Ситуации, из которых вообще нет выхода? |
В жизни происходят ситуации, в которых человек не видит вообще никакого выхода. Это так называемые тупиковые ситуации, которые либо сводят человека с ума, либо позволяют произойти чему-то очень особенному. Поэтому выработать правильное отношение к тупиковым ситуациям – это одна из основных задач жизни в материальном мире.
"...Внутренняя полость вселенной окружена семью стенами-оболочками. Толщина внутренней оболочки Вселенной в десять раз превышает размер ее ядра, что составляет примерно 40 биллионов миль. Причем толщина каждой следующей стены в 10 раз превышает толщину предыдущей..."
Только духовные методики могут позволить пройти все тупиковые ситуации, именно они приносят наиболее значительную пользу человеку, так как учат на реальных ситуациях применять духовные решения материальных проблем. А это самый полезный опыт, который только можно получить.... Поэтому важно правильно относиться к таким ситуациям, как к самым интересным, так как именно в тупиковых ситуациях и происходят настоящие чудеса.
|
О жалобах на жизнь или "Я " хочу все и прямо сейчас! |
Люди пишут песни о мокнущих под дождем, но стоит им чуть-чуть промокнуть, они стонут и жалуются. Мы с удовольствием смотрим, как герои любимых фильмов бесстрашно преодолевают все ловушки и опасности, но выходим из себя, когда нам на ногу наступают в метро...
Жалобы настолько повторяются, что хочется составить список самых популярных претензий к жизни:
Жалоба 1. Почему я не властелин мира?
Так прямо никто не говорит, конечно. Это жалоба обычно замаскирована в виде невинных фраз:
Ответ, впрочем, понятен. Человеком руководит зависть: «Они там творят, что хотят, но я тоже так хочу. И почему я не властелин мира?»
Но ведь вы уже властелин. Властелин вашего внутреннего мира. Наведите там порядок и радуйтесь в свое удовольствие.
Обычно эта жалоба следует после описания какой-либо ситуации, где произошла какая-либо неприятность, например, пришлось отстоять очередь.
Да, в жизни бывают самые разные ситуации, в том числе и недоразумения. Это реальная жизнь. Можно попытаться уйти в мир иллюзий и там рисовать самые распрекрасные картины. Только что это даст? Никаких реальных проблем это не решает, а только очередной повод для того, чтобы испортить себе жизнь.
|
Моя копилка: Полезные статьи о медитации, здоровье и не только |
Моя копилка: Полезные статьи о медитации, здоровье и не только...
Закон Мэрфи: «Позже начнёте, больше заплатите»
УРОКИ МЕДИТАЦИИ
|
Что нужно, чтобы избавиться от лени и достичь Цели? НЛП |
Как добиться успеха в жизни? Поставь цель, наметь последовательность шагов по ее достижению, выполни эти шаги. Все вроде бы просто. Проблема в том, что любой человек на пути к Цели время от времени сталкивается с таким неприятным препятствием, как лень.
Я лентяй (а раньше еще больший был), поэтому могу с уверенностью говорить по теме. Предлагаю разобраться, откуда берется такое явление, как лень, и как с ним бороться.
Думаю, никто не будет спорить, что одна из важнейших причин лени – это отсутствие мотивации, как положительной, так и отрицательной. Причем мотивации очевидной и на данный момент присутствующей. Не всякий человек готов оттопать пешком километров сорок, чтобы купить бутылочку пива. Отсюда следует, что позитив мотивации (желания достижения Цели) должен быть больше, чем негатив затрат (работы, в частности) по достижению этой Цели.
Еще один фактор – страх. Ведь действительно, иногда неизвестно, достигну я Цели или нет. Требуются гарантии того, что после работы (под работой я понимаю совершение действий по достижению Цели) гарантированно будет достигнута эта самая Цель, и от ее достижения будет получено то самое удовольствие. Может, я оттопчу себе ноги, пока эти 40 км пройду, а магазин закрыт. Санитарный день. И тащиться мне, не солоно хлебавши, еще 40 км обратно, мучаясь жаждой и собственной глупостью. И чем меньше разрыв между «+» мотивации и «-» затрат, тем большую роль играют гарантии. А гарантии, как известно, дает только страховой полис.
Наконец, причиной лени может быть размытое представление о Цели. Об этом мы поговорим отдельно.
Чтобы Цель создавала сильную мотивацию на ее достижение, образ Цели должен быть сформирован в голове максимально четко, сенсорно. По мнемоническому правилу ВАК. То есть Визуально, Аудиально и Кинестетически. Все это обозначает, что вы должны очень хорошо представить, как эта Цель выглядит, как она слышится, как ощущается. Визуально картинка должна быть четкой, яркой, с деталями, динамичной. Аудиально вы должны услышать, какие там есть звуки. Если есть образы людей, представьте их голоса. В кинестетической системе вы можете, как бы провести рукой по поверхностям. Пощупать текстуру. Ощутить мягкость/твердость, гладкость/грубость и т.п.
Второе. Необходимо разобраться, где, когда и с кем вы хотите ощутить достижение этой Цели.
Оба этих шага необходимы, чтобы ваше подсознание, которое и отвечает за лень, поверило, что эта Цель ему действительно нужна.
И, наконец, полезно бывает представить, как будет плохо и невыносимо, если я ничего не сделаю.
|
Психическое расслабление |
.
Закон Мэрфи: «Позже начнёте, больше заплатите»
Энергетические потребности человеческого организма не могут быть удовлетворены только за счёт питания и дыхания. Важнейшим источником энергии для человека служит процесс мышления. Причём, чем больше сконцентрирована и сосредоточена положительная мысль человека, тем более выделяется в процессе мышления энергии и положительных эмоций. Наш ум постоянно работает. Мысли беспрестанно появляются и исчезают. Дать возможность отдохнуть мозгу – это значит, дать передохнуть телу и психике. Если у вас есть свободное время, используйте его для домашнего психического расслабления.
Методика психического расслабления
Примите положение ребёнка, скорчившегося в утробе матери. Вы почувствуете, как вас окутывает тишина материнской утробы. Если есть возможность прилечь на постель, накройтесь одеялом с головой, подожмите ноги и замрите. Внимательно прислушайтесь к тем звукам, которые вы слышите. Попробуйте сосчитать их, пока они доносятся к вам общим фоном. Считайте все звуки: и постоянные, допустим, гул машин на улице, вода, вытекающая из крана, тиканье будильника, а также и единичные.
После того, как вы сосчитали все звуки, запомните число постоянных звуков. Вновь пересчитайте их. Теперь проделайте следующее. Выделите один звук и сосредоточьтесь на нём. Добейтесь, не торопясь, такого состояния, когда выбранный вами звук будет слышен лучше, чем все остальные. Он должен ярко выделяться среди остальных постоянных звуков. Когда вы достигнете такого состояния, поменяйте звуки. Теперь выделите следующий звук. Ваше сознание в этот момент не будет занято посторонними мыслями. Проделайте такой мысленный тренинг с тремя-четырьмя звуками.
Теперь вы достаточно расслаблены. Оставьте звуки в покое и прислушайтесь к появившимся в голове мыслям. Относитесь к ним с безразличием, отрешённо: раз уж они появились – пусть, если их нет – тоже хорошо. Не противьтесь им, не отталкивайте от себя. Борьба с ними вас станет отвлекать, желание отбросить их будет настоятельным, и тогда они станут ещё более настойчивыми. Оставайтесь просто безразличным, пусть мысли бродят где-то по периферии, там, откуда доносится шум уличного движения. А мысли – это действительно шум движения, движения миллионов клеток мозга, вступающих в контакт друг с другом, движения энергий, стремящихся от одной клетки к другой. Это слышен гул огромной машины по имени МОЗГ, так что пусть он и останется.
Метки: зож |
Психологическое исцеление |
Экхарт Толе: «Должно быть, вы потянулись к духовности, пережив серьезный провал, тяжелую утрату или боль. Или, возможно, даже успех, став пустым и бессмысленным, обернулся для вас поражением».
Энтони де Мело: «То разочарование, которое вы испытываете, когда что-то оборачивается не так, как вам хотелось, — осознайте его! Это — свобода»
Эмоциональное КС ( Квантовое Смещение) — мощный инструмент, помогающий справиться с психологической болью. Подобно физической дисгармонии, психологические проблемы тоже можно устранять мгновенно. Душевная боль может корнями уходить в то, что наш ум воспринимает как прошлое.
Квантовое Смещение не признает прошлого и даже будущего. Оба этих понятия суть иллюзии, привязывающие ум к непрерывно закручивающейся спирали энтропии. То есть поток времени порождается умом. Такая фиксация на том, что было и будет, сеет семя психологических болезней. Но это семя прорастает и цветет только под неусыпным оком отца-времени. Как утверждает квантовая физика, течения времени не существует. Стрелка времени указывает в направлении распада. Указывает, но не движется — как стрелка компаса указывает на север, однако не движется в его направлении. Иллюзию времени порождает движение сознания.
Вот что я имею в виду.
Я люблю ходить в кино. На пару часов я полностью погружаюсь в явную иллюзию, разворачивающуюся на экране. Входя в этот театр, я оставляю повседневность позади. И хотя кино всего лишь мелькающая смена света и тени, оно олицетворяет поджидающую нас прямо за дверью кинотеатра величайшую иллюзию, которую мы называем «настоящей жизнью».
В нашем уме создается иллюзия движения, когда мысль колеблется между прошлым и будущим. Мысли о прошлом и будущем выстраивают ментальный мост над вечным настоящим чистого осознания. Наше сознание порхает с мысли на мысль, упуская в промежутке чистое осознание. Это напоминает кино.
Метки: самоисцеление |
Манипулятивные психотехники |
Сначала расскажу о небольшом эксперименте. Мужчинам показывали фотографии девушек из журнала "Плейбой" с просьбой указать на самых красивых. При этом они слышали в наушниках удары метронома, который как бы озвучивал биение собственного сердца. Подопытные не знали, что в данном случае удары метронома задает сам экспериментатор, руководствуясь собственным желанием. В результате все мужчины назвали наиболее привлекательными девушек, на которых предварительно указал экспериментатор.
Слово "психотроника" выплеснулось на страницы нашей "желтой" прессы в момент развала СССР и статьи на подобную тему публиковались рядом с рассказами об инопланетянах, колдунах и экстрасенсах. Тематика психотроники печаталась под общим названием "Разоблачение тайн СССР-овского КГБ". Открываешь "желтую" прессу - все тайны КГБ как на ладони. Люди, которые освещали подобные темы, называли себя "разработчиками" психотронного оружия и производили несколько странное впечатление. Их публикации вызывали определенное небезосновательное подозрение, что данный тип оружия в первую очередь повлиял на авторов публикаций, психологически изменив собственных изобретателей. У читателя возникало определенное забавное впечатление, что нашим органам госбезопасности больше нечего делать, как облучать СВЧ- генераторами одиноких женщин, пенсионеров и учительниц младших классов. Это была именно та категория населения, которая периодически имела сексуальные контакты с инопланетянами, благополучно лечила несуществующий рак у экстрасенсов и периодически отправлялась в путешествие на НЛО к созвездию Гончих псов. Является довольно известным тот факт, что 3% людей поддаются внушению, и подобные случаи целиком и полностью вписывались в этот процент. Спустя некоторое время рассказы о психогенераторах стали восприниматься как один из мифов "покойного" СССР-а и все мы дружно забыли об этой в свое время довольно популярной теме, руководствуясь логикой одного из известных литературных персонажей - "Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда". Конечный результат был достигнут - тема оказалась скомпрометированной на достаточно длительное время, в конечном итоге - практически полностью забыта. А, возможно, именно к этому и стремились авторы всех этих полушизофренических публикаций, которые ни один психически нормальный человек не воспринимал всерьез?
Метки: познай себя |
Психотехнологии гипнотического манипулирования сознанием |
Психотехнологии гипнотического манипулирования сознанием
Психологические приемы манипулирования психическим сознанием человека и масс
Рассмотрим психологические приемы манипулирования психическим сознанием человека и масс. Для удобства разделим предлагаемые методы на восемь блоков, эффективных как каждый в своей отдельности, так и вместе.
Жизнь любого человека многогранна по тому жизненному опыту, который имеется у этого человека, по уровню образования, по уровню воспитания, по генетической составляющей, по множеству других факторов, которые обязательно необходимо учитывать при психологическом воздействии на человека. Специалисты по манипулированию психикой (психотерапевты, гипнологи, криминальные гипнотизеры, мошенники, представители власти и т.п.) используют множество различных технологий, позволяющих им управлять людьми. Знать такие методы необходимо в т.ч. и в целях противодействия подобного рода манипуляциям. Именно знание о механизмах манипулирования психикой человека позволяет противостоять незаконным вторжениям в психику (в подсознание человека), а значит и обезопасить себя таким образом.
Метки: познай себя |
Ваш психологический образ и природа энергетики? |
Метки: саморазвитие |
Убеждения, влияющие на наше здоровье |
|
РЕБЕФИНГ |
РЕБЕФИНГ – изумительное приключение, путешествие вглубь собственного сердца и в глубины внешнего мира. В этом путешествии Вы убеждаетесь в том, что можете создать себе такой образ жизни, который пожелаете. И, что еще более важно, вы познаете свою роль в преображении Земли, как места постоянного мира, процветания и сотрудничества.
РЕБЕФИНГ – простая техника самосовершенствования, которая имеет огромное практическое значение. Ребефинг вызывает глубокую релаксацию и обновление человеческого духа, разума и тела. Простой в изучении он доставляет большое удовольствие.
Метки: познай себя сам |
Как осуществить свою мечту? |
Всем нам хорошо знакомы ситуации, в которых мы описываем свои желания, мечты, но стоит задать вопрос: что же мешает их реализовать, как наготове ответ: нет денег, времени, возможностей и т.д. Скажи такому человеку, что у него просто нет воли, старания для реализации своего желания, так он тут же и обидится.
Однако, по элементарному закону эквивалентности (что отдашь, то и получишь) или закону сохранения энергии, если не прикладывать усилий, то и не получишь результат («без труда не вытащишь и рыбку из пруда»). Кто из нас не хочет быть знаменитым, как Леонардо да Винчи, Хэмингуэй, Растропович? А кто хочет прожить такую жизнь? Кто хочет столько мучиться, даже если это муки творчества? Тратить столько сил на ежедневные занятия, чтобы довести свое умение до совершенства? Многие хотят жить богато и красиво, но мало кто хочет приложить для этого конкретные усилия, тренировать себя если не по двадцать часов, то хотя бы по двадцать минут в сутки. Даже для того, чтобы пожелать что-либо, уже надо напрячься, а для того, чтобы сначала сформировать намерение, а потом удерживать его достаточно продолжительное время, нужна настоящая внутренняя работа. Поэтому большинство живет по принципу: а оно мне надо? Для них даже в отпуск съездить проблема: надо выбрать куда поехать, с кем, как это сделать и т.д. И вот живут такие люди, словно плывут по течению, жалуясь на жизнь, готовые свалить вину за то, что с ними происходит, на кого угодно: жену или мужа, родителей, детей, начальство. А сами-то где в это время?
Метки: познай себя сам |
Чего мне не хватает в жизни? |
"Я бы хотела привести что-то в движение, чтобы мы повернулись лицом к действительности"...
Если в жизни не хватает чего-то, наверняка есть что-то вместо этого. А завтра все может измениться, только что если тогда будет не хватать того, что есть у вас сегодня?
Принять действительность? В половине нашего времени мы даже не знаем, что такое действительность. Мы живем в иллюзиях и наши головы идут кругом. В другую половину времени сталкиваться лицом к лицу с действительностью — это просто больше, чем мы можем вынести, больше, чем кто-либо может вынести.
По моему опыту складывается также такое впечатление, что моя Высшая Сила, похоже, не спешит вмешиваться в обстоятельства до тех пор, пока я не признаю, что Он уже дал мне. Принятие — это не навек. Это для настоящего момента. Но это должно быть сделано искренне и где-то очень глубоко внутри нас.
Как мы достигаем этого умиротворенного состояния? Как мы можем пристально смотреть на непреклонную реальность, не мигая и не закрывая глаз? Как мы принимаем все утраты, изменения и проблемы, которые жизнь и люди швыряют на нас?
Пожалуйста, поймите меня правильно: принятие не означает приспособление. Это не означает, что вы смиряетесь с тем жалким положением вещей, которое сложилось. Мы вынуждены принять слишком многое; наши настоящие обстоятельства слишком губительны. Часто же мы так захвачены кризисными и хаотическими ситуациями, пытаясь разрешать проблемы других людей, что мы слишком заняты, чтобы беспокоиться о принятии чего бы то ни было. И тем не менее когда-нибудь мы должны поближе познакомиться с тем, что происходит. Если мы хотим, чтобы ситуация когда-либо стала иной, мы обязаны принять реальность. Если мы хотим когда-нибудь заменить утраченные мечты новыми мечтами и почувствовать себя в здравом уме и снова успокоенными, мы обязаны принять реальность.
Метки: размышления |
Как победить в споре? |
Живи с людьми так, чтобы твои друзья не стали недругами, а недруги стали друзьями
Пифагор
Начиная рассматривать психологию спора, заметим, что все изложенное далее будет относиться и к полемике, дискуссии, диспуту, прениям. Другими словами, речь пойдет о психологии взаимодействия собеседников при разрешении противоречия в процессе мышления.
О том, что механизм этого взаимодействия один и тот же, только накал страстей и столкновения душ разные.
Таким образом, участники обсуждения проблемы могут переходить от одного состояния взаимодействия к другому в зависимости от накала страстей и изменения и изменения подходов.
Конструктивный подход проявляется в стремлении к обмену мнениями, к беседе, к нахождению приемлемого решения.
|
Способы общения с раздражённым человеком |
Все мы люди, и всем нам присущи человеческие эмоции. К сожалению, довольно часто эти эмоции негативные: гнев, злость, обида… А кому хочется попасть под горячую руку начальнику, учителю, родителю или просто знакомому (а то и незнакомому) человеку? Как же уцелеть в огне чужого раздражения?
|
| Страницы: | [1] |
