-Цитатник

Без заголовка - (0)

35 пословиц еврейской мудрости 1. С деньгами не так хорошо, как без них плохо. * 2. Адам ...

Без заголовка - (0)

Вкуснейшие пирожки слоеные с курицей и сыром на «скорую руку» Как приготовить пирожки с курице...

Без заголовка - (0)

Сельдь в сметане с майонезом - очень нежная и вкусная закуска. Сельдь в сметане с майонезом ...

Без заголовка - (0)

Торт «Пломбир» Торт «Пломбир» У вас приближается праздник, а вы не ...

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие - великий дар... - (0)

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие - великий дар... http://s04.radikal...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елетар

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

автомобили живопись литература кулинария музыка психология семья юмор-приколы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2009
Записей: 1219
Комментариев: 214
Написано: 1900


Женщина на грани нервного срыва...

Суббота, 10 Апреля 2010 г. 21:11 + в цитатник
Цитата сообщения -KRASOTA- Женщина на грани нервного срыва



Картины Фабиан Перез
«Как же я устала» — единственная мысль, которая бьется в висках, душе и сердце. Едва открыв глаза, еще рано утром,ощущаешь усталость, днем она уже почти поглощает вас, а вечером не остается сил даже говорить. Ничего не хочется — ни есть, ни пить, ни даже дышать.
 (656x699, 90Kb)
Eсли к вышеперечисленным признакам еще добавить боли в мышцах, лихорадочное состояние, сонливость и вместе с тем невозможность полноценно спать — это синдром хронической усталости.

Такая болезнь имеет место быть.

Самое противное, что синдромом хронической усталости чаще всего страдают успешные, интеллектуальные, образованные женщины в возрасте от 25 до 40 лет.

Конечно, еще в поэме Некрасова говорилось, что истинная женщина может и коня на скаку остановить и в горящую избу войти, с этим не поспоришь.

Правда, во времена Некрасова женщина не работала в офисе, вдобавок к домашней, «чисто женской» работе.

Вот и получается, что, как ни крути, а вкалывают современные леди по 24 часа в сутки.

Но организм то не резиновый, и какой бы силой воли женщина ни обладала, организм постепенно начинает подавать сигналы «SOS!»
 (699x511, 89Kb)
А мы так заняты всем на свете одновременно, что на сигналы никакого внимания не обращаем.

Энергия выходит из тебя тонкой, слабой струйкой.

Для того чтобы мобилизоваться, необходимо приложить адские усилия. Не меньше.

Следующим звоночком становится ухудшение памяти. Иногда до смешного доходит — совершенно невозможно вспомнить, куда вы только что положили нужный документ, зарядку от сотового телефона или паспорт.
Причем никакие внушения не помогают, и память не возвращается.

Женщины на грани нервного срыва - художник Фабиан Перез


Врачи с радостью и упоением поясняют, что, если синдром хронической усталости не лечить, то это заболевание может плавно перерасти в тихую или буйную (что, несомненно, радует еще больше) шизофрению.

Если еще раньше женщина не протянет ноги от инфекций, с которыми обессиленный организм бороться уже не в состоянии.

Я обожаю рекомендации наших участковых терапевтов: «Дорогая, вам надо просто отдохнуть. Меньше работать, больше спать, отлично питаться, пить соки, есть фрукты, чаще выбираться на море, окружить себя любящими людьми и абсолютно избегать стрессов!»

С таким же успехом можно сказать: «Дорогая, а не слетать ли вам на Марс? Прямо сегодня? Вам бы это сильно помогло!» Обычно такие рекомендации очень сильно смахивают на издевку, потому что в принципе не осуществимы.
 (563x699, 86Kb)
Вы знаете, кто сказал, что «выход обычно там же, где и вход?» И я не знаю, но, очевидно, очень умный человек, который испытал на своем веку не мало.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих.Придется рассчитывать только на себя.

Если «вход» в синдром хронической усталости начался с повальной занятости- уменьшить нагрузку.
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и витамины (у кого на какие хватит средств) .

Нужно некоторое время жить в режиме «робота», т.е. прекратить эмоционально реагировать на любые происшествия в вашей жизни.

Любимый мужчина сделал предложение руки и сердца? Плевать, спокойно ешьте яблоко дальше.

Спустя час он передумал и решил от вас уйти? Плевать еще раз. Доедаем грушу.

Начальник вопит так, что кажется, что сейчас его глаза на лоб полезут? Ну и черт с ним. Пьем кефирчик.
 (698x699, 176Kb)
Спать как можно больше.

Любить себя. Верить в счастье. Улыбаться.

И забить на все проблемы

Женщина
Рубрики:  психология
здоровье
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку