-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛИЛИЯ_ГАНЖА

 -Подписка по e-mail

 




Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем flash открытку с музыкой своими руками.



Делаем flash открытку с музыкой своими руками.



Продолжаем постигать азы flash "строительства". Теперь будем делать музыкальную открытку к празднику, в данном случае,- к дню Святого Валентина. В этом уроке узнаем много нового и полезного;-) Так что читаем внимательно и запоминаем,- пригодится)))

Для тех, кто не в курсе,- работаем мы в программе Sothink SWF Quicker. Это первый пост с уроком по этой программе, там же и ссылки на ее скачку.

Итак, в результате мы получим вот такую открыточку ( дождитесь загрузки и нажмите плей, чтобы остановить,- нажмите квадратик справа в углу):



Урок распишу по шагам. А в следующем посте постараюсь прописать какие изменения вы можете сделать в том-то или том-то шаге, чтобы получить что-нибудь другое:-) И чуть позже постараюсь выложить видео шпаргалку к этому уроку:-)

Урок длинный, на первый взгляд кажется очень сложным, но на самом деле, если все делать строго по уроку,- ничего сложного:-) Зато, если вы справитесь с этим уроком,- вы уже сможете создавать подобные флеш открытки с музыкой самостоятельно к любым праздникам и на любой вкус. Советую не отчаиваться, если что-то не получается, а начать все заново или найти упущенный шаг.
В общем, - приступайте без страха и сомнений. Я тут, для страховки, всегда помогу, если что,- вместе разберемся.

Честное слово, урок писал очень долго и мне стыдно вас просить, но честно...так хочется увидеть хоть одну самостоятельно сделанную открыточку в комментариях ... А лучше много

Читать дальше > > >
Рубрики:  программы

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_днев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт - щитовидка



1 стакан гречки
1 стакан грецких орехов
1 стакан меда (гречишного)
Крупу перемолоть на кофемолке, перебрав. Орехи измельчить в ступке или раздавить скалкой. Все инградиенты смешать с медом. Один раз в неделю питаться этой смесью, съедая за один день 5-6 столовых ложек смеси и запивая ее чистой водой.
 (400x310, 26Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Бякентус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы от Callu.



Удивительные и прекрасные розы от потрясающего фото художника под ником Callu.
САЙТ



РОЗЫ
Рубрики:  фото

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шакшука с помидорами и сыром. Израильское блюдо



Этот рецепт на новый конкурс под названием -

"Восток-дело тонкое!"

Условия конкурса тут

 (480x270, 140Kb)

Рецепт приготовления

 (303x41, 3Kb)

Cпонсором конкурса является интернет-магазин натуральной косметики из Индии, где можно купить

Аюрведические средства

 


Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба с имбирем в кляре



Прекрасное китайское блюдо. Может конечно, оно и не китайское, но уж очень вкусное.
            Рыбку я взял – хек (400гр.) Для маринада нам понадобятся: три сантиметра корня имбиря, сок пол-лимона, перец душистый и черный, пол-луковицы.
            Имбирь очистить и потереть на мелкой терке. На терке потереть лук. Выжать сок из пол-лимона. Все это смешать, слегка посолить и разбавить соевым соусом.           
 
        Для кляра. Кляр я делал из муки и крахмала приблизительно пополам. Если нет поста, то рекомендуется добавить в кляр крепко взбитый белок. Залил их водой, тщательно перемешал, чтобы не осталось комочков, довел до состояния густой сметаны и оставил настаиваться, пока не замаринуется рыба.
            Рыбу размораживаем, режем полосочками или кусочками на один укус, заливаем маринадом и оставляем на полчаса (но не больше, т.к. рыба начнет рассыпаться).
            Через минут двадцать – полчаса рыбу достаем из маринада, просушиваем на салфетке и отправляем минут на 5 в кляр. Жарить можно во фритюрнице или на сковороде с большим количеством масла. В любом случае масло должно быть достаточно сильно нагрето. Вот как только масло нагрелось и даже слегка, с небольшим дымком перегрелось, доставая по одному кусочку, опускаем рыбку в кляре в масло. Немного ждем, переворачиваем. Как зазолотилось – шумовочкой вытянуть. На тарелку и присыпать резанной зеленью.
            Кушать и осознавать, что знают китайцы толк в еде.
            Приятного аппетита.

 (699x523, 189Kb)

Остальные фото здесь
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские тапочки




Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Shadow3dx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальные традиции на Руси



Голливудские правила секса, интимная раскрепощенность Западной Европы, да экзотическая камасутра — те немногие образчики интимной жизни, с оглядкой на которые строят постельные отношения влюбленные современной России. Одно время в получившей свободу стране, в том числе — свободу сексуальную, только и слышно было: индийская камасутра, французская любовь, шведская семья. Неужто на Руси не было сексуальных традиций?
Были! Традиции, в том числе — сексуальные, есть у любого народа.
Но, с одной стороны, на Востоке куда бережнее относились к письменным источникам, потому и дошли до нас в девственном виде древнеиндийские трактаты интимного свойства, с другой — на Западе реклама куда лучше, чем в России, поэтому в представлении многих мы только и делаем в постели, что копируем европейцев.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения -Albert-Flammer- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикручиваем домен к дневнику Лиру



Меня постоянно в личке спрашивают, каким образом Вам удалось прикрутить свой дневник на Лиру к своему собственному домену.

Честно признаться, мне уже надоело рассказывать, я конечно же прошу прощения у всех моих читатетелей, которые задавали такой вопрос, но я отвечал каждому по отдельности, теперь у меня просто нет сил. Поэтому я и решил написать об этом пост. Конечно же, это совершенно не нововведение в моем дневнике, потому что в лиру достаточно сообществ и дневников, которые помогают освоиться в блогосфере.

Так что это лишь своего рода "лирическое отступление".

Итак, если у Вас есть желание, чтобы Ваш дневник размещался на отдельном домене, сделать это просто проще простого.

