РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.

эликсир

Упражнения для пресса на каждый день

Фитнес / Упражнения для пресса

Плоский живот - дело 10-ти минут (понед.) Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в понедельник.

Плоский живот – дело 10-ти минут (вторник) Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки во вторник.

Плоский живот – дело 10-ти минут (среда) Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в среду.

Плоский живот – дело 10-ти минут (четверг) Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в четверг.

Плоский живот – дело 10-ти минут (пятница) Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в пятницу.

20

 

 Когда то, еще в школьные годы, делали вот такие бабочки, а тут повстречала вот такой, своеобразный мастер класс...

 

смотрим дальше

Зеркальное серебро

Новая шкатулочка!

Наверное как и у всех ящики моего стола забиты старыми компьютерными дисками. С этим нужно что-то делать! Вот и сделала

  

Читать далее...

Семь сестер Сазерленд (Sutherland Sisters) - самые длинноволосые дамы эпохи модерна

Длинные волосы, уложенные в элегантную прическу, были непременным атрибутом красавиц прекрасной эпохи. Но прославиться на весь мир своими локонами удалось лишь сестричкам Сазерленд,  жившим в Локпорте (штат Нью-Йорк), общая длина волос всех семи красавиц составляла 37 футов (а это более 11 метров)!

ближе познакомиться с сестрами

50 супер-продуктов для тех, кто худеет

Чтобы сбросить вес, вам нужно есть! Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас... Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше.

     1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем обычно, всегда проще, чем потратить больше энергии. Чтобы отказаться от булочки, вам потребуется 1 секунда, а чтобы сжечь ее эквивалент в килокалориях на беговой дорожке — не меньше 40 минут.

Начните изучать упаковки, научитесь «взвешивать» порции на глазок и планировать свое меню — например, с помощью нашего специального планировщика, доступного для зарегистрированных пользователей. Съедать на 100–300 ккал в день меньше совсем не сложно. Нужен точный список покупок? Отсортируйте в таблице калорийности продуктов список по условию «Калорийность: низкая, меньше 300 ккал».

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

     2. Сытные продукты. Проще всего наесться надолго продуктами с высоким содержанием клетчатки и цельного зерна...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания

Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Тридцать бутылок воды...



Непридуманная история одного эксперимента .

Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…
– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…
– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?

ДАЛЕЕ…

Горячее масло для волос



Главное украшение любой женщины – красивые волосы. Но как быть, если в силу каких-то обстоятельств они перестают быть таковыми? Естественно, постараться исправить ситуацию. Тем более что средств для ухода за волосами более чем достаточно. Но знаете ли вы, как вернуть им красоту, сделать сильными, здоровыми и блестящими с помощью…горячего масла? Вы удивлены? Хотите попробовать?

Начнем с того, что это весьма простой и недорогой способ оздоровления волос (независимо от причин их повреждения). Горячее масло благотворно воздействует на кожу головы, с его помощью легко решается проблема перхоти. Конечно, не стоит ждать мгновенного эффекта от однократного применения. Как и в любом деле, здесь важна регулярность и систематичность. Делайте процедуру раз в неделю, и через месяц уже будет виден результат. Хотя, по большому счету, все зависит от состояния волос.

ДАЛЕЕ…

Скрытые возможности мобильного телефона

Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.

Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).

Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370# . Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.

Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06# . На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать.
Если все будут выполнять эту рекомендацию, то кража сотовых телефонов потеряет всякий смысл.

Советы для женщин. Полезные ссылочки.

• арбуз в косметологии

• как избавиться от перхоти
• огуречная диета
  
• как сохранить загар
  
• 7 правил нестареющих женщин
  
• омолаживающие маски для лица
  
• маска для лица из дыни
  
• подтягивающие маски для лица
  
• маски для волос из кефира
  
• чудо маска для лица
  
• корректируем ягодицы
  
• кефир для волос и тела
  
• тибетский рецепт молодости очищение организма
  
• упражнения для утренней зарядки
  
• антицеллюлитное масло
  
• целебные свойства овсянки
  
• маски для лица с бананом
  
• однодневная диета
  
• маска для лица из нектарина
  
• диета для оздоровления кишечника
  
• чистим лицо дома
  
• упражнения от двойного подбородка
  
• продукты от стресса
  
• как наладить обмен веществ в организме
  
• зарядка бодифлекс
  
• эфирные масла для ухода за грудью
  
• советы синди кроуфорд
  

<стронг>Высказывания Одри Хепберн

"Люди ассоциируют меня с тем временем, когда фильмы были приятны, когда женщины в кино носили красивые платья, и играла прекрасная музыка. Обожаю, когда люди пишут мне, чтобы сказать: У меня было ужасное настроение, я зашел в кино, посмотрел один из Ваших фильмов, и всё изменилось."

URL=http://affinity4you.ru]/УРЛ]

<центер>more=далее +15...]



"Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке."






"Я родилась с чем-то, что требовало аудитории в те особенные времена… Я играла инстинктивно. У меня была самая лучшая школа из всех — целый ряд великих, великих режиссёров."






"Жить это как бежать по музею. И только потом вы начинаете по настоящему осознавать, что вы увидели, думать об этом, наводить справки в книгах и вспоминать — поскольку вы не можете принять это все и сразу."






"Когда я была ребенком, меня учили, что неприлично привлекать к себе внимание, и никогда нельзя выставлять себя на показ… Именно то, чем я зарабатываю всю жизнь."
























"Я более чем когда бы то ни было, благоговею перед теми гигантами, с которыми мне посчастливилось работать. Поэтому я никак не могу поблагодарить вас за эту чудесную премию иначе, как думая обо всех них. Потому что именно они помогали и шлифовали, поощряли и учили, толкали и тянули, одевали и фотографировали, и, с бесконечными терпением и добротой, вели и воспитывали совершенно невежественную, застенчивую, неопытную, дистрофичную девушку, приводя ее в «товарный вид». Я горжусь, что занималась делом, которое приносит удовольствие, создает красоту, пробуждает совесть, вызывает сострадание и, может быть самое главное, дает миллионам возможность отдохнуть от нашего такого жестокого мира. Благодарю вас - Гильдию актеров кино и друзей, за эту огромную честь и за эту уникальную возможность выразить мою глубочайшую благодарность и любовь ко всем тем, кто подарил мне карьеру, которая принесла мне одно лишь счастье."

УРЛ=хттп://wikiquote.info/zitat/_25D0_259E_25D0_25B4_25D1_2580_25D0_25B8__25D0_25A5_25D0_25B5_25D0_25BF_25D0_25B1_25D0_25B5_25D1_2580_25D0_25BD]источник[/URL]

Народные средства для похудения

АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Читать далее >>>>>

Релаксация-супер!

Как узнать о мужчине за 10 минут



Для того чтобы понять, что представляет из себя потенциальный кавалер, не обязательно общаться с ним длительное время. Все самое важное можно легко узнать за первые 10 минут вашего первого свидания. Ответы на вопросы о хобби, привычках и предпочтениях помогут выявить скрытые черты его характера. Каждый ответ на самый невинный вопрос может сказать о нем очень многое, надо только знать, что спрашивать и что означает ответ на каждый из заданных вопросов.

УЗНАЙТЕ О:

…его любимом виде спорта. Спортсмены-одиночники (бегуны, пловцы) тщательно оберегают свою независимость и предпочитают проводить время в одиночестве; любители командных видов спорта любят посоревноваться, причем как на игровом поле, так и в жизни; а тем, кому спорт не интересен вообще, свойственно независимое мышление в сочетании с чувственной натурой.

Читать далее...

Мужчина - диагноз по подарку

Анализируем, девочки!

Говорят, что главное — это не подарок, а внимание. И правда, без него не обойтись — особенно при ближайшем рассмотрении подарков. Именно они способны рассказать о том, кто их сделал, массу интересных вещей.

Для того, чтобы составить более полное впечатление о личности мужчины, с которым вы не состоите в браке и не живете вместе, необходимо обращать внимание на подарок, который он сделал по собственной инициативе, без «предварительных заявок» с вашей стороны.

СТАНДАРТНЫЙ НАБОР

Конфеты и шоколад вовсе не говорят о том, что он считает вас слишком худой. Скорее, они были закуплены к празднику — это обычный «дежурный» подарок. Свидетельствует о том, что мужчине было некогда придумать что-то оригинальное, либо он не хотел этим заниматься.

Игрушки — вашему кавалеру либо хочется примерить на себя роль любимого папочки (такой избранник может составить счастье девушки с типичной моделью поведения «я-ребенок»), либо он банален и находится под властью стереотипов. Либо он «просто» не воспринимает вас всерьез. Все вышесказанное верно, если вы не собираете коллекцию кукол и дарящий об этом знает. В таком случае подарок будет сигнализировать о том, что вы ему далеко не безразличны.

Читать далее...

Шабби шик от Сильвии (Норвегия)

Я всегда была "старьевщицей", а последнее время еще и на скрапы запала. Как же это красиво!!!











Источник http://shabbychicsilvia.blogspot.com/

Одежда для кукол в ретро-стиле.

Альбом на Пикасе. Смотреть, нажимая на стрелочку вверху картинки.

ЖАТЬ СЮДА

Серия сообщений "Одежда для кукол":

Часть 1 - пинетки-туфельки для малыша или куклы.
Часть 2 - Выкройки одежды для кукол.
Часть 3 - Одежда для кукол времен средневековья. Альбом с выкройками.
Часть 4 - Выкройка кимоно для куклы.
Часть 5 - Ретро-одежда для кукол.
Часть 6 - Одежда для кууклы "монашка"
Часть 7 - Шляпки для кукол. Как их сделать.
Часть 8 - Кепка для куклы.
Часть 9 - Изящные туфельки для кукол. Как сделать.
Часть 10 - Одежда для кукол в стиле 60-х.
Часть 11 - Одежда для кукол эпохи Наполеона. Стиль ампир.
Часть 12 - Одежда для кукол в ретро-стиле.
Часть 13 - Одежда для куклы в стиле 18-го века. Альбом с выкройками.
Часть 14 - Ретро-одежда для кукол. Выкройки и МК в картинках. Альбом.
Часть 15 - Одежда для кукол. Альбом с выкройками.
Часть 16 - Еще одежда для куколок в стиле 60-х. Альбом с выкройками.
Часть 17 - Новогодние костюмы для кукол. Альбом с выкройками.
Часть 18 - Одежда для кукол в стиле 17-го века. Альбом с выкройками.
Часть 19 - Еще ретро-одежда для кукол. Альбом с выкройками.
Часть 20 - Одежда для кукол в стиле 16-17 века. Альбом с выкройками.
Часть 21 - Ретро шляпки для кукол. Альбом с выкройками.
Часть 22 - Еще ретро-шляпки и чепчики для кукол. Альбом с выкройками.
Часть 23 - Еще ретро-одежда для кукол. Выкройки.
Часть 24 - Одежда для кукол. Выкройки.
Часть 25 - Много выкроек милой одежды для кукол.
Часть 26 - Еще выкройки кукольной одежды.
Часть 27 - Одежда для куколки + выкройки.
Часть 28 - Одежда для куклы с выкройками.
Часть 29 - Альбом с выкройками и пояснениями по шитью кукольной одежды.
Часть 30 - Классная книга с выкройками кукольной одежды и изготовлением аксессуаров для куклы - мебели и пр.
Часть 31 - Обалденная книжка с множеством выкроек кукольной одежды.
Часть 32 - Еще книга с выкройками кукольной одежды.
Часть 33 - Еще книга с кучей выкроек кукольной одежды.
Часть 34 - Плащик-накидка для куклы + МК.
Часть 35 - Историческая одежда для кукол + выкройки.
Часть 36 - Замечательная книга с выкройками самих кукол и одежды для них в историческом стиле.
Часть 37 - Балетки для куклы. МК.
Часть 38 - МК по кукольной обуви.
Часть 39 - Ледниковый период. мини-коньки для куклы.
Часть 40 - Кукольные платья в стиле Марии Антуанетты.
Часть 41 - Пинетки. Можно и для куклы. ))
Часть 42 - Милые шляпки для кукол. Книга с МК.
Часть 43 - Книга с кукольной одёжкой в готишно-романтическом стиле + выкройки.
Часть 44 - My Favorite Doll Book - VARIE DOLL - чудесная японская книга по пошиву куколки и одежды для нее.
Часть 45 - Книга с выкройками симпатичной кукольной одежды.
Часть 46 - Выкройки кукольной одежды в стиле 19-го века.
Часть 47 - Еще журнал с выкройками кукольной одежды в ретро-стиле.
Часть 48 - Книга с выкройками исторической кукольной одежды разных эпох.

Любовь и смерть: Черная Роза Тифлиса (Нина Грибоедова)

 Неравные браки между молодой девушкой и взрослым мужчиной нередко рождают пересуды: окружающие ищут в отношениях корысть. Но всегда ли это так? Рассказ о возлюбленной гения, о неравном браке и нежной пламенной любви, которой молодая жена оставалась верной всю свою жизнь.Нина Чавчавадзе - женщина, пленившая поэта, оставшаяся верной ему до конца своих дней.Документов и воспоминаний о жене известного российского дипломата и драматурга Александра Грибоедова сохранилось немного.А те, что известны, передают образ удивительной женщины, покорившей его сердце и остававшейся верной его памяти всю свою жизнь.

 

Читать далее...

Tiffany Jane

 

Блог

Дом Tiffany Jane напоминает сундук с сокровищами. Можно бесконечно долго любоваться всеми этими винтаж вещичками.

цитата белка28