свадебные прически |

Прическа выполнена для Hair-ok.ru
1. Подготавливаем волосы, разделив их на пять зон.

2. Собираем волосы в нижней зоне в низкий хвост. Оборачиваем его основание прядкой и фиксируем невидимкой.
|
Метки: прически |
Свиные ребрышки с картошкой в пароварке |
Ингредиенты: Ребра свиные 400г, Картошка 400г., Специи, соль
Ребра промыть, замариновать по вкусу, мой вариант: соевый соус, белый перец, специи для мяса, базилик, бальзамический уксус красный, перед приготовлением только посолить.
Пока мясо маринуется почистить картофель, крупно порезать (на половинки, если картофель мелкий можно вообще не резать).
В нижний поддон выложить картофель, добавить несколько листиков шалфея (дада, аромат будет сногшибательный), в верхний поддон выложить мясо (картошка будет ароматнее и вкуснее). Таймер на 35-40 минут.
По готовности все выложить в блюдо, посыпать рубленым зеленым луком.




Приятного аппетита!
|
Метки: пароварка бон аппетит |
Без заголовка |
|
Метки: анекдоты |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: анекдоты |
Убираем Бока за 20 занятий! |
1.мельница – 100 раз
2.тянемся за ручками – по 40 раз
3. наклоны в стороны – по 40 раз
4.наклоны к ногам – по 40 раз
5.поднимаем ножки – по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах – получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
____________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
____________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

|
Метки: здоровье |
пинетки |
Связала вот такие босоножки для малышки и решила с вами поделиться. Впереди лето, обуем малышек!






А верх по этой схеме, надеюсь понятно...












И вот какая красота!


|
Метки: вязаное крючком пинетки |
вязаное платье |
Сарафанчик связан из пряжи Пехорка Жемчужная.
Крючок №1,5
Понадобится 2 мотка розовой и немного белой пряжи.
Далее подобрала схемку для подола.
Перед тем, как вязать подол – ряд ст.с накидом через 2 в.п.
в каждый второй столбик нижнего ряда
Следующий ряд ст. с накидом. далее по схеме.
Сначала вязала подол по схеме несколько рядов,
потом сделала планки для пуговок, и соединила в круг.
Далее вяжем по схеме по кругу.
Как только схему провяжем, вяжем рюшку,
используя схему кокетки(круглой), только в обратном порядке.
Всё.Сарафанчик готов.
Пришиваем пуговки и наряжаем малышку!
|
Метки: вязаное крючком платье |