Вам необходимо купить домен, благо дело, сейчас Недорогие домены - это не роскошь, а доступность. Поэтому выбрать то имя, которые Вы хотите, не составит проблем (правда, если оно не занято). Желательно выбирать тех "сервис провайдеров", которые предаставляют услугу: "моментальная регистрация доменов за webmoney", то есть Вам не нужно будет счет выставлять, все будет сделано в автоматическом режиме - подхват Вашего кошелька для оплаты счета. Как только Вами оплаче домен, в течении суток он станет известен Who is, сразу же после этого, можно заходить в настройки собственного дневника и в разделе "Домен дневника" поставить адрес Вашего домена.  

Все, дело сделано. Все просто и быстро.

Рубрики:  программы

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Валерия_Анатольевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от морщин - дешевый и эффективный способ



Вот вычитала на сайте http://iledy.ru. Кто нибудь пробовал уже такое на себе?

Избавляемся от морщин - дешевый и эффективный способ.Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных кремов.
Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через давилку, залить растительным маслом (желательно оливковым) на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течение 7 дней выдержать масло при комнатной температуре и 3 дня - в холодильнике. Когда масло настоится, его нужно процедить через марлю и по 2-3 капельки добавить в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.
Будьте всегда красивыми и молодыми в любом возрасте.

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Diane [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарлиз Терон и ее рецепт борьбы с целллюлитом



 (235x448, 32Kb)

Нашла в и-нете.
Целлюлит не щадит ни обычных людей, ни суперзвезд. Для звезд это особенно важно, ведь для них тело - это бренд. Внешность - рабочий инструмент знаменитостей, и если тело небезупречно, появился целлюлит – это настоящая проблема. Как же звезды справляются с целлюлитом? Вот рецепт красоты Шарлиз Терон.
Шарлиз Терон любит кофе – один из популярнейших напитков на родине Шарлиз, в ЮАР. Актриса пьет много кофе и никогда не выбрасывает кофейную гущу. Рецепт Терон прост: собирай кофейную гущу, а когда наберешь 200 гр. – устрой день красоты!
Приготовь антицеллюлитный скраб: добавь в осадок 1 столовую ложку оливкового или подсолнечного масла, 1 столовую ложку незасахарившегося меда, перемешай, оставь на 2 часа - и скраб готов!
Теперь минут на 10-15 встань под горячий душ или прими ванну. Разогрей кожу, разотри горячим полотенцем и нанеси скраб на проблемные места. Помассируй целлюлитные зоны, затем оберни ноги и, по-возможности, бедра полиэтиленовой пленкой или тканью. Ляг в кровать и укройся одеялом для согревающего эффекта. Через 30-40 минут сними пленку, смой скраб под теплым душем.
Шарлиз Терон использует этот способ – попробуй и ты! Кофеин улучшает обмен веществ, скраб из кофе делает кожу более упругой и повышает ее тонус. Кожа становится нежнее, а целлюлитная корка уменьшается уже после нескольких процедур.
ЗЫ: еще не пробовала сама.

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения redanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброды с паштетом



Этот рецепт на новый конкурс под названием -

"Восток-дело тонкое!"

Условия конкурса тут

Прошу прощения, если похожий рецепт был, совсем недавно здесь, не успела всё посмотреть =)

Для бутербродов с паштетом понадобится:
1 кг куриной печени
400-500 г брынзы
6-8 небольших соленых огурчиков
2 ст ложки майонеза
белый хлеб
гриль (духовка или микроволновка с данным режимом)

Читать далее

Приятного аппетита.

 (303x41, 3Kb)


Cпонсором конкурса является интернет-магазин натуральной косметики из Индии, где можно купить

Подставки под благовония

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения NPemaYogini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сварила новое мыло "Спортивное"



Сварила новое мыло "Спортивное"

На днях встретила  масло виноградных косточек в магазине.Не смогла пройти мимо-и купила, естественно.Все кончилось и раздарилось-поэтому пришлось варить новое мыло.Изюминка в том, что помимо прочих питательных ингридиентов там было немного порошкового протеина - для пущего питательного для кожи эффекта .(В принципе, результат мне понравился)

 (525x700, 72Kb)
>>>>


Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если тянет съесть определенный продукт



Чрезмерная тяга к определенным продуктам свидетельствует о том, что организму чего-то не хватает.
Замечено, что при определенных заболеваниях нередко возникают новые пищевые пристрастия. Мы не рассматриваем случаи тяги к несъедобным вещам, типа земли, бумаги или стекла, это уже относится, скорее, к области психиатрии, а не диетологии. Тем не менее, резкая тяга к определенным продуктам вполне может указывать на некоторые проблемы организма. Итак, о чем говорят ваши пищевые пристрастия?

В последнее время вас сильно тянет на соленое? Вы постоянно едите соленые огурцы и помидоры, селедку, а еда кажется недосоленной? Возможно, речь идет о возникновении инфекции в организме или обострении уже имеющегося воспаления. Это могут быть проблемы, связанные с мочеполовой системой - циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д.

Если вы не можете удержаться от сладкого, вполне вероятно, что нервная система работает на износ. При нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции глюкозы. В этом случае, старайтесь есть горький шоколад, а не жирные кремовые торты, чтобы не прибавить к своим проблемам еще и тяжесть в желудке.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флан из сгущёного молока



 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Glazki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влюбляем в себя парней по зодиакам!




 

ОВЕН

Чтобы он тебя любил ты должна быть:

- женственной,
- страстной,
- уверенной в себе,
- способной удивлять,
- дипломатичной.

Чтобы его не потерять, нельзя:

- будить в нем агрессивность,
- сомневаться в его мужских качествах,
- смеяться над его наивностью,
- вести себя по-мужски,
- брать верх над ним.

ТЕЛЕЦ
Чтобы он тебя любил, ты должна:

- быть возбуждающе красивой,
- преданной,
- нежной,
- уравновешенной и спокойной,
- хорошей хозяйкой.

Чтобы его не потерять, нельзя:

- интересоваться друними мужчинами,
- покидать его больше чем на 24 часа,
- сорить его деньгами,
- смеяться над его первой любовью,
- обманывать его доверие.
 

БЛИЗНЕЦЫ
Запомни! Чтобы он тебя беззаветно любил, ты должна быть:

- наделена бурной романтической фантазией,
- иногда немного даже сумасшедшей,
- изобретательной в любви,
- непосредственой в выражении чувств,
- общительной.

