Куриные окорочка фаршированные I Куриные окорочка фаршированные II Куриные окорочка, фаршированные шампиньонами Курица на банке Курица фаршированная блинами Курица фаршированная ветчиной и сыром (галантин) Курица, запеченная с картофелем Курица, фаршированная рисом и овощами Мясные колобки с яйцом Мясо в сырно-майонезной корочке Мясо по-купечески Мясо по-французски Окунь в сливочном соусе с шампиньонами Отбивные из куриной грудки с сыром Свинина "Аппетитная" Свинина в абрикосовой глазури Свинина в апельсиновой глазури Свинина в тесте Свинина, запеченная с ананасами Свинина, запеченная с грибами и сметаной Свиные отбивные Свиные рулетики "Пальчики оближешь" Семга со сливочным соусом и грибами Утка (гусь) с яблоками Форель или семга под укропным соусом Десерты   Десерт "Мозаика" из сметаны Десерт творожно-сметанный Десертный крем "Кофе с шоколадом" Домашнее мороженое Желе в апельсинах Имбирные пряники Кекс с изюмом и апельсиновым соком Печенье "Праздничное" Пирожное "Брауни" Пирожные "Картошка" Пирожные "Персики" Торт "Ёлочка" Торт "Вдохновение" Торт "Воздушный замок" Торт "Графские развалины" Торт "Медовик" Торт "Монастырская изба" Торт "Муравейник" Торт "Новогодний" Торт "Очарование" (взбитые сливки с фруктами) Торт "Фруктовая горка" Торт "Черепаха" Торт-суфле "Чудо"

Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

ФОНЫ.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Различные клипарты(ссылки)


PictHost

Ссылки на картиночки здесь!

Метки:  

Для тупых,как я по моей просьбе.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сама_овца [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Некоторые тэги]


Думаю новичкам так же будет интересно знать некоторые тэги,
чтобы было можно красиво оформить свой дневник

Тэги и для чего они служат:


<*p><*/p> - новый обзац
<*br><*/br> - красная строка
<*center><*/center> - форматирование текста по центру

[/more]
Рубрики:  ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин - подсказки

бужанина, но новый год.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения just_being_lesya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бужанина

Рецепт простой до невозможности.
Но очень вкусный.
Сразу говорю, что на оригинальность не претендую.
 (700x525, 190Kb)

готовим вместе
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ мой вариантик.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ



Девочки, перевод мой. Я вообще очень ценю творчество Kim Hargreaves, а тут вышла ее новая коллекция,
и очень захотелось порадовать Вас этой шапочкой именно из этого сборника.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Подходит для вязальщиц с небольшим опытом

Единый размер

Пряжа Rowan Big Wool 1 x 100 г

Спицы 10 мм

10 петель и 15 рядов дают квадрат
со стороной 10 см при использовании
указанных спиц

ШАПОЧКА

На спицы 10 мм наберите 37 петель
1 ряд (лицо) : все петли изн.
2 ряд: все петли лицевыми.
3 ряд: 1 лицевая, * 1 накид нить перед работой, 8 лицевых,
1 накид нить перед работой, 1 лицевая, повторить от * до конца,
на спицах 45 петель.
4 ряд: 1 лицевая, *1лицевая, 8 изнаночных, 2 лицевые, повторить
от * до конца ряда.
5 ряд: 1 лицевая, *1 лицевая, 1 накид нить перед работой, 8 лицевых,
1 накид нить перед работой, 2 лицевых, повторить от * до конца ряда,
на спице 53 петли.
6 ряд: 1 лицевая, *2 лицевых, 8 изнаночных, 3 лицевых, повторить от * до
конца ряда.
7 ряд: 1 лицевая, *2 лицевых, 1 накид нить перед работой, 8 лицевых, 1 накид
нить перед работой, 3 лицевых, повторить от * до конца ряда, на спице 61 петля.
8 ряд: 1 лицевая, *3 лицевых, 8 изнаночных, 4 лицевых, повторить от * до конца ряда.
9 ряд: 1 лицевая, *3 лицевых, 4 петли вместе лицевой за заднюю стенку, 4 петли вместе
лицевой за переднюю стенку, 4 лицевых, повторить от * до конца ряда, на спице 37
петель.
10 ряд: Все петли лицевыми.
Ряды с 11 по 18: как ряды с 3 по 8.
19 Ряд: 2 вместе лицевой и лицевыми до конца ряда. На спице 36 петель.
20 Ряд: Все петли лицевыми.

ВЕРХ ШАПОЧКИ

1 Ряд (лицо): (3 лицевые, 2 вместе лицевой) повторить 7 раз, 1 лицевая, 29 петель
чулочной вязкой.
Ряды со 2 по 4: все петли лицевыми.
5 Ряд: (2 лицевых, 2 вместе лицевой) повторить 7 раз, 1 лицевая, 22 петли чулочной
вязкой.
6 Ряд: Все петли лицевыми.
7 Ряд: (1 лицевая, 2 петли вместе лицевой) повторить 7 раз, 1 лицевая, 15 петель чулочной
вязкой.
8 Ряд: Все петли лицевыми.
9 Ряд: (2 вместе лицевой) повторить 7 раз, 1 лицевая.
Обрежьте нить, протяните ее через оставшиеся 8 петель. Хорошо стяните и завяжите узлом. Сшейте края шапочки.

Носите с удовольствием!

Я приведу также оригинал описания шапочки.



Может быть, у кого-нибудь будут уточнения или поправки к переводу, приму с благодарностью.

Серия сообщений "Рукоделие.":
Часть 1 - Шарф связанный крючком &quot;Вивьен&quot;
Часть 2 - вяжем салфетки.
...
Часть 18 - Шапочка супер!!!!!!
Часть 19 - журналы по вязанию по клику на журнал.
Часть 20 - ОБАЛДЕННАЯ ШАПОЧКА от КИМ ХАРГРИВЗ мой вариантик.
Часть 21 - Пуловер с необычным воротником, взяла для себя,хочу связать.
Часть 22 - головные уборы спицами
...
Часть 45 - 40 швейных советов, которые вы должны знать!
Часть 46 - Чехлы на стулья. Идеи, выкройки.
Часть 47 - Шторы. Всё о дизайне окна.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ПЛЭЙКАСТ.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ПЛЭЙКАСТ.

 

Учимся делать Плэйкасты
   
Заходим на сайт http://www.playcast.ru Регистрируемся и начинаем работать . Всё очень просто,надо внимательно читать и делать всё по порядку.
Ссылка на изображение или музыку появится автоматически. При нажатии на выбор его
Выбираем файлы из галереи т.е. музыку,изображение или видео Или из своих файлов,тогда вам нужно их сначало загрузить. или взять в галереи.
Выбираете и загружаете с компа музыку или изображение. Если размер соответствует,то увидите вот такую запись. Ваш файл загружен.
Если всё правильно заргуженно и все поля заполнены, тогда посмотрим, что у нас получилось и что можно ещё улучшить и украсить
[/more]
Без тебя,без твоей любви.

Автор плэйкаста: Oggy
Создан: 13 марта 2010 13:59

 


Серия сообщений "урок":
Часть 1 - Интересные и полезные ссылки
Часть 2 - Для изучения немецкого
...
Часть 98 - Картинка из кодов
Часть 99 - Как расположить табличку с картинками по центру страницы?
Часть 100 - Как сделать рамочку для текста самому.

Рубрики:  Это интересно.

Метки:  

Картофель"Гассель"(по шведски) я поробовала только без розмарина супер.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель"Гассель"(по шведски)

Картофель"Гассель"(по шведски)

Изображение

Вкусный, быстрый гарнир понравится вам и вашим гостям.

Изображение

Ингредиенты:

Картофель (средних, одинаковых) - 5-6 шт
Сливочное масло - 5-6 ч.л
Голландский сыр (гауда толщиной 3-5 см) - 5-6 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков
Розмарин - 1-2 веточки
Соль, молотый перец - по вкусу
Зелень - по вкусу
Подсолнечное масло для смазывания формы - 1-2 ст.л

Изображение

Картофель, чеснок вымыть и очистить. С картофеля срезать небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально.

Изображение

По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1-2 см.

Изображение

Чеснок разрезать на четыре половики, вставить между разрезанными частями картофеля.

Изображение

Веточку розмарина помыть, иголочки посыпать с верху и поместить между дольками картофеля. Посолить.

Изображение

Масло нарезать, частями.

Изображение

Масло разместить между дольками картофеля.

Изображение

Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями.
Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра.
Запекать в предварительно разогретой до 200 гр. С духовке около 60 минут - до готовности картофеля.

Изображение

Подавать на стол горячим посыпав зеленью.


Изображение
 

Серия сообщений "Рецепты блюд МАСТЕР-КЛАСС":
Часть 1 - Tiramisù alle fragole - Тирамису с клубникой (мастер-класс)
Часть 2 - Sorbetto di anguria - Сорбет из арбуза (мастер-класс)
...
Часть 80 - Груши с сыром
Часть 81 - Дорада с овощами
Часть 82 - Картофель"Гассель"(по шведски)
Часть 83 - Фаршированный картофель
Часть 84 - Гниокки (gnocchi) из картофеля
...
Часть 98 - Чесночный суп с чешскими колбасками и сюрпризом
Часть 99 - Гаспачо с миндалем и каперсами
Часть 100 - Лионский луковый суп

Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Какой браузер лучше, выбери и загружай.

