Человек - это тонкая структура, состоящая из различных веществ, которые питают клетки. Ожирение - это болезнь обмена веществ. Если есть лишний вес, значит, что-то в нашем организме разладилось и идет совсем не так, как надо.
Для того, чтобы было достигнуто похудение без диет и таблеток , нужно восстановить утраченный физиологический баланс и придерживаться здорового образа жизни.

ну вот и дожили до крещения. скажу честно, я ни разу не купался в крещенской проруби. Духу не хватает. Вот и сегодня весь день сижу и думаю - ну как все они могут себя заставить раздеться и нырнуть в ледяную воду? Как? Это сила воли или такая сильная вера в бога?
Я лично боюсь, трушу.
Вообще у меня в жизни только один раз хватило смелости искупаться в святом источнике. И не в одном, а в трех за один день. Вода была ледяная, и надо было нырнуть с макушкой. Я нырял. замирало сердце, дышать было больно. Потом отпускало. Но это было в августе. В конце августа. Температура окружающего воздуха была градусов двадцать пять где то. Как это сделать зимой -не представляю себе.
да, кстати, на следующий день после купания в святых источниках у меня жутко разболелся зуб и образовался огромный флюс.

Подавляющее большинство читающих эти строки хотя бы один раз в жизни сталкивалось с таким явлением, как апатия. Как улучшить настроение и избавиться от апатии? В чем причины плохого настроения? Всё это рассмотрено в предлагаемом вам материале.



Причины плохого настроения могут быть разными


Причины плохого настроения могут быть разными. Чаще всего это связано с энергетическим балансом человеческого организма. Всем хорошо известно, что все процессы жизнедеятельности у нас с вами связаны с электрическими импульсами. Сердце бьется благодаря электрическим импульсам, мозг функционирует благодаря им. Наши затраты энергии мы измеряем в килоджоулях, а пополнение запасов в калориях. Несоблюдение баланса между расходом и поступлением энергии вызывает такие явления, как апатия и плохое настроение.

При этом следует учитывать, что расход энергии может быть как позитивным, так и негативным. Негативное расходование энергетического запаса очень трудно восстановить. В связи с этим и возникает проблема под названием лишний вес.читать всю статью

Интересный вопрос: кто может считать себя здоровым в такой стране, как Россия? Ответить на него с первого раза я не смог. Потому что определения здорового человека в принципе не существует. Вот и получается, что здоровье – фактор относительный. Обычно здоровым человеком себя считает каждый, кто не испытывает каких либо симптомов болезни. Но так ли это на самом деле?
читать дальше

Быть здоровым не просто. Для этого требуюются знания, терпение, привычки и многое другое. Все это чушть собачья, что могут помочь врачи и современная медицина. Только сам человек в состоянии себе помочь и никто другой."Здоровье -это богатство" -на этом сайте есть достоверная информация о том, как надо действовать, чтобы вернуть утраченное здоровье.

дневник о здоровье, здоровом образе жизни и слвременных методах лечения болезней