-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetstep

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1043






Эфирное масло апельсина в косметологии.

Четверг, 23 Января 2014 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Schone_Frau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфитное масло апельсина в косметологии.

Эфирное масло апельсина в косметологии. 5486090_large (120x120, 21Kb)






Эфирное масло апельсина - одно из самых распространенных, доступных и широко применяемых эфирных масел в косметологии. Помимо чудесного цитрусового аромата, который пользуется популярностью в ароматерапии, апельсиновое масло обладает множеством полезных свойств, его часто используют в уходе за кожей лица и тела, а также в уходе за волосами. И теперь секреты того, как использовать эфирное масло апельсина в косметологии и домашних рецептах красоты станут известны и Вам.

Масло апельсина имеет достаточно жидкую маслянистую консистенцию, желтовато-оранжевый цвет и обладает характерным горько-сладким цитрусовым ароматом. Получают эфирное масло апельсина путем холодного отжима из свежих апельсиновых корок. Именно такой способ его производства позволяет сохранить в конечном продукте полный комплекс полезных свойств.

Эфирное масло апельсина в косметолоии. Уход за кожей лица.

Эфирное масло апельсина достаточно универсально и подходит для всех типов кожи. Оно замечательно очищает, тонизирует, улучшает внешний вид любого типа кожи. Особенно рекомендовано эфирное масло апельсина в уходе за сухой, зрелой, дряблой, увядающей кожей.

Сухую, шелушащуюся кожу лица апельсиновое масло прекрасно увлажняет, смягчает и способствует сохранению в ней достаточного количества влаги на протяжении всего дня.

Увядающей и дряблой коже апельсиновое масло поможет компенсировать дефицит коллагена, повысив эластичность, систематическое применение масла сделает кожу более упругой и подтянутой. Также с его помощью можно разгладить мелкие неглубокие морщинки, в том числе справиться с таким неприятным явлением, как морщинки под глазами.

Эфирное масло апельсина подойдет и для жирной/комбинированной кожи, поможет в уходе за проблемной кожей лица. Хотя многие обладательницы подобных типов кожи не рискуют в своем уходе использовать маслянистые текстуры, апельсиновое масло никоим образом не навредит. Напротив, благодаря своим вяжущим свойствам масло апельсина подсушит воспаленные участки кожи (прыщики, гнойнички) и поможет скорее избавиться от них. Эфирное масло апельсина эффективно борется с черными точками и расширенными порами, заметно сужая их, и кроме того помогает нормализировать секрецию сальных желез.

Еще одним неоспоримым достоинством этого эфирного масла является его отбеливающие свойства. С его помощью можно заметно осветлить пигментные пятна или веснушки, а также улучшить цвет лица.

Эфирное масло апельсина в косметологии. Уход за телом.

Эфирное масло апельсина подходит не только для лица, но и для тела. Весьма эффективно апельсиновое масло против целлюлита. Как бы комично это не звучало, но именно масло апельсина эффективно борется с "апельсиновой коркой" на нашем теле. Оно активизирует циркуляцию крови на местном уровне, чем способствует нормализации обмена веществ, глубокому очищению клеток кожи от токсинов. А чтобы результат был более эффективным, можно выполнить курс домашних обертываний с добавлением нескольких капель апельсинового масла.

Эфирное масло апельсина – приятная добавка к ванне или сауне. Всего несколько капель масла, и помещение наполнит приятный аромат, который поможет улучшить настроение и повысить тонус кожи. Не стоит забывать и о том, что апельсиновым маслом можно обогатить базовое масло, и использовать приготовленную смесь для массажа. Кстати, систематические массажи проблемных зон с использованием эфирного масла апельсина станут верными помощниками в борьбе целлюлитом.

Эфирное масло апельсина в косметологии. Уход за волосами.

