Свами Вишвананда:

"Когда мы молимся, мы обращаем молитву вовне. Мы говорим, что Господь где-то там, и мы отделены от Него. Нам необходимо прекратить отделять себя от божественного. Не имеет значения, каким образом вы молитесь , но если вы обращаетесь к Богу, говорите со своим Высшим Я, находящимся внутри вас, делайте это из сердца."

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com автор miaomiaomama