Как очистить организм? |
Откуда в нас грязь и как от нее избавить наш организм? Слово эксперту.
Евгений Тарасов, врач высшей категории, Москва:
– Продукты обмена клеток и токсические вещества, попадающие в нас из окружающей среды (с пищей, водой, воздухом), постепенно приводят наш организм к разбалансировке и болезням: астения, аллергия, эндокринные нарушения, почечно- или желчнокаменная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, а в запущенных случаях – и патологические нарушения костей, суставов, заболевания нервной системы и даже рак.
Для профилактики неплохо
– выпивать утром натощак стакан свежевыжатого морковного сока или съедать до завтрака половину натертой отваренной свеклы, смешанной
с 1 ст. л. растительного масла;
– в течение дня можно съедать по 1–2 ст. л. ржаных отрубей, заваренных кипятком, а перед сном выпивать стакан кефира, лучше всего добавляя в него 1 ст. л. растительного масла;
– в течение дня выпивать в среднем 2 л жидкости.
Способы очищения
Попробуйте прибегнуть к помощи разгрузочных, очистительных диет с применением очистительных клизм (желательно начинать делать все это после консультации с опытным специалистом и под его наблюдением), улучшите свой пищевой рацион, начните питаться дробно (принимая пищу 4–5 раз в день, но при этом уменьшив ее общее количество на треть или на четверть от привычного суточного объема).
И еще можно порекомендовать 2 раза в год (не более!) проводить один из следующих вариантов очищения организма.
1. Очищение медом
Неплохо ежедневно пить напиток, приготавливаемый следующим образом: столовая ложка меда (без верха) разводится в 200 мл теплой воды, затем добавляется 2 капли лимонного сока. Этот вкусный напиток следует выпивать залпом утром натощак и за час до ужина, после чего желательно сделать гимнастику, либо активно подвигаться, либо же просто прогуляться, с тем чтобы мед не всосался сразу в кровь, а прошел в кишечник, не обработанный желудочным соком.
2. Овсяное очищение
200 г овса (не овсяных хлопьев!) нужно залить 2 л воды и поставить на огонь. После закипания варить в течение 40 минут, постоянно помешивая. Затем процедить и далее принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день в течение нескольких дней. Это
т отвар не просто способствует освобождению организма от обычных шлаков, но еще и выводит соли тяжелых металлов. Кроме того, он оказывает положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, а также на почечную и сердечную деятельность. И особенно он показан заядлым курильщикам, поскольку выводит из организма никотин.
Метки: очищение организма |
карта интернета |
Метки: карта интернета |
Корица – прекрасное средство, чтобы стать стройной |
На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.
Милые дамы, зачем толкать себя на нищету, если у Вас под рукой всегда имеется не только очень полезное, но еще и вкусное средство, которое весьма эффективно справляется с лишним весом?
Данным прекрасным средством для похудения является всем известная приправа под названием корица. Да, да, именно корица. Не удивляйтесь, все сказанное является чистой правдой. Если не верите, прочтите данную статью. В ней медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) расскажет Вам, как правильно использовать корицу для того, чтобы постройнеть.
Метки: корица целебные свойства снижение сахара крови |
Скоро зацветет липа.. |
Далее
Метки: липа полезные свойства народная медицина |
Ремонт санузла,установка дверей,рольставни в санузле и многое другое. |
Метки: ремонт |
Чай, который нравится всем:) |
Изобрела его Юля с моей работы ("Лавка специй").
Туда входит: 50 гр мяты, 50 гр аниса, 50 гр чабреца.
Все, кого угощаю сразу спрашиваю где я его покупала:)
В поездку брала с собой, все кто пил, просили добавки:)
Мне тоже очень нравится вкус и аромат
Одесситы могут заказать травки на нашем сайте:
http://lavka-speciy.od.ua/category_2_offset_60.html
Метки: мята чабрец анис вкусный чай |
Как сохранить файлы в интернете - SkyDrive. |
Сегодня у меня для вас интересная тема! Сейчас мы все пользуемся интернетом, оно стало частью нашей жизни. Знаете ли вы что в интернете можно бесплатно сохранить любые файлы.Как сохранить файлы в интернете? Я расскажу как это сделать,есть несколько таких служб для хранение файлов интернете. Один из них служба для хранение файлов в интернете от компании Microsoft - Live SkyDrive.
Метки: Как сохранить файлы в интернете SkyDrive |
фильм «Там, где сердце» |
Метки: "Там где сердце" Натали Портман |
Как сделать надпись на фото |
Если вы решили подписывать свои фотографии перед тем как размещать их в интернете, но не знаете как это сделать - то эта статья, возможно, поможет вам :)
Расскажу о трех легких способах:
· просто надпись в Paint
· прозрачная выпуклая надпись в Photoshop
· надпись в Picasa
Метки: надпись на фото программы МК |