Что касается ухода за волосами, то и тут масло апельсина весьма полезно. Добавляя пару капель масла апельсина в шампунь, кондиционер или бальзам, вы сможете предотвратить появление перхоти, если такая проблема вам знакома. А делая 1-2 раза в неделю питательные маски для волос на основе базовых масел (например, репейного, миндального, жожоба и других) с добавлением эфирного масла апельсина, вы обеспечите своим волосам блеск и эластичность, устраните сухость и ломкость волос.

Способы применения эфирного масла апельсина.

Зачастую эфирное масло апельсина, как собственно говоря, и другие эфирные масла, добавляют по несколько капель в различные маски, тоники, крема, лосьоны, шампуни и бальзамы. Таким образом, вы можете добавлять 2-3 капли эфирного масла в свои любимые косметические средства. При проблемной коже можно наносить небольшое количество чистого эфирного масла апельсина точечно при помощи ватной палочки (только на воспаленные участки кожи). Аналогично можно поступать, если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен.

Меры предосторожности при использовании эфирного масла апельсина в домашних рецептах красоты.

И напоследок считаем нужным упомянуть о мерах предосторожности, которые необходимо помнить, используя эфирное масло апельсина. Конечно, не стоит применять данный продукт, если у вас аллергия на цитрусовые. Также не следует наносить масло на кожу перед выходом на улицу (в ясную солнечную погоду), так как апельсиновое масло фототоксично, и под воздействием солнечных лучей даже незначительное количество масла на коже может спровоцировать ожоги.

Эфирное масло апельсина в косметологии с осторожностью следует применять при чувствительной коже, так как злоупотребление им может вызвать аллергические реакции и раздражение кожного покрова.http://zdorov.forblabla.com/blog/46167255452/Efirnoe-maslo-apelsina-v-kosmetologii?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43285591095&bpid=43285591095
 

Серия сообщений "шампуни":
Часть 1 - Желатиновая маска-шампунь
Часть 2 - Масло жожоба
Часть 3 - Эфирное масло апельсина в косметологии.
Часть 4 - Это должна знать каждая женщина
Часть 5 - Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло
Часть 6 - 7 интересных домашних женских хитростей

Рубрики:  Здоровье и красота/волосы
Здоровье и красота/лицо

Метки:  

Масло жожоба

Четверг, 23 Января 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Schone_Frau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло жожоба.

.5486090_large_1_ (600x386, 190Kb)
Масло жожоба.




Масло жожоба - это натуральное эфирное масло, которое собирается и производится из семян деревьев жожоба. Этот замечательный продукт очень часто применяется в косметологии. Предлагаем вам 5 отличных способов использовать масло жожоба для того, чтобы сохранить красоту ваших волос, ногтей, тела и лица.
Нет необходимости тратить сотни долларов на дорогие продукты по уходу за лицом или телом, которые обещают невероятные результаты, но на самом деле дают очень слабый эффект. Забудьте обо всех химических веществах, искусственных добавках, красителях и консервантах и в полной мере воспользуйтесь чудесными дарами природы. Вы можете приобрести чистое, натуральное масло жожоба в любой аптеке или косметическом магазине и насладиться его полезными свойствами.

Масло жожоба обладает сильным противовоспалительным и увлажняющим эффектом, является прекрасным натуральным продуктом для лечения различных проблем волос и кожи. Кроме того, масло жожоба имеет такую популярность потому, что оно подходит для любого типа кожа, не вызывает аллергических реакций и раздражения.
5486090_large_2_ (650x333, 174Kb)



Ниже представлено несколько рецептов красоты с использованием масла жожоба:
Увлажнение лица и тела с помощью масла жожоба Благодаря своим природным увлажняющими свойствами, масло жожоба является очень популярным продуктом, который используют для борьбы с сухостью кожи. Оно очень легко впитывается, делает кожу мягкой и увлажненной. Если у вас жирная кожа, вам не придется беспокоиться о том, что могут появиться прыщи, так как масло жожоба поможет сбалансировать выработку кожного сала. Вы можете использовать масло жожоба в чистом виде для увлажения лица, но можно также добавить несколько капель масла жожоба в лосьон для тела или крем для лица, чтобы получить хороший увлажняющий эффект.
5486090_large_3_ (450x298, 55Kb)

Масло жожоба – отличное средство для снятия макияжа Еще один замечательный способ использовать масло жожоба - для снятия макияжа лица и глаз. Смочите ватный тампон в небольшом количестве масла жожоба и очистите лицо от туши для ресниц, теней для век, румян или помады. Масло жожоба является мягким и нежным, поэтому оно отлично подходит для демакияжа вашего лица. Помимо того, что масло жожоба полностью удаляет макияж и грязь с поверхности кожи, оно еще укрепляет ваши реснички. После удаления макияжа, протрите лицо влажной салфеткой или полотенцем, чтобы удалить все излишки масла с лица.
5486090_large_4_ (600x392, 247Kb)

Кондиционер для губ Если кожа ваших губ часто пересыхает и шелушится, масло жожоба поможет вам решить эту проблему.

Регулярное применение небольшого количества этого замечательного продукта красоты может творить чудеса в борьбе с шелушением и трещинами на губах. Масло жожоба – это достойная замена бальзамам для губ, оно прекрасно ухаживает за губами, делает их пухлыми, мягкими и увлажненными.
5486090_large_5_ (500x320, 93Kb)

Масло жожоба для смягчения кутикулы Наши руки всегда больше всего подвержены негативному воздействию внешних факторов, поэтому рваные, сухие кутикулы - это проблема многих женщин. Масло жожоба поможет вам избавиться от этой раздражающей проблемы естественным путем. Наносите несколько капель масла жожоба на кутикулу ежедневно, для того, чтобы сделать ее мягкой, увлажненной и здоровой.
5486090_large_6_ (500x323, 67Kb)

Масло жожоба для лечения волос Масло жожоба можно также использовать как средство по уходу за сухими и поврежденными волосами. Добавьте несколько капель масла жожоба в свой бальзам для волос или кондиционер, нанесите на волосы и смойте. Таким образом, вы можете сохранить ваши волосы здоровыми, глянцевыми и сильными. Масло жожоба является отличным способом для профилактики и лечения секущихся кончиков - небольшое количество масла нанесите на ладонь, затем на кончики влажных волос перед тем, как будете сушить волосы феном.
5486090_large_7_ (600x387, 161Kb)


Попробуйте этот чудесный натуральный продукт и насладитесь своей красотой. Масло жожоба – это прекрасное, универсальное и недорогое средство, которое поможет вам сохранить ваши волосы и ногти, сделать кожу лица и тела увлажненной, мягкой и здоровой!

http://zdorov.forblabla.com/blog/45541110082/Maslo...784072425&bpid=43784072425
 

Серия сообщений "шампуни":
Часть 1 - Желатиновая маска-шампунь
Часть 2 - Масло жожоба
Часть 3 - Эфирное масло апельсина в косметологии.
Часть 4 - Это должна знать каждая женщина
Часть 5 - Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло
Часть 6 - 7 интересных домашних женских хитростей

Рубрики:  Здоровье и красота/волосы
Здоровье и красота/лицо

Метки:  

Оформление нижнего края.

Четверг, 23 Января 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯсветаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление нижнего края.


1 (700x447, 262Kb)

Читать далее...
Рубрики:  машинное вязание/приемы вязания

Метки:  

Торт «А ди каки» от Аллы Ковальчук

Среда, 22 Января 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «А ди каки» от Аллы Ковальчук

tort-kaki (350x247, 37Kb)

«Каки» — такое название дали хурме японцы, в переводе обозначает «пища богов». Полезные свойства этого экзотического фрукта уже оценили во всем мире. Сегодня для вас рецепт удивительно вкусного и полезного десерта от участницы проекта «Мастер Шеф» и непревзойденного мастера выпечки Аллы Ковальчук. Легкий, ароматный, витаминный торт с хурмой «А ди каки» непременно понравится всей вашей семье и подарит прекрасное весеннее настроение, несмотря на зимний холод.

↓ Далее…


 

Серия сообщений "интересные рецепты блюд":
Часть 1 - Вкусный салат с кинзой
Часть 2 - Рецепты молочных коктейлей
...
Часть 43 - Простые салаты с курицей
Часть 44 - А не начать ли и нам «пуншевать»
Часть 45 - Торт «А ди каки» от Аллы Ковальчук
Рубрики:  вкусно готовим/выпечка

Метки:  

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Среда, 22 Января 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

 

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

ladaria
 
Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.
 
Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10 дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.
Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете, кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью. Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда кушает только сырую пищу. Случайно увидел передачу по ТВ «Званный ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился, узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10 месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал, что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи. Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года. В результате, прошли отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что он года два назад умирал от последней стадии рака. Ольга Михайловна за это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка: молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо. Ниже прилагаю систему по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши, Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило, на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и аюрведа. Одной из самых популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте 96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода, которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу. Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в 1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Поллинг. Чем именно метод Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые. Изучим систему питания Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями. Завтрак должен состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного из муки грубого помола)... Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты. На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на пару овощи, немного сливочного масла, салат (заправка: сок лимона и салатное масло холодного приготовления) и фрукты. Суть метода Моэрмана ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании. Можно употреблять: Овощи в сыром виде или приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка, ревень, капуста (квашеная в том числе); Фрукты; Натуральные соки из овощей и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный; Зерновые: хлеб, крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы, овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья; Яичные желтки; Пчелиный мед; Травяной чай; Оливковое масло холодной обработки; Морская соль. Не рекомендуется принимать в пищу: 1) Крепкий кофе и чай; 2) Овощи: бобовые; 3) Зерновые: белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной муки и муки тонкого помола; 4) Мясо и животные жиры, мясной или куриный бульон; 5) Рафинированный сахар; 6) Рыба, моллюски; 7) Молочные продукты: жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин; 8) Яичные белки; 9) Грибы и грибной бульон; 10) Растительное рафинированное масло; 11) Консерванты и красители; 12) Поваренная соль; 13) Алкоголь; 14) Табак. Метод Моэрмана завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов. Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек, достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того же в течение одного года - серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки. Вот ее главные принципы. Первое качество целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия. Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул: АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке, сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца), свежее парное молоко и сырые яйца (жизненная энергия). Организм получает из них намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное, сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества. Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой. Аутолиз - самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища - нормально усваиваться: оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и БАВ – восполнять отсутствие лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция, что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С. Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем, ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый износ - гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна - больше зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима - крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена, зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то 70 лет. Метод Гурзона. Делается клизма из: - два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета (немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 - 115г. дистиллированной воды 7.00 – 115 г.лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды (на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать 850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3 раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Лак для ногтей и… для хозяйства

Среда, 22 Января 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лак для ногтей и… для хозяйства

eyeglasses (400x320, 12Kb)

Не спешите расстраиваться, что несколько вышедших из трендов флаконов лака «скучают» на туалетном столике. Вполне возможно, вы найдете им новое применение.

советы

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

Тапочки за час

Среда, 22 Января 2014 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Мастер-класс Фестоны -роспуском

Вторник, 21 Января 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kacablanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой Мастер-класс Фестоны -роспуском.

Смотрите видео

Рубрики:  машинное вязание/приемы вязания

Метки:  

Следки, связанные на машине (видео)

Вторник, 21 Января 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MAXAMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следки, связанные на машине (видео)



Рубрики:  машинное вязание

Метки:  

Кефир + специи = минус килограммы

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир + специи = минус килограммы

похудение (572x377, 148Kb)

Кефир + специи = минус килограммы

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Кефир + специи = минус килограммы.

* В...

 

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Поиск сообщений в svetstep
Страницы: 99 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь