Цитата сообщения boirina Бодифлекс с Мариной Корпан + ВИДЕО - уроки




Бодифлекс с Мариной Корпан.

За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров.

Результат сразу виден. И больше никаких диет!!!

Основы бодифлекса – особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.

Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.

Оптимальное время для выполнения “Бодифлекса” – это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).



Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 1 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 2 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 3 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 4 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 5 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 6 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 7 часть




Бодифлекс с Мариной Корпан видео - 8 часть