Клевета

Не смотрю в зеркала. И дышать удается с трудом.
Я ведь помню, как струсила глупо и вышла из боя.
Мне так хочется плакать, бежать – расскажи, где твой дом?
Не могу отыскать по следам – смыло к черту прибоем,
Разделившим легко грязной пеной на «до» и «теперь»
Жизнь, в которой друзей /и коней, и собак/ не бросали!
Ключ в кармане – скажи, наконец, где дурацкая дверь!
И тогда… только кофе допью… и – земли не касаясь…
/Ну, беги же, беги! Может, даже получишь медаль,
Чертов спринтер – коль хватит дыхалки всерьез и надолго…/
Если вдруг мне тебя отдадут не мои города,
Если вдруг я сорву твое сердце с обломка иголки
И оставлю себе – навсегда, насовсем, до конца!
Не проси возвратить – пусть хранится в кармашке нагрудном.
А когда я поймаю в ладонь твой кусочек свинца,
Ты узнаешь стрелка. И поймешь, наконец – неподсудна.
И в трамвае пустом мы уедем чуть свет на грозу,
Чтоб нарвать белых молний букет, ослепительно-колкий…

А пока – я бегу.
Я иду.
Я плетусь.
Я ползу.
И никак не пойму, где искать тот обломок иголки.




(c) Наталья Жердецкая

Мега-глубоководные существа

Перед Вами фотографии обитателей морских глубин из книги "The Deep: The Extraordinary Creatures of the Abyss" французской журналистки, продюсера и режиссера Клер Нувьян (Claire Nouvian).

Огромный интерес к подводной фауне пробудили визит Monterey Bay Aquarium и погружение на тысячу метров на борту субмарины Johnson Sea Link.

Как призналась однажды Клер: "Это был самый удивительный, самый невероятный момент в моей жизни, как если бы я побывала на луне...".

"Пришельцы" с фотографий обитают в невероятных условиях: абсолютный мрак, температура около 0°C и высокое давление (если учесть, что в морской воде давление возрастает на 1 кг/см² через каждые 10 метров).





Смотреть дальше

Хлеб-цветок



пшеничное тесто
1 мерный стаканчик (230 гр. от ХП) тёплой воды пополам с молоком
1,5 мерной ст. л. растительного масла
1 мерная ст. л. сливочного масла
1,5 мерная ст. л. сахара
1,25 мерная ч. л. соли
4 мерных стаканчика муки
1,25 мерная ч. л. дрожжей

ржанное тесто
3/4 мерного стаканчика (230 гр. от ХП) тёплой воды
1,5 мерной ст. л. растительного масла
1,5 мерная ст. л. сахара
1 мерная ч. л. соли
2 мерных стаканчика муки
1 мерная ч. л. дрожжей

Получается 2 буханки.
Тесто, естественно замешивала ХП. Разделить тесно пополам, сделать крупный бублик.

читать далее

К выходу на экраны фильма "Принц Персии: Пески времени"...

 

Джерри Брукхаймер обучил Принца Персии паркуру

А вы любите ходить пешком?

В лесу было жарко и идти по нему вдоль реки, которая даже не просматривалась сквозь заросли, нам не хотелось. Мы стали выбираться на "поверхность". Крутой высокий левый берег Южного Буга. Ближе к воде растут высокие деревья и густые колючие кустарники (тепло, влага - что еще надо!?). Выше - одиночные кустарники и одиночные деревья, и среди них - абрикосовые, и даже с плодами. А еще выше на склоне - раскаленные камни и выжженные солнцем степные растения.



далее

Похудение плюс оздоровление в "одном флаконе"

Лето уже совсем рядом, это тот период, когда на нашем столе появится много свежих овощей и фруктов.
По этой причине хотелось бы предложить вашему вниманию диету, которая представляет собой не только возможность избавления от лишнего веса, но и метод оздоровления, помогающий нормализовать обмен веществ.

Читать далее...

О здоровом питании

Эта статья из почтовой рассылки. Система питания, приводимая в ней, отличается от предпочитаемой мною аюрведической, но может кому и пригодится, особенно мясоедам.


Статья, с которой я предлагаю тебе ознакомиться, поначалу может действительно показаться бредом, в особенности некоторые рецепты. Но большая часть из них проверена моим опытом и работает. Свои эксперименты я выкладываю на форуме. Чтобы ты прочитала эти статьи, решила поделиться своими результатами такого питания:

- спать я стала гораздо меньше – раньше была соня и ничего не помогало.
- есть ещё меньше . Оказывается, еды нужно гораздо меньше, чем положено современным 3хразовым питанием. Еда стала очень вкусной, перестала быть культом (скушать какую-нибудь пироженку для успокоения). Глотательный рефлекс (нужно что-нибудь прожевать, зажевать и запить ) успокоился.
- энергии стало больше – успеваю сделать то, что раньше делала несколько дней; Улучшилась память и концентрация внимания;
- вкусовые рецепторы обострились – сейчас спокойно могу сказать, насколько свеж продукт, что в него добавлено неестественного. Могу даже на вид определить.
- как это ни странно, стала намного спокойнее, меньше нервничать;
- среди минусов правда отношения с окружающими, которые вздыхают обреченно, приговаривая «бедняжка, совсем не ест». + зачастую приходится объяснять, почему я так делаю и так и норовят подсунуть пироженки, мяска, и пр. ерунды, которые через некоторое мгновение перекочевывают к соседям. Мне здоровье дороже. Я прошу уважать мой выбор так же, как и я уважаю выбор других людей.
Но в любом случае – решать тебе - выбор питания и рецептов - сугубо индивидуален. Здесь нет общепринятых норм. Что помогает одному - может не помочь другому. Поэтому - слушай своё тело - оно тебе подскажет.
На самом деле это не статья, а выдержки из книги С. Соболенко-Баксакова «Рецепт от безумия». Кому не хватает смелости или мотивации придерживаться принципов здорового питания – рекомендую книгу почитать. Там так «в красках» все описано, что дает запал энергии заняться своим здоровьем.
Итак.
Инъ-Ян.
далее

"Семь смертных грехов". I часть, II часть. Документальный фильм на сайте "России 1"

http://www.rutv.ru/video.html?tvpreg_id=132363&vid=52460&mid=14&d=0&p=1 - 27 мая 2010 г.
"Семь смертных грехов". Документальный фильм на сайте "России 1" (Две части)
Первую часть фильма я уже ставила на прошлой неделе. Но даю здесь фильм полностью.
На сайте телеканала "Россия 1" опубликован документальный фильм "Семь смертных грехов" - I часть, II часть.


Семь смертных грехов. Фильм 1 - Документальное кино - хронометраж: 43:51
Читать далее...

НЕ ПРОПУСТИТЕ! 29.05 в 14:30 Россия1 - С журавлиной стаей. Судьба Мастера

Премьера. "С журавлиной стаей. Судьба Мастера".

ЯН ФРЕНКЕЛЬ

Фото - http://www.rutv.ru/tvpreg_photo.html?tvpreg_id=132405&cid=125&d=0&mid=13

Смотрите в субботу 29.05 в 14:30



Ян Френкель - Журавли - Из телепередачи "Композиторы за роялем". Слова Р. Гамзатов, русский текст Н. Гребнев.
--------------------------------------------------------------------------------

Впервые песня "Журавли" прозвучала в редакции газеты "Комсомольская правда" летом 1969 года, на прослушивании присутствовали маршал Конев и другие видные военачальники. После исполнения песни Конев подошел к авторам песни - композитору Яну Френкелю, поэту Расулу Гамзатову и певцу Марку Бернесу - и поблагодарил: "Спасибо! Как жаль, что нам отказано в праве плакать…".

До сих пор "Журавли" - одна из самых популярных и любимых отечественных песен. Каждый год в День Победы она звучит как гимн, как реквием по солдатам, погибшим в Великой Отечественной войне. В музыку этой песни Ян Френкель вложил всю свою душу. Ведь он сам прошел через все ужасы войны.

На фронт Ян Френкель попал в 1942 году, после Чкаловского зенитного училища. До войны он учился в Киевской консерватории, но окончить ее не успел. Вместо этюдов и вальсов вокруг зазвучали автоматные очереди и пушечные залпы. Свою первую песню Ян Френкель написал на фронте. Случайно увидел в газете стихотворение, и тут же родилась мелодия к нему.

В 1943 году Френкель получил тяжелое ранение, после которого его признали негодным к дальнейшей службе. Но он все равно вернулся на фронт - только не солдатом, а артистом. До конца войны Ян Френкель выступал во фронтовых концертных бригадах. Но сам больше не сочинял музыку. Война что-то надломила в нем. За последующие восемнадцать лет Ян Френкель не написал ни одной ноты.

После войны, чтобы прокормить семью, Френкель работал сразу на нескольких работах: корректором, тапером, оркестровщиком. Возвращаясь под ночь домой, Френкель почти падал от усталости. Но все равно он каждый раз садился за рояль, упорно пытаясь воскресить свой талант композитора.

В 1961 году в редакции газеты "Ленинское знамя" Ян Френкель столкнулся в коридоре с молодым поэтом Михаилом Таничем. Поэт был не в духе - главный редактор отказался опубликовать его стихотворение "Текстильный городок". Френкель попросил его почитать. Пробежал глазами пару строчек и сказал: "К вечеру будет готова музыка, заходите, обсудим".

Вернувшись домой, Френкель сел за рояль, и музыка будто сама полилась из-под его пальцев. То, что долгих восемнадцать лет ускользало от него, вернулось. Он снова мог сочинять музыку! Через неделю песня "Текстильный городок" стала народным шлягером.

16 августа 1969 года на Новодевичьем кладбище прощались с Марком Бернесом. "Журавли" были последней песней артиста, которую он успел записать буквально за несколько дней до смерти. И в этот день вместо похоронного марша звучали "Журавли". Так завещал сам Бернес…

В середине 70-х популярности Яна Френкеля могли позавидовать даже актеры. Редкий композитор мог похвастаться такой узнаваемостью. Кроме выдающегося таланта Френкель обладал еще и не менее выдающейся внешностью. Жгучий брюнет почти двухметрового роста с пышными усами, в костюмах с иголочки, он сразу привлекал к себе внимание.

Песни Яна Френкеля были настолько популярны, что многие из них и вовсе считали народными. Так было, например, с песней из кинофильма "Калина красная".

28 августа 1989 года в Москве на Новодевичьем кладбище прощались с Яном Френкелем. Спустя 20 лет после похорон Марка Бернеса на этом кладбище вновь звучали "Журавли".

Каждый год 22 октября в России отмечают Праздник белых журавлей. Впервые, четверть века назад, его провел один из авторов песни "Журавли" - поэт Расул Гамзатов. Это - день поэзии и памяти о всех погибших солдатах во всех войнах.

В фильме приняли участие: Нина Френкель, Константин Ваншенкин, Иосиф Кобзон, Владислав Казенин, Оскар Фельцман, Лидия Козлова, Людмила Лядова, Эдуард Успенский, Армен Джигарханян

Автор: Ксения Кашина
Режиссер: Георгий Ананов
------------------------------------------------


Ян Френкель - Вальс расставания - Из телепередачи "О разлуках и встречах". 1986 г. Слова К. Ваншенкин.

Ян Френкель

Дата рождения:21.11.1920
Место рождения:Киев
Умер 25 августа 1989 года.

Народный артист России (1978)
Государственная премия СССР (1982)

Фильмография: Композитор

Тоталитарный роман (1998)
Дорогое удовольствие (1988)
Вознесение (1988)
С неба на землю (1986)
Подвиг Одессы (1985)
Город невест (1985)
Белые росы (1983)
День рождения (1982)
Где-то плачет иволга (1982)
Незваный друг (1981)
Депутатский час (1980)
Вас ожидает гражданка Никанорова (1978)
Хомут для маркиза (1977)
Отклонение - ноль (1977)
Это мы не проходили (1975)
Когда наступает сентябрь (1975)
Кыш и два портфеля (1974)
Вылет задерживается (1974)
По собственному желанию (1973)
Неисправимый лгун (1973)
Дача (1973)
Чудак из пятого "Б" (1972)
Четвертый (1972)
Корона Российской империи, или Снова неуловимые (1971)
Приключения желтого чемоданчика (1970)
Впереди день (1970)
В Москве проездом (1970)
Ищите - и найдете (1969)
Новые приключения неуловимых (1968)
Новенькая (1968)
Мужской разговор (1968)
Бегущая по волнам (1967)
Женщины (1965)
Короткие истрии (1963)
Всего дороже (1957)
Дорога правды (1956)
Фильмография: Актер

Корона Российской империи, или Снова неуловимые (1971)
Приключения желтого чемоданчика (1970)
Новые приключения неуловимых (1968)

Имбирь для похудения

Восточная пряность имбирь давно и прочно обосновался в кухнях народов мира. Многие национальные блюда содержат имбирь как обязательный ингредиент. В России он тоже прижился и пользуется популярностью уже несколько столетий.

Читать далее...

=ЛЕТО - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ!!!=


Читать далее...

Saxophone-Nothing gonna change my love for you

Галопом по Европе

Действительно "Галопом по Европе", хотя точнее было бы галопом по Германии)))
За 10 дней посетила столько городов Fulda, Gifhorn, Detmold, Dortmund, Herne, Reklinhausen, Wolfsburg, а так же немножко Bavaria и экскурсия в Amsterdam... под конец мама отказалась запоминать где мы были XD
Вот некоторые фото из моего долгожданного путешествия

Fulda
____________________________________________________________________________
Detmold










____________________________________________________________________________
Dortmund





_____________________________________________________________________________
Gifhorn
Город мельниц! В одной из них даже находится загс, но сфотографировать ее я могла только из машины =(









а еще здесь есть православный храм Николая Чудотворца, в котором проходит служба на русском языке (по крайней мере все было именно так, когда туда зашла я)


* * *

________________________________________________________________________________
Duseldorf
здесь была проездом, поэтому тоже все из окна, но на мой взгляд ниче-так получилось)






_________________________________________________________________________________
Wolfsburg

Сальдо внешней торговли стремится к нулю...Тришкин кафтан

Мониторинг / внешняя торговля

Газета «Коммерсантъ» № 50 (4350) от 24.03.2010
В опубликованном мониторинге социально-экономического развития РФ Минэкономики представлена первая предварительная оценка внешней торговли товарами в начале года. Февральский импорт из стран дальнего зарубежья таможня оценила в $11,7 млрд еще в первой половине марта (cм. "Ъ" от 10 марта), по расчетам Минэкономики, страны СНГ и Белоруссия прибавили к этой оценке еще $4,9 млрд. Оказалось: по сравнению с январем 2010 года импорт товаров вырос на $4 млрд, до $15,6 млрд. Товарный экспорт в феврале 2010 года министерство оценило в $28,7 млрд — рост по сравнению с январем всего на $0,3 млрд. В итоге по сравнению с январем 2010 года сальдо торговли товарами в денежном выражении сократилось на $4 млрд, до $13,1 млрд, впервые с сентября 2009 года (см. график).
Вся статья здесь.
Наши юристы-экономисты и примкнувший к ним хер знает кто с фамилией Кудрин не понимают простых истин, с экономикой не очень и связанных. Например Ломоносов сформулировал закон сохранения просто: "От коих тел что убавляется, к другим в том же количестве присовокупляется." Не совокупляется, что делают у нас власть и капитал, а присовокупляются. Получается тот самый Тришкин кафтан, если закон мироздания приложить к экономике.
Если, как я показал здесь, дополнительные доходы прожирать и разворовывать, то рубль, конечно, укрепится, что и происходит. Только укрепление это липовое: последнее, что обеспечивало ему поддержку, было на самом деле положительное сальдо внешней торговли.
Но тут прямая связь: укрепляется рубль, уменьшается сальдо. Если немедленно не прекратить искуственно подддерживать рубль, сальдо торговли товарами будет продолжать сокращаться — до $8-9 млрд в месяц. При этом в HSBC считают (Ротшильд считает), что без корректировки курса рубля уже в 2011 году Россию ожидает дефицит текущего счета платежного баланса. Эта сука, скупившая и "укрепившая" рубль, теперь хочет поиметь гешефт и нас вместе с ним: подрыв национальной валюты, на который легко повелись НАШИ, укрепляя рубль на "пузыре", неизбежен. Так что первую тактическую схватку Хазарии мы уже проиграли необратимо. Судите сами.
Сальдо торговли услугами в РФ является традиционно отрицательным, да и то в основном это - взятки, а образовавшийся в феврале чистый приток иностранного капитала по большей части деньги спекулянтов. Так что обнуление сальдо и выход в отрицательную зону я вижу уже к октябрю. И тогда, если НАШИ сейчас не возьмутся за ум и не последуют именно рецептам хитрой лисы Ротшильда (он-то на это и надеется), то и падение вместо аккуратного опускания рубля к лету, обернётся обвалом осенью.
Когда медленно валиться на подстеленную соломку, да ещё по наклонной, можно ограничиться царапинами (представляю рожу Ротшильда), а вот если сдуру и упрямства хряпнуться со всей набранной дутой высоты, можно и убиться. И рожи Ротшильда в этом случае представлять не надо: он только этого и ждёт.

Саксофон - Странники В Ночи

Старый Киев... порой я не узнаю город, который стал мне родным.

по моему, вот на этих фото он гораздо красивее, чем есть сейчас с этими многоэтажками из стекла и железа...

песни для отдыха

10 заблуждений об артериальном давлении


Патология артериального давления — самый распространенный недуг среди россиян, об этом свидетельствует медицинская статистика. Статистика, увы, очень печальная: перепады давления провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы, занимающие первое место среди причин смерти. По мнению специалистов, всем нам следует внимательнее относиться к себе, ведь проблемы с давлением перестали быть уделом только лишь пенсионеров.

Голова тяжелая, давит в висках, перед глазами мушки, непонятная слабость, сонливость с самого утра... Знакомые симптомы? Многие из нас жалуются на подобные недомогания, часто не задумываясь, что их причиной могут быть проблемы с артериальным давлением.

Каких же «сюрпризов» ждать от своего артериального давления?
о сюрпризах дальше***********
«Medik Forum»

Красный квадрат.. Такая простая головоломка .

Красный квадрат.. Такая простая головоломка . а я никак не могу справиться. Но так затягивает... Поиграйте, отвлекитесь! Задача- то очень простая ! Надо просто вывести красный квадрат ! http://www.gamedesign.jp/flash/slidingblock/slidingblock.swf Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

У каждой женщины есть красота своя



У каждой женщины есть красота своя.
Не всякий раз лишь ей дано раскрыться,
Но стоит женщине нечаянно влюбиться,
Заставит полюбить, поверить, что твоя.
Читать далее...