ЮБКИ... модели, выкройки, эскизы... много...




Читать далее

Рецепт теста ФИЛО (Filo Pastry)

Тесто Фило тоньше обычного слоеного теста. Его часто используют в средиземноморской кухне. Например, для пахлавы. Из этого теста получаются очень вкусные штрудели. В домашних условиях это тесто будет сделать трудно. Его надо очень хорошо раскатать, в промышленности это делает специальная машина! Если есть возможность, лучше купить готовое. Сейчас его можно купить в супермаркете, оно продается в замороженном виде. Но, если у вас есть желание и терпение, и вам хочется повозиться на кухне, можно замесить домашнее тесто Фило по этому рецепту и раскатать его самостоятельно. Короче говоря, этот рецепт для тех , кто чувствует в себе силы сделать его. Тесто очень любит заморозку, приготовить его можно заранее и хранить в морозильнике до полугода.


Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Для 500 мл майонеза понадобится:

150 мл молока
300 мл раст. масла
1 ст.л. горчицы
2-3 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. соли (или по вкусу)

Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.

Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.

Йоркширские пудинги? Они же блинные булочки с начинкой. МК

Ингредиенты:

тесто
200 мл молока
120 г муки
2 яйца
1⁄2 ч.л. соли
сливочное масло для смазки формочек

Начинка первая:

1 вареное яйцо
1 плавленый сырок типа Дружба
1 зубчик чеснока
майонез

Начинка вторая:

50 г сыра
50 г ветчины
2 ст.л. консервированной кукурузы
майонез

Йоркширские пудинги - это вкусная выпечка из блинного теста. Родом такие пудинги из Англии, там их изначально подавали к запеченному ростбифу, пудинги хороши тем, что ими можно собирать мясной сок от запеченного мяса. Йоркширские пудинги еще называют поповерами (видимо от анг. pop over - резкий подъем) .
Кроме классического варианта подачи к запечённому мясу можно подавать пудинги с начинками. Кроме начинок, которые я использовала, можно применить и множество других. Например, крабовый салат, печеночный паштет, жареные грибы с луком или же можно просто есть эти замечательные булочки с маслом, колбасой или сыром на завтрак. Пудинги также будут сочетаться и со сладкими начинками – джемом или фруктами.
Из этого количества ингредиентов получается 12-14 штук.

Мастер-класс по приготовлению здесь: 

http://kamelena.ru/recipe/Jorkshirskie-pudingi/

Как приготовить луковый суп. Мастер-класс+12 вариантов

http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004025

Автор: Андрей Бугайский

Луковый суп – одно из культовых детищ французской кухни, разнообразные апокрифы сообщают ему монархическое происхождение. Александр Дюма-отец в своем «Большом кулинарном словаре» приводит штук восемь вариантов, но самым распространенным и любимым остается парижский луковый суп.

Как известно, слово «ресторан» произошло от глагола restorer – восстанавливать, и в первом парижском ресторане подорванное здоровье восстанавливали крепким бульоном. Восстановление королевской власти тоже называлось Реставрацией, между прочим. Шли годы, и парижане додумались до лукового супа, куда более эффективного способа вернуть силы на рассвете. Вот что пишет в своей автобиографической книжке «Подмастерье» знаменитый Жак Пепин, когда-то бывший личным поваром генерала де Голля, а теперь любимец телепублики:

«Одним из моих любимых развлечений во время работы в Париже было отправиться с коллегами-поварами и поварятами на ле Алль, большой рынок в Париже, протянувшийся на многие улицы в районе Шатле.

Оживление на улицах и в кафе начиналось около трех утра и заканчивалось часам к 7-8. Наши ночные вылазки чаще прочего заканчивались в «Свиной ноге», наитипичнейшей ночной харчевне в ле Алль. Там здоровенные и громогласные мясники в заляпанных кровью фартуках вращались рядом с элегантными парижанами во фраках и парижанками в вечерних платьях, заглянувших на бутылочку шампанского и поздний ужин после спектакля в Опере или театре. Ресторан был знаменит своим луково-сырным гратине – одним из лучших в Париже и сотни порций подавались еженощно».

Ресторанный рецепт лукового супа однозначно упрощен до утилитарности, хотя следует признать, что и начинался он с пары луковиц в охотничьем домике. Потом король Леопольд довел его до вершин, но это уже другая история.

Что надо

Читать далее...

Американские оладьи. Жарить БЕЗ масла! МК

http://www.stranamam.ru/post/4866462/

Автор: Майрик-джан

Текст автора.

Состав:

2 ст. молока, 2 яйца, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. погашенной соды, 2 ст. муки, 1/4 ст. растительного масла

Все перемешать и взбить миксером! 

Читать далее...

Сельдь под сметанным соусом. Видео + МК

Иримед: девочки, я несколько раз готовила таким образом селедку из какой-то книжки. У меня муж не любит! селедку под шубой (всем понятно, какой я ангел!), и я нашла похожий рецепт. Мне он тоже очень понравился, готовится, конечно, значительно быстрее "шубы", вкус мягкий и нежный. Попробуйте!

Ингредиенты:

Селедка – 1 штука
Яблоко кислое – 80 грамм
Лук – 60 грамм
Сметана – 120 грамм
Соль – 0.5 чайной ложки
Сахар – 1 чайная ложка
Сок половины лимона
Измельченная зелень петрушки – 1-2 чайные ложки

Мастер-класс здесь: http://www.videoculinary.ru/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%...8/286573-seledka-popolski.html

Как варить солянку. Мастер-класс + 18 вариантов

http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1003589

Автор: Александр Ильин

Сборная солянка. Суп, выдуманный в питерских трактирах и ресторанах, чтобы не пропадали даром недоеденные загулявшими гостями нарезочки; стыдоба какая-то, а не еда. Но раз стихи растут Бог знает из какого сора, то солянке и подавно стыдиться нечего.

Кроме жадных трактирщиков, у солянки имеется еще один несомненный предок – петровские щи, в которые чего только не кладут – и ветчину, и копченые ребра. Однако солянка готовится быстрее, проще и вдохновеннее. За многие годы этих вдохновенных импровизаций на свет появилось множество рецептов, не исключая даже и вегетарианских (хотя я не понимаю, как это возможно – вегетарианская солянка; с копченым тофу?). Самая роскошная из них – солянка с осетриною, а самая популярная – та, о которой речь пойдет ниже. То есть та, с которой все и началось.

Бульон

Как любой суп, солянка основывается на бульоне, и к этому бульону существует ряд довольно спицифических требований. Во-первых, его не следует солить, ну разве что гомеопатически, буквально одну щепотку. Потому что продукты, входящие в солянку, сами по себе весьма солоны.

Во-вторых, бульон этот хотя бы отчасти должен быть вторым. То есть вы укладываете в кастрюлю мясо, заливаете холодной водой, доводите до кипения, дожидаетесь, пока повалит пена – и выливаете весь этот бульон вместе с пеной прочь. А потом заливаете мясо чистой водою и дальше варите бульон, как положено. И на самом деле в такой манипуляции есть смысл. Потому что в случае с бульоном для солянки слово «мясо» имеет весьма широкое значение. И это в-третьих.

Итак, в-третьих, бульон для солянки варится из самого фантастического материала, какой можно представить. Совершенно роскошный получается при варке языка (и для него правило «второго бульона» как нельзя более актуально – уж больно много из языка выходит жира). Отличный бульон варится из мозговой говяжьей косточки (разумеется, не из голой косточки, а из нормальной, с мясом) с добавлением копченых ребер, говяжьих или свиных, и здесь тоже понятно, зачем сливать первый отвар – промышленное копчение устроено замысловато, и не дай Бог узнать, насколько.

Некоторые граждане снимают с бульона жир (такой жир на поварском сленге называется «брез»), а затем используют его для готовки. Я полагаю, что это уместно только в лихую годину, когда совсем уж не на чем жарить.

В-четвертых, этот бульон не принято приправлять ничем, кроме пары горошин черного перца да не слишком юного лаврового листочка. Хотя если вы используете копчености уже на этом этапе, то и лаврушка не особо нужна.

Многие кладут в такой бульон луковицу и морковку, просто очищенные или к тому же слегка опаленные на сухой сковородке или открытом огне, а после выбрасывают их. Идеологически это верно, но в обшей композиции вкус этих овощей будет заметен вряд ли. Тем более на мощном фоне овощной основы.

Читать далее...

Египетский суп с карамелизованным луком. Мастер-класс

 Иримед: девочки, пусть Вас не смущает карамелизованный лук! Почти во всех кухнях стран Магриба (т.е. стран Средиземноморья) присутствует этот самый лук. Я готовила как-то йеменское блюдо: куриные ножки, обжаренные и протушенные с  таким луком. Мне очень понравилось!

Автор: Кисуля

Продукты:

 

чечевица 150 г
лук 2 шт.
морковь 1 шт.
томаты протёртые 300 г
чеснок 1-2 зубчика
бульон 2 л
соль
перец

для карамели:
сахар 1 ст. л.
сок лимона 2 ст. л.

Мастер-класс по приготовлению здесь:

http://kiskafanny.wordpress.com/2013/01/17/%D0%B5%...0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BB%D1%83/

Серия сообщений "супчики":
Часть 1 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ. ЛЮБИМОЕ БЛЮДО РЕНУАРА. ВИДЕО НА РУССКОМ!
Часть 2 - Супчик "Фрикадельки с сюрпризом"
Часть 3 - Свекольник. Видео
Часть 4 - Холодный болгарский суп "Таратор". Видео
Часть 5 - Египетский суп с карамелизованным луком. Мастер-класс
Часть 6 - Как варить солянку. Мастер-класс + 18 вариантов
Часть 7 - Как приготовить луковый суп. Мастер-класс+12 вариантов
Часть 8 - Суп с фрикадельками. Видео
Часть 9 - 10 освежающих блюд для жаркой погоды

Сырный пирог из готового слоеного теста. Мастер-класс

Нам потребуется:
0,5 кг готового слоёного теста
200 гр твёрдого сыра
100-150гр мягкого сыра или не сладкого творога
2 сырых яйца

Мастер-класс здесь: http://www.myjulia.ru/article/559189/

Гнездышки с рыбой. Мастер-класс

Ингредиенты:

* 500 г филе рыбы (судак, сибас, горбуша, минтай, навага и т.д.)
* 400 г батона
* 200 г лука
* 500 мл молока
* 150 г сыра
* майонез
* зелень по вкусу
* соль
* перец
* растительное масло

Гнездышки с рыбой – очень вкусный и необычный рецепт, который придется по душе не только взрослым, но и деткам! Благодаря тому, что во время приготовления батон пропитывается молоком, они получаются очень сочными и совсем не сухими!...
По своему желанию, рецепт можно слегка видоизменить – тогда определенно получится новый, оригинальный вкус!

