-Цитатник

Летний козырёк - (0)

Козырек от солнца из рафии🌞 | Подробный мастер-класс 🐾 Козырек от солнца - н...

Если косточка на ноге..... - (0)

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ   КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА Н...

Идея интересного шарфика - (0)

иДЕВЧОНКИ НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!!!! ШАРФИК. МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ ...

Без заголовка - (0)

Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...

Кайма - (0)

Альбом«кайма» Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках //img-fotki.yandex.ru/get...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владелина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2009
Записей: 4005
Комментариев: 170
Написано: 5231


Упражнения против шейного остеохондроза

Среда, 04 Ноября 2015 г. 00:54 + в цитатник
Цитата сообщения Волшебный__Свет_Души УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА


1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных…Подробнее

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку