Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых бесплатных техник, которыми воспользовались уже тысячи людей?

Их отзывы, оставленные на форуме, говорят сами за себя, и в этом посте я перепубликую некоторые из них, которые вошли в данную подборку №19. 

В конце поста есть ссылка на другие подборки успехов в моем блоге и ссылку на форум, где можно прочитать остальные отзывы.

Эффективная проработка проблем

Представьте, что вам бесплатно дали универсальную простую технику с доказанной высокой эффективностью решения проблем. Стали бы вы ее использовать? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы большинство ваших проблем было решено?  Просто задумайтесь над этим.  Действительно ли вы готовы уделить немного времени работе над собой, чтобы в итоге сделать свою жизнь проще, приятнее и интереснее?

Речь идет о техниках проработки дуальностей, а также о некоторых других техниках, опубликованных на сайте «Самопознание – путь к просветлению». У каждого из этих людей был свой набор проблем, поэтому и их успехи тоже, соответственно, отличаются. Итак, новые 12 успехов с форума:

***

Огромное спасибо за этот сайт и его материалы. Судя по отзывам, многим людям они принесли много хорошего. Спасибо Вам большое!

Для меня бесценно наконец почувствовать себя спокойно, нащупать почву под ногами, улыбнуться самой себе. В моем случае техники пришлись точно вовремя, когда я в них нуждалась, и эффект от первой же проработки дуальности ошеломил меня своей эффективностью: напряжение, которое не отпускало меня, вдруг ушло, как  и не было, пропало. Потом постепенно прояснилась и причина, и дальше по цепочке, одно за другим, вглубь. Познаешь себя и одновременно других людей. Вместе с познанием и опытом пришло спокойствие.

Разумеется, я двинусь дальше уже с техниками второго уровня, я вижу свои задачи, но уже сейчас самоощущение качественно переменилось. Начали происходить перемены во внешнем мире. Думаю, что мне в этом помогла техника «формула счастья», как-то все само собой складывается, все решается без лишних усилий. А кроме того, люди тебе улыбаются, подсказывают дорогу.

Каждодневные мелочи жизни стали очень приятными. Со мой был случай, меня одолевала очень назойливая соседка по даче, от которой невозможно избавиться корректными способами, мне даже казалось что она ко мне переедет жить и заговорит меня до смерти. Я применила технику «Формула счастья», я желала ей счастья до тех пор, пока она не стала довольной, улыбнулась и исчезла. И знаете что? Я ее больше не видела – она позвонила и сообщила, что выходит замуж.

***

Выходило очень много плохого материала. Не ожидал, что его будет настолько много.

Остроту проблем убрал. Все сгладилось. Убеждения подчистились. Иллюзии тоже. Не скажу, что было очень приятно с ними (иллюзиями) расставаться.

Искал методику, как можно заняться собой без дополнительных препаратов (раньше использовал психоделики). Наткнулся на ваш сайт. Сразу же залип в чтении материалов. Был очень рад найти техники, которые описаны в первом уровне. Особенно обрадовался, когда ощутил, что они работают. Понравилась постепенность и возможность не спеша прочувствовать и укрепить результат. Понравилось само определение двойственности ума. Для меня это важное открытие. Теперь я гораздо чаще ощущаю спокойствие, снизились страхи и чувство вины. Продолжаю осознавать то, насколько люди все-таки зависимы от социальных игр. И насколько сильны эти самые игры. И насколько иллюзорной является гонка за успехом. Жаль, логическое осознание этого не дает освобождения. Радует, что есть техники, которые позволяют не забывать о самой сути себя и природы в целом.

Улучшилась способность принимать как есть. Это, наверное, для меня был важнейший урок – научиться принимать как есть, сдаться. До этого годами находился в борьбе с собой. Очень вдохновило описание на сайте, что зевота и сонливость – это тоже часть негативного материала. Впервые попробовал принять это как есть.

Я осознал, что все ограничения, которые мне мешают двигаться туда, куда хочется, находятся исключительно внутри меня.

***

Ощущения различные. В самом конце проработки одной из дуальностей, появилось выраженное ощущение как будто падаешь вниз с большой высоты, но медленно, или как будто сдуваешься как воздушный шар. Это длилось примерно около минуты. После чего по телу прошла волна тепла. После другой дуальности - как будто невидимое пламя вырвалось наружу и пылало перед глазами, пока совсем не погасло в осознании. При этом еле заметно сокращались мышцы тела и лица. Когда наступает усталость, а когда наоборот легкость. Заметил одну закономерность: когда закончу работать с какой либо дуальностью и продолжаю лежать с закрытыми глазами, то начинаю ощущать, как мне кажется, энергию связанных дуальностей. При чем я уже не осознаю полюсы этих дуальностей, а просто нахожусь весь во внимании к ощущениям, и эта энергия растворяется. Энергию ощущаю больше всего в районе нёба, как будто его сводит, а когда происходит высвобождение энергии - чувствую словно холодок.

***

Всем здравствуйте, вот захотелось поделиться пережитым. Делал практику, прорабатывал дуальность любви и ненависти к родителям. Начал прорабатывать полюса и через несколько минут начал плакать. Мне не 5 лет мне 24 года. До этого последний раз я плакал даже не помню когда.

При общении с родителями у меня возникает постоянное напряжение поэтому я с ними почти не общаюсь. Возникала ненависть, непонимание, просто вижу и бесит, или слушаю и бесит. Короче говоря, я начал прорабатывать полюса. Когда родились слёзы, я понял что причины ненавидеть ничтожны, я их увидел на весах с теми причинами по которым я их люблю, и мне стало обидно и стыдно, и хотелось у них просить прощения только за то, что я положил рядом те смешные ненависти по сравнению с теми причинами, по которым я их люблю.

Блин пытался объяснить простыми словами надеюсь вы поняли. Любви всем, любите родителей своих, кроме них вы никому не нужны. И да, техника очень сильная.

***

Хочу поделится результатами работы по техникам первого уровня, в частности с работой с актуальными дуальностями. Итак, работая над техниками первого уровня, со временем заметил, что внутренние проблемы, ранее не дававшие покоя, или исчезли вообще, или просто потеряли свою интенсивность, и больше не занимают сознание настолько ярко, настолько это было раньше. Следовательно, происходящее в жизни, в целом уже не имеет такого веского значения, и не беспокоит так сильно. Иногда кажется что вообще ничто не имеет никакого значения.

Изменилось восприятие внешних раздражителей. То, что раньше воспринималось бурными реакциями, теперь потеряло всякий вес. Нечто, что ранее казалось очень значимым, даже вызывает смех. Ко многим вещам пропал всякий интерес. Например, художественные фильмы, литература, всякие там развлекательные истории, приключения. При всех их глубоких смыслах, они мне кажутся пустыми и бессмысленными. Иногда не узнаю себя в своем поведении. И даже не верю. Разве я мог себя так повести? Вроде подменил кто-то.  

Так же обнаружил некую пустую, тихую и незыблемую, непоколебимую территорию в сознании, на фоне которой все и происходит, но которую ничто не может никак затронуть и взволновать. Возможно это и есть То, настоящее "Я", которое и является целью поиска всех ищущих. Появилась способность чаще вспоминать, осознавать себя и находится в настоящем моменте, здесь и сейчас, т. е. в самосозерцании которое, является опорной точкой на пути к себе. И которое надеюсь и послужит путем к самореализации в целом.

***

Как меняется жизнь после просветления? просто просыпаешься от долгого сна, когда ищешь много мистики, спецэффектов... в конце очень просто, ведь ищешь то себя кто ты есть на самом деле, очень интимно... потом  ясность и нечего больше искать, все и так уже было, и осознаешь все игры, техники. все слова прочитанные и услышанные о пути, понимаются, и что пути то нет, только кажется и столько усилий... и знание будет очень очень личное.

***

Действительно пропала острота проблем. Плюс, теперь, если с какой-то сильной заботой или тягостью сталкиваешься в жизни, можно ее просто проработать, как минимум просто до слабоактуального состояния.

Все глубже и глубже доходит, что значит принимать как есть и все чаще эта способность проявляется в повседневной жизни. Кто не знает, это в конечном итоге, смысл любой медитации, а часто и основа. Так что если вы уже привыкли или увлекаетесь какой-то конкретной медитацией, заниматься ею будет все легче и легче. Ум будет куда более спокоен. И все чаще, практиковать будет просто приятно.

В мелких деталях жизнь начала просто меняться. Главным образом больше вещей воспринимаешь как есть, и не все из них теперь перерастают в реакцию. Причем не только во внешнюю, но и во внутреннюю. Сглаживаются глупые ситуации, дурацкие минутные беспокойства, появляется больше времени просто от всего этого передохнуть и главное насладиться отдыхом :) Хотя иллюзий тоже прошу не питать, это не значит, что я как истинный просветленный вдруг начал принимать что угодно как есть и любая проблема, с которой бы я не столкнулся, теперь сразу обращается в ничто :) Мои результаты чуть скромнее :)
Скажем у меня после дуальностей очень хорошо шли медитации на сознательность. "Я есть", "МПВ" и все в таком духе. Что в свою очередь приводило на пике практики к очень забавным моментам. Все бытовые грубости, волнения и конфликты становились тем еще развлечением :) Но, во-первых, это конкретные случаи и я не говорю, что это общее правило, а, во-вторых, не говорю что меня накрывало нирваной и даже буйными фантазиями про нее, как некоторых. Просто все становилось очень глубоким, во всем появлялось такое своеобразие, что несмотря ни на что хотелось оказаться еще глубже. И потому я по-своему ценил, что здесь происходит.
Кому такая перспектива все равно кажется немного мрачной, могу посоветовать привносить в свою жизнь больше благости и следовать правилам и рекомендациям для практикующих. Чисто интуитивно понятно, что будет легче. "Благая", размеренная жизнь - по сути тихая гавань. Вы не высовываетесь в океан бурной жизни, и вам нет необходимости сталкиваться со всеми штормами, что там поджидают :) Про гуну невежества молчу )))))

Впервые, пожалуй, сумел на практике понять непостоянство некоторых вещей. Когда понимаешь насколько безразлично обернется ли дело так или эдак, насколько незначителен этот мираж. До какой степени все это ничего не значит и ничего не решает. Что как ребенок верил в то, что вот это и есть вечность, что все эти иллюзии существуют вне времени и потому обязательно должно быть так и никак иначе. Со временем такое ясное понимание даже отдельных моментов как правило исчезало, но практические эффекты проработки проблем от этого никуда не делись. Больные раньше вопросы сейчас воспринимаются с железным, по тогдашним меркам, спокойствием. Как минимум внешне проблемные ситуации ослабли невероятно.

Вообще, разного рода более скромных пониманий и переживаний было много, но все они так или иначе притуплялись со временем, такого подлинного восприятия уже не было, а по памяти все это перечислять, честно говоря, даже смысла не вижу - что было, то прошло, теперь-то какая разница?

Лучше начинаешь понимать суть игры проработки дуальностей. Вещи, которые раньше упустил бы, сейчас рискуют получить на орехи :D Лучше распознаю и отличаю выход старого материала от производства нового. В каком-то смысле, это все то же развитие способности принимать как есть, только на примере конкретных вещей.

Напоследок могу посоветовать не принимать мой отзыв близко к сердцу :) Всегда можно найти другие, где люди угорают по вечной любви, им прибавляют зарплату или их просто плющит :) Если для вас это действительно важно, лучшие успехи - это только свои, с уже гарантированно стоящими результатами и существующие в понятных для вас категориях :DDDDD Занимайтесь регулярно и они сами вас найдут.
Чего вам и желаю.

***

Доброго времени суток вам всем. Прежде чем написать отзыв, хочу искреннее поблагодарить создателя этого ресурса за бесценный материал, дай вам всего самого наилучшего : )

Что я могу сказать про первый уровень ? ) Это просто замечательно !

Во первых, и самое важное, я стал в сто раз спокойнее.... Абсолютный покой... Всякие мелочи меня теперь не беспокоят : ) Сам в духовных поисках нахожусь уже 3,5 года, перепробовал очень многое.. Высвободилось огромное количество энергии, особенно непривычно чувствовать себя почти всегда в покое : )) Обычно в течении многих лет, я постоянно просыпался с постоянным чувством тревоги, И после применения техники, ( и ещё раз спасибо автору )  я абсолютно спокоен. Начал замечать шаблоны моделей поведения,"конструкции эго ". С помощью практики обнаружил у себя достаточно большое количество установок которые сейчас видны, и видны со стороны в момент активации. И самое забавное это теперь не манипулирует сознанием, а видится со стороны.

Открылось очень много осознаний. К примеру что вначале всего стою Я. Но не в виде личности, а нечто, что невыразимо словами. Порой все видиться со стороны как театр, который я сам создал, и что нужно признаться сам в него заигрался, и  поверил что я сам этот театр. Порой бывают проблески что это все во мне, и я первопричина всего этого. И это не возможно выразить словами. Мыслительный процесс я давно наблюдаю со стороны, но не было осознания дуального строения ума. Сейчас это так же как и написал видно со стороны. Выявилось огромное количество заблуждений, и илюзий, установок, и мнений. Которые, я сейчас могу честно себе сказать, управляли мной, но также видны со стороны.

К примеру проработка дуальности со стороны жесткого обращения ко мне моего отца. При проработке этой дуальности я остро осознал что причина моего постоянного беспричинного теровоги и беспокойства, а так же негативного отношения к мужчинам, состояло в том что отец очень жестоко обращался со мной в детстве. После этого чувство тревоги усилилось, и потом как бы улетучилось.

НО самое важное повторюсь, это покой.. Глубокий внутренний покой.. Смешанный с разными приятными чувствами. Конечно появляется и легкое беспокойство, но его я так же наблюдаю, и оно проходит.

Определенно хочу на второй уровень : )
Спасибо вам : ))))

***

Первый уровень дал мне очень простую технику для работы над собой. Я стал более спокойным и уравновешенным, перестал все сваливать на других. Я перестал плыть по течению, стал менять себя.

С помощью техник первого уровня удалось почистить негатив, который преследовал годами. Перестал винить других людей в том, как они несправедливо относятся ко мне, проработав эту дуальность, уже через неделю понял, что совсем об этой проблеме не думаю. Она просто исчезла. Техника проста как велосипед, главное работать только с актуальным материалом. Хочу пожелать всем успехов в работе над собой!

***

Я убеждаюсь, что в моей жизни прошлое постоянно проецируется в настоящее, а настоящее - это будущее. Поэтому все повторяется. Думаю, что это все стало причиной моих физических и психологических проблем. Остроту проблем я убрал, но хочу проработать подробнее.

Осознал, что всех и вся винил в своих жизненных неудачах и совсем не жил настоящим.

Получил улучшение психического и физического самочувствия. Убрал остроту реакций на внешние раздражители, например, резкие и громкие звуки, назойливые собеседники и т д.

Ощущение такое, что в разы усилилась сила внимания и осознания.

Восприятие стало более позитивным.

***

Итак, опишу результаты проделанной работы. Занимаюсь духовными практиками довольно таки давно, поэтому способность к принятию очень хорошо развита у меня. Раньше просто напросто, по книгам Экхарта Толле принимал всё то что видел и чувствовал внутри себя, развивал осознанность, это давало очень хорошие результаты, но вот недавно позанимался дуальностями , буквально 3-4 дня ! За это время получил колосальные результаты , проработал примерно 30-40 дуальностей которые беспокоили последние 2-3 года, прорабатывал по методике моделирования полюсов - считаю эту методику самой эффективной и мощной. Проработав все актуальные дуальности, я расслабился и почувствовал лёгкость, будто отлегло , камень с плеч . Очень важно я заметил - делать всё так как описано на сайте , чётко сформулированная дуальность является гарантом успеха техники, если чувствуется что внутри есть сопротивление какой либо идее , надо прорабатывать. Обязательно находиться в спокойной обстановке, так чтобы ничего не отвлекало , максимальная концентрация на полюсах сократит время проработки дуальностей до минимума. Всплывает естественно неприятный материал из подсознания, в этот момент важно дойти до конца , если оставить на потом , то возможно возникнут некоторые трудности с продолжением проработки с того же момента))) Всем успехов и удачной работы над собой!

***

Источник http://pro-svet.at.ua/forum/8-112-19 - читайте на форуме также и другие успехи и отзывы.

Попробуйте техники сами и убедитесь, что они просты и мощны!

Всех вам благ и эффективной работы над собой!

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 17 - Как наладить отношения, убрать страхи и решить проблемы...
Часть 18 - Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Часть 19 - Эффективная проработка проблем
Часть 20 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем