Елочно-сосновые вариации




Хочу вам сегодня рассказать о целебных свойствах хвои. Вот несколько рецептов.

Хвоя и сосновые почки (укороченные верхушечные побеги) применяются как болеутоляющее и кровоостанавливающее средства при пневмонии, различных нервных заболеваниях, для снятия болей в суставах. Ежедневная доза - 1-2 г.

Интересен такой рецепт: 20 г хвои сосны залить стаканом кипятка, настоять полтора-два часа, процедить. Принимать по две столовых ложки 3-4 раза в день как противоцинготное, дезинфицирующее средство.

Издавна известен витаминный напиток из хвои, который готовят так: иглы растирают в ступе с небольшим количеством холодной кипяченой воды и заливают водой в соотношении 1/4. Жидкость подкисляют лимонной кислотой по вкусу и кипятят в течение 20-30 мин., затем настаивают 2-3 часа, процеживают и пьют по 50 мл в день. Запас витаминов вам обеспечен!

Настой хвои, как известно, является богатым источником витамина С, особенно зимой и весной. Его используют для профилактики и лечения состояний, сопровождающихся дефицитом этого витамина.

Для приготовления настоя 4 стакана свежей измельченной хвои заливают 3 стаканами холодной воды, подкисляют сывороткой или соляной кислотой* (5 мл 3%-ного раствора), ставят в темное место на 2-3 дня, затем процеживают. Принимать снадобье следует по одному стакану в день после еды.

Для приготовления настоя горячим способом 50 г хвои заливают 0,5 л кипятка, держат в закрытой эмалированной посуде на паровой бане 10 мин., охлаждают, дают настояться 2-3 часа и процеживают. Принимают в течение дня за три приема после еды.

Экстракт и настой хвои используют для приготовления хвойных ванн. Они оказывают регулирующее действие на функции кожи и центральной нервной системы.

* рецепты из газеты ЗОЖ 1992 года. Сама я их не пробовала, но насчет соляной кислоты у меня большие сомнения, может имелась в виду лимонная?

Депрессия




ДЕПРЕССИЯ (МЕЛАНХОЛИЯ). Болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний.

Нередко депрессия возникает как реакция на тяжелую жизненную ситуацию, при многих психических заболеваниях, неврозах, а также при длительном приеме некоторых лекарств (аминазин) и физических заболеваниях.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

• Прогулки на свежем воздухе, витамины.
• Исключить конфликтные ситуации.
• Дозированные физические нагрузки.
• Полноценный сон.
• Не смотреть на ночь телевизор.

В народной медицине применяются средства, укрепляющие нервную систему.

РЕЦЕПТЫ:

- Корень валерианы - 50 г
- Пустырник - 50 г

Столовую ложку сбора с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить, принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

- Душица - 100 г
- Мята - 100 г
- Чабрец - 75 г

3 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

- Шалфей - 75 г
- Зопник клубненосный - 100 г

2 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Anna-Grama