Ну вот и настал мой очередной День Варенья)
Интересно какое количество народа об этом кроме моих ближайших родственников вспомнит?)

Оригинал взят у в Зимняя лотерея!

Нагребла себе сюрпризов, буду ждать от них новогодних поздравлений)

У моей лучшей подруги, пару дней назад был День рожденья.
И так как она занимается бисером, и разумеется тот еще хомяк решила вышить и подарить ей такую открыточку


Схемку я, конечно немного подправила в процессе вышивки, чтобы она соответствовала замыслу), но если вдруг кому захочется...

Ко мне сегодня прилетела птица обломинго и клюнула меня в челюсть.
Вообще-то началось все вчера, сидела я, пила чай с сушками и размышляла на что потратить отпускные, слетать к тетке в Ленинск-Кузнецк, или съездить в какой-нибудь Дом отдыха на недельку, или купить чего-нибудь эдакого. Тут что-то хрупнуло, оказалось откололся кусочек зуба. Делать нечего записалась к врачу и сегодня пошла, думаю, ну подправят чуть-чуть, ну подчистят еще где-нибудь, ведь ничего же не болит да вроде нигде ничего и не чернеется.
Щаз! Птица оказалась достаточно крупной, обнаружилось 2 глубоких кариеса 1 средний и 1 совсем мелкий, и все ,заразы, под старыми пломбами. А про отломившийся кусок, врач вообще спросила, что я такого грызла, что не только обломился, но и трещина пошла аж куда-то в самую глубину.
В общем, мне, конечно все вылечили и даже 2 зуба отреставрировали, но обошлось мне это в 12,5 тысяч, так что ни о каких поездках речи быть не может.
Ну и фиг с ним, пойду в кино схожу или в цирк!

Вот и закончилась почти недельная диета. Ура!!!
Итогом является - 3 кг веса и вроде бы по 1 см на талии и груди, точно утверждать не берусь, потому как вроде мерила так же как и в прошлый раз, но кто знает...
Диета неплохая, голодной не осталась ни разу))) и поджелудочная с печенью отнеслись к ней вполне благосклонно.
Самыми сложными для меня были 1 и 3 день. 1 потому что рыбу не особо люблю, а почему 3 не знаю, может настрой немного засбоил)))
Ну и конечно самое сложное в любой диете выход из нее. Чистая психология, потому как я уже говорила голодной не осталась ни разу, но сегодня утром организм завопил "Ура! закончилась, побежали ЖРАТЬ!" А вот фиг! На завтрак была чашка чая и бутерброд с сыром, правда в обед оторвалась, поли с подругой в кафе, заказали пиццу на двоих и по десерту) А десерты были потрясающе вкусными, да и пицца неплоха, и сервис замечательный, ненавязчивый, но имеющий место. На ужин маленькая порция супа и чай с 1 сушкой м чайной ложкой меда. Ну а завтра вернусь к обычному рациону, небольшие порции полезной (ну во всяком случае не вредной) еды, ничего жареного и минимальное кол-во жирного (сливочное масло только в кашу), а на десерт сушки и печенье типа крокет, с медом, ну и 1-2 раза в неделю с вареньем)
Надеюсь эти - 3 кг сохраняться))) надо еще не забывать на велотренажере почаще кататься и будет вообще красота.
Так что диета хорошая, через годик можно будет повторить)

УРА! Она закончилась!!!
День 6-й, последний. Фрукты.
Ну что, за этот день я употребила 1 дыню, примерно 2,5 кг., 1 банан, знаю что они ни разу не диетические, но уж очень захотелось, 1 кивину, вкусная попалась, 2 нектаринки, 3 яблока, 1 пачку 0,2 сока фрутоняня яблоко с абрикосом, для меня самый приятственный, а поскольку детский, то с мякотью и без сахара, самое оно для диеты). И в качестве сладкого к чаю горсть изюма, ну не получилось у меня чай яблоком или дыней закусывать)))
А завтра с утра взвешусь, измерюсь, посмотрю на результат и пойду есть рожки, с приправкой, посыпанные сыром, лучше пока не мечтать, а то клава вся в слюнях)))

Вот интересно, почему продавцы больших супермаркетов уверены что если у них чего-то нет, то этого в природе не существует. Что 1,5 года назад, когда искала картридер с блютузом, что сейчас когда спросила про 3% творог, как будто их (продавцов) под копирку сделали, мне с апломбом заявили что такого не бывает в принципе.
Итак день 5-й. Кисломолочные продукты.
А попросту говоря творог, низкой жирности, самая маленькая жирность, которую я нашла 5%, но сухой, зараза. Мама говорит, разбавь сметаной, но в сметане 15% минимум, нафига я тогда выеживалась с творогом. Пошла искать йогурт. Мне крупно повезло. среди 3 полок с йогуртами, ряженками и различной бифидо продукцией удалось найти ОДИН без всяких псевдофруктовых добавок и с нормальным сроком годности, а то что может провести 1,5 года в пластике и про который говорят что оно с живыми йогуртовыми культурами, я за продукт питания вообще не считаю. Но такого к сожалению большинство(. А что еще меня всегда удивляло, вот вроде и живем мы в столице Хабаровского края и молочных хозяйств у нас 2 или 3 и Приморье рядом, там тоже есть, а сливки в магазине только "гомик в деревне"
В общем взяла творог 5%, разбавила молочным йогуртом 1,5%, кинула примерно на 0,5 кг этой массы 1,5 -2 столовые ложки меда (потому как кислое мне все таки не рекомендуется) и целый день этим питалась. Ну и запивала чаем, на этот раз желтым)
День прошел замечательно, все таки к творогу отношусь достаточно хорошо, организм было заикнулся про 1 сушечку, которые так красиво лежат в хлебнице, но получив мое, "обойдешься, всего 2 осталось", совершенно успокоился. Правда после целого дня на кисломолочке чувствую несколько неприятное ощущение, которое вроде и изжогой не назовешь, потому как очень слабое, но тем не менее оно присутствует и несколько настораживает.
Ничего, дыню на завтра уже купила, яблоки лежат в холодильнике, еще есть черносливчик, чтобы чайку попить. Так что ура мне, я не сорвалась, завтра последний день)))

День 4-й. Злаки
Где брать клетчатку и отруби я не знаю, а также в каком виде их есть, так что ограничилась кашей.
Завтрак начался с овсянки, она конечно жуть как полезна, но больше чем раз в неделю на завтрак я ее есть не согласна, пока, может когда-нибудь привыкну, мама же привыкла, теперь минимум раз в неделю покупает пакет овсянки.
А потом я как истинный представитель азиатского региона перешла на рис (на воде) с укропчиком, а что делать если эта моя любимая зелень), а рис любимая крупа. Раньше еще пшенку любила, но сейчас у меня от нее почему-то сразу начинается изжога. Я конечно понимаю что гречка была бы предпочтительней, как самая диетическая, но есть ее могу только сваренную на молоке и с цветной капустой, в любом другом виде меня от нее тошнит. А один замечательный врач гастроэнтеролог или диетолог, не помню уже, сказал что хоть какой полезный продукт, если вы его не любите, никакой пользы вам не принесет.
Так что рис, рис и только рис. И как же мой бедный организм был мне благодарен, просто не передать словами)))

Прошла ровно половина диеты, осталось столько же, надеюсь дальше все же будет полегче, а то как-то от белковой пищи уже несколько мутит.
День 3-й. Курица.
Брать нужно куриные грудки, ну что ж еще вчера сходила за ними в супермаркет. А потом стояла и думала, какие взять мороженные или охлажденные, пришла к выводу что лучше всего охлажденные. Упаковка заводская, срок годности приемлемый для такого продукта, а не как для замороженных, опять же в заморозке куски льда невооруженным глазом видно, т.е как обычно, имеют нас на весе товара, опять же неизвестно сколько раз эту несчастную курицу прежде чем выложить на прилавок заморозили-разморозили. А цена на заморозку и охлажденный продукт одинаковая.
Возможно от того что в 9 вечера съела тарелку капусты, а может потому что в час ночи выпила чашку чая, встала около 9 утра. Посмотрела на филе и решила, что раз рыбу я запекала, а овощи варила, курицу я потушу, а чтобы была совсем мягонькая и хорошо жевалась мама предложила ее еще и отбить. Долго искала сковородку, потому что пользовались ей несколько месяцев назад, у меня панкреатит, а мамуля себе лекарствами от артрита печень посадила, так что жареного нам нельзя, соответственно и сковородку закинули подальше чтоб глаза не мозолила)
В общем отбила филе молотком (оказывается он у нас есть) потушила с укропчиком, лавровым листиком, карри и капелькой соевого соуса. Вкусно! Во всяком случае до полдника точно. А потом организм опять начал, "ну сколько можно есть одно и то же, ну хоть хлебушком давай зажуем". Пришлось опять облизывать ложку от меда - это почему-то его успокаивает.
А вот интересно это только у меня так или у многих бывает, вроде и поел и желудок полный, а тем не менее почему-то есть хочется? Надо будет народ поспрашивать.
Завтра будет достаточное разнообразие в крупах, вроде бы нигде не написано что надо есть только одну и ту же кашу. А если даже и написано, пусть идут лесом, имею полное моральное право разнообразить свой рацион!

А обращали ли вы внимание, что когда сидишь на диете, на улицах вам попадается поразительно много продуктов в целом и всяких жующих разные вкусности людей в частности)
День 2-ой. Овощной.
Желудок поднял меня в 5 утра, бурчанием и поскуливанием, что я расшифровала как "чего валяешься - ЖРАТЬ давай" я его попыталась уговорить, что во время отпуска вставать в такую рань нонсенс, но увы... Пришлось вставать, идти на кухню и угощаться огурцом, желудок благодарно затих и дал мне поспать аж до 9, за что был облагодетельствован целой тарелкой цветной капусты и морковкой.
Цветную капусту люблю давно и нежно и в кляре и просто жареную (чего мне увы сейчас нельзя) и тушеную и вареную и запеченную со всякими вкусняшками. Меня всегда удивляла фраза Малыша из "Малыша и Карлсона", он там как-то говорил, что лучше умереть чем есть цветную капусту. Когда была маленькая, и еще не знала что такое эта цветная капуста, удивлялась, неужели она настолько невкусная? А когда выросла и стала ее есть удивляюсь, неужели она кому-то кажется настолько невкусной?
А на вареную морковку подсела не так давно меньше года, причем вареную целиком, а не кусками. Что-то в ней наверное есть прикольное для моего организма)))
Но сегодня предпочла есть сырую, потому как мне пару дней назад презентовали целый пакет дачной, сладкой моркови и я подумала что портить ее варкой будет совсем не камильфо.
Так целый день и прошел, на цветной капусте, моркови, огурцах и паре вареных картошек. Но организму если и не понравилось, то сильно он не возражал, даже сладкого к чаю не требовал. И как интересно он будет вести себя завтра)))

Пару месяцев назад прочла в одном из дневников о 6-лепестковой диете. Полазила по просторам интернета и решила что для легкой очистки организма (со снижением веса, что не является для меня самоцелью, но будет приятным дополнением) такое мне подойдет.
Дождалась сентября, единственное время когда у нас можно купить свежую рыбу. В остальное время увы, хотя живем мы не так уж и далеко от моря 10-12 часов пассажирским поездом до Владивостока, столько же до Находки, до Совгавани и Ванино даже ближе. А рыбы свежей у нас практически не бывает, ну только если кто из знакомых привезет. А друзья из Владивостока, когда приезжают, смотрят на рыбные прилавки в магазинах с ужасом, типа это даже не вторая свежесть, это не то что даже похоронить надо это видимо откуда-то эксгумировали.
С фруктами и овощами в сентябре тоже намного легче, выбор больше и цены ниже.
А еще я в отпуск пошла, так что решилась)))
Сегодня 1-й день, рыбный.
Встала с утреца, взвесилась, обмерилась и пошла на кухню)
Еще в воскресенье купила на рынке свежей кеты, часть мамуля себе сварила. Так что на завтрак съела кусок вареной, а на обед/полдник/ужин/перекусы я ее запекала в рукаве, в аэрогриле с приправками, лаврушкой и укропом. Получилось даже очень ничего.
Чай себе заварила элитный, зеленый, дорогой, редко его завариваю, но в честь начала диеты (а заодно и отпуска) решила себя побаловать. Организм согласился, но к вечеру потребовал сладкого, хоть чуть-чуть, а когда организм требует - лучше ему подчиниться - это я давно усвоила, пришлось облизать чайную ложку от меда)))
В общем день прошел очень даже неплохо, я думала будет хуже, потому что я к рыбе отношусь даже не то что спокойно, а "ну если больше ничего нету, придется есть всякую гадость". Думала к вечеру от рыбы будет тошнить и в течение нескольких следующих месяцев даже смотреть на нее не захочу. Но ничего подобного, так что думаю что если через пару-тройку неделек опять купим кеты, вполне себе ее употреблю с толченой картошечкой и салатиком)))
Так что с почином и ура мне)))
Но завтра все равно будет лучше, завтра будут овощи, любые, хорошо)))

Нашла на просторах интернета, кто автор не знаю, но как верно замечено!

Перед нами стол. На столе стакан и вилка. Что они делают? Стакан стоит, а вилка лежит. Если мы воткнем вилку в столешницу, вилка будет стоять. Т. е. стоят вертикальные предметы, а лежат горизонтальные? Добавляем на стол тарелку и сковороду. Они вроде как горизонтальные, но на столе стоят. Теперь положим тарелку в сковородку. Там она лежит, а ведь на столе стояла. Может быть, стоят предметы готовые к использованию? Нет, вилка–то готова была, когда лежала. Теперь на стол залезает кошка. Она может стоять, сидеть и лежать. Если в плане стояния и лежания она как–то лезет в логику \"вертикальный–горизонтальный\", то сидение - это новое свойство. Сидит она на попе. Теперь на стол села птичка. Она на столе сидит, но сидит на ногах, а не на попе. Хотя вроде бы должна стоять. Но стоять она не может вовсе. Но если мы убьём бедную птичку и сделаем чучело, оно будет на столе стоять. Может показаться, что сидение - атрибут живого, но сапог на ноге тоже сидит, хотя он не живой и не имеет попы. Так что, поди ж пойми, что стоит, что лежит, а что сидит. А мы ещё удивляемся, что иностранцы считают наш язык сложным и сравнивают с китайским.

Какую прелесть я нашла)))