У кого-то всё происходит так, а у кого-то всё наоборот.
Кому-то помогают одни советы, а кому-то всё наоборот.
Что это за рассуждения такие? Пессимистично. Не правда ли?
А вот, как раз и нет!
«Всё наоборот!» - это восьмой способ управления своим состоянием.
Как им пользоваться?
Очень просто!
…
Ты легко можешь заметить, что с тобой происходит, когда ты начинаешь волноваться, или находишься в любом состоянии, которое на данный момент времени тебя совершенно не устраивает. Нужно только присмотреться к себе, или прислушаться, или почувствовать, или понаблюдать. Найти в чём проявляется твоё новое состояние, в каком изменении, и…
Верно. Сделать то, что обнаружишь – наоборот.
Допустим, ты замечаешь, что начинаешь чаще дышать. Значит, вдохни один раз поглубже, и начинай дышать медленнее. И твоё состояние вернётся в норму.
А, может быть, ты замечаешь, что твои движения становятся более резкими. Соберись и сделай их плавными.
Вполне вероятно, что твой взгляд начинает замечать острые углы. Просто посмотри на ровную поверхность.
Или…
…
Короче, когда заметишь, что изменилось, когда стало меняться твоё состояние, поступи с ним по принципу «Всё наоборот!». И твоё состояние станет другим.
Важна любая мелочь. Найди её. Или их.
|
|