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой браузер лучше?




 Браузер (обозреватель, обозреватель сети или веб-обозреватель) - программа позволяющая показ и взаимодействие с текстом, рисунками и другой информацией присутствующей на страницах веб-сайтов во всемирной сети Интернет или локальной сети. Текст и рисунки на страницах сайта могут иметь гиперссылки на другие страницы этого или другого сайта. 

Браузер позволяет пользователю быстро и легко получить доступ к множеству веб-страниц на множестве веб-сайтов переходя по ссылкам. Большинство браузеров также наделены способностями к просмотру оглавления FTP-серверов.

Браузеры постоянно развивались со времен зарождения Всемирной паутины, и с ее ростом становились все более важной программой типичного персонального компьютера. Сегодня браузер - комплексное приложение для обработки и вывода разных составляющих веб-страницы, и для предоставления интерфейса между веб-сайтом и его посетителем.

Читать далее...
Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

150 рецептов салатов.Вкуснятина!!!

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

150 рецептов салатов.Вкуснятина!!!

150 рецептов салатов.Вкуснятина!!!

Рецепты салатов
150 Рецептов салатов.
 
Рецепты салатов из свеклы  
Рецепты разных винегретов Рецепты салатов из капусты  
Рецепты салатов из помидоров и перца  
Рецепты салатов из моркови  
Рецепты салатов из редиса  
Рецепты салатов из редьки  
Закуски и салаты из творога
 
Рецепты салатов с рыбой
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриные бедрышки, запеченные с сыром, супер.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные бедрышки, запеченные с сыром

 Куриные бедрышки, запеченные с сыром

Просто объеденье! Думала с тарелкой проглочу! Очень советую..... 
 

РЕЦЕПТ
 


 

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Сырная фантазия
Часть 2 - Шоколадные вазочки
...
Часть 85 - "Макаронный пирог"
Часть 86 - Куриные ножки в медовом соусе
Часть 87 - Куриные бедрышки, запеченные с сыром
Часть 88 - Блинный пирог (с фаршем, грибами и сыром)
Часть 89 - Куриные ножки в лимонно-чесночном соусе
...
Часть 98 - Гарниры на любой вкус
Часть 99 - Простой кекс
Часть 100 - Яблоки, фаршированные творогом и гранатом

Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

журналы по вязанию по клику на журнал.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_кубарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как очистить свой компьютер, надо попробовать.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить свой компьютер







Как правильно почистить
Ваш жёсткий диск (ЖД)
от всевозможного мусора, который наверняка там
уже скопился.

44127308_95e6fa4ef388 (125x70,                                                23 Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вам в помощь

Метки:  

