Практически, любого человека, так или иначе беспокоят навязчивые или беспокойные мысли. В этой короткой заметке и аудиокасте я расскажу вам о двух простых техниках освобождения от внутреннего диалога и мыслительных беспокойств. 

1. Прием "Взгляд со стороны"

Этот прием очень эффективен при работе с любыми негативными проявлениями в теле и сознании человека. Он расширяет восприятие человека и его осознанность.

В чем же он заключается?

На правах рекламы

Без сомнения, каждый из нас проводит в интернете достаточно много времени. Достаточно, чтобы позволить себе смотреть видеоклипы и  фильмы, слушать музыку, скачивая весь ассортимент медиафайлов бесплатно. Просто иногда не хочется идти в кинотеатр. Дождь, метель, слякоть - все это доставляет массу неприятностей и огорчений. А наличие интернета позволяет скачать нужный фильм в бесплатном режиме и насладиться под мягким пледом просмотром. А еще попивать чаек или глинтвейн, закусывая попкрном или домашним пирогом!  

К сожалению, иногда уходит много времени, чтобы найти нужный фильм, особенно если это новинка сезона! Ведь хочется найти киноленту в хорошем качестве и с отличным переводом. Для этого необходимо перерыть множество торрент-трекеров. У меня порой уходит около получаса, и результаты не всегда положительны! Например, неделю назад, на выходные, я никак не могла скачать русский фильм "Фантом" с Гошей Куценко в главной роли))) Пришлось отложить эту затею до сегодняшнего вечера.

Теперь можно воспользоваться бесплатным, быстрым, мощным поисковиком toorgle.org, объединившим поисковые результаты по нескольким торрент-трекерам. Таким образом, фильм находится молниеносно. Достаточно просто зайти по ссылке и поиск по всем торрентам найдет фильм или музыку любого жанра!

Как это сделала я? Ввела название фильма и нажала кнопку ПОИСК. Поскольку я искала фильм Фантом, то я ввела именно это название, проставив галочку в разделе видео.

Далее появился вот такой результат.

Как видите, жирным шрифтом отмечен именно тот фильм, который я искала. Выбираем любой торрент и скачиваем найденный кинофильм!

Вы можете также быстро и бесплатно найти фильм или музыку, а также игры и софт, которые, возможно, долго искали! Приятного просмотра! Яркого досуга!

В интернет пространстве каждый из нас находит множество возможностей для самореализации творческого потенциала и воплощения в жизнь самых смелых задумок и идей, мыслей и фантазий. Одним из оригинальных видов творчества является создание слайд-шоу из семейных фотографий или архивов. Такой вдохновляющий источник творческих замыслов дарит замечательная программа для создания слайд-шоу. Вы можете скачать ознакомительную версию на свой компьютер и научиться делать чудесные ролики, радуя свою семью, друзей и любимых. Более полные версии, имеющие больше функций и возможностей, можно купить там же, на сайте по очень доступной цене.

Используя этот замечательный редактор, можно загрузить необходимые тематические фотографии, подписать их, добавить музыкальное сопровождение, подходящее по смыслу, и конвертировать ролик в видеоформат. Таким образом, можно самостоятельно создать красивый фильм, повествующий о каком-нибудь знаменательном событии в вашей жизни, незабываемом путешествии, свадебном торжестве или веселом юбилее, рождении ребенка, корпоративе или важной презентации.

Если вы уже начали плести из газет, то такую корзинку к празднику нужно сплести обязательно. Плетение совсем несложное. Ниже - подробный и понятный мастер-класс. Желаю вам удачи и успехов в плетении)

АВТОР РАБОТЫ И МАСТЕР-КЛАССА Наталья К. (natalinka133) ID 192497

Соль в ритуалах обычно символизирует стихию земли. Соль – неимоверно сильная энергетическая структура, способная вбирать в себя негатив как губка.

Есть бесконечное множество ритуалов (как позитивных, так и негативных) с использованием соли.

В ней чистят камни, украшения, обереги и амулеты, я же расскажу, как с ее помощью почистить тонкое тело человека.    

В интернет пространстве каждый из нас находит множество возможностей для самореализации творческого потенциала и воплощения в жизнь самых смелых задумок и идей, мыслей и фантазий. Одним из оригинальных видов творчества является создание слайд-шоу из семейных фотографий или архивов. Такой вдохновляющий источник творческих замыслов дарит замечательная программа для создания слайд-шоу. Вы можете скачать ознакомительную версию на свой компьютер и научиться делать чудесные ролики, радуя свою семью, друзей и любимых. Более полные версии, имеющие больше функций и возможностей, можно купить там же, на сайте по очень доступной цене.

Используя этот замечательный редактор, можно загрузить необходимые тематические фотографии, подписать их, добавить музыкальное сопровождение, подходящее по смыслу, и конвертировать ролик в видеоформат. Таким образом, можно самостоятельно создать красивый фильм, повествующий о каком-нибудь знаменательном событии в вашей жизни, незабываемом путешествии, свадебном торжестве или веселом юбилее, рождении ребенка, корпоративе или важной презентации.

Доброго времени суток!

Анна Вейл  - необычайно талантливая мастер и редкой душевной щедрости творческий человек, она делится не только прекрасными идеями, но и мастер-классами по их изготовлению. Я хочу предложить посмотреть подборку ее украшений, выполненных из обычных лент и различных бусин - очень простые в исполнении работы, но насколько они нежны и изящны! Приятного просмотра!

О поэтах и поэзии

Наталья Меркушова - известный в поэтической среде автор, печатавшаяся еще под псевдонимами Александрова О. и Меркулова Н.. Ее замечательные творения для детей и загадки в стихах с ответами необычайно позитивны, воздушны и легки для запоминания. Очень рекомендую мамочкам и бабушкам прогуляться на сайт Натальи - Merkushova-ns.ru за прелестными детскими стихами и загадками. Порадуйте своих малышей!

Текст автора: "...как связать плоский круг спицами от центра обычной лицевой гладью? Очень удобно, зная закономерность вязания плоского круга спицами, изменять и придумывать схемы вязания.

Для эксперимента я решила вязать круг с 8-ю клиньями и равномерно прибавлять по 8 петель каждый ряд. Напомню, что вязать буду по кругу.

Для вязания требуются чулочные спицы и крючок. Для начала вязания я использую крючок, так наборный край будет выглядеть более аккуратно.

1. В кольцо крючком набираю 8 столбиков без накида (вместо первого столбика вяжу 2 воздушные петли) и замыкаю наборный ряд в кольцо соединительным столбиком во 2-ую воздушную петлю."

Продолжение мастер-класса с очень нужными выводами здесь: 

http://tamica.ru/page/vjazanie-spicami-ot-centra-po-krugu#cut

Автор: Елена Отмахова

Сочетание элементов кожи и “Ирландского кружева”

Меня попросили рассказать о программе Sqirlz Water Reflections!

Об этой программе много уроков, и она очень проста в работе!

Не требует регистрации, и активации!

По этому я ставлю, урок о функциях этой проге, какая из них что делает, и какой дает эффект, а так же ее настройки!

Скачать ее можно тут +руссификатор!

Как работать в этой программе, подробно рассказала Бастет, за что огромное спасибо!

Если глаза – зеркало души, то наши ступни – неплохой помощник в диагностике заболеваний – тех, что уже имеются и даже тех, что только собираются появиться.


Представители традиционной китайской медицины (а за их плечами опыт целителей, накопленный даже не за одну тысячу лет) уверены, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон, взаимосвязанных с внутренними органами. Иначе говоря, по состоянию того или иного участка стопы можно судить о состоянии того или иного органа. В общей сложности таких зон на стопах – более 60. Но не обязательно запоминать расположение каждой из них, достаточно уяснить общий принцип, для этого придется задействовать воображение и представить себе «наглядное пособие»:

Если обе ноги поставить вместе, то они напоминают человека, сидящего на стуле.
Большие пальцы – это голова, передняя часть стоп – это верхняя часть корпуса (легкие, сердце).

Зону сердца находится в передней части свода левой стопы. Поэтому внезапная хромота, болезненность в левой ноге часто бывают у пожилого человека за день или два до сердечного приступа. Чаще всего люди не обращают внимания на боль в ноге и зря - это сигнал о том, что с сердцем не все хорошо и имеются нарушения в ритме сокращения сердечной мышцы.

Внешняя часть стопы как бы описывает наш силуэт – плечо, локоть, колено.

Средняя часть соответствует внутренним органам – желудку, кишечнику, поджелудочной железе, желчному пузырю (правая стопа), селезенке (левая стопа). Пятки связаны с областью таза и половыми органами.

Подъем внутренней части стопы по всей длине представляет собой позвоночный столб.

Подушечки ногтевых фаланг пальцев нижних конечностей имеют отношение к лобным и гайморовым пазухам (левые пазухи спроецированы на пальцы левой стопы, правые – на пальцы правой). Именно поэтому порой достаточно промочить ноги, чтобы подхватить простуду с насморком и головной болью.

Активные точки, связанные с глазами (в том числе и с остротой зрения), располагаются на сгибах второго и третьего пальцев стопы.

Когда в каком-либо внутреннем органе происходят какие-то изменения или отклонения, в рефлекторной зоне начинает появляться болевая чувствительность при нажатии или ощущение ломоты. Эти болевые симптомы – «сигнал» организма о том, что на этот или иной орган нужно обратить особое внимание.

Кроме этого признака существует еще целый ряд важных параметров.


1. ЦветЦвет кожи стопы у здорового человека обычно белый с красным внутри. При неполадках и сбоях в организме он может варьироваться.

Темно-фиолетовый цвет на большом пальце может указывать на проблемы с сосудами мозга, возможность появления тромбоза или кровоизлияния в мозг. «Паутинка» из мелких точечных кровоизлияний или крапин орхидейно-фиолетовой расцветки может указывать на патологические изменения в тех органах, которым соответствует данная рефлекторная зона.

Покраснение ног связано с общим утомлением и проблемами сердечно-сосудистой системы, багровые оттенки могут быть симптомом отравления или сахарного диабета. Желтая кожа может быть признаком неполадок в работе печени, белая свидетельствует об анемии. Зеленоватые оттенки (если это, конечно, не результат ношения туфель, которые окрашивают ноги) – это сигнал СОС, требующий проверить – точно ли отсутствуют опухоли.

2. Ямки
Обычно возникают после хирургического вмешательства и удаления органов – на тех местах, где должна быть проекция. Если функции некоторых внутренних органов снижаются, на стопах в соответствующих рефлекторных зонах можно заметить, как кожа «проседает», а мышечная ткань сокращается.

3. Мозоли
Кутикулизация эпидермиса (ее также называют омозолелостью или клиновидными мозолями) часто формируется из-за натирания стоп при длительной ходьбе. Но тесная обувь может быть не единственным источником проблем. Так, толстая мозоль в рефлекторной зоне плеча может говорить о периферическом воспалении плеча; мозоли на ногах в рефлекторных зонах легких и бронхов часто указывают на хронические заболевания этих органов (хронический бронхит, бронхиальная астма) и.т.д. Итак:


Мозоли на подушечке ноги в области мизинца с внешней стороны – пора бросить курить, если вы курили, обратить внимание на легкие и бронхи, и начать заниматься дыхательной гимнастикой.
Мозоли под большим пальцем могут быть связаны с остеохондрозом, мозоли под тем же большим пальцем ближе к центру стопы говорят о проблемах с носом и полостью рта, а еще ниже по этой же линии - горла и голосовых связок.


Мозоли под вторым пальцем могут свидетельствовать о проблемах с циркуляцией крови.
Мозоли под средним пальцем - возможны воспалительные процессы в лимфосистеме.


Мозоли под четвертым пальцем связаны с предрасположенностью к респираторным заболеваниям.
Область под мизинцем - мозоли на этом участке могут указывать на недержание мочи или, наоборот, задержку жидкости и отеки.


Мозоли на пятке сигнализируют о неполадках в работе прямой кишки, возможно, о геморрое, а у женщин - проблемах с маткой и ее функциями.
«Подковки» вокруг пяток сообщают о том, что начинаются неблагоприятные изменения в суставах.
Над пяткой - сзади выступающей косточки - находится важная биологически активная точка кунь-лунь, которая влияет на сердце и сосуды, надпочечники и гипофиз. Мозоли в районе этой точки могут серьезно повлиять на самочувствие человека, быть связанными с сосудистыми нарушениями и проблемами с давлением.

4. Изменения в структуре подкожных тканей
Разрастание соединительной ткани и изменения в жировой ткани также могут свидетельствовать о наличии проблем. Наличие гранул, жгутиков, затвердений или наоборот, пузырьков (их можно обнаружить с помощью прощупывания) говорят о возможных патологических изменениях или сниженных функциях внутренних органов, которым соответствует рефлекторная зона.

5. Состояние кожных покровов
Постоянно влажные и потеющие, холодные стопы указывают на дисфункцию щитовидной железы, на дефицит кальция.
Сухие и горячие стопы могут означать наличие таких проблем как гипертония, атеросклероз или нарушение терморегуляции в организме.
Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
Ровное огрубение всей кожи стопы – сигнал нарушения обмена веществ, причиной которого может быть дисбактериоз или хронические эндокринные заболевания.

http://edinstvennaya.ua/view/6223