Интерьер веранды |
Вот такие верандочки можно при желании сделать у себя на дачке.
|
Метки: Интерьер веранды |
деревенька моя! |
Деревенька моя!
Гляжу на эти