Расслабьтесь...

Послушайте! Вам станет спокойнее... Мир станет лучше!
Выходные пройдут замечательно!

 

 

 

 

Вечерний Квартал 95 - Процедуры в Трускавце

Если вы это не видели,то вам этот ролик понравится,очень смешной ролик от 95 квартала

Любовь - экзамен для души...


Любовь - экзамен для души...

«Вы раб своего тела, своих эмоций, а вы думали, что вы свободны… Вы не знаете, чего хотите, и не умеете найти своего счастья, а вы думали, что вы зрелый и взрослый человек. Сколько времени в сутки вы выделяете на построение своего счастья? Нисколько? Так почему же вы сетуете на то, что его нет…»


Умеем ли мы сохранять равновесие в чувствах, умеем ли мы дарить счастье партнеру или все время ждем подарков от него?

Читать далее...

Жизнь Сказка или почему я это не понимал вчера.

Все мы привыкли к череде взлетов и падений.Все ,без исключения,хоть ненадолго,но бывают без настроения и разбалансированы.
Первая помощь самому себе это желание как можно скорее прийти в себя:


1) Хлопаем в ладоши,раз громко или несколько раз
Эффект потрясающий.Что это дает:резкая сборка эмоциональнеого тела до нужного размера,убираются разрывы и растягивания ауры,изгоняются аурические сущности
2) Можно надуть шарик и со словами *проблема исчезла,ее нет и не было* хлопаем шар пальцами и мысленно остатки внутренностей шарика выпускаем в окно
3) Холодный душ
Тоже отличный способ подстегнуть себя и восстановить равновесие и гармонию в себе.
Так почему, зная простые способы помощи себе,люди продолжают пребывать в унынии ? Сила Воли,вот главный созидательный компонент нашей Жизни.Это паровоз и тягач наших мыслей и желаний.Поэтому давайте Всегда Быть на коне и не позволять мелким неурядицам портить нам прекрасное настроение.Мы живы и здоровы,рядом родные и близкие нам люди,у нас есть дом и работа,мечты и надежды.Ничто не мешает их осуществлять и стремиться к лучшему.И все зависит от нас самих.хотим ли Быть Счастливыми.Одним движением рук делаем свой Мир лучше,хлопаем в ладоши и улыбаемся!

Тайна имени Елена...

 Значение и происхождение имени Елена: факел (греч.).

Энергетика и Карма:

Пожалуй, главная особенность звучания имени Елена состоит в том, что оно начинается гораздо энергичнее, чем заканчивается.

Больше того, по сути в нем не наблюдается большого напряжения, что же контраст между "заводным" началом и спокойным окончанием способен резко усилить даже это незначительное напряжение.

Примерно как горящая спичка, которую нелегко заметить солнечным днем, зато в темноте ночи иной раз ее пламя видно даже за несколько километров. Обычно это приводит к тому, что в повседневном поведении Елены внимательный человек может уловить некоторую напряженность. Иногда это выражается в сдержанности Елены, быть может, даже в её замкнутости, бывает же и наоборот, когда это не совсем понятное ей самой внутреннее возбуждение заставляет Лену держаться несколько вызывающе, как будто она только и ждет нападок со стороны окружающих.

Читать далее...

Не бейте брошенных собак...

Настроение сейчас - грустное

Не бейте брошенных собак.

Их много - где кусты, заборы...

Им тяжело забраться в бак,

Чтоб перерыть очистков горы.

Не бейте брошенных собак...

И вечный голод, вечный страх

Стоит в глазах собак упреком,

Заледенел, замерз в глазах,

Замерз в глазах... Так одиноко...

Когда пес раньше был щенком

И бегал, и плескался в лужах,

Все беды были нипочем -

Он просто был кому-то нужен.

Подросши, двор свой охранял

И за кусок не продавался,

За честь хозяина стоял.

Но стар стал - и ни с чем остался.

И выдворен был со двора:

Там подошли клыки острее...

Пришла бродячая пора.

Бродягу пса кто пожалеет?

Поест с утра, что бог подал,

Не ясно - будет что на ужин?

И мир ему весь домом стал,

Весь мир... И никому не нужен...

Не бейте брошенных собак!

 

Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим источником

1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой. 2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру. 3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница. 4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется. 5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего. 6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое. 7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко. 8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут же ему это даете. 9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их. kru4inka

Серия сообщений "Афоризмы,цитаты":

Часть 1 - АНХЕЛЬ ДЕ КУАТЬЕ
Часть 2 - Мы так много всего говорим...
...
Часть 12 - ЗОЛОТАЯ ЦИТАТА
Часть 13 - Симеон Афонский
Часть 14 - Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим источником
Часть 15 - 10 заповедей для родителей
Часть 16 - Испытания...
...
Часть 20 - Ошо. Одинокость и одиночество
Часть 21 - Лучшие цитаты
Часть 22 - Я приду

Дыхательная гимнастика для похудения - Oxycise!

Описание:
Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз. Программа дыхательных упражнений OXYCISE буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.

Подробнее
OXYCISE – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

ОXYCISE можно перевести с английского как ” Кислородные упражнения”. Автор этой методики предложила новые принципы дыхания. В отличие от знаменитой системы Бодифлекс, в Оксисайзе Вы совмещаете дыхание с упражнениями, следовательно тратите меньше времени на саму гимнастику. Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым эффективнее тратить калории. Научные исследования подтверждают эффективность Oxycise!

Ведущими университетами США был проведен ряд исследований уровня расходования калорий и потребления кислорода во время занятий по программе Oxycise! При помощи газоанализирующего оборудования был проведен сравнительный анализ расходования калорий в соотношении к одному из традиционных видов физических нагрузок, а именно – к занятиям на велотренажере. Предполагалось сравнить результаты тестирования этих двух методов в плане расхода калорий и потребления кислорода. Результаты тестирования были ошеломляющие! Руководитель исследовательской группы так прокомментировал полученные данные: «В вопросах регулирования веса важнейшая задача – поиск действенного способа увеличения потребления калорий. И тут всякий способ полезен. Результаты свидетельствуют о почти четырехкратном улучшении показателей обмена веществ. Кроме того, после замеров, проведенных у двух испытуемых на велотренажерах, выяснилось, что в обоих случаях уровень энергопотребления на 140% ниже, чем результаты Oxycise!

Oxycise! Сжигает калорий на 140% больше, чем занятия на велотренажере!Это поразительные результаты для такого привычного занятия, как дыхание. Я думаю, что противники традиционных физических упражнений или люди, не располагающие достаточным временем, оценят эту программу по достоинству»Важно также помнить, что для занятий на велотренажере для получения таких значительных результатов энергопотребления и увеличения содержания кислорода в крови организм необходимо подготовить к запланированным нагрузкам, «разогреть» его. Занятия по программе Oxycise! не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать. Это не сказки! Если вы хотите иметь фигуру своей мечты, затрачивая всего 20 минут в день,то Oxycise! поможет вам в этом.



http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/

Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
...
Часть 25 - Йогалатес - Теряем вес!!!!!!!
Часть 26 - Проблемы со спиной? Выучите эти упражнения!
Часть 27 - Дыхательная гимнастика для похудения - Oxycise!
Часть 28 - Упражнения для улучшения пищеварения/ Видео
Часть 29 - Целевая тренировка поясницы
Часть 30 - Секреты кинезитерапии или 20 незаменимых упражнений
Часть 31 - Антицеллюлитный комплекс! Видео

КАРТА ТАРО ДНЯ

Серия сообщений "Гадания онлайн":
Часть 1 - Онлайн гадание по точкам.
Часть 2 - Это твоя судьба!
...
Часть 19 - Виртуальная гадалка: экспресс гадание
Часть 20 - Погадаем? Руны
Часть 21 - КАРТА ТАРО ДНЯ

Ментальные ловушки.

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни.
Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

Читать далее...

Консервированные салаты

---

Читать далее...

Женские имена в картинках

 

Женские имена в картинках

Читать далее...

Она ушла.

 

Она ушла, оставив свою нежность,

Оставив память о большой любви,

Забрав с собою утреннюю свежесть

И романтичность солнечной зари.



Она ушла, мечтой в душе оставшись,

Щемящей болью в сердце навсегда,

Та боль не даст забыть о дне вчерашнем -

Но даст надежду в завтрашний мечта.



Она ушла, оставив на прощанье

Лишь пару лёгких и печальных фраз:

«Прошу, прости. Так надо. До свиданья.

Прости меня, что разлучили нас»…

 

стихотворение Дмитрия Соколова на раннем этапе его творчества.

Девчонка против тетки, или как не стать старой калошей

 

О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья – заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»

Читать далее...

15 способов улучшить память

Кратковременная память служит временным хранилищем и фильтром для пропуска информации в память долговременную. В идеале на уровне кратковременной памяти должен отсеиваться информационный мусор, а в долговременную попадать стратегически важная информация, та, которая может пригодиться в дальнейшей жизни.

Промежуточным звеном между кратковременной и долговременной памятью выступает память оперативная, в которой хранится информация "до завтра”, "до сессии”, "до сдачи отчета”, а потом она либо забывается (тебе знакомо состояние "амнезии” сразу же после сдачи экзамена?), либо запоминается уже надолго.

Для того чтобы научиться "переселять” нужную информацию в долговременную память, стоит лучше узнать особенности памяти как таковой, разгадать некоторые ее тайны и научиться пользоваться механизмами, заложенными в процесс запоминания.

Читать далее...

История про вождение в не трезвом состоянии и про ее последствие.

Эта молодая девушка недавно участвовала в программе Опры, и какая же она добрая и великодушная! Это исключительная история о том, что ей пришлось пережить и с чем ей придется жить всю жизнь. Пожалуйста, поделитесь прочитанным со своими друзьями и особенно подростками, которые уже водят автомобили.

Это Жаклин Сабуридо, 19 сентября, 1999г.



Это она вместе со своим отцом, 1998г



Это она во время отпуска в Венесуэле.

Читать далее...

95 квартал - Утречко

95 квартал,Евгений Кошевой как всегда на высоте,смешной прикол от вечернего квартала

Волшебный пешеходный переход

Для выполнения следующего ритуала вам потребуется:
Вы сами (собственной персоной) – 1 штука;
Пешеходный переход – 1 шутка.

Да-да, вы можете использовать тот самый, который находится совсем недалеко. Единственное условие здесь – это наличие зебры! Черное – белое, черное – белое… это так символично.

И вот вы стоите на пешеходном переходе. На секунду зажмурьте глаза и посмотрите вперед. Вообразите, что на другой стороне улицы воздух вдруг раскрасился яркими красками, стоит сказочный день. Вот оно – то самое место, где вы будете ощущать себя по-настоящему счастливым человеком.

Представили?! Переходите улицу! Ничего говорить и думать не надо. Просто идите к этому оазису мечты. А когда окажетесь на другой стороне, зажмурьтесь на секунду снова и вообразите, как все ваше существо впитало в себя эту волшебную энергетику и вы уже находитесь там. В той сказочной и очень позитивной стране.

На этом симоронский ритуал закончен.

К слову – если на вашем переходе стоит светофор, то идите только на зеленый свет (для вашей же безопасности).

Изменится ли ваша жизнь после этого? Проверьте сами! А я очень довольна результатом…

Веселого вам волшебства!

Самые мистические места Киева

На Владимирской горке проходит энергетический туннель между Землей и Космосом.

Читать далее...