Мастер-класс здесь: 

http://kladreceptov.ru/rubnue-blyda/rubnue-blyda-receptu/74-gnezdiwki-s-riboj.html

О специях со вкусом

http://www.myjulia.ru/article/415201/

Автор: mona-l

Вкус. Как говорится, о нём не спорят, но всё равно удержаться очень трудно. Можно иметь в виду способность со вкусом одеваться, либо красиво обустроить своё жилище, да много к чему применимо это понятие, но я хочу «вкусить» так сказать самый непосредственный смысл, и поговорить о вкусной еде. В сказке из нашего детства забавный и непосредственный старичок Хоттабыч всё норовил осчастливить Вольку несметными богатствами, и выбрал, бесспорно, лучший из даров – караван верблюдов, груженый специями. 
Сегодня пакетик с перцем и корицей можно встретить на любой кухне, и не верится, что когда – то приходилось порой рисковать жизнью для того, чтобы стать счастливым обладателем заветных пряностей.
Всё потому, что на протяжении более чем полутора веков голландцы контролировали вывоз и производство некоторых специй, и были монополистами в этой сфере. Любые попытки вывести заветный груз нелегально по морю жестоко пресекался. Плантации с ароматными мускатным орехом и гвоздикой в то время существовали только в современной Джакарте, а в те далёкие времена остров назывался Батавией. Героем, решившим подарить миру альтернативу и вывести для разведения несколько кустиков заветного растения, был француз Пьер Пуавр. 
 
На всех соседних островах безжалостно уничтожались любые ростки этих пряностей, если они росли вне плантации, цены были баснословными, и голландцы много лет получали огромные прибыли, не позволяя никому вторгаться на их территорию. Первые попытки культивировать пряности и специи вне островов молодой француз предпринял в 1746 году, и только в 1970 году его усилия были вознаграждены, корабль «Утренняя звезда» привёз на борту 400 ростков мускатника, 70 саженцев гвоздичного дерева и ящик с семенами этого растения. Так, обманом не допустив осмотр судна, моряки всё же добились своего, и злодеи голландцы остались с носом. 
 
С тех пор не только богатейшие люди, но и простые смертные могут насладиться изысканным вкусом блюд. 
Каждая хозяйка по своему применяет специи, это зависит от климата, привычек, привитых с детства и средой обитания. Я замечала, что в средней полосе России , особенно в провинциальных городах и посёлках предпочитает пищу постную, и не часто используется в пищу приправы, разве что самые популярные, перец, лавровый лист.

Помню разочарованные лица гостей, когда ломившийся от закусок стол был окинут взглядом и с грустью в голосе был задан вопрос: -«А толчёнки (пюре)не будет?» Многие из знакомых с большой осторожностью пробовали новые блюда, все непривычное казалось несъедобным. Консерваторов по части питания много, знакомый категорически не ел никакие салаты, а его жена как-то пригласила на пельмени.
-Приходите, я одиннадцать штук налепила, угоститесь!!! Кстати сказать, что их размер давал полную уверенность, что мы насытимся.
А как трудно вышедшей замуж девушке, если муж привык к определённому режиму питания, и так любит мамины пирожки, которые у вас, по его мнению, получаются совсем не такие! Сколько лодок любви были разбиты о берега непонимания. Но.
-За пирожками едем к маме в гости, должна же порадовать тебя мамулечка .
-Ведь ты не можешь, например, водить машину также, как мой отец, так и я готовлю по-своему, искренне наслаждаясь вкусными мамиными пирожками».

Всем известный перец, ароматный, пахучий, он непременно заставит вас чихнуть пару – тройку раз, отдавая должное его специфичности. Красный, белый, черный, горький и не очень, но без него не обойтись ни одной хозяйке. 

На Востоке популярны следующие специи : все виды перцев (черный, красный, белый, душистый, японский, африканский (малагетта), анис, гвоздика, корица (в первую очередь китайская и цейлонская), имбирь, горчица, мускатный орех и мускатный цвет, лавровый лист, куркума, кардамон, миндаль, асафетида.

Европейцы освоили список покороче, и в их рационе наиболее популярны :аир, мята, мелисса, розмарин, петрушка, укроп, базилик, горчица, душица, кориандр, тмин, эстрагон.

Например, гвоздика. У многих она есть на кухне, но, перекладывая её с места на место, часто не знаем, куда её применить, чтобы безнадёжно не испортить блюдо, ведь её аромат и насыщенный вкус очень коварны.

Чаще всего её добавляют в маринады, но также можно использовать черешки для придания горчинки в мясных блюдах, а когда запекается мясо, или готовится блюдо из риса, используют целый бутон, его закладывают за 15 минут до готовности. В суп, за 3 мин до готовности.

Следующий загадочный объект – имбирь. Красивое название, но с чем этого «зверя» едят…? Оказывается, со всем. И с мясом, 1 ч.л на 1 кг продукта, за 15 мин до готовности, и в тесто с той же пропорцией, и в маринады с соусами. 

 

 

 

Пряность закладывают в мясные супы и бульоны, блюда из овощей (особенно из кабачков, патиссонов, тыквы, баклажанов, огурцов, томатов, перца), риса, бобовых.
Имбирь - прекрасная добавка к сыру и грибам, он помогает пище хорошо усвоиться в вашем желудке, также разжижает кровь, улучшает память , и даже является болеутоляющим средством.
 

Куркума – моя любимица. Как манит яркий, как окрашенный желтком кусочек булочки, или аппетитно поблёскивает жирок на поверхности куриного супчика, с желтовато-оранжевым оттенком. Можно обмануть себя немного, что курица вволю набегалась по лужайке, и успела нажить хоть какой-никакой жирок. Беднягам бройлерам не суждено даже походить, в заточении у них даже лапки не выдерживают

веса, а набирают они его стремительно, за сорок дней - готовый цыплёнок.
Не будет плов красивым, и контрастировать с сочной зеленью, посыпанной сверху рассыпчатого риса, если не добавить туда куркуму. В плов пряность вносят непосредственно перед закладкой риса, после того как полностью готово тушенное с маслом мясо, лук и морковь. Средняя норма составляет 0,25 ч. л. на 1 кг риса и 1/8 - 1/6 ч. л. на 1 кг других продуктов.

В куркуме содержится красящее вещество - куркумин, которое хорошо растворяется в жирах, поэтому его часто применяют в пищевой промышленности для окрашивания различных продуктов, особенно масла, маргарина, сыров, сладких напитков, ликеров. В Древней Индии она применялась не только в качестве пищевого красителя, но и для окрашивания текстильных тканей.
У этой яркой красавицы масса полезных свойств. Антисептическое . Очищает кровь, если добавить её в молоко, и протирать лицо, то есть шанс разгладить пару-тройку морщинок, и улучшить его цвет . На кухне у вас всегда под рукой будет средство для заживления ранки, если вы порезались, куркума и продизинфицирует, и остановит кровь. Но постарайтесь не входить с этой приправой в тесный контакт, она настолько "вотрётся" к вам в доверие, что отстирать испачкавшуюся вещь будет практически невозможно.

Мускатный орех - виновник многих ссор и даже распрей, какой изысканный вкус может добавить он в наше меню?
Мускатный орех натирают на мелкой терке или дробят. Чаще всего его используют при изготовлении сладких блюд (пудингов, муссов, творожных масс). Незаменим он в кондитерских изделиях и выпечке (кексах, печенье, куличах, кренделях, бисквитах, тортах, пирожных, сладких пирогах и др.), так как в тертом виде значительно улучшает вкусовые качества и аромат мучных изделий. В домашнем консервировании мускатный орех используют в качестве ароматизатора варенья, маринадов. Как обогащающую вкус приправу добавляют его в рыбные, овощные и грибные блюда, салаты, различные соусы. Это великолепное средство для улучшения вкуса и запаха блюд из субпродуктов, мясных и рыбных фаршей.

Мускатный орех следует применять в минимальных количествах не более 0,1 г в расчете на одну порцию.
Он улучшает работу сердца, хорошо успокаивает, и помогает при бессонице.

Розмарин

Сказочно романтичное название этой приправы обманчиво. Никаких муссов, коктейлей и мороженого. Прозаичные , но такие сытные мясные и рыбные блюда : вот основное применение такой приправы как розмарин.

Эта ароматная пряность замечательно подходит к разным видам мяса: свинине, баранине, крольчатине, домашней птице. Розмарин обладает способностью придавать мясу домашних животных запах дичи.
В европейской кулинарии одним из самых распространенных способов его применения считается следующий. Небольшое количество измельченных свежих листьев или порошка из сухих листьев смешивают с мелконарезанной зеленью петрушки и сливочным маслом. Получившуюся пасту закладывают маленькими порциями в надрезы, сделанные кончиком ножа на мясе или под кожу, если готовится птица. Лучше всего такой способ подходит для продуктов, предназначенных для тушения или жаренья. В небольшом количестве розмарин придает особый вкус и аромат мясным, куриным и гороховым супам. Следует помнить, что его в этом случае не стоит передерживать в блюде, иначе он, как и лавровый лист, может придать блюду неприятный, горький привкус. Не стоит также использовать его вместе с лавровым листом.

Зира
Зира, или кумин тоже самая частая гостья на моей кухне. Какие манты, котлеты, и тушеное мясо получаются, если растереть на ладошке и с любовью посыпать эти блюда. А плов без неё, просто не плов, поверьте на слово, а лучше проверьте. Вкус необычный и незабываемый!
Ещё её называют индийским тмином, семена зиры обладают характерным ароматом с оттенком соснового запаха и оригинальным сладким, пряным вкусом.
Зира способствует хорошей работе почек. Её эфирные масла тонизируют мышцы кишечника, и укрепляют слабое пищеварение. В горячие блюда кумин рекомендуется класть или в самом начале, если его нужно обжарить в масле, или за 10-15 минут до готовности.

Не откажите себе в удовольствии попробовать курицу, зажареную в духовке или в сухариках, добавив такую приправу как чаман, или шамбала. У неё горьковатый вкус, её нужно совсем немного, но курочка получается - объедение. Еще чаман хорошо дополняет вкус куринного супа. По вкусу напоминает орехи.

Карри — сложносочиненная история. В его состав входит много чего, но основа — куркума, часто заменяющая дорогой шафран. Считается, что куркума идеально дополняет блюда, богатые белками, поскольку стимулирует полное их переваривание.

К блюдам из говядины лучше всего подходят такие пряности, как все разновидности перцев, тимьян, эстрагон, базилик и шалфей.
В блюда из свинины добавляют чаще всего лавровый лист, тмин, мускатный цвет, базилик, можжевельник, шалфей, семена сельдерея, розмарин, майоран, иссоп, мелиссу лекарственную, кардамон, а также различные перцы.

С бараниной, кроме красного, черного и душистого перцев, хорошо сочетаются анис, лавровый лист, базилик, аир, тмин, розмарин, мята перечная, любисток, можжевельник, гвоздика, эстрагон, майоран.
Вкус и аромат блюд из субпродуктов улучшают при помощи петрушки, укропа, лаврового листа, аниса, бурачника, душистого перца горошком, эстрагона, розмарина, шалфея, тимьяна, душицы обыкновенной и майорана.
К блюдам из домашней птицы чаще всего добавляют имбирь, красный жгучий перец, черный перец, тимьян, шалфей, розмарин, базилик, корицу и тмин

Существенно улучшают качество рыбных блюд такие пряности, как анис, базилик, кориандр, душица обыкновенная, тимьян ползучий (чабрец), шалфей, эстрагон, любисток, иссоп, мелисса лекарственная, майоран, сладкий и горький миндаль, гвоздика, фенхель душистый, розмарин, бедренец-камнеломка, мускатный цвет, кардамон и мята перечная

Быть гурманом в наше время может себе позволить далеко не каждый. Не хватает времени, чтобы приготовить полноценный ужин, на ходу жуём бутерброд, и давимся полуфабрикатами. Но, если всё же после посещения кулинарного сайта, вы решительно открываете холодильник, чтобы достать запасённую курочку, вспомните о специях.

 

 

 

 

20 способов сделать жизнь проще

Новые туфли оказались тесноваты? Наденьте их на три пары носков и подставьте минут на 10 под струю фена.

Читать далее...

ПЯТЬ САМЫХ ПРОСТЫХ ТОРТОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

1. Творожно-фруктовый торт без выпечки

Медитативная практика Раскрытие Сердца потоками Любви

Приветствую Вас, дорогие друзья мои, Работники Света, Воины Света и те, кто только встал на путь духовного развития и самосовершенствования.

Сознание людей на планете Земля продолжает пробуждаться от векового сна и постепенно перед людьми открываются новые горизонты Духа.

 

В этот раз речь пойдет о ВЕЛИКОМ СОКРОВИЩЕ. которое носит в себе каждый из Вас, друзья мои. И имя этому сокровищу “Сердце”. Нет более прекрасного и величественного чем Сердце. Именно с сокровищницы сердца своего начинается путь познания и начинают происходить чудеса в жизнях людей, стоит им лишь раскрыть свое сокровище.

Но не все могут с легкостью открыть прекрасное и величественное сокровище, поэтому именно об открытии в себе сокровищницы сердца своего пойдет речь у нас с Вами.

О, я слышу радосные голоса тех из Вас, друзья мои возлюбленные, кто много времени провел в своей жизни, работая над раскрытием своего сокровища и, подобно доброму садовнику, день за днем работал в своем саду и в один прекрасный день в саду распустился прекрасный цветок – цветок Любви раскрывшегося сердца. А так же слышу голоса тех, братья и сестры мои по духу, кому не удалось пока взрастить прекрасный цветок раскрывшегося сердца. Но все впереди, цветок обязательно раскроется и он будет прекрасней всех тех цветов, которые Вы видели в своей жизни, стоит лишь немного помочь и все волшебным образом произойдет. В этом та часть моей работы, моего дара, который я преподношу всем Вам.

Предлагаю Вам нечто совершенно новое и прекрасное, то что поможет тем из Вас, кто раскрыл свое сердце укрепить его, а тем, кто только начинает раскрывать сокровищницу сердца своего, оно поможет его раскрыть.

 

Медитативная практика 
Раскрытие Сердца потоками Любви

Друзья мои, каждый из Вас знает, что такое любовь, что чувствуешь когда любишь. Каждый испытывал это прекрасное чувство по-своему в разное время и в разных ситуациях. И именно это прекрасное чувство Любви поможет нам раскрыть сокровищницу сердца своего.

В самом начале медитации прошу Вас выбрать место, где Вам было бы комфортно и спокойно. То место, в котором бы Вас не отвлекали, а потом прошу Вас принять удобную позу, расслабиться и закрыть глаза.

Теперь нам необходимо сделать 3-4 глубоких и плавных вдохов и выдохов – это поможет Вас успокоить разум и в тоже время настроиться на предстоящую медитативную практику.

Как только предварительные приготовления были сделаны, прошу Вас, друзья, вспомните те прекрасные ощущения, которые Вы испытывали когда любили или же испытываете чувство Любви по сей день, проникнитесь этим прекрасным чувством.

Позвольте ему наполнить каждую клеточку Вашего тела, позвольте Любви укутать Вас подобно прерасному нежному одеялу.

А теперь, начнем визуализировать свое сердце в виде прекрасного цветка розы или же любого другого цветка, который Вы любите. Но цветок этот пока еще не раскрылся, он пока только бутон и мы будет его открывать с Любовью и Нежностью.

Когда Вам удалось, находясь в состоянии Любви и ощущая ее, представить прекрасный цветок в виде бутона продолжаем визуализацию. Теперь нам нужно представить Любовь, которую чувствуем и ощущаем в виде прекрасных розовых потоков энергии. Как только получилось это сделать, не останавливаемся, друзья мои, на достигнутом, продолжаем визуализацию. Теперь же нам нужно представить как прекрасный цветок, который пока находится в виде бутона оживает, когда его касаются розовые потоки Любви. Бутон начинает постепенно раскрываться, радуя нас своим прекрасным видом. Одновременно с ракрытием прекрасного цветка Любви открывается и Наше сердце.

На этом моменте медитативная практика Раскрытие Сердца потоками Любви завершается. Вновь делаем
3-4 глубоких и плавных вдохов и выдохов, и постепенно открываем глаза.

Если Вы почувствовали во время медитации или после нее раскрытие на уровне сердца – это может быть в виде ощущения внутреннего наполнения на уровне сердца, может быть в виде ощущения, что сердце стало больше или же может возникнуть чувство боли на сердце. Друзья мои возлюбленные, все эти проявления есть проявления раскрывающегося сердца.

Не волнуйтесь, но будьте радостными в этот волшебный и прекрасный момент, который посетил Вас.

С глубочайшей любовью и уважением к Вам, Михаэль. 
Ан Анаша.

Автор: Михаэль.

ТУТ: http://source-energyofhome.ru/raskryitie-serdtsa-potokami-lyubvi/#more-2117

 

Источник: http://source-energyofhome.ru
При копировании материалов, просим указывать ссылку на наш сайт.

практическая дыхательная методика “Пранадыхание энергиями 5-го измерения”.

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие Друзья! 

Окружающий нас мир продолжает изменяться как во вне

(флора и фауна, отношения между людьми, отношения между близнецовыми пламенами), так и внутренний мир каждого из нас.

Дорогие мои, ниже описана практическая дыхательная методика “Пранадыхание энергиями 5-го измерения”.

 

Эта методика была мне передана от Иисуса Христа. В свою очередь передаю ее каждому Работнику Света для улучшения внешних и внутренних процессов преображения.

Во время применения методики “Пранадыхание энергиями 5-го измерения” происходят следующие процессы преображения:

 

1. Постепенно Световое Тело наполняется энергиями 5-го измерения.

2. По мере наполнения Светового Тела потоками 5-го измерения на тонком плане Земли, происходит процесс переноса вашего физического тела вашими Наставниками и Ангелом Вознесения во время вашего сна на несколько подпланов выше, вплоть до 5-го измерения. 

3. Происходит прилив жизненных сил. 

4. При использовании Пранадыхания потоками 5-го измерения, у вас ускоряется процесс внутреннего преображения ( расширяется сознание, увеличивается объем энергии, который могут удерживать в себе клетки физического тела).

 

Ниже привожу методику “Пранадыхание энергиями 5-го измерения”:

 

Для начала прошу вас принять удобную позу, ту, которая будет удобна именно для вас. (Пример: сесть в кресло или лечь на кровать), после этого закрываем глаза и расслабляемся.

Дорогие, после того как вы сделали описанное выше, начинаем визуализировать (представлять)  как на вас с небес начинают светить потоки энергий теплых цветов (розовые, оранжевые, лиловые, золотистые)… Понаблюдайте за тем, как по мере вашего дыхания в вас входят эти теплые прекрасные потоки энергий 5-го измерения.

По мере дыхания удерживайте визуализацию на том, что во время дыхания потоки энергий 5-го измерения входят в каждую клеточку вашего тела и наполняют вас, неся с собой потоки Радости, Гармонии, Света и Любви вам.

Дорогие, продолжайте Пранадыхание потоками энергиями 5-го измерения в течение 10-15 минут.

После этого выразите намерение к своим Наставникам, Учителям, Ангелам-Хранителями, своему Ангелу Вознесения и Иисусу Христу с просьбой передать вам Ключ Перехода.

После того, как вы ощутите на уровне ощущений или образов, то, что вы получили Ключ Перехода, продолжаем Пранадыхание энергиями 5-го измерения еще 10 минут.

Затем выражаем  Благодарность  и Любви к своим Наставникам, Учителям, Ангелам-Хранителям, своему Ангелу Вознесения и Иисусу Христу.

После этого методика Пранадыхания энергиями 5-го измерения завершается.

Дорогие друзья, рад вашему духовному росту, тому, что Духовное Вознесение прошло без катастроф мягко и нежно. Тем не менее, Вознесение еще не закончилось, процесс продолжается.

 

С Уважением и Любовью к вам, Михаэль.

30.12.2012 г.

ТУТ: http://source-energyofhome.ru/pranadyihanie-energiyami-5-go-izmereniya/#more-491

Энергия человека.


Энергия человека различными учениями описывают по своему. В этом нет противоречий. Я же хочу предоставить вашему вниманию описание одного из вида энергии. Зная свойства, легче работать и использовать ее.

Работая над трансформацией отрицательной энергии, накопившейся за день, увидел энергию по - новому. Энергия была в виде плотного серого тумана. Туман из серого, рыхлого стал плотным, белым, словно сахарная вата. Затем я увидел вокруг своего тела такой же туман.

Изменившаяся негативная энергия слилась с моей. Туман вокруг тела стал плотней и более материальный. Мне стало интересно, это мое видение или есть подобные описания.

Довольно быстро нашел описание такой энергии. Эта энергия сродни движения крови по сосудам, артериям. Ее так и называют энергией тумана и эта энергия человека наиболее проста в управлении. Она постоянно движется, течет по каналам, словно кровь по сосудам. Энергия тумана наиболее легко нами чувствуется, увидеть ее можно при развитии третьего глаза.

При желании легко видится, когда знаешь что искать и как смотреть. Движение этой энергии вызывают покалывание, теплоту зуд и прочие ощущения. Если поставить руки ладонями друг к другу через несколько секунд можно почувствовать отталкивание ладоней. Возникает ощущение, что держишь руками комок сахарной ваты. Собрав энергию между ладонями можно ее уплотнить, сделать более осязаемой. Зная, что работаете с энергией тумана намного проще получить результат.

Для полного расслабления достаточно поднять энергию от стоп до головы. Представляя, что теплая вода течет по телу, мы мысленно начинаем проводить энергию. Перемещения энергии имеет свою скорость и зависит от проводимости каналов и количества энергии. Если представить и провести энергию быстро, ощущения в теле этого не подтвердят. Энергия будет отставать от мысли. Это будет только воображение, энергия будет течь за мыслью, но по-своему, притормаживать в проблемных местах, вызывая в них сильный зуд и неудобства.

Когда энергия не может протекать свободно, каналы заблокированы. Это нормально, так рассасываются блоки нашего тела. Проводить энергию тумана можно без визуализации опираясь только на ощущения в теле. При развитии энергетических центров энергия тумана вызывает ощущении в них. Основной запас энергии тумана концентрируется в области на три сантиметре ниже пупка. Затем накопленная энергия поднимается в область сердца. После прохождения среднего центра энергия поднимается в область головы. Энергию тумана наше физическое тело хорошо чувствует и реагирует мгновенно на его изменения. Мурашки, бегущие по телу связанны с движением этой энергии.

С точки зрения здоровья энергия тумана играет важную роль. Многие проблемы со здоровьем можно решить, набирая и прокачивая энергию тумана. Обмен нашего физического тела с внешней средой в большей степенью связан именно с ней. Этой энергии полно вокруг нас, и ее легче собрать и использовать. Просто присмотритесь к окружающему миру, людям , растениям, предметам, энергия струится, движется. Она рядом. Источник Тонкий мир вокруг нас

Написал Евгений Ширшов

http://subscribe.ru/group/zvyozdnyij-put/5098026/

ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ ОТ СЯН-ЦЗЫ

• Все люди больше всего хотят узнать, а чего они на самом деле хотят. • Если быть как все, то зачем тогда быть? • Хочешь быть как все - будешь никем.

Читать далее...

Школа Компьютерной Грамотности

Домашние рецепты шампуней

Источникhttp://woman.otebe.info/shamp_dom.html

Для ухода за волосами не обязательно покупать шампуни. Можно воспользоваться давно проверенными рецептами. Поверьте приготовить самостоятельно шампунь не составит большого труда.
Читать далее...

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.

1. Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа, секреты идеальной фигуры.

2. Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа.

3. Русско-латинский и Латинско-русский медицинский словарь.

4. Справочник современных лекарственных средств.

5. Лечимся дома природными способами.

6. Энциклопедия заблуждений о здоровье.

7. Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет.

8. Большая энциклопедия массажа.

9. Справочник педиатора.

10. Домашний доктор.

11. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть 1.

12. 300 причесок - бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий - часть2.

13. Оглавление - Большая женская энциклопедия.

Лечение глазных болезней народными средствами

Читать далее...

10 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ СВОИ ПЯТОЧКИ, КАК У МЛАДЕНЦА

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом. 2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь.

Что приготовить из кабачков?

Оригинал ШколаЖизни.ру

Кабачки имеют отличные вкусовые качества, прекрасно подходят для детского и диетического питания и по сравнению с большинством овощей стоят копейки.

Как их только не готовят! Тушат, жарят, фаршируют, запекают, делают из них цукаты и даже едят сырыми.

Лучше всего выбирать молоденькие кабачки. С самых «юных» можно даже не снимать кожуру, только обрезать остаток цветка и плодоножку. Кабачки «постарше» лучше все-таки очистить.

В моей семье этого брата тыквы очень уважают и с удовольствием едят блюда с ним. Самое любимое – кабачковая икра. Я готовлю ее так:

Режу лук, морковь, кабачки, болгарский (сладкий) перец кубиками примерно одного размера. В растительном масле сначала пассерую лук и морковь, после – кабачки и перец. В почти готовую икру кладу томатный сок или разведенную водой томатную пасту с измельченным чесноком и приправами. Моя бабушка добавляла в икру сахар, а крестная – свежий горький перец. Кто-то вливает ложку уксуса. С каждой добавкой икра приобретает особый вкусовой оттенок.

Кабачки можно просто пожарить.

Нарезать кабачки кольцами толщиной около 1 сантиметра.

В тарелку насыпать муку, соль, немного молотого душистого перца, можно еще добавить сушеной зелени. Обвалять кабачки и обжарить в растительном масле с обеих сторон до золотистого цвета. Это, так сказать, база. Теперь варианты:

– выложить обжаренные кабачки в один слой на широкую сковороду с разогретым маслом, залить взбитыми яйцами и держать на малом огне до готовности яиц;

– выложить кабачки на блюдо в один или несколько слоев, слегка смазывая майонезом и посыпая измельченным чесноком, зеленью, толчеными орехами, тертым сыром;

– выложить кабачки в несколько слоев, смазывая сметаной с измельченным чесноком и посыпая жареными луком и болгарским перцем.

Примерно такая же технология приготовления рулетиков из кабачков. Только кабачки нужно будет нарезать тонкими «лепестками» вдоль, в муке не обваливать и обжаривать очень быстро, чтобы не подгорели. На каждый «лепесток» выложить начинку, свернуть рулетиком и закрепить шппажкой. Начинку сделать так:

– тертый сыр + измельченный чеснок + нарубленная зелень + майонез;

– плавленый сыр (или творог) + сметана + нарезанные маленькими кусочками помидоры...

В начинку также можно положить толченые орехи, сваренные вкрутую и нарезанные яйца.

Кабачки в кляре тоже интересное блюдо. Нарезанные кружочками кабачки обмакивают в кляр – жидкую смесь взбитого яйца, воды и муки с солью и душистым молотым перцем – и жарят как обычно.

Очень вкусны тушеные кабачки. Их режут кубиками, кладут в кастрюлю, где уже лежит чуть обжаренный лук, тушат пару-тройку минут, после заливают сметаной, томатным соусом) или и тем, и другим вместе) и доводят на малом огне до готовности. В готовые кабачки хорошо добавить зелень, чеснок.

Из кабачков мы готовим оладьи. Трем кабачки на терке, добавляем яйца, соль, муку и замешиваем тесто, по густоте напоминающее сметану. Жарим оладьи в разогретом масле и мажем сметанкой. К таким оладушкам отлично подходит овощной салатик. В тесто можно положить измельченный чеснок или тертый сырок.

Кабачки хороши фаршированными. Их следует разрезать вдоль на две половины. Выбрать ложкой серединку. Если семечки уже достаточно сформировались, то их лучше выбросить. Если кабачки совсем молодые, то середину оставить. Положить в углубление начинку, уложить кабачки в форму для запекания, залить соусом и готовить в духовке. Начинка может быть такой:

– обжаренный с луком почти до готовности мясной фарш;

– слегка обжаренные лук, морковь, болгарский перец, чеснок и мякоть кабачков;

– обжаренные кусочки курицы, грибы и лук.

В каждый вид начинки можно добавить отваренный почти до готовности рис.

Соус для заливки готовят из сметаны, томатного сока, сливок, взбитых яиц. Здесь нет четких предписаний, хотите – используйте один ингредиент, хотите – смешайте все сразу.

А еще с кабачками можно приготовить очень вкусный густой суп. Мы называем его «соус». Все овощи для него режутся крупно.

Свиные ребрышки обжарить до румяности. В этой же сковороде обжарить по очереди морковь и кабачки, вынуть их из сковороды. После обжарить быстро лук и перец, залить томатным соком и потушить минут пять. Ребрышки и картошку положить в кипящую воду, довести почти до готовности , выложить кабачки и содержимое сковородки. Варить до тех пор, пока картошка не начнет развариваться. Бросить порубленную зелень и выключить огонь. Кабачки можно здесь заменить баклажанами или положить в соус и то, и другое.

И напоследок рагу. Это блюдо хорошо тем, что в него можно положить практически какие угодно овощи: кабачки, предварительно вымоченные в холодной воде баклажаны, перец, лук, чеснок, помидоры, цветную капусту, а также грибы. В конце готовки положите в рагу жирную сметану и разные виды зелени.

Вкусных вам блюд и приятного аппетита!

Автор статьи: Мария Руженская

© Shkolazhizni.ru

Из выпуска от 24-06-2013
рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости»


http://subscribe.ru//archive/help.lifeschool/201306/24010247.html/

Лечение перхоти, методы народной медицины

«Лечение перхоти» — эта статья продолжит тему «Уход за волосами«, остановлюсь на  том, от чего появляется перхоть, как от нее избавиться, а затем  и укрепить волосы. Волосы похожи на маленькие тонкие ниточки, являющиеся придатками к нашему телу. Они имеют свою структуру, свой состав, содержат различные химические вещества, микроэлементы, белок и даже воду.

Если рассмотреть волосок, то мы увидим его наружную часть — стержень, а другая часть — корень его или луковичка спрятана под кожным покровом кожи головы. Отсюда и происходит процесс роста в котором задействована и функция сальных желез.  Качество волос, их вид, блеск зависят от  достаточного количества этих самых химических веществ, микроэлементов и т. д., которые мы получаем вместе с пищей,  правильно выбранными средствами для мытья и ухода за волосами.

Читать далее...

ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС СВОИМИ РУКАМИ. РЕЦЕПТЫ

Рецепт шампуня для нормальных волос. - 1/4 стакана дистиллированной воды либо кипяченной - 1/4 чашки мыльной основы без запаха - 1/2 чайной ложки оливкового масла

Здоровье -Желатин помогает при болях в суставах!

Желатин помогает при болях в суставах! Рецепт для лечения суставов Рецепт такой – покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее – их перестает замечать! Курс – месяц, через год повторить.

Читать далее...

Хорошо!!!!

Молитвы перед началом и по окончании всякого дела

Молитва перед началом всякого дела Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша. Благослови, Господи, и помоги мне, грешному, совершить начинаемое мною дело во славу Твою. Господи Иисусе Христе, Сыне Единородный Безначальнаго Твоего Отца, Ты бо рекл пречистыми усты Твоими: яко без Мене не можете творити ничесоже. Господи мой, Господи, верою объем в душе моей и сердце Тобою реченная, припадаю Твоей благости: помози ми, грешному, сие дело, мною начинаемое, о Тебе Самем совершити, во имя Отца и Сына и Святаго Духа, молитвами Богородицы и всех Твоих святых. Аминь. Молитва по окончании дела Исполнение всех благих Ты еси, Христе мой, исполни радости и веселия душу мою и спаси мя, яко Един многомилостив. Господи, слава Тебе. Достойно есть яко воистинну блажити Тя Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.

Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":

Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 7 - Молитва об излечении от онкологических заболеваний перед иконой Божией Матери "Всецарица"
Часть 8 - Молитва в недоумении как поступить
Часть 9 - Молитвы перед началом и по окончании всякого дела
Часть 10 - Молитва по соглашению: теория и практика

Высокое нижнее давление, как его лечить...

Об этом Вы можете прочитать в моём блоге. На него можно подписаться. Высылаются обновления 1 раз в день в 7 часов утра. Все буду рада!

Высокое нижнее давление, как его лечить...

Вы знакомы с правилами сервировки стола?

А знаете ли Вы правила сервировки стола? Думаю эта тема, многим будет интересна. Давайте её немного обсудим. Итак , если рассматривать правильный способ сервировки стола, то можно твёрдо сказать, что его как такового нет. Он зависит от самого характера приёма пищи , будь то  обед или же  ужин  . Чаще всего, мы стараемся красиво накрывать столы по праздникам или же,  когда отмечаем какое то знаменательное событие. Насколько красиво и продуманно оформлен праздничный стол, от этого и будет зависеть успешность  проведения Вашего ужина или обеда. Вы, просто, обязаны  создать отличную атмосферу праздника. Позаботьтесь чтобы не было никакого  дискомфорта и напряжения. Если они будут присутствовать, то  вряд во время трапезы будет отличный аппетит и непринуждённое общение. Вы сами убеждались, наверное, что красиво накрытый стол всегда поднимает настроение, не говоря уже об аппетите. Чтобы было всё по правилам, а они имеются и  их  не так уж много подробнее на сайте kis.net-forum.ru Вы можете с ними ознакомиться и принять к своему сведению. А пока посмотрите этот полезный видео урок на тему сервировки стола. Вы должны это знать и применять всё это в своей повседневной жизни.

Теперь Вы знаете как преподать что и к чему. А вот, как красиво оформить нарезку на стол, независимо какой он будет -  праздничный или обычный, постарайтесь всегда, чтобы Ваш  стол был накрыт по высшему классу. Такие примеры всегда будут кстати .

 

Читать далее...

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине ! Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду так называемые "прострелы" в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории. Врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют данное упражнение своим пациентам. Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными. * Вариант №1. «Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе» Читать далее

 

ВИДЕО: Как здоровый образ жизни изменяет нас на клеточном уровне?


На Лайфхакере уже публиковалось видео с выступлением Дина Орниша о том, что мы беспокоимся немного не о том, о чем следовало бы.

И сегодня я хочу предложить вам еще одно его выступление на конференции TED двумя годами позже (2008 год). На этот раз он затрагивает еще одну актуальную на данный момент тему: как переход на здоровый образ жизни влияет на наш организм на клеточном уровне?

Очень коротко о самом важном!








http://lifehacker.ru/2013/08/20/video-dean-ornish/

Сербская плескавица

Читать далее...

Молитва в недоумении как поступить

Молитва в недоумении как поступить Господи, я человек грешный и не разумею, как должно, но Ты, Милостивый, вразуми меня, как нужно поступить.

Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":

Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 6 - Молитвы о сохранении от зла на весь день.
Часть 7 - Молитва об излечении от онкологических заболеваний перед иконой Божией Матери "Всецарица"
Часть 8 - Молитва в недоумении как поступить
Часть 9 - Молитвы перед началом и по окончании всякого дела

Компрессы для лица

Компрессы для лица

Подходит время смены климата. Теплое время уступает более холодному и не всегда приветливому времени. Начинаются дожди, ветер и понижение температуры. Все эти изменения влияют и на кожу нашего лица. Что можно и нужно делать, чтобы кожа лица выглядела  свежей и здоровой. А в этом, нам поможет компресс, так как он считается одной из самых эффективных процедур по уходу за любым типом кожи. Его можно накладывать на любой участок кожи. Компресс не только увлажняет, омолаживает и  питает кожу, он также и лечит её. Сегодня, мы и поговорим о компрессах.

Читать далее...

Рыбка в банке - обалденная вкуснятина

Если вы обожаете рыбку, а ее просто нельзя не любить, то вам пригодится этот шикарный рецептик. Рыбка в банке - это потрясающе вкусно и хранится она гораздо дольше, чем обычная.

Ингредиенты:

• Скумбрия свежемороженая (800 г)
• 2шт Морковь (200 г)
• 2шт Лук репчатый (150 г)
• 1шт Лимон (120 г)
• 6ст.л. Масло растительное (раф.) (60 г)
• А также соль, приправы по вкусу и литровая банка с металлической или стеклянной крышкой.
• Можно в банку к рыбе добавить любые овощи (брокколи, сладкий перец, кабачки, помидоры и пр.) и зелень.

Читаем дальше))

Цигун для похудения

 

Мы привыкли к тому факту, что для корректировки своей фигуры должны ограничивать себя в еде и давать телу больше физической нагрузки. Но это не значит, что нет другого пути, чтобы самосовершенствовать свое тело, сделав его эстетичным, при этом еще и избавляясь от различных заболеваний, обретая внутреннюю гармонию. Именно такие практики представляет собой древняя китайская гимнастика «цигун», основанная на специальных упражнениях, массаже и сбалансированном питании. Название «цигун» состоит из двух частей — “ци” и “гун”. «Ци» – это жизненная энергия, а «гун» – работа, труд, мастерство. Иными словами, «цигун» обозначает умение работать с жизненной энергией. 

Читать далее...

Простое и быстрое дрожжевое тесто.

Простое и быстрое дрожжевое тесто.


+ читать дальше

Немного правды о бытовой химии

1. Шампунь по составу мало чем отличается от геля для душа, поэтому они легко заменимы.

Читать далее...

Освежитель для воздуха

Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов.

Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно.

Также данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха.

Читать далее...

Готовим почки

Убираем запах из почек.

Готовим почки не часто, так как привыкли есть мясные продукты, курицу или рыбу. Готовить почки многие не хотят по одной причине - сложно убрать запах мочи.

Есть несколько вариантов справиться с данной проблемой. Первый, быстрый, заключается в том, что почки разрезают, посыпают пищевой содой, а затем обильно поливают уксусом. Пока они шипят, запах убирается. Промываем их чистой водой и готовим почки.Читать далее

Йога для начинающих - мифы и правда

Вы много раз слышали таинственное слово «йога» и твердо решили для себя, что эта система будет для вас полезна, и вот, наконец, готовы в первый раз заняться йогой. А потому вам нужна йога для начинающих и все ее секреты и ответы на ваши вопросы. Или, возможно, вы просто чувствуете настоятельную потребность поддерживать хорошую физическую форму, но еще не решили окончательно, заняться ли вам йогой, пилатесом, танцами или каким-либо другим видом спорта. Так или иначе, слово «йога» уже вызывает у вас интерес, и вы хотите побольше узнать про эту систему. Очень часто люди, впервые решившие заняться йогой, задают вопрос – с чего начать? Существует ли йога для начинающих? Какие результаты дает йога и как скоро я могу ожидать этих результатов? Даст ли мне йога здоровое стройное тело? Поможет ли она укрепить иммунитет и избавиться от простудных заболеваний? Что еще может дать мне йога для начинающих?

Читаем дальше))

Crepe frisee или блинные кружева

Народное лечение полиартрита

Полиартрит – достаточно распространенное заболевание, которое еще называют инфектартритом или ревматоидным артритом. Что же представляет собой полиартрит?

Полиартрит – это прогрессирующее воспалительное заболевание суставов. Чаще всего данному заболеванию подвергаются женщины в возрасте от двадцати до тридцати лет.

Симптомами полиартрита принято считать болевые ощущения в области суставов, чувство скованности, припухлость суставов, а также некоторые изменения их формы и очертаний.

Причин развития полиартрита также довольно много. К ним можно отнести наличие ревматизма, некоторых инфекционных заболеваний, нарушение обмена веществ, сифилис, туберкулез и так далее. Вне всякого сомнения, методов борьбы с полиартритом достаточно много.

Читать далее...

хлебные палочки с сыром "Улетные" - растопят сердце даже самого опытного гурман

Пальцы не только оближешь, но и проглотишь- сказала внучка! Предлагаю вам лакомство для всей семьи. Поверьте, хлебные палочки с сыром уходят влет!

безумно аппетитная закуска к любому столу

Селф-лифтинг: Упражнения против дряблой шеи

Одним из самых популярных комплексов для ухода за лицом является гимнастика Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием Селф-Лифтинг. Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба к шее), а наоборот – снизу вверх: от шеи к голове.

Камилла Волер призывает начинать заниматься гимнастикой, как только вы о ней узнали. “Начинать занятия никогда не бывает слишком рано или поздно” – говорила Волер. – “Начав заниматься гимнастикой в молодые годы, вы, укрепив мышцы, предотвратите появление признаков старения и надолго сохраните лицо молодым и привлекательным. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них”.

Читать далее

 

Очищение ушей

Самомассаж ушей: природа предусмотрела естественную очистку ушей перемещением серы. Чтобы этот процесс шел активнее, следует время от времени оттягивать ушную раковину вниз и вперед. Очищение ушей по В. Востокову: в комплекс утренней гимнастики обязательно должны быть введены и упражнения для внешнего уха, способствующие очищению слуховых проходов. 1. Потереть выпуклости за ухом вверх-вниз - 8 раз. 2. Загнуть ушную раковину сзади наперед - 8 раз. 3. Повращать козелок по часовой стрелке - 8 раз. 4. Оттянуть вниз мочку уха - 8 раз. Ежедневная чистка ушной раковины состоит в омовении внешних частей уха обыкновенной водой. Вставив указательный палец в ухо, медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом на стенку удалить серу, сухие отмершие клетки и пыль, накопившуюся за день. В наименьшем внимании нуждаются слуховой канал и среднее ухо. В здоровом ухе сера не собирается. Местная ушная боль, зуд, раздражение или воспаление канала не только могут быть легко предупреждены, но даже вылечены небольшой ежедневной заботой об этих органах. Ушные капли, обычно применяемые в таких случаях, размягчают серу, могут увеличить ее массу и усилить давление, не принося, однако, никакой пользы. Очищение среднего уха: очистка среднего уха достигается только с помощью упражнения Нети - промывания слухового канала через носоглоточные ходы (см. Очищение носа). Очищение ушей перекисью водорода: закапать в каждое ухо по 2-3 капли перекиси водорода. Через 5-10 минут принять горячую ванну. Детям закапывать по 1 капле 3%-ной перекиси. http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/clear?id=35244

Очищение кожи

Очищение кожи медовыми вытяжками по Н. Семеновой: В Школе здоровья Н. Семеновой очищение кожи с помощью медовых вытяжек предлагают проводить на второй день после очистки печени, когда основная подвижная грязь из тела выведена - вымыт кишечник, очищена печень. В подкожной клетчатке каждого человека, тем более больного, всегда есть шлакосборники на жире или воде или в виде сброса малорастворимых соединений, вплоть до выброса мертвых эритроцитов в виде темных пятен на коже безвременно стареющих от грязной печени людей. Используя свойства кожи, как самого большого органа нашего тела, можно почистить организм и одновременно восстановить свойства кожи. Несколько практических советов для успешного применения медовых вытяжек: - Медовые вытяжки применяйте только после очищения кишечника и печени. В противном случае кожа станет "воротами выхода шлаков", и они подтянутся из кишечника к очищенным участкам кожи. - Очищение тела медовыми вытяжками начинайте всегда со стоп, а заканчивайте лицом. Причина все та же - открытие "ворот" для выброса шлаков из тела должно быть на коже лица в последнюю очередь. Медовые вытяжки очищают подкожную клетчатку в области брюшной полости, и нередко после активного "медового самомассажа" упорядочивается расположение петель тонкой кишки, нормализуется центр энергетического обеспечения в пупке (золотник). Нередко возвращается на свое законное место опущенный желудок. Медовые вытяжки помогают быстро и легко избежать затяжных болезненных радикулитов. Методика выполнения: намажьте на сухую (не потную) кожу мед тонким слоем, небольшой участок, площадью 1-2 ладони и слегка втирайте его всего 20-30 секунд. А затем опустите ладони, прикасаясь к коже, поднимите их, не отрывая кончиков пальцев от кожи, и повторяйте эти движения. Очень быстро возникнет состояние прилипания ладоней к коже, а мед полностью войдет в кожу. Поверхность станет сухой, а прилипание останется. Затем к ладоням потянутся из кожи нити грязного меда. Он потерял свой аромат и вкус и стал похож на лепешки грязного пластика, прилипшего к коже. Когда кожа полностью "выдаст мед", адсорбирующий из нее шлаки, кожа снова станет сухой. Кровообращение в коже во время медовых вытяжек сильно усиливается. Часто появляется тянущая боль, слущиваются старые отжившие слои кожи. После полного очищения кожи от меда в процессе вытяжки руки надо вымыть теплой водой без мыла, намочить горячей водой полотенце, отжать его и, сохраняя тепло, положить на очищенный участок кожи, промокнуть, массировать через полотенце 1-2 минуты, а затем накрыть теплой салфеткой. Очищение кожи по С. Кнейппу: "Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не из полиэтилена. Лежат 1,5-2 часа. В день проведения процедуры (как до ее начала, так и во время и после ее проведения) пьют горячую воду с соком лимона (к 1 стакану воды добавляют сок 1 лимона). Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Выпить таким образом 12 стаканов. Никакая другая жидкость или еда в этот день недопустимы. "Испанский плащ" - великолепный метод отщелачивающего очищения всего организма. При его проведении через кожу выходит огромное количество ядов и токсинов, поэтому простыню, которую использовали для этого, необходимо затем прокипятить и прогладить. Особенно полезно применять метод зимой, когда все тело закрыто теплой одеждой, кожа не дышит, а почкам приходится нести многократно возрастающую нагрузку. "Испанский плащ" действунь при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, ревматизме. Очищение кожи лица и шеи по С. Ленсиной: Основную очистку кожи лица следует производить ежедневно, и непременно вечером, а не утром. Объясняется это тем, что в течение дня поверхность кожи постепенно загрязняется, образуется слой, состоящий из омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Кроме того, на коже оседают пыль, копоть, которые, скапливаясь в порах, нарушают и затрудняют обычную физиологическую функцию кожи и препятствуют естественному выделению кожного сала. Анализ химического состава загрязнения показывает, что он вреден для кожи лица, вызывает раздражение, делает ее вялой и создает благоприятные условия для развития и размножения микробов. Очищать кожу лица от дневного загрязнения следует за час-полтора до сна. Это требование необходимо соблюдать независимо от состояния кожи и употребляемых косметических средств. Ночью ощущение чистоты и свежести кожи особенно приятно, поэтому женщины быстро и охотно привыкают к этой процедуре. Если вечерняя очистка кожи была достаточно основательной и хорошо подготовила кожу к нанесению питательного крема, то утром остается только слегка освежить кожу водой. Продезинфицируйте эти участки лосьоном с настойкой календулы. После очистки на кожу любого типа надо обязательно наложить соответствующий питательный крем. Если при очистке лица рекомендуется применять воду, то это значит, что следует брать: 1) дождевую или снеговую воду; 2) кипяченую или смягченную. Чтобы жесткая вода не раздражала кожу, надо прибавлять на 1 л воды 1/2 чайной ложки борной кислоты или 1/4 чайной ложки питьевой соды. Если рекомендуется споласкивание лица подсоленной водой, то на 0,5 л кипяченой воды добавляется 1 чайная ложка поваренной соли (кристаллической). На одно споласкивание уходит 0,5 л воды (на чистую кожу). Если рекомендуется подкисленная вода, то на 0,5 л берутся 1-3 чайных ложки лимонного сока или немного лимонной кислоты (на кончике ножа), либо 1-2 чайных ложки настойки лепестков розы на уксусе. При жирной коже подсаливание или подкисление воды может быть немного сильнее, чем при нормальной или сухой коже. Перед умыванием воду надо попробовать на вкус: она должна быть в меру солоноватой или кисловатой. Летом после споласкивания водой жирную кожу можно протереть соком огурца, натертого на терке, или соком лимона, нормальную кожу - виноградным соком или соком клубники либо малины. Для очистки лица при любой коже не следует пользоваться одеколоном, который содержит от 3 до 5% эфирных масел, раздражающих кожу. При сухой коже не применяются также спиртосодержащие препараты и туалетная вода: они пересушивают кожу и часто способствуют ее пигментации, особенно при употреблении в летний период, когда содержащиеся в них эфирные масла (на базе различных медикаментов) под действием солнечных лучей дают потемнение кожи. Применение для сухой и жирной кожи лица спиртосодержащих жидкостей возможно только по назначению врача. Каждая женщина в зависимости от времени года может выбрать наиболее подходящие для нее приемы и средства. При этом следует помнить, что все утренние и вечерние процедуры очистки кожи лица необходимо распространять и на кожу шеи. После любой вечерней очистки лица, пока кожа еще влажная, ее полезно не высушивать полотенцем, а просто слегка похлопать одновременно обеими ладонями по всему лицу и шее, чередуя похлопывания с вибрационными движениями 2, 3, 4 и 5-м пальцами снизу вверх - от подбородка к вискам, от середины лба расходящимся движением к вискам, фиксируя участок кожи у висков легким нажимом. Через 1- 2 минуты на еще влажную кожу лица можно наносить крем движениями самомассажа. Если кожа жирная или пористая, ее предварительно очищают отрубями, кислым молоком, майонезом и т. п. Кислое молоко и майонез полезно оставить на коже на 2-3 минуты, а затем снять тонизирующим лосьоном. При расширенных порах на носу, подбородке и лбу - местах обильного выделения кожного сала - следует перед самомассажем и после него продезинфицировать эти участки лосьоном с настойкой календулы. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ: Самым полезным, простым и распространенным средством для вечерней очистки кожи лица и шеи любого типа зимой и осенью является любое растительное масло (оливковое, кукурузное, льняное, миндальное, подсолнечное нерафинированное) или косточковое масло (персиковое, ореховое и др.). 1-2 чайных ложки масла на 1-2 минуты ставят в фарфоровой рюмочке или баночке в горячую воду или наливают в горячую ложку. Ватным тампоном, слегка пропитанным маслом, очищается вся кожа. После этого масло наносится уже обильно смоченной ваткой на лицо восходящими движениями, начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу и вокруг глаз: от носа по верхнему веку к виску и по нижнему веку обратно. При этом очищаются также губы и брови. Через 2-3 минуты масло основательно снимается ваткой, первоначально лишь слегка смоченной лосьоном, чаем или подсоленной водой. Лосьон можно заменить кипяченой водой, смешанной с фруктовым соком (лимонным, апельсиновым, яблочным и т. д. ). Итак, в первый и второй раз ватка едва смачивается (так легче снять жирный слой), следующие ватки можно уже смачивать обильнее. При чистой коже (без угрей и высыпаний) можно использовать для очистки лица простое средство, не раздражающее и не высушивающее кожу, которое к тому же всегда под рукой и в какой-то мере питательно, - свежее сливочное масло (применяется не более чем 10 дней). ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ КИСЛЫМ МОЛОКОМ: Если очистка растительным маслом показана для зимнего периода и осени, то очистку кислым молоком можно применять круглый год, для любого типа кожи, в течение любого отрезка времени. Особенно рекомендуется такой способ очистки на весенний и летний период, когда появляются веснушки. От кислого молока они несколько бледнеют, кожа становится более гладкой и нежной. Вместо кислого молока можно также употреблять кефир, свежую сметану при условии, что они не будут перекисленными. Перекисленность особенно вредна для сухой кожи, так как увеличение содержания молочной кислоты может привести к раздражению кожи. Для жирного типа кожи следует применять более кислые продукты. Умывание лица (после очистки кожи) молочной сывороткой, получаемой при приготовлении творога или кислого молока, оказывает на нормальную и особенно на жирную кожу исключительно благоприятное действие. Показано оно также для сухой кожи (не имеющей склонности к шелушению). Применение молочного грибка для окисления молока в домашних условиях позволяет с успехом регулировать нужную концентрацию кислоты, которая всегда показана как при наложении маски, так и при очистке кожи лица. Сухим ватным тампоном взять вначале небольшое количество кислого молока или кефира и протереть кожу лица; каждый последующий тампон смачивается все обильнее. Количество используемых тампонов зависит от степени загрязненности и состояния кожи. Последним отжатым тампоном удалить излишек кефира или молока и на еще влажную кожу лица нанести питательный крем, быстро снимающий легкое чувство жжения, которое иногда возникает от кислой среды. После очистки кислым молоком можно также протереть кожу лица ваткой, смоченной лосьоном, или перед наложением крема сполоснуть ее кипяченой водой комнатной температуры. При жирной коже рекомендуется оставить чуть заметный слой кислого молока до утра, чтобы дать коже лица возможность самостоятельно подсохнуть и стянуться. Питательный крем при этом наносится только под глаза, по линиям риктуса, на лоб и кожу шеи. Аналогичным образом очищается и кожа шеи. При очистке лица кислым молоком предварительно снимается грим с бровей, ресниц и губ. Если после очистки кожа лица оказывается раздраженной и покрасневшей, надо тут же протереть ее 1-2 раза ваткой, смоченной в чае или в свежем молоке, и только после этого нанести питательный крем. В дальнейшем, на третий-четвертый день, легкое раздражение от кислого молока постепенно уменьшается и вскоре полностью исчезает. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛОСЬОНОМ И ЖИДКИМ ЭМУЛЬСИОННЫМ КРЕМОМ: В тех случаях, когда умывание водой с мылом раздражает кожу, применяются очищающие лосьоны и смягчающие эмульсии. Протиранием лосьоном можно с успехом заменить как утреннее, так и вечернее умывание. Для этого достаточно жирную кожу лица протереть 2-3 тампонами, смоченными одним из лосьонов. Применение лосьонов в качестве очищающих кожу средств весьма удобно в дороге, походе или при уходе за больным, находящимся на постельном режиме. Помимо кожи лица и шеи, ими можно протирать и руки, так как они хорошо удаляют пот, кожное сало, пыль и омертвевшие клетки эпидермиса, вызывая приятное ощущение свежести. Жидкий крем берется в небольшом количестве на 2-3 ватки, и легкими, скользящими движениями быстро очищается кожа лица. После тщательной очистки кожи лица и шеи ее можно смазать уже более обильно. Таким образом достигается весьма благоприятное действие при сухой и дряблой коже, на которой не заметны поры. Кожу нормального типа после поверхностной очистки жидким кремом можно сполоснуть водой или протереть тонизирующим лосьоном. Для очистки пористой кожи лучше использовать кислое молоко. УМЫВАНИЕ МОЛОКОМ: Умывание молоком имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже и особенно при коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем молоко наполовину разбавляется горячей водой (до температуры парного молока). Предварительно кожа очищается 2-3 ватками, смоченными цельным молоком или растительным маслом, чтобы лучше снять с кожи загрязнение, и только после этого обильно смачивается разбавленным молоком. Можно омывать лицо куском смоченной в разбавленном молоке ваты или же, налив молока в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем лоб и подбородок. После умывания лицо слегка подсушивается куском ваты (вдавливающими движениями). Нос и подбородок можно продезинфицировать лосьоном, а затем на еще влажную кожу лица наложить питательный крем. Если кожа лица воспалена или шелушится, то вместо горячей воды в молоко добавляется довольно крепкий ромашковый или липовый чай либо отвар из листьев малины. Применять умывание молоком можно лишь при отсутствии ссадин и гнойничков. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА ЯИЧНЫМ ЖЕЛТКОМ: Жирную кожу лица хорошо время от времени очищать яичным желтком, приготовленным следующим образом. В небольшую баночку помещается 1 желток, постепенно и попеременно добавляются 1-2 чайных ложки сока грейпфрута, лимона или туалетного уксуса и хорошо перемешиваются. Часть получившейся массы оставляется для очистки, а остальная помещается в прохладное место, так как эта порция рассчитана по меньшей мере на 2-3 раза. На слегка смоченный ватный тампон берется немного желтковой смеси, и поверхность кожи быстро очищается, чтобы не дать массе впитаться в кожу. Эту процедуру повторяют 2-3 раза, увеличивая количество желтка и растирая его на коже в легкую пену. Хорошо смазав кожу лица и шеи, массу оставляют на лице на 2-3 минуты, затем смывают ее водой или снимают влажным ватным тампоном. После этого на слегка влажную кожу наносится питательный крем или растительное масло. Майонез для очистки кожи представляет собой хорошо растертую смесь свежего желтка, растительного масла и сметаны, взятых в равных количествах. Желательно готовить эту смесь на 3-4 раза. Добавление к ней консервирующих средств (бензойной или салициловой кислоты) обычно плохо переносится сухой и даже нормальной кожей. Майонез можно применять для очистки кожи в любое время года с перерывами в 2-3 недели, как и все очищающие средства для любого типа кожи. Хранить в холодном месте. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ОТРУБЯМИ ИЛИ МЯКИШЕМ ЧЕРНОГО ХЛЕБА: Для этого способа пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби или размоченный в горячей воде мякиш черного хлеба, который содержит много отрубей. Приводим один из наиболее распространенных способов приготовления отрубей. 1 стакан овсяных хлопьев ("Геркулес") пропускается через мясорубку; для лиц до 25 лет добавляется 1 чайная ложка питьевой соды или буры. Смесь хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде с ложечкой. Употребляется с успехом для очистки жирной кожи с загрязненными порами (угри-комедоны). Без добавления соды и буры подходит для любой кожи. Очистка производится следующим образом: кожа всего лица смачивается водой, затем на ладонь левой кисти кладется 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев, которые смешиваются с водой до образования кашицы. Правой рукой кашица постепенно наносится на кожу лица, при этом слегка протираются подбородок, нос, лоб и щеки. Когда левая рука освобождается, она тоже принимает участие в очистке кожи лица и шеи. Как только возникнет ощущение, что вся масса свободно движется по коже, ее тут же необходимо тщательно смыть водой. Аналогично применяется и мякиш черного хлеба. После этих процедур появляется особенно приятное ощущение чистоты и мягкости кожи. Умывание жирной кожи отрубями дает исключительно хороший эффект, особенно если их смывать горячей водой (36°С) и затем ополаскивать лицо подсоленной холодной водой. Эта процедура очистки кожи лица проводится ежедневно на ночь в течение месяца. Для жирной кожи ее можно повторять через 1-2 недели, а в промежутке применять кислое молоко, желток или мыльный крем. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ: В основном эта процедура рекомендуется при жирной коже с расширенными порами, а также при смешанной форме секреции кожи. Ее можно также применять при любой коже, если имеются черные точки на носу и подбородке, но с некоторой осторожностью. Процедура проводится вечером лишь для пораженных участков кожи перед общей очисткой лица. Ватный тампон смачивается 3%-ной перекисью водорода, затем на него наносится немного камфорного или мыльного крема либо тампон намыливается туалетным мылом. Втирая крем или мыло, тампоном смазывают пораженные участки (нос, подбородок, лоб). Втирание производится круговыми движениями до образования мыльной пены, особенно на тех участках, где расположено больше всего черных точек. Чтобы мыльная пена растворила закупоренные загрязненные поры и обесцветила черные точки, ее необходимо оставить на коже на 3-5 минут. После этого пена тщательно снимается чистой ваткой, смоченной теплой водой. При особо чувствительной коже мыльную пену можно оставлять не долее 1-2 минут, постепенно увеличивая это время. Когда кожа лица привыкнет к процедуре, курс продолжается сначала ежедневно в течение 1-2 месяцев, затем от 1 до 3 раз в неделю до улучшения. После 2-3-недельного перерыва курс можно в случае необходимости повторить. Если при этом на коже возникнет даже легкое раздражение или краснота, то процедуру следует сократить по времени и применять ее реже, то есть через 1-2-3 дня, но не реже 2 раз в неделю. При этом необходимо следить, чтобы пена не попадала на другие участки кожи лица, особенно на кожу около глаз. Если кожа сухая или чувствительная, то эта процедура проводится только для крыльев коса и середины подбородка. При жирной и загрязненной коже на мыльную ватку берется мелкая соль, и втирания продолжаются уже с солью Для начала втирать в течение одной минуты, постепенно увеличивая продолжительность втирания до 2-3 минут и усиливая нажим. Очищать участки поражения кожи мыльным кремом с солью можно перед любой очисткой кожи лица и шеи. ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА ВОДОЙ И МЫЛОМ: Умывание лица водой с мылом - самый простой и распространенный способ очищения кожи, однако редко кто выполняет эту процедуру правильно. Уже сама по себе вода несколько обезжиривает и сушит кожу; это ее действие еще более усиливается при пользовании мылом. После мытья лица с мылом требуется не меньше пяти часов для того, чтобы кожа вновь обрела свое обычное состояние, то есть покрылась естественной смазкой, обладающей кислой реакцией, и могла выполнять свою функцию бактерицидности. Ни при каких обстоятельствах не следует умываться хозяйственным мылом, содержащим избыток щелочи: оно, правда, хорошо очищает кожу, но при этом чрезмерно размягчает роговой слой и может вызвать воспаление и шелушение кожи, особенно при повышенной ее чувствительности, способствуя потере кожей эластичности и преждевременному старению. Содержащиеся в мыле щелочи (даже в минимальных количествах) меняют кислую реакцию кожи, которая является исключительно важным фактором защиты от микробов, и этим способствуют ее сухости, потере эластичности и преждевременному старению: при умывании водой и мылом даже один раз в день кожа лица надолго лишается своей обычной защитной жировой смазки. Поэтому даже при жирной коже мыть лицо с мылом можно только один раз в день - вечером, за час-полтора до сна. Известно, что частое употребление мыла вредно при нормальной и особенно при сухой коже; однако и жирную кожу нельзя абсолютно лишать кожного жира, так как ее роговой слой становится менее устойчивым к внешним раздражениям, в частности, к атмосферным влияниям, а также к микробам, попадающим на кожу из внешней среды. Обезжиренная кожа усиливает выделение пота, что еще больше пересушивает ее и способствует развитию воспаления. Таким образом возникают краснота и шелушение кожи, при которых всегда противопоказано мыло, а в некоторых случаях - и вода. Чтобы чувствительная кожа лучше переносила воду, особенно холодную, целесообразно перед умыванием нанести на нее крем, сметану или растительное масло, особенно растертое в смеси с яичным желтком и молоком. Приступая к умыванию, смочите лицо водой, намыльте подбородок, затем переходите к носу (ни в коем случае не наносите мыло на глаза!), намыльте середину лба, раковины ушей, боковые стороны щек и шею. Не задерживайте пену на лице и сразу смойте ее обильным количеством воды. Самое главное при умывании с мылом - удалить с кожи мыльную пену и тем самым предотвратить щелочную реакцию, возникающую под влиянием мыла. Следующая процедура после ополаскивания лица - это тщательное высушивание кожи (особенно если вы не собираетесь сразу смазать лицо смягчающим кремом). Вообще после мытья лица желательно смазать еще мокрую кожу питательным кремом и затем высушить ее (особенно об этом нужно помнить на воздухе после умывания жесткой водой, перед выходом на улицу). Оставленная на поверхности кожи влага, испаряясь, вызывает охлаждение с последующим сужением сосудов, вследствие чего уменьшается и количество выделяемых железами смазочных жировых веществ. Это ведет к сухости кожи, шелушению, покраснению ее и возникновению зуда. Мокрое лицо, смазанное кремом, через 3-5 минут очищается от излишка крема бумажным полотенцем или специальной салфеткой. Умывание водой с мылом для любой кожи и в любое время года может быть заменено протиранием жидкими кремами, кислым молоком или растительным маслом. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ МЫЛЬНЫМ КРЕМОМ И ЩЕТОЧКОЙ: Очистка кожи лица щеточкой с мыльным кремом - броссаж - напоминает массаж щеточкой. Указанным способом одновременно очищается и укрепляется кожа и постепенно сглаживаются ее неровности. Процедуру эту в первую очередь следует применять при пористой, грубоватой жирной коже и выраженном загрязнении пор. Противопоказанием служит краснота кожи, наличие гнойничков или ссадин, а также сухость кожи. Зимой и весной эту процедуру можно применять 1-2 раза в неделю, в остальное время - через день-два. Продолжительность курса лечения составляет от 3 до 4 недель, повторять его можно через промежутки в один месяц. Для очищения кожи лица этим способом используется нежесткая волосяная щеточка (может быть и зубная), камфорное желе или мыльный крем. Смочив лицо водой, а щеточку - 3%-ной перекисью водорода, положите на щетку достаточно большую порцию желе или крема и, начиная с подбородка, носа и других участков поражения, круговыми движениями по линиям наименьшего растяжения слегка массируйте кожу лица. Начинать надо очень осторожно, с каждым последующим разом усиливая нажим щеточки и увеличивая время массажа от 1 до 3 минут. Если кожа очень жирная и загрязненная, то можно после массажа щеточкой на 2-3 минуты задержать на лице пену, в противном случае сразу смыть ее теплой водой, а затем сполоснуть подкисленной или подсоленной прохладной водой. Покраснение на некоторых участках указывает на то, что нажим щеточкой был слишком сильным и продолжительным, и в дальнейшем необходимо действовать более осторожно. Камфорный мыльный крем. Для очистки жирной кожи или при наличии черных точек применяется камфорный мыльный крем. В его состав входят: туалетное мыло "Косметическое" - 1 кусок, глицерин - 50 гр., мыльный спирт - 25 гр., камфорный спирт - 50 гр., 3%-ный раствор перекиси водорода - 20 гр., вода - 250 гр. Для приготовления крема кусок мыла натирают на мелкой терке, заливают горячей водой и на 15 минут ставят в горячую воду. Затем хорошо размешивают и добавляют остальные составные части. Последними небольшими порциями прибавляются камфорный спирт и перекись водорода. На следующий день всю массу необходимо основательно перемешать. Крем должен храниться в баночке с плотно закрывающейся крышкой. Летом крем употреблять нежелательно, ибо он придает коже лица излишний блеск. Мыльный крем. При очистке загрязненной и легко раздражимой кожи туалетное мыло заменяют мыльным кремом, который оказывает хорошее действие на жирную и нормальную кожу. Состоит он из следующих ингредиентов: туалетное мыло "Косметическое" - 1 кусок, бура - 1/2 чайной ложки, борная кислота - 1 чайная ложка, глицерин - 2 столовых ложки. Все это растворяется в 2,5 стаканах горячей воды. Приготовляется так же, как и камфорный крем. После того, как масса остынет, добавляют 1-2 столовых ложки 3%-ного раствора перекиси водорода и взбивают до густоты. ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛОСЬОНАМИ: Лосьоны являются одним из самых распространенных очищающих средств для кожи лица. Лосьон представляет собой спиртоводный раствор различных дезинфицирующих, охлаждающих, укрепляющих и смягчающих веществ. Помимо лечебных лекарственных веществ, все лосьоны, как правило, содержат глицерин или сорбит, а также отдушки и спирт. В зависимости от своего назначения лосьоны имеют различный состав. В настоящее время щелочные лосьоны в косметической практике почти не применяются, так как они могут привести к превращению обычной кислой среды кожи в щелочную; при их продолжительном употреблении изменяется и защитная смазка кожи. Для улучшения состояния кожи, ее очистки и сохранения ею защитных свойств все больше входят в ассортимент косметических средств кислые лосьоны. Кислые лосьоны можно употреблять при любом типе кожи; благодаря своему тонизирующему действию они особенно полезны при жирной, пористой и дряблой коже. Если кожа жирная и загрязненная, то кислые лосьоны лучше употреблять после ее умывания или вытирания, нанося их на чистое лицо. При этом смоченным в лосьоне ватным тампоном медленно, круговыми движениями протирают все лицо или пораженные места (при смешанном типе кожи). Лосьоны надо применять строго в соответствии с состоянием кожи и учитывать содержание в них спирта. При сухой коже спиртовые лосьоны без назначения врача применять не рекомендуется, так как спирт еще больше высушивает кожу и может вызвать ее воспаление. Даже слабые спиртовые растворы иногда раздражают кожу, особенно чувствительную. Поэтому при сухой, дряблой, чувствительной коже и особенно при наличии морщин хорошим средством являются так называемые тонизирующие жидкости, в состав которых входит не спирт, а выдержанное сухое натуральное виноградное вино. Лосьоны, содержащие экстракты или настойки лекарственных трав на вине, хорошо переносятся любой кожей и оказывают положительное действие. Они разбавляются дистиллированной водой (на полстакана воды 1 столовая ложка настойки на вине или 1 чайная ложка спиртовой настойки, в зависимости от состояния кожи). Применяются они как очищающие подкисленные лосьоны. Дают положительный эффект также для кожи лица с расширенными капиллярами, чувствительной к умыванию водой и склонной к отечности. Вместо глицерина для смягчения кожи можно прибавить сорбит или мед по 1/4 чайной ложки на полстакана (100 гр.). Хранятся эти лосьоны в прохладном месте. Лосьоны, содержащие растительные экстракты или настойки, известны с очень древних времен. В странах Востока они изготовлялись из различных ароматических цветов. В настоящее время применяются экстракты (вытяжки) из различных растений, плодов, цветов (алоэ, шиповник, ромашка аптечная и др. ), приготовляют настойки календулы, гамамелиса и др. В качестве народного лечебного средства используются настои и отвары из различных лекарственных растений, таких как - крапива, мята перечная, лаванда, лепестков роз и др. Лосьоны, содержащие растительные экстракты или настои, не только очищают любую кожу, но и улучшают ее состояние, тонизируют. Очень полезны компрессы с отварами из растений или умывания (в течение 2-3-5 минут). Для кожи с расширенными капиллярами, чувствительной или раздраженной: 1 столовую ложку измельченной зелени петрушки или укропа и 1 столовую ложку сухих лепестков розы или шалфея заливают 2 стаканами кипятка, настаивают до температуры парного молока и применяют, как указано выше. Для жирной и загрязненной кожи: 1 столовую ложку хвоща, 1 столовую ложку липы и 1 столовую ложку тысячелистника заливают 2-3 стаканами кипятка и настаивают отвар до снижения температуры до 35-36°С. Половину отвара охлаждают до 24-25°С. Очистка производится попеременно горячим чаем и прохладным компрессом, которые чередуют 2-3 раза. Для морщинистой дряблой кожи: 1 столовая ложка измельченного укропа или петрушки, 1 чайная ложка измельченной дубовой коры или шалфея и 1 столовая ложка цветов липы. Способ приготовления и применения тот же, что и при жирной и загрязненной коже. Лосьон из белых лилий. В бутылку или банку из темного стекла положить лепестки распустившихся белых лилий, наполнив баночку примерно наполовину. Залить лепестки чистым спиртом так, чтобы он покрывал лепестки на два пальца. Закрыть сосуд и поставить его в прохладное темное место. Через 1,5 месяца отлить из настоя небольшое количество жидкости и развести на 2/3 холодной кипяченой водой. Настойку содержать в баночке из темного стекла. Перед употреблением взбалтывать. Для жирной кожи настойку надо развести наполовину. Очищение кожи с помощью паровой ванны: Очищение с помощью паровой ванны считается глубоким, поэтому делать его надо не чаще 2 раз в месяц, если кожа жирная, и 2 раза в год, если кожа сухая. Приготовить глубокую чашку с горячей водой и большое махровое полотенце. Наклонить голову над чашкой и накрыться полотенцем. Пар будет попадать прямо на лицо. Продолжительность ванны 10-15 минут. Сухую кожу перед ванной следует смазать жирным кремом, жирную кожу можно не смазывать, но область глаз смазать обязательно независимо от того, какая кожа. При легко раздражимой коже можно заварить ванну на липовом отваре или отваре ромашки. После ванны нужно вымыть лицо теплой водой с мылом, затем сполоснуть холодной водой. Народные способы очищения кожи: - Залить 1 стаканом крутого кипятка 3 столовых ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 чайную ложку меда, размешав его до полного растворения. В этой жидкости нужно смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей. - Жирную кожу рекомендуется очищать смесью меда (1 чайная ложка) и настойки календулы (1 чайная ложка), размешав их в стакане теплой кипяченой воды. - Для удаления прыщей надо 2-3 раза в день протирать кожу свежим соком ягод калины. - Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 гр. картофельной массы добавить 1 чайную ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру. - Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой. - Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников. - Для очищения кожи от сыпи народные средства рекомендуют принимать ванны из клевера: измельчить 400 гр. клевера, залить его 2 л кипятка и настоять 4 часа. Процедить и вылить в ванну с температурой 36- 38°С. Курс приема 8-10 ванн, принимать их через день по 15-30 минут. - Желток яйца смешать со 100 гр. сметаны или густых сливок, добавить сок половины апельсина. Все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, смоченного в этих сливках, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур. - Желток сырого куриного яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком 1 лимона. Руки вымыть в воде, в которой варился картофель. Смазать их толстым слоем смеси, надеть полотняные перчатки. Через час перчатки снять, вымыть руки теплой водой и смазать кремом. Крапива от боли в молочной железе при месячных, для очищения кожи и крови: делать это рекомендуется весной: надо пить отвар крапивы с момента полнолуния до новолуния, (строго!) на убывающей Луне в течении 14 дней. Две столовые ложки сухой крапивы залить 0,5 кипятка. Настоять. Эти поллитра выпить в течении дня, большую часть в промежутке между 15 и 19 часами. Сделать 3 таких курса, с перерывами на растущую Луну. Очень хорошо чистится кровь, очищается кожа и регулируется гормональный фон. http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/clear?id=35242

Баскский пирог с заварным кремом и вишней

Нежная сытная сладкая выпечка с кремом.

Читать далее...