Чтобы его не потерять, ни в коем случае нельзя:

- быть слишком серьезной,
- проявлять по отношению к нему собственнические чувства,
- ограничивать его свободу,
- игнорировать его увлечения,
- критиковать его поверхностность. Не пугайтесь препятствий, сердце Близнеца может завоевать любая девушка, важно действовать уверенно.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный пирог с копченой курицей, базиликом и колбасным сыром



Этот рецепт на новый конкурс под названием -

"Восток-дело тонкое!"

Условия конкурса тут

Это сытное блюдо имеет вкус сливочного масла (благодаря его наличию в тесте). Колбасный сыр с копченым привкусом, а также копченая курица и сушеный базилик дополняют изысканность блюда, придавая ему пикантность. Готовится быстро, съедается моментально:)

Ингредиенты:

Для теста:

1 неполный стакан муки
120 гр сливочного масла (охлажденного и порезанного на небольшие кусочки)
0,5 ч л соли
4 ст л воды

Для начинки:

200-300 гр копченой курицы
100 гр колбасного сыра (у меня был с копченым ароматом)
3 ст л сушеного базилика
2 яйца
1 неполный стакан молока
1 неполный стакан сметаны
соль, перец

Приготовление

 (303x41, 3Kb)


Cпонсором конкурса является интернет-магазин натуральной косметики из Индии, где можно купить

Экологически чистое средство для стирки

 

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - исцеляющий лекарь!



 (455x332, 36Kb)

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Белоснежка Аля

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных заболеваниях, и не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2010 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смех выдает сексуальность женщины



 (140x175, 5Kb)
Все мы любим посмеяться, но при этом каждый из нас делает это по-своему. Во многих фильмах, да и в жизни, за весёлыми хохотушками закрепился также образ настоящей проказницы, и мужчины это любят.

Такие женщины смеются как бы слегка смущённо, но при этом их глазки блестят озорно как два бриллианта. В общем-то, здесь не нужно быть гением, чтобы догадаться - ночь любви с этой женщиной наверняка захочется повторить. Ну а если твоя новая подружка смеётся иначе, что это означает?
Читать далее...
Рубрики:  психология

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения xpanutel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАТ ОНЛАЙН на www.pokaza.net



Теперь у нас есть собственный чат! Всегда много людей онлайн! Так что скчно не будет! Заходим - www.pokaza.net/chat/


P.S.

Чат также доступен под каждым фильмом, мультфильмом, сериалом, радио, тв, флеш игрой - так что вы можете заниматься своим делом и попутно вести общение!


Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_is_a_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я опять про попу)))



Отличные упражнения, сама делаю.
1 упр: чтобы сделать задницу "выше" =) в общем приподнять что ли. минимум 12 минут, 25 повторений
2 упр: сделать ее более округлой. Для баланса можно держимся за ногу или стул
3 упр: не поняла
4 упр: самое трудное но и самое эффективное упражнение округлить задницу.
5 упр: не поняла для чего именно, но тоже хорошие

 


 

Рубрики:  спотр

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерная сумочка (крючок)



Как сделать
Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка из манки с курагой и изюмом



Источник


- 500-600гр творога;
- 1/2 ст. сахара;
- 5 яиц;
- 70 гр. сливочного масла;
- 1,5 ст. молока;
- 45-50 гр. манной крупы;
- 1-2 ст. л. изюма;
- 6-7 шт. кураги;
- цукаты.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать красивые фоновые рисунки для дневника



Недавно я писал о том, как можно украсить пост. Поскольку, как я вижу, тему пользуется популярностью, я продолжу ее, и сегодня расскажу несколько способов украсить дневник. Способы эти доступны даже простым компьютерным чайникам, знающим только азы.

Итак, все мы знаем, что гладкий фон без стыков смотрится куда привлекательней, чем фон, где края рисунка не совпадают с друг другом - здесь дело обстоит также, как и с обоями на стенах - рисунок принято подбирать, если вы хотите достичь наилучшего эффекта.

К сожалению, найти красивый фон, который бы не резал глаза, и при этом имел симметричные края, бывает довольно сложно. Желающие могут сделать такой сами, но, как я уже сказал, это не совсем просто, да и зачем трудиться, если уже все готово? Ниже я предлагаю вам подборку из нескольких онлайн сервисов, предлагающих сгенерировать нужный вам по узору, размеру и цвету фотовый рисунок (бэкграунд), который вы сможете использоваться в своем дневнике, сделав его чуточку красивее и привлекательней. Поехали:

BgPatterns.

Это один из самых лучших сайтов подобной тематики.Работать с ним легко и приятно, за пару минут и в несколько кликов вы сможете получить абсолютно оригинальный и подходящий вам background для сайта или блога.

background для сайта

В BgPatterns имеется всего 4 раздела настроек

  • Цвет шрифта и фона
  • Текстура для бэкграунда – есть различные потертости. Можно задавать размен текстуры и ее прозрачность.
  • Изображения для background, которые тиражируются на фоне. Имеется достаточно широкий выбор, хотя весьма жаль, что нельзя добавлять свои. Здесь можно править размер и прозрачность фигуры.
  • Поворот – задает наклон изображения в шаге 3.

С помощью комбинирования всех 4 настроек вы сможете получить действительно более-менее уникальный бэкграунд. После этого кликаете в меню на кнопку Apply background и видите как собственно он будет смотреться на вашем сайте – что-то вроде превью. Замечу, что это весьма удобно. Далее нажимаем на Download image и сохраняем готовое изображения для фона. На сайте имеется также список уже сгенерированных  бэкграундов, где вы сможете выбирать понравившиеся вам работы других людей.

Продолжение
Рубрики:  программы

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накачать пресс легко!!!



Во-первых, перед любым занятием спорта необходима разминка, перед работой с прессом – тем более. Мой тренер всегда говорил мне, что нет лучше разминки перед тренировки на мышцы живота, чем пробежка. Так вот, просто немного пробегитесь.

http://fisnyak.ru/post/post6/4.jpg

 
 

Если вы никогда не ходили в тренажёрный зал, то начинать лучше с обычных упражнений. Итак, чтобы накачать пресс, лягте на пол. Вы можете согнуть ноги в коленях, а можете положить ступни под какой либо предмет места, чтобы ноги были зафиксированы. Сложите руки в "замок” за головой. Локти обязательно должны быть разведены в стороны, а не смотреть вперёд. Теперь начните поднимать верхнюю часть тела. Если ваши ноги согнуты, то стремитесь достать до колен подбородком. Если же выпрямлены, то старайтесь, чтобы не шевелились. Для начала занятий трёх подходов по 10 повторений будет достаточно.

 

http://fisnyak.ru/post/post6/1.jpg

 

Таким образом вы сможете накачать мышцы живота, но не все. Остаются незадействованными ещё 2 группы мышц. Слегка измените упражнение: согните ноги в коленях, локти всё также разведите в стороны, но теперь поднимайте тело с поворотом, стараясь достать правым локтем до левой коленки и наоборот. Опять таки – 3 подхода по 10 повторений.

Читать далее

Рубрики:  спотр

Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для коррекции осанки



Красивая осанка - это неотъемлемый элемент имиджа успешной женщины. Прямая спина визуально удлиняет фигуру и делает ее боле стройной. Хорошо развитые мышцы спины поддерживают здоровье позвоночника.
Комплекс упражнений
Рубрики:  спотр

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Гоголев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь себе в поисках любви



Очень обидно, когда летят год за годом, а любви и отношений все нет. Мы погружены в работу, дружеские встречи, общение с родственниками, но какой бы полной не была наша жизнь, нас не покидает чувство одиночества, бесполезной траты эмоций и движений души. Есть ли выход из этой ситуации? Может ли фэн-шуй привлечь любовь?

Способов по привлечению любви у фэн-шуй столько, что можно использовать по одному на каждый день года. Хотя долгожданная встреча с любимым и единственным происходит обычно гораздо раньше.

Ритуалы по привлечению любви делятся на простые и многоступенчатые, нуждающиеся в подготовительных действиях, лил те, что могут быть применены «здесь и сейчас».

Я начну с одного простого и действенного ритуала, который условно называют - «парочки».

Окиньте взглядом квартиру (комнату, если вы живете с родителями или другими родственниками). Нет ли в ней картин (гравюр, фотографий, рисунков), на которых изображены девушки? Не стоят ли на полках фигурки, статуэтки или плюшевые игрушки в юбках и платьях?

Согласно фэн-шуй, те, кто мечтает встретить свою половинку, ни в коем случае не должны держать в доме изображения одиноких женщин или мужчин. Уместны только пары. Замените плакаты или картины на стенах, повесив те, на которых мужчина и женщина обнимают друг друга и улыбаются. Купите каждой плюшевой мишке-девочке медвежонка в шортах или брючках. Поместите рядом с фигуркой красавицы представительного красавца. Пусть в вашем доме вас окружают только парные предметы. Хотите верьте, хотите нет, но такой нехитрый способ напрямую поспособствует тому, что в вашей жизни также появится партнер.

Ограничиться расстановкой парных предметов могут позволить себе только молодые девушки. Тем, кто имеет нелегкий опыт развода или расставания, помимо «парочек» придется основательно почистить свою квартиру и свое сознание от прежних отношений.

Проинспектируйте шкафы, полки, тумбочки на предмет хранения фотографий, писем, подарков от прежнего мужа ( любовника) – того, кого бы вы очень хотели забыть, но забыть не получается. Нет ли в вашем доме его личных вещей, одежды или тех предметов, которые бы напоминали вам о совместно проведенном счастливом (или несчастном) времени?

Пока на столике стоят фото, где вы в обнимку со старым партнером, встретить другого человека будет сложно. Равно как и забыть прежние отношения, если вы привыкли раз в неделю проливать слезы над письмами с любовными клятвами от вашего бывшего.

Все долой – прочь не только с глаз, но и из дома. Не надо перевязывать стопку писем красивым бантиком и прятать ее в дальний угол шкафа. Она и оттуда будет горестно нашептывать: «Такого мужчину тебе больше не встретить…» В то время как истина заключатся в другом: «Нет на свете мужчины настолько хорошего, чтобы его нельзя было заменить на еще лучшего!» Избавьтесь от всего, что напоминает вам о прошлом, и произнесите эту фразу вслух.

Подвергать чистке от прежних отношений нужно не только содержимое шкафов, но и электронное содержимое компьютеров и мобильных телефонов. Сотрите все SMS и письма, напоминающие вам о прошлом, не держите старые фотографии даже в компьютере.

Сделали? А теперь самое время расставлять по квартире «парочки».

Удачи и любви вам!

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как готовить рахат-лукум?



Состав :
- сахар - 2 стакана
- вода - 2.5 стакана
- крахмал - 2.5 стакана
- сахарная пудра
- растительное масло
- ванильный сахар - 1 ч. л.
- рубленый миндаль или лесные орехи - по вкусу.

Как готовить Рахат-лукум :
Варят густой сахарный сироп (на 2 стакана сахара берут 1/2 стакана воды), снимают пену. В готовый сироп вливают тонкой струйкой крахмал (2 1/2 стакана), смешанный с водой (2 стакана). Когда масса станет прозрачной , ее выливают в лоток, смазанный рафинированным растительным маслом, после того как остынет, нарезают кубиками, пересыпают сахарной пудрой и укладывают в картонные коробки, выстланные пергаментом.

Для ароматизации добавляют ванильный сахар (1 ч.л.), можно добавить рубленый миндаль или орехи.

 (303x41, 3Kb)

Не забываем, что у нас идет новый кулинарный конкурс

 "Восток-дело тонкое!"

Условия конкурса тут


Cпонсором конкурса является интернет-магазин натуральной косметики из Индии, где можно купить


Натуральные травяные средства гигиены

 

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать мужскую измену (по знакам зодиака)+ красивая флешка о любви))



Начну пост все-таки со слов о любви)))
Любите друг друга, ведь любовь - это дар, который дается нам свыше, и главное - распознать и не упустить свой шанс быть счастливыми))))

Тыкаем на сердечко)



Но иногда любимые причиняют нам боль...
«Все мужчины изменяют», - говорят пессимистки, вздыхая.
«Но некоторым удается это скрывать», - с лукавой улыбкой добавляют некоторые из них.
Нужно ли распознавать измену - это уже, скажем, на любителя. Некоторые предпочитают оставаться в неведении. Ну, а те, кто все-таки хочет знать о поведении партнера,
жмите сюда

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушное печенье: мастер-класс



  •  Автор Монахова Вера


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Peneloppa- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшки. (Салат, горячее, десерт)



Маленькие картинки кликабельны

Шампиньоны с кедровыми орешками


  

 

Ингредиенты 
  • Шампиньоны свежие — 500 г
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Стрелки чеснока ( по желанию) — 5 шт
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Сливочное масло — 1 ст. л.
  • Белое сухое вино — 2 ст. л.
  • Лимон — 1 шт
  • Зелень — 1 пуч.
  • Кедровые орешки — 50 г
  • Соль
Рецепт    
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Серафима_Белкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смеси лекарственных растений.




 

Некоторые смеси лекарственных растений облегчают работу сердца при сердцебиении , ускорении пульса , головокружениях :

Сбор № 1.

Мята перечная (трава) - 2 части

Трилистник (трава) - 2 части

Валериана (корни и корневища) - 1 часть

Хмель - 1 часть.

Сбор № 2

Ландыш (цветки) -1 часть

Фенхель (плоды) - 2 части

Мята перечная (трава) - 3 части

Валериана (корни и корневища) - 4 части.

Сбор № 3

Валериана (корень) - 2 части

Мелисса (трава) - 2 части

Тысячелистник (трава) - 3 части

Зверобой (трава) - 3 части.

Столовую ложку сбора заливают стаканом горячего кипятка настаивают 40 минут после остывания процеживают и пьют по  1/3  стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.    

Стимулирует циркуляцию крови расслабляет благотворно действует на сосуды успокаивает уравновешивает улучшает настроение сбор , который обычно рекомендуют при гипертонии : по столовой ложке травы пустырника и сушеницы , цветков боярышника и листьев омелы.Лекарственное сырьё заваривают литром кипятка , укутывают чем либо тёплым , настаивают 6 часов, процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день.

При усталости , пониженной работоспособности , быстрой утомляемости , функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы с явлениями гипотонии , а также при астенических состояниях, обусловленных различными заболеваниями , применяют женьшень в виде порошков , пилюль , настоек , отваров , экстрактов , а также в виде чая. Чай готовят из измельчённого в порошок корня женьшеня, который заваривают в соотношении 1 :10  по одной чайной ложке в день.


 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем с лица ненужные элементы



Как с помощью фотошопа убрать с лица ненужные детали, например, челку, родинки, круги под глазами? Очень просто - нужно использовать инструмент штамп. Он позволяет закрашивать определенные участки поверхности выбранной текстурой. Выглядит он вот так:
 (50x45, 2Kb)
Для того, чтобы его активировать, нужно щелкнуть по нему мышкой, выбрать желаемый диаметр кисти в панели сверху, и, наведя кисть на участок кожи прямо рядом с закрашиваемым элементом, нажать на кнопку Alt, и, удерживая ее, на левую клавишу мышки. Затем аккуратненько щелкнуть по закрашиваемому элементу. Но лучше не водить мышкой, как в случае кисти, а закрашивать просто отдельными щелчками - иначе могут появится нежелательные разводы. Делать выборку приходится несколько раз - так как кожа на разных участках неоднородна.
Вот что у меня получилось: в исходнике - подтеки туши под глазом, я их убрала.
Читать далее...
Рубрики:  программы

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конвертики с сыром и овощами



Прикрепленное изображение

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, секс...



 (600x400, 48Kb)

Здоровому человеку регулярные занятия любовью не только приятны, но и полезны. Вот десяток доводов в пользу подобного времяпрепровождения.

1. Гармонизирует отношения: пары, в чьих спальнях царит взаимопонимание, меньше конфликтуют и лучше понимают друг друга и во всех остальных сферах жизни.

2. Повышает иммунитет: к такому выводу пришли ученые факультета психологии Вестминстерского университета. Положительные эмоции и ощущения, вызванные сексом с любимым человеком, повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям, в том числе простуде и гриппу.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из-за чего же у сильного пола возникают трудности с потенцией?



 (250x376, 27Kb)Ну, во-первых , в организме человека могут случиться некие нарушения: эндокринные, сосудистые, местные, неврологические или медикаментозные. Ведь нарушения половой функции могут спровоцировать лекарства от некоторых заболеваний, например, гипертонии, которая и сама по себе вполне может привести к развитию эректильной дисфункции. При этом в настоящее время существуют препараты, способные не только поддерживать артериальное давление на нормальном уровне, но и не оказывать неблагоприятного действия, а иногда даже улучшать половую функцию – важно только правильно индивидуально их подобрать.

Но гораздо чаще нарушение эрекции «питается» особенностями психики пациента. И при этом упомянутые раньше причины нарушения потенции органического происхождения тоже ведь обязательно сопровождаются психологическим стрессом!

Возможно, и не так категорично, но эрекция может пропасть от депрессии или усталости, ее отсутствие может быть спровоцировано общим плохим самочувствием, конфликтами с партнершей, несоответствием сексуальных привычек и требований, сложившихся у партнеров. А чего стоят страхи перед возможной беременностью или заражением венерическим заболеванием или СПИДом! Огромное значение имеет чувство покоя и безопасности ситуации во время секса. Заднее сиденье автомобиля, чужая спальня, незапертый кабинет в офисе или кабина лифта могут привести мужчину к фиаско, вопреки стереотипам, активно создаваемым на экране.

Так что не стоит отчаиваться, если акт в «гамаке и стоя» не удался. Хотя бывают и проблемы абсолютно, диаметрально противоположные!
Например, селективная импотенция, когда мужчина оказывается не в состоянии совершить половой акт с одной партнершей при постоянном успехе с другими, также относится к одной из психологических форм эректильной дисфункции. Сюда же относятся случаи, когда мужчины «за сорок» испытывают затруднения при сексе с женой, но при этом проблем с любовницами у них не возникает! Иногда, к счастью для жен, случается и наоборот.

Есть еще опасность «синдрома первой встречи», когда неприятности с эрекцией возникают только при первом контакте с партнершей, после чего дальнейшие отношения складываются просто прекрасно. Но такая особенность для многих становится серьезным психологическим ударом, который потом приводит к возникновению больших проблем. А уж если первую неудачу усугубит некорректное поведение партнерши…

Существует и такая необычная форма психологической импотенции, как категорическое неприятие мужчиной презерватива. В этом случае мужчина просто не в состоянии совершить половой акт с этим контрацептивным средством. Сегодня в средствах массовой информации проводится большая кампания по формированию твердого убеждения об абсолютной неприемлемости секса без презерватива. Однако при этом не учитывается ряд особенностей мужской психики, связывающих надевание презерватива с возникновением стресса, который в некоторых случаях приводит к нарушению эрекции.

Часто для преодоления стресса достаточно чувства юмора. Смех, как известно, продлевает жизнь и защищает от стресса, но если и он не помогает, то такая проблема решается путем замены презерватива другим подходящим контрацептивным методом.

 (96x79, 2Kb)Материал для написания статьи был любезно предоставлен Медицинским центром, осуществляющим широкий спектр лечебно-диагностических услуг, «Медісвіт». Найти более подробный материал или получить консультацию специалиста по вопросам потенции (полное медицинское название - эректильная дисфункция) Вы можете на сайте medisvit.com
Рубрики:  здоровье

«ГИГИЕНА СНА», ИЛИ КАК СПОКОЙНО СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ

Пятница, 22 Января 2010 г. 20:10 + в цитатник
Предлагаю несколько кратких советов, которые помогут вам отдохнуть, погрузиться в сон и спать, не просыпаясь, а наутро чувствовать себя свежо и бодро.

Просмотр телевизора, принятие пищи, эмоциональное выяснение отношений пусть останутся за пределами постели. Используйте кровать только в качестве места для сна и занятий сексом. В противном случае она может начать ассоциироваться с другими видами деятельности, что станет причиной проблем с засыпанием.
Сведите к минимуму ночные шумы, освещение и некомфортную для сна температуру. Вашими помощниками могут стать беруши, плотные шторы на окнах, электрическое одеяло и кондиционер или вентилятор. Малейший шум или лишний свет ночью могут испортить качество вашего сна. Старайтесь сохранять температуру спальни не выше 24оC и не ниже 13 оC.
Старайтесь исключить питье или хотя бы сократить его количество после восьми вечера, чтобы не вскакивать ночью по требованию мочевого пузыря.
Избегайте сна в дневное время, но, если все-таки приходится спать днем, отводите на сон не более двадцати пяти минут не позже, чем через восемь часов после пробуждения. Если же вы испытываете трудности с вечерним засыпанием, дневной сон вам категорически противопоказан.
Если вам нужно встать ночью, не ослепляйте себя ярким светом. Используйте небольшой ночник.
Никотин является возбуждающим веществом, и его стоит избегать как непосредственно перед сном, так и во время ночных пробуждений. Куря перед сном, вы можете почувствовать расслабленность, что не отменяет того факта, что в кровь попадает стимулятор, который может начать действовать, разбудив вас среди ночи.
Кофеин также является стимулятором работы сердца и присутствует в кофе, чае, газированных напитках и различных лекарственных средствах, свободно продающихся в аптеках. Следует прекратить употребление кофеина как минимум за четыре-шесть часов до отхода ко сну. Если вы выпили слишком много содержащих кофеин напитков незадолго до сна, будьте осторожны: вы рискуете получить головную боль, которая помешает вам уснуть.
Хотя алкоголь является средством, тормозящим нервную деятельность, и может помочь вам уснуть, процессы обмена веществ, которые протекают в организме для выведения из него спирта, способны спровоцировать похмелье во время сна. Именно ночное похмелье вызывает дополнительные пробуждения и напрямую связано с повышенным потоотделением и ночными кошмарами.
Легкий перекус незадолго до сна может помочь вам уснуть, в то время как плотный ужин поздно вечером очень мешает сну. Избегайте белковых продуктов, а для утоления голода используйте углеводосодежащие и молочные продукты. В молоке содержится аминокислота L-триптофан, которая, как свидетельствуют данные исследований, помогает организму заснуть. Так что лучшим выбором для того, чтобы не ложиться спать на голодный желудок, станет стакан молока с нежирными крекерами.
Если вы относитесь к людям, которые испытывают прилив сил после физической активности, не стоит усиленно выполнять упражнения незадолго до сна. В этом случае вам лучше упражняться утром или в послеобеденное время (предпочтительны тренировки типа аэробики: бег, ходьба и другие).
Спит ли ваш любимец (кошка, собака или кто-то еще) вместе с вами? Пребывание животных в постели может быть причиной ваших пробуждений (например, потому, что ваш сон становится более чутким из-за присутствия под боком маленького существа, которое можно раздавить, или ваш любимец ерзает и устраивается поудобнее, сотрясая кровать и задевая вас). Возможно, вашим зверям лучше переместиться на пол или в уютный собственный домик?
Соблюдение этих нехитрых правил способно кардинально изменить качество вашего сна. Чтобы оставаться здоровым и успешно осуществлять свою ежедневную деятельность, человеку необходимо просыпаться бодрым и свежим и не клевать носом в течение дня. Если же соблюдение правил гигиены сна вам не помогает, стоит обратиться к врачу или специалисту-сомнологу, чтобы исключить или выявить серьезное расстройство нервной системы, которое мешает полноценному сну.

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости



Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения psychology [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула успеха



Какое сочетание черт характера, почти неизменно приводит к успеху того человека, который ими обладает? Какова же конкретно таинственная формула успеха?

Чтобы выявить данную формулу, в одном из американских институтов были проведены исследования, в результате которых были проанализированы черты характера 1500 известных людей. Целью данного исследования было выделить ряд общих черт, наиболее часто встречающихся у известных преуспевающих людей. Что же это за черты? Рассмотрим основные из них.

  • Первое, чем обладает успешный человек – это здравый смысл. Здравый смысл – это способность смотреть в корень того или иного события, выносить взвешенные и разумные суждения по тому или иному вопросу. Это качество можно в себе развить. Нужно лишь научиться анализировать свои действия, события, перенимать положительный опыт и делать правильные выводы из собственных ошибок.
    • Следующим фактором успеха является знание своего дела.
      Ничто так не помогает успеху, как глубокое знание того, чем занимаешься. Это также достижимо. Нужно лишь захотеть достичь успеха в определенной области (сфере, профессии) и постоянно совершенствоваться в ней, получая новые знания, развиваясь.
    • Очень значимым пунктом в данной формуле является также уверен- ность себе и в собственных силах.
      Люди, достигшие наибольшего успеха, рассчитывают главным образом на собственные резервы и способности. Эта уверенность означает в данном случае скорее не осознание того, насколько вы хороши, а наличие решимости к смелым действиям. Она подразумевает еще силу воли и способность ставить перед собой четкие цели.Дипломированный бухгалтер, создавший одну из крупнейших бухгалтерских фирм на северо-западе США, сказал: «Формула успеха в моей сфере занятий — не только гордость за то, что я делаю, но и мужество, выносливость, чтобы отсидеть все часы, необходимые для достижения целей».
  • Высокий общий уровень развития.
    Это необходимое условие выдающихся достижений. Важна в этой связи способность быстро постигать сложные концепции и подвергать их быстрому и четкому анализу. В результате исследования установлено, что на общем уровне развития участников опроса сказываются по крайней мере три элемента: богатый словарный запас, хорошие способности к чтению и письму. За год, предшествовавший опросу, каждый прочитал в среднем 19 книг, в том числе 10 — не относящихся к художественной литературе.
    • Способность доводить дело до конца.
      Примерно 3/4 наших преуспевающих считают себя «очень деятельными» при выполнении поставленных задач. Все они согласны с тем, что стать таковыми им помогли три важных качества: организаторский талант, хорошие рабочие навыки и усердие.
Рубрики:  психология

Сварила новое мыло .

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения NPemaYogini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сварила новое мыло .



Мыло,мантры,огурцы ;)

Сварила новое мыло . Думала-какое бы на этот раз срукодельничать...Летом как-то у меня было очень хорошее-светлое,хорошо увлажняющее, с прозрачными глицериновыми капельками...Друзья-фаерщики удивлялись-как оно их от всяких горючек отмыливало.Хотелось сделать что-то подобное... (700x525, 210Kb)

далее

Рубрики:  рукоделие

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Svyato [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чахохбили из курицы



Чахохбили из курицы
Все знают, что домашняя курица лучше фабричной. Домашняя хоть и жестче, зато намного вкуснее. Для рецепта чахохбили домашняя курица не просто предпочтительна, а необходима. Обычная курица, выросшая в селе или частном секторе, щипавшая зеленую травку и червячков.
 
Ингредиенты:
курица весом 1–1,3 кг
3 луковицы
1 кг спелых помидоров
1 столовая ложка сливочного масла
2–3 зубчика чеснока
1 чайная ложка молотого красного перца
1 чайная ложка сунели
1 чайная ложка кориандровых семян
пучок петрушки
по одной веточке чабера, кинзы, базилика
 
Нарежьте лук кольцами. Бланшируйте помидоры, удалите кожицу, порежьте на четвертинки.
Нарубите курицу крупными кусками, сложите в нагретую глубокую сковороду, накройте крышкой и держите на малом огне не больше 5 минут. Слейте появившийся сок в отдельную посуду. Продолжайте обжаривать курицу с открытой крышкой 10 минут, поливая ее соком, чтобы не подгорела. Слегка посолите курицу, добавьте лук, масло и обжаривайте в течение 5 минут. Затем положите помидоры и тушите около 20 минут, пока не выделится сок. Добавьте мелко нарубленные зелень и чеснок, сухие пряности, перемешайте, посолите, поперчите и подавайте в горячем виде.


Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать нервничать по любому поводу?



74872 (240x166, 42Kb)Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  психология

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запах каких цветов помогает похудеть?



 (150x200, 7Kb)Некоторые запахи помогают побороть аппетит. Недавно ученые обнаружили, что аромат одних из самых любимых женщинами цветов обладает удивительными свойствами.

Специалисты из Австралии провели исследование с участием 3 200 женщин в возрасте от 20 до 36 лет, которые имели лишний вес. В комнаты половины участниц эксперимента поставили розы, к остальным - полевые цветы. Цветы меняли ежедневно в течение 2 недель. Женщины находились в комнатах с цветами минимум по 3 часа в сутки.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина на пару



Берем хрюшку. Ну не совсем хрюшку, а ее заднюю часть. Складываем и обматываем шпагатом, так, что бы в результате получился тугой продолговатый рулон-кусок мяса.

            Кидаем в большое количество кипящей воды. Отвариваем в течение 10-15 минут. Достаем, даем водичке стечь, промокаем салфеткой, а затем  натираем коньячком. Даем коньячку пропитать мясо. Это у нас займет минут 20 с переворачиванием мяча, лежащего в коньячной лужице.
            Закладываем мясо в пароварку, в водичке которой плавает лаврушка и душистый перец. Нежиться в пару мясо будет минут 40-50. За это время мы подготавливаем то, чем будем намазывать мясо после пара. В ступке разминаем несколько зубчиков чеснока, несколько острых и душистых перчин, добавляем ложку молотой паприки, заправляем оливковым маслом и еще раз все перемешиваем. Подготавливаем кусок пищевой пленки, кладем на него мясо, обмазываем со всех сторон полученной чесночно-паприковой пастой, заворачиваем в пленку полностью и отправляем в холодное место, дожидаться, когда мясо пропитается ароматом чеснока и станет цвета паприки (как минимум на ночь). А дальше все просто – режем тоненькими пластинками и кушаем, хоть на бутерброде, хоть как холодная закусочка, хоть просто как кусочек мяса к любому гарниру.

 (700x468, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный киш с курицей, перцем и сыром



 Открытые пироги – моя слабость. Обычно времени на подготовку уходит совсем мало, а блюдо получается очень сытным и красивым. Причем всегда.

 

 (480x360, 44Kb) 

 ПОДРОБНОСТИ

Похожие пироги:

Рыбный киш "Красное и белое"

Киш с овощами

Киш с брынзой и бужениной

Киш с бужениной и грибами

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости



Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.

Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 бесплатных образовательных проектов в сети




Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

Читать далее...
Рубрики:  программы

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тропа смерти



Читать далее...
Рубрики:  видио

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые высказывания Далай-ламы



Почитать о Далай-лама XIV Тензин Гьяцо
Афоризмы
 (365x55, 3Kb)
«В одном можно быть совершенно уверенным: если в нас нет доброты к самим себе, мы не сможем быть добры к другим. Для того, чтобы любить ближних и окружать их нежностью и заботой, чтобы желать им счастья и свободы от страдaний, нужно научиться испытывать все эти чувства к самому себе. Тогда мы поймем, что чаяния других людей ничем не отличаются от наших собственных, а сердца наши откроются для любви и сострадания».
 (482x698, 120Kb)
«Когда наш ум закрыт, мы можем легко поддаться чувству страха или дискомфорта. Чем больше он открыт, тем меньше дискомфорта мы испытываем в общении с людьми. Таков мой личный опыт. Встречаясь с людьми, будь то важная персона, нищий бродяга или просто самый обычный человек, я не делаю меж ними никаких различий. Самое главное – улыбнуться другому, показав ему свое настоящее человеческое лицо».
 (365x55, 3Kb)
>>>>>>>
Рубрики:  мудрые мысли

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения riminamarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЗНЬ В ВИКТОРИАНСКОМ СТИЛЕ



 

 (700x466, 72Kb)

 (700x466, 78Kb)

 (700x466, 61Kb)

 (700x466, 79Kb)

 (700x466, 68Kb)

 (700x466, 120Kb)

 (700x466, 85Kb)

 (600x450, 112Kb)

 (699x488, 148Kb)

 (620x438, 93Kb)

 

VS


Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Гоголев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать, что человек врет?



Следующие методы выявления лжи, могут быть полезны для руководителей, работодателей, и просто в повседневной жизни. Они помогут вам отличить где правда, а где ложь и не стать жертвой обмана. Но помните, что иногда незнание - это блаженство.

 (350x465, 24Kb)

Внешние признаки

Обычно речь вруна могут сопровождать следующие признаки:
- нервный кашель;
- заикание;
- зевота;
- моргание;
- дрожь в голосе;
- изменение цвета лица;
- тяжелое дыхание;
- сухость губ;
- сухость во рту;
- появление капелек пота.

Жестикуляция, язык тела

1. Жесты лгуна неуверенны и ограничены.
2. Человек, который врет, избегает зрительного контакта.
3. Врун постоянно трогает свои лицо, шею, рот и т.д., при этом он редко прикасается к груди со стороны сердца.
4. Когда человек врет, его жестикуляция становится неестественной, иногда даже суетливой. Он может теребить края одежды, стряхивает с неё пыль, снимать соринки (реальные или мнимые), перебирать пальцами, потирать руки, поправляет волосы.
5. Лжец может нервно щелкать пальцами, колотить ногой об пол и т. д. - это симптомы беспокойства, на которое у вруна наверняка есть причины.

Противоречие жестов и эмоций

1. Очень часто в первую секунду после вашего вопроса на лице человека отображается то, что он действительно думает. Если его лицо выражает удивление, растерянность или сомнение и при этом он говорит о своей уверенности, стоит насторожиться.
2. Если скорость жестикуляции замедлилась, вероятно, человек задумался на мгновение, чтобы придумать правдоподобный ответ.
3. Ложь может сопровождаться рассогласованием между словами и жестами (кивание головой при отрицательных ответах, покачивание головой при отрицательных ответах).

Взаимодействие

1. Человек, который лжет выбирает оборонительную позицию, в то время как человек, который говорит правду идет в наступление.
2. Лжец чувствует себя не комфортно, стоя прямо перед собеседником, он может отвернуться от вас в другую сторону или как бы спрятаться, уйти из вашего поля зрения (облокотиться на шкаф, при этом фактически спрятавшись за ним, развалиться на стуле или кресле, съехав с него под стол и т.п.)
3. Лжец может несознательно расположить между собой и вами посторонние объекты (книгу, чашку кофе, яблоко и т.д.)

Речь

1. Лжец, отвечая на ваш вопрос, использует ваши же слова. Например: "Это ты съел последнее печенье?" - "Нет, это не я съел последнее печенье!"
2. Лжец, дает ответ в сокращенной форме. Например, "Это не я!" вместо "Я этого не делал!"
3. Лжец старается не делать прямых заявлений, отвечает уклончиво, и делает намеки, вместо того, чтобы говорить прямо.
4. Лжец может быть более, чем естественен, добавляя лишние ненужные подробности, чтобы убедить вас. Он не замолкает и старается не делать паузы в своей речи.
5. Лжец может потерять контроль над тембром и тоном голоса: более высокий тембр свидетельствует об испытываемом человеке напряжении, как и голос с повышенной громкостью; монотонная речь может быть попыткой усыпить бдительность собеседника.
6. Речь лжеца может быть сильно искажена, в основном страдают синтаксис и грамматика.

Другие признаки, по которым можно узнать ложь

1. Если вам кажется, то кто-то лжет вам, смените тему разговора, лжец с готовностью поддержит вас и успокоится. Виноватый человек обязательно захочет перевести беседу в другое русло, невиновный же захочет разобраться во всем до конца.
2. Человек, который лжет, использует много юмора и сарказма в своей речи.

Естественно, наличие некоторых из перечисленных признаков еще не делает человека вруном. Поэтому найдя их у своего знакомого, не спешите записывать его в обманщики. Сравните их с его обычным поведением.
Рубрики:  психология


Поиск сообщений в ЛИЛИЯ_ГАНЖА
Страницы: 128 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь