Готовим...Немецкий маковый творожник. Изумительный маковый вкус! Немецки...
Без заголовка - (0)Непревзойденные цитаты из романа «Мастер и Маргарита» Когда Михаил Афанасьевич Булгаков писал р...
Без заголовка - (0)Сливочный сыр из кефира - проще не бывает Ингредиенты для сыра: Кефир 1 % ...
Без заголовка - (0)Фриц Перлз - Осознанность Фриц Перлз - Осознанность Английские и русские субтитры к...
Без заголовка - (0)Об исцелении тонкого тела как важнейшем аспекте для "белых людей" Об исцелении тонкого тела ...
Я... |
"Кто в теремочке живёт? Мышка-норушка, лягушка-квакушка..." - и что за теремок такой? А "теремок" сей, конечно не обиталище для бедных мышек-норушек и лягушек-квакушек, а по чину и разряду намного выше, и построен он не из подручных пиломатериалов, а возведен он из злата, мрамора и стекла... этакое сооружение в стиле новорусского барокко. Можно было бы на него и не обратить внимание, да вот хозяин больно лих и лихи дела его и запросы. Домик сей сказочный посвятил он, немного немало, русской монархии и семье Николая II Романова, при этом и себя любимого не позабыв. Но обо всем по порядку...
Вид на "теремок" Сергея Васильева в Вырице. Архитектурный ансамбль посвящен Романовым и русской монархии
Есть под Петербургом известное дачное место - Вырица. Известно оно и благодаря А.С.Пушкину, и В.В.Набокову, и благодаря имени преподобного Серафима Вырицкого (1866-1949), прославленного в лике святых Русской Православной Церковью. Красивые русские места с живописной природой, речкой, чистым воздухом, необыкновенными восходами и закатами. Вот и выбрал для себя это место некий Сергей Васильев, личность в нынешних "деловых" кругах Петербурга довольно знаменитая. И знаменитая далеко не добрыми делами, а как водится на Руси - делами далекими от морали и законопослушания. Об этом прочесть может каждый, заглянув вот на эту страничку Интернета: Нефть, дворец, рейдеры. Очевидно из этих дел и появилось на свет желание удивить Вырицу, и не только ее, своими богатствами и вкусами.
И закипело строительство, а что получилось рассказал народу журнал не для народа "Салон" № 9 от 2009 года, регулярно информирующий читателей о том, как же теперь живут сильные мира сего и как они обустраивают свои виллы, квартиры и прочую движимость и недвижимость в соответствии со своими вкусами и возможностями. Итак, что же внутри и снаружи увидит неискушенный посетитель? Взору его откроются необычные интерьеры, по замыслу владельца воспроизводящие в уменьшенной копии Екатерининский дворец Царского Села.
|
Метки: дворцы |
Без заголовка |
Современная женщина как белка в колесе - постоянно находится в ежедневном круговороте обязательных дел. Чтобы ты меньше уставала, WomanJournal.ru решил подобрать несколько рецептов аппетитных блюд, которые очень легко приготовить.
Готовь лучшие блюда по рецептам WomanJournal.ru!
|
Метки: рецепты |
Без заголовка |
|
Метки: фитнес_здоровье_ отдых |
Без заголовка |
ВОПРОС:
Здравствуйте Тарелкин. У Вас я составил программу набора массы для начинающих. А можете прислать программу для сброса веса. И как убрать живот?
ОТВЕТ:
Убрать лишнее и набрать недостающее - главные цели фитнеса!
На сайте 3 программы: "программа набора массы для начинающих", "программа питания для сброса лишнего веса" и "программа на беговой дорожке".
Все их можно составить здесь в моем дневнике. Напиши мне и мы составим программу для Вас.
Если Вы сможете выполнить все 3 программы в течение 2 недель, то получите первые результаты по укреплению мышц и убиранию живота.
Моим клиентам, которые тренируются по тем же принципам, по которым составлены эти программы, обычно, за первые 2 недели удается сбросить от 2 до 5 см в живота.
Бегаете ли Вы по беговой дорожке? Есть ли у Вас программа питания?
|
Метки: фитнес_здоровье_ отдых |
При вытянутой руке видно обвисание. Хочу стройные, красивые руки |
Одна из моих ПЧ-ниц спрашивает: Здравствуйте Тарелкин. А можно тоже спросить? Как накачать мышцы предплечья, ну там, где опущенная вдоль туловища рука касается туловища - чтобы впоследствии там не видсели мешки с холодцом?
Отвечаю: Мышца эта называется трицепс.

ОТВЕТ:
Для трицепсов подойдут любые разгибания рук: лежа со штангой, стоя с гантелью и у блока. Любое разгибание руки способствует повышению тонуса трицепса как мышцы. Однако, упругие трицепсы могут скрываться под слоем жира. Упражнения способствуют приданию рукам красивых форм, но не гарантируют.
Чтобы увидеть гарантированный эффект от упражнений, я рекомендую сократить углеводы в пище до 50, максимум 100 грамм. Уже были случаи. Что от разгибаний рук на фоне сокращенной по углеводам диеты, окружность плеча уменьшалась на 2 см
|
Метки: фитнес_здоровье_ отдых |
Ох... вечная проблема, пресс... |
ВОПРОС ОТ МОЕГО ПЧ:
Здравствуйте Тарелкин.Хочу побыстрее накачать пресс. С чего лучше начать: с подъема ног или подъема туловища? Что эффективнее?
ОТВЕТ
Мышцы живота тренируются тремя типами движений: подъемами ног, подъемами туловища и поворотами туловища. Туловище тяжелее ног в полтора раза, поэтому если мои ПЧ только начинают тренироваться или давно не тренировали пресс, то лучше начать это делать с подъема ног.
Колени поднимать в два раза проще, чем поднимать ноги. Самое простое упражнение для совсем начинающих - это подъем колен сидя. Когда будете подтягивать колени к плечам, постарайтесь одновременно подтягивать плечи к коленям.
Для продвинутых ПЧ
Совсем другое дело - поднимать туловище. Туловище поднимать в полтора раза тяжелее, чем ноги и, наверное, в два или три раза тяжелее, чем поднимать колени. Особенно тяжело поднимать туловище на наклонной скамье. Когда поднимаете туловище, старайтесь делать максимальную дугу. Поднимайте туловище не по прямой линии, а по дуге. Старайтесь описывать локтями дугу. Так будет намного тяжелее. А тяжелее - значит эффективнее!
|
Метки: фитнес_здоровье_ отдых |
Без заголовка |
|
Метки: любовь |
Снова Петя, впрочем уже любим... |





|
Метки: любовь |
Без заголовка |

Американские учёные в который раз выяснили : вести сидячий образ вредно.
Пакостность как оказалось не только в лишнем весе , но и в изменениях обмена веществ,провоцирующихразвитие сердечных заболеваний и сахарного диабета. Даже регулярной гимнастике по пол часа пять раз в неделю недостаточно. исследователи тут же предложили решение 6 делать хоть какуюто работу на своих двоих. Напримерзаполнять важные документы, стоя за конторкой. Ну или на совещаниях всем притонцовывать.
Британские ученые узнали , как сделать преступников тише и сговорчивее : их нужно кормить1 Витаминами и микроэлементами. Бандюганы напряглись : баландой с аскорбинкой их ещё не перевоспитывали.
Любимая работа продлевает жизнь в среднем на 6 лет! Американцы объясняют - работа с возможностью реализовать свои творческие задумки позволяет избегать главного негативного фактора - хронического стресса. Так ,что вкалывайте с удовольствием!
Нехило зевнул 34 -летний британец Бен Шир! Настолько , что вывихнул себе челюсть. Боль была настолько сильной , что бедняга рухнул на пол... когда жертву зёва привезли в больницу ,врачам пришлось подключать его к аппарату исскуственного дыхания. Процесс выправления челюсти длился 4 часа
P.S. Холодным и промозглым вечером , что может быть лучше устроившись в кресле с чащечкой горячего кофе посмотреть хороший фильм в скачав новинки кинопроката 2010 года абсолютно бесплатно в отличном качестве. Вы можете выбрать понравившийся фильм , как отечественного , так и зарубежного кинопроката. Удачного просмотра!
|
Метки: психология |
Без заголовка |

Иногда мы ввязываемся в отношения , которые тягостными и назвать то их нельзя. Не стала ли и для Вас любовь своеобразным наркотиком? Этот тест поможет ответить на вопрос. Ответы "Да" - 1 балл,"нет" - 0 баллов.
!.Чувствуете ли вы себя несчастным (-ой) в одиночестве?
2.Нужен ли Вам партнёр для полноценной жизни?
3.Нуждаетесь ли Вы в постоянных ласках партнёра , которого любите?
4.Задаёте ли Вы себе постоянно вопрос : доволен ли Ваш партнёр?
5.Вы ревнивы?
6.Вы связываете все свои надежды и мечты исключительно с любимым человеком?
7.Есть ли у Вас сексуальные проблемы?
8.Хотели бы вы стать таким же человеком , как Ваш партнёр?
9.Живёте ли Вы в постоянном страхе ,что Ваш союз может развалиться?
10 Чувствуете ли Вы себя зависимым (-ой) от партнёра?

Смотрим ответы.
3 и меньше баллов - у Вас хорошие нежные отношения. Ваше партнёрство не приносит любовных страданий , у Вас всё в порядке.
4 - 7 баллов - Некоторые проблемы в Вашем союзе затрагивают Вас , ведь ревность время от времени проявляется как страх потерять то ,что есть. Это нормально - было бы только в меру.
9 и больше баллов - Любовь для Вас - настоящий наркотик. Вы попали в полную зависимость от Вашего партнёра , даже если это и не бросается пока в глаза.Что поделать это только Ваша жизнь , и Вы можете делать с ней , что пожелаете.Но в вашей власти изменить свою судьбу.
P.S. Для хорошего настроения зайдите на интересный сайт на котором Вы сможете скачать видео бесплатно , а также закачать и сохранить своё видео и просмотреть видео других пользователей. Здесь представлены самые разнообразные темы : приколы ,животные ,дом и семья ,спорт ,путешествие , эротика и т.д.Понравившееся Вы сможете отправить своим друзьям и поднять им настроение. Приятного отдыха.
|
Метки: любовь |
Без заголовка |
|
Метки: красотка |
Энциклопедия духовных знаний |
|
Метки: психология |
ГЕОМЕТРИЯ ЧУВСТВ |




|
Метки: психология |
если есть желание Похудет |
|
Метки: фитнес_здоровье_ отдых |
Создание новой реальности - завершение первого шага |

|
Метки: мираж_ок |
Цитата сообщения noel_ja
Без заголовка |
Цитата |
|
Метки: любовь |
Комментарии (0) |
Зеркальное отражение |
У каждого из нас наступает такой момент в жизни, когда ты понимаешь, что пришло время что-то менять. Кардинальным образом изменить себя или отношение к себе? Дилемма… Но если принять верное решение, глядишь, и менять ничего не нужно будет. Всё встанет на свои места, и главное - вместо жалости к самой себе и зависимости от внешних обстоятельств появится решимость в своих поступках и вера в себя. |
Метки: психология |
Интуиция |

Тест очень прост, ответьте на вопросы ( да или нет " и подсчитайте количество положительных ответов.
Ну ,что готовы ? Поехали!
1.Быстро ли вы угадываете ответы играя в различные игры?
2.Везло ли Вам несколько раз подряд при игре на деньги?
Чувствовали ли Вы когда - нибудь ,кто звонит Вам по телефону до того как сняли трубку?
4.Хотелось ли Вам Узнать человека поближе если Вы видели его лишь мгновение?
5.Чувствовали вы ,что ваш дом уютный и счастливый?
6. Слышали ли Вы внутренний голос ,который подсказывал вам правильное решение?
7.Верите ли вы в судьбу?
8.Бывает ли так ,что Вы заранее знаете ,что скажет ваш собеседник!?
9. Снятся ли Вам вещие сны?
10.Предполагали ли Вы когда -нибудь , о чём написано в письме до того ,как его вскрыли?
11.случалось так : во время разговора Вы заканчивали фразу собеседника?
12. Было в жизни 6 Вы думаете о человеке ,которого давно не видели и неожиданно встречаете его на улице?
13 Случается ли такое по необъяснимым причинам Вы не доверяете некоторым людям?
14 Замечаете Вы за собой способность определять характер человека с первого взгляда?
15.Казалось ли вам ,что происходящие Вы уже где -то видели?
16Есть у Вас боязнь лететь на самолёте?
17Просыпались ночью от беспокойства за здоровье или безопасность близких?
18 Случается ,что вам без причины неприятен определённый человек?
19 Видя на ком -то определённый аксесуар , думали ли ,что это должно принадлежать Вам?
20Верите ли в любовь с первого взгляда?
А теперь считаем очки:
10-20 - У Вас очень сильно развита интуиция, вы можете положиться на свои предчувствия.
1 - 9 - у Вас развита интуиция ,но Вы не всегда используете свои возможности, принимая важные решения научитесь следовать пришедшей в голову мысле.
0 - вы совсем не развили свою интуицию.Она находится глубоко в вашем подсознании.Постарайтесь почаще выпускать её на свободу и вы убедитесь в преимуществах развитой интуиции.

P.S. Часто нас интерисует , насколько развита наша интуиция, какие качества развиты лучше , а какие - хуже ,на что нужно больше обратить внимание , чтобы быть всесторонне развитым ,успешным человеком. В этом Вам поможет тест на интуицию . Пройдя тестирование с высокой степенью точности , вы поймёте себя. Это очень интересно!
С давних времён тело человека украшали татуировки. Раньше они были не красочными , менее разнообразными и обозначали принадлежность к социальному слою либо племени . В наше время татуировка определяет индивидуальность личности. Перед нанесением можно ознакомиться с работами специалиста , подкорректировать некоторые элементы рисунка. Татуировку можно сделать безболезненно и красочный, чёткий и неповторимый рисунок будет украшать Ваше тело.
|
Метки: психология |
Разговор с Женщиной о сознании |
– Что такое раскрепощаться?
– Это значит улыбаться.
– Как улыбаться, почему, чему?
– Да себе же, себе.
– Как это – себе? Просто идти и улыбаться, как дура?
– Можно и "как дура". А можно, потому что ты рожаешь этот мир. И улыбаться можно ему как родному и любимому.
– Как это – "рожаю этот мир"? Я не могу родить Мир. Я могу родить ребенка.
– Кто-то – ребенка только. Кто-то Мир. Первое – часть второго. Предел того, что ты можешь, как Женщина, родить – определяется твоим Сознанием.
– А Мужчина?
– А Мужчина через Любовь провоцирует тебя на рождение. Если ты способна на рождение Мира – то и Мужчина приходит соответствующий, и Любовь сознательна. Если твои возможности ограничены, и Мужчина притягивается ограниченный. "Подобное – к подобному". Только к Богине приходит Бог. Только к Принцессе – Принц. И это – не о должности, а о Сознании. Стремись родить Мир, прекрасный и перспективный – придет соответствующий твоей Идее Мужчина. Который, вдохновленный тобой и твоей Идеей, и преобразует этот Мир в соответствии с твоими Видениями и Чувствами. Ассоль – великий и эзотерический символ Женщины–Перспективы. Не просто ждать, а верить в себя, любить себя, доверять себе и уметь защищать свою мечту. Только тогда она, Мечта, трансформируется в реальность. Только тогда, "чего хочет Женщина – того хочет Бог". Родить Новый Мир – это означает родить себя. Себя – первично. Мир – вторично.
– Это потрясающе. Спасибо.
("ПИСЬМА О КРАСОТЕ", Письмо семьдесят седьмое)
|
Метки: любовь |