Без заголовка |
|
 Вы мечтаете о красивых, нежных, мягких, ухоженных, блестящих, четко очерченных, пухлых губках, но они при этом далеки от идеала? Губы как и другие части лица, тела, подвергаются различным атмосферным воздействиям (солнце, ветер, мороз, пыль). Поэтому за ними необходимо тщательно ухаживать. Систематический и тщательный уход за кожей губ помогает подольше сохранять их свежесть и форму. Он включает самые различные процедуры - это и массаж, и гимнастика... Кожа губ может быть сухой и жирной. Сухие губы необходимо смазывать жирами и высококачественными кремами, ибо они трескаются и шелушатся. На таких губах не смотрится даже самая дорогая и красивая помада.
1
.
|
|
|
Без заголовка |
Читать далее
|
|
Без заголовка |
Боудикка - царица иценов (26-61 гг н.э.)
|
|
Без заголовка |
Маркиз де Сад - садист (1740-1814)
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
iamigorgrigorev)ВВЕДЕНСКИЙ. ТАНГО. КОММЕНТАРИИ К ПЕСНЕ И КЛИПУ
ПРЕДЫСТОРИЯ
О ТОМ, КАК ПОЯВИЛАСЬ ПЕСНЯ "ТАНГО"
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Источник. Далее текст автора.
К бедности приводят некоторые наши привычки. Так утверждают специалисты и люди уже достигшие больших успехов.
|
|
Без заголовка |
Карта тела и ... духа
Тело и душа неразделимы. Зная болезни тела, можно предположить как человеку живётся: его любят или нет, какая самооценка, винит ли себя за прошлое, одинок ли...
Как в теле проявляются наши душевные проблемы
Тело человека - это карта его проблем. Если что-то не в порядке с психикой, духом, то это неизбежно отражается на теле: та или иная часть заболевает. О каких душевных проблемах говорит та или иная болезнь? Подробно в книгах Луизы Хей "Целительные силы внутри нас", "Здоровый дух - здоровое тело".
Принимать ли эту таблицу однозначно и стопроцентно - вопрос веры. Я вижу в ней много правды, но есть и сомнения. Если я считаю, что мой телесный (и духовный) мир зависит от меня на все сто, то таблица верна. Если я считаю, что окружающий мир вносит свои коррективы в мои болезни и я завишу ещё и от него, то таблица частично верна.
|
|
Без заголовка |
Введение в технику.
Випассана - один из самых древних методов медитации, существующих в Индии. Утраченный в древности, он вновь был открыт Готамой Буддой более 2500 лет назад. Випассана означает "видеть вещи, как они есть в действительности": это процесс самоочищения с помощью само-наблюдения. Сначала мы наблюдаем естественное дыхание, чтобы достичь концентрации ума. С таким обостренным осознаванием мы продолжаем наблюдать изменчивую природу тела и ума и переживаем вселенскую истину непостоянства, страдания и отсутствия эго. Такое достижение истины путем прямого опыта и есть процесс очищения. Этот путь (Дхамма) - универсальное лекарство от всех проблем, он не имеет ничего общего ни с какой религией или сектой. Поэтому его могут практиковать все - свободно, не вступая в конфликт с расой, кастой или религией, в любом месте, в любое время, этот метод окажется одинаково благотворным для всех и каждого.
Чем Випассана не является:
- Это не церемония или ритуал, основанный на слепой вере.
- Это не интеллектуальное или философское развлечение.
- Это не клуб общения или место веселого отдыха.
- Это не бегство от проблем повседневной жизни.
Что такое Випассана:
- Это техника, которая способна уничтожить страдание.
- Это искусство жизни, которое позволяет каждому человеку эффективно работать на благо общества.
- Это метод очищения ума, который дает возможность спокойно и уравновешенно решать сложные жизненные проблемы. Читать далее
|
|
Без заголовка |
Какой смысл мне уже трепыхаться, чему-то учиться, что-то менять и предпринимать для изменения ситуации – полтиник не за горами, пенсия на горизонте?
Слышали такие рассуждения? Я – сотни раз! Людям, даже если они признают безрадостность своего существования, если их тяготит настоящее положение вещей с их работой, здоровьем, качеством жизни свойственно найти причину своего бездействия и очень часто оправданием служит «возраст» – их время упущено.
Глупости все это! У нас у всех возраст в душе и в уме, а не в паспорте. Сегодня скажите себе: «Жизнь ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!» и вперед к новым горизонтам! А для вдохновения вам и ориентации во времени и пространстве чудная таблица от Джона Кехо.
———————————————————
Джон Кехо: Каждый из шести столбцов этой таблицы представляет собой пятнадцать лет в жизни девяностолетнего человека. Многие доживают до этого возраста. Мой дед умер, когда ему было 107 лет. Для отображения его жизни на подобной диаграмме понадобилось бы восемь колонок, а не всего шесть. Посему давайте предполагать, что собираемся прожить приятную жизнь, долгую и здоровую, и присмотримся к ней повнимательнее.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 1 | 16 | 31 | 46 | 61 | 76 |
| 2 | 17 | 32 | 47 | 62 | 77 |
| 3 | 18 | 33 | 48 | 63 | 78 |
| 4 | 19 | 34 | 49 | 64 | 79 |
| 5 | 20 | 35 | 50 | 65 | 80 |
| 6 | 21 | 36 | 51 | 66 | 81 |
| 7 | 22 | 37 | 52 | 67 | 82 |
| 8 | 23 | 38 | 53 | 68 | 83 |
| 9 | 24 | 39 | 54 | 69 | 84 |
| 10 | 25 | 40 | 55 | 70 | 85 |
| 11 | 26 | 41 | 56 | 71 | 86 |
| 12 | 27 | 42 | 57 | 72 | 87 |
| 13 | 28 | 43 | 58 | 73 | 88 |
| 14 | 29 | 44 | 59 | 74 | 89 |
| 15 | 30 | 45 | 60 | 75 | 90 |
Где находитесь на этой диаграмме вы?
Где-то посредине третьей колонки?
В конце второй? Или в начале четвертой?
Обведите свой возраст кружком и посмотрите, где ваше место на данной диаграмме.
|
|
Без заголовка |
Источник. Далее текст автора.
Лень – это то, что мешает вам добиваться высоких показателей, зарабатывать большие деньги, воплощать свои планы, контролировать все свое время.
|
|
Без заголовка |
О здоровье.... О личности.... О людях.... О жизни.....
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
|
|
Без заголовка |
Источник. Далее текст автора.
Автор: Eka E (Екатерина)
Начать хочу с того, что в этот раз я постараюсь поделиться с читателем только теми приемами и методами, что когда-то помогли лично мне справиться с ситуациями, показавшимися обидными, тяжелыми, и даже трагичными. (Тему маркетинга обязательно продолжу, обещаю, но уже серией заметок)
Ситуация первая — вас жестко критикуют. " Творца каждый обидеть может», — кто б спорил. Первая реакция у меня и раньше, и сейчас — обида. Но потом я вспоминаю свое любимое изречение Элеоноры Рузвельт: «Никто не может обидеть и оскорбить человека без его на то согласия». До меня смысл этой фразы дошел не сразу. Но подумав, я осознала, что и правда, человека нельзя заставить испытывать чувства обиды, оскорбления, вины — это он может сделать только по собственной воле. Т.е . никто и ничто не может мне помешать вместо обиды улыбнуться, ну, или просто отправить обидчика в пень. Со временем я еще немножко пересмотрела свою реакцию на критику, и теперь это выглядит так: «В критике есть либо конструктив (попробуем поискать), либо отражение сущности критикующего (подивимся)." Обычно понимание того, что именно нашлось в критике на этот раз, появляется довольно быстро. Как только оно появилось, настроение ею уже испортить невозможно. Работаем!
|
|
Без заголовка |
"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.
|
|
Без заголовка |
Источник. Далее текст автора.
Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей?
 |
МИФЫ И СТРАТЕГИЯ Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально. 1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними. 2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже. 3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый. |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Энгр Жан Огюст Доминик |
|
|
