Я спокойно хожу босиком по снегу, несмотря на то, что ем нормальную человеческую еду. Просто надо тренироваться и правильно к этому подходить, ибо от питания не зависит) Если интересно, могу расписать, как учиться ходить.
Советую ооочень постепенно идти к сыроедению, т.к. это очень большая нагрузка на ЖКТ(побольше, чем от куска жаренной баранины, что ни парадоксально). Сначала потихоньку убери всё мясо, потом плааавно уменьшай кол-во приготовленной еды, очень плавно. И всё таки лучше хоть иногда есть рыбу, ну правда, полезно ведь. И когда трешь морковку - мешай её с чайной ложкой растительного масла, обязательно)
Я наверно никогда не пойму, чего так прёт всех на сыроедение, ведь здоровое питание - это сбалансированное питание, где и овощи, и мясо, и фрукты... Но если так хочется, то вперед) Главное, слушать организм, и если понимаешь, что он явно против такого рациона, остановится, не насиловать себя. Желаю удачи!
Есть разные мнения на этот счет. В целом, в природе почти все животные либо хищники, либо травоядные. Всеядными из мне извесных можно назвать только медведя да человека. Так что тоже спорно насчет сбалансированности. Я вот по опыту постов знаю, что без мяса и рыбы можно нормально жить, даже здоровее становишься, а не наоборот. А вот насчет ходить по снегу - там, наверное, еще обливание помогает, да? Или этому учишься как хождению по углям?
Не знаю, на морозе ни разу в жизни не обливалась)) И с методикой хождения по углям не знакома, ну думаю там похоже.
Ещё кабанчиков забыла) Всеядных много и мы одни из них, против этого не попрешь. Посты, как разгрузочные дни, одно дело питаться так 48 дней, другое - всю жизнь. Это всё индивидуально, может пойти на пользу, а может и навредить. Главное, не упустить тревожные маячки, если что-нибудь пойдет не так.
Разные мнения... Нам семестр вдалбливали экологию питания, я всё же считаю, что человеку нужен животный белок)
человек - всеядное животное, имеет кишечник средней длины между травоядными и хищниками такого же размера. И есть незаменимые аминокислоты, которые сам организм не вырабатывает, он должен их получать с пищей. То есть если под сыроядением понимать именно поедание сырой растительной пищи, это неполноценная диета. Если добавить сырого мяса, тогда еще ничего)
А вообще зачем человек 300 тысяч лет назад изобрел огонь? Чтобы сырые овощи кушать? Это шаг назад)
А как же травоядные без этих аминокислот живут? И массу наращивают... Те же слоны, обезьяны, жирафы... Значит так-то он вырбатывается в организме, самим организмом или микрофлорой.
Кажется, да, микрофлорой. А у человека ее нет. Хотя точно не помню. В общем, другая биохимия организма. Они живут, а мы не можем.
Обезьяны не прочь иногда перекусить мяском. Например, более мелкими обезьянами. А те насекомых едят) Да что говорить, недавно панду застукали за поеданием падали)
Ты молодчина!!!!! Держись и слушай только свой организм, а не чужие привычки и умозаключения...... нет единого мнения насчет полезно то или это... Каждый сам выбирает путь и почему других людей так волнует то что у тебя в тарелке?????? Люди, следите за собой.......
Глупости какие! Еда - одна из немногих человеческих радостей, то, что нужно, чтоб жЫть. Вот диеты всякие - это да, это вредно и противоестественно. Надо лопать всё, что нравится и не париться по поводу, видите ли, фигуры, а гордиться тем, что есть. Особенно если оно большое и мяяяягкое. Большие и мягкие добрые, если только не испытывают комплексов по поводу себя >.<
Нет, ну чего только люди не придумают, надо же, еда - вред!.. Ужас какой, я бы удавился, если б у меня такие принципы были ^_^
Если не поесть два-три дня, то вкусным становится решительно всё
вообще-то для восполнения этих самых аминокислот много животной пищи не надо. Эта минимальная норма была заложена в солдатский рацион, я читал, там было 25 грамм мяса в день или что-то в этом роде)
Обжираться бессмысленно и получать удовольствие от еды - разные вещи. Здоровая и красивая пища (с гамбургером ничего общего) дает организму энергию. А у травоядных действительно пищеварительная система другая.
Кстати, странно: когда вес уходит, с оздоровительными целями даже, тоньше становится слой подкожного жира и в морозец как-то холоднее - на личном опыте проверено, хоть сама по себе по утрам закаляюсь.:
Говорят (и я надеюсь испытать это на себе), что через год-полтора сыроеденья, человек становится выносливым к жаре и холоду. Почему собаки могут спать на снегу, а люди даже в +5 кутаются в теплые пальто, свитера, шарфы? Это же нелогично! Человечество бы вымерло на начальных этапах развития, если бы не могло, как и все, приспосабливаться к холоду.