ВАЖНО, ПЕЙТЕ ВОДУ.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 18:49 + в цитатник
Вода - лекарство от депрессии...
В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности врачи
советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды. Почему же
вода так необходима?
Наш организм - это целое "водное хозяйство", на 70% состоящее из воды. Если вы
весите 60 кг, то 42 кг приходится на долю воды. Мышцы на 75% состоят из воды,
кровь содержит 93% воды, и даже в костях ее почти 50%. При каждом
вашем движении потребляется вода. Вы моргаете - вода смачивает глазное
яблоко. Вы глотаете - вода увлажняет пищевод. С каждым выдохом запас
воды в организме истощается. Наконец, организм посылает сигнал: "Хочу
пить. Дай мне пить". Но мы можем не чувствовать этого сигнала. С
возрастом чувство жажды притупляется. Часто в старшем возрасте у людей
мышцы становятся дряхлыми, нарушается ясность мышления, а причина в
том, что их мышцам и мозгу не хватает воды. Многие приучили свой
организм к "засушливому режиму", руководствуясь принципом: я пью
столько, сколько просит мой организм. Но в том то и дело, что,
испытывая постоянный дефицит жидкости, организм вообще может не
просить воды. Однако, независимо от наличия или отсутствия чувства
жажды, вода ему необходима.
Признаки дефицита воды в организме:
1. Изменение настроения. Поскольку мозг на 85 % состоит из воды, то при ее
нехватке человек становится раздражительным, пропадает ясность
мышления, болит голова, звенит в ушах, его охватывает депрессия. Если
же содержание воды в
мозге уменьшается до 70%, может развиться острый психоз, бред и галлюцинации.
2. Усталость. Человек чувствует усталость, если кровь загрязняется большим
количеством вредных веществ, которые не могут быть выведены без достаточного
объема воды. Физиолог из Гарварда Джон Питс убедился в
непосредственной связи между потреблением воды и утомляемостью. Он
исследовал 3 группы атлетов на беговой дорожке, по которой они
двигались со скоростью 6 км/ч. Первой группе атлетов вообще не давали
воды, во второй группе пили только, когда испытывали жажду, а атлеты 3
группы пили один стакан воды каждые 15 минут семичасовой тренировки. И
вот результаты: у атлетов из первой группы через 3,5 часа тренировки
температура поднялась до 38,9оС и наблюдалась крайняя усталость; у
атлетов из второй группы повышение температуры тела и чувство
усталости наступило через шесть часов. А у атлетов третьей группы
через семь часов тренировки не только не было значительного повышения
температуры, но у них еще оставались силы, чтобы продолжать
тренировку. Итак, если вы будете пить достаточно воды, то сможете
предупредить утомление. Поэтому, если вам предстоит тяжелая работа,
пейте больше. Если ваши дети устали или капризничают, дайте им стакан
воды и сами выпейте стакан или два, и
вы станете более уравновешены и менее уязвимы для стрессов и болезней.
3. Сухость во рту. Слизистые на 90% состоят из воды, при ее нехватке язык
становится обложенным, появляется неприятный запах, слюна густеет и
затрудняется поглощение пищи. По этой причине пищу хочется запивать во время
еды.
4. Состояние кожи. При недостаточном поступлении жидкости в организм кожа
становится сухой, морщинистой и бледной. Поверхность тела "обветренная".
5. Низкая сопротивляемость организма. При недостатке воды, лейкоциты, белые
кровяные клетки, отвечающие за защиту организма от инфекции, не могут
выполнять свои функции. В результате вы слишком часто болеете простудой и
другими болезнями, т. к. "солдатики", находящиеся в нашей крови без воды
теряют способность выслеживать и уничтожать "врагов" (микробов, бактерий,
вирусов). Вода помогает снять жар, интоксикацию, нормализовать обмен веществ.
Когда и сколько надо пить воды?
Это зависит от погоды и вида деятельности. В среднем за день мы теряем 1,5 л
через почки, около 0,5 л через кожу, 200-300 мл через стул и столько же через
легкие. Это составляет примерно 2,5 л или 10 стаканов. Около 4-5 стаканов мы
восполняем с пищей. Сколько остается? 5-6 стаканов.
Чтобы узнать, какое минимальное количество воды вы должны пить ежедневно,
разделите свой вес на 12. Например: вы весите 70 кг, разделите 70 на 12,
минимальная доза воды для вас - 6,6 стаканов.
Распланируйте прием воды следующим образом: два стакана теплой воды сразу
после подъема утром, и вам не придется тратить деньги на слабительное. Еще два
стакана между завтраком и обедом, и 1-2 между обедом и ужином.
"Между", потому что во время еды лучше не пить. Пейте либо за 30-60
минут до еды, либо через 1-2 часа после. Это важно, так как вода и
другие напитки, выпитые за едой,
разбавляют желудочный сок, тормозя процесс пищеварения. Не выпивайте
за один раз большое количество воды. Это перегрузка для сердца.
Приучайте организм к большему употреблению воды постепенно. Если
обычно вы выпивали три стакана, добавьте еще один. И так увеличивайте
количество выпиваемой воды до 1,5 л. Выпивая 6-8 стаканов воды, вы
сможете решить проблему с избыточным весом. Чувствуете голод? Выпейте
воды, и ваша печень начнет активно превращать жиры в полезную энергию.
Итак, употребление большого количества воды поможет вам противостоять
болезням, утомлению, депрессии. Вы сохраните ясность мышления и молодость.
Вода - самое дешевое и эффективное "лекарство", которое всегда есть в вашем
распоряжении
Рубрики:  Это интересно.

Метки:  

капустка за сутки.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:22 + в цитатник
Суточная пилюстка




Суточная пилюстка


Кулинария,  Рецепт кулинарный, : Суточная пилюска.Очень вкусная:)) Продукты пищевые Новый год, . Фото 1
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

капустка за сутки супер!!!

Суббота, 23 Октября 2010 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суточная пилюстка

Суточная пилюстка

Кулинария,  Рецепт кулинарный, : Суточная пилюска.Очень вкусная:)) Продукты пищевые Новый год, . Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты.


Понравилось: 1 пользователю

Блины из бутылки, так прсто и как раньше не догадалась.

Суббота, 23 Октября 2010 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины из бутылки

Рационализируем приготовление блинов. Посуда не нужна, берем пластиковую бутылку из-под минералки и стандартный набор для набор для приготовления блинов: 2 яйца, 10 с горкой столовых ложек муки, 3 столовые ложки сахара, 1/2 чайной соли, 3 столовых ложки растительного масла и 600 грамм молока.

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты.

Метки:  

Поиск сообщений в лидия_матигина
Страницы: 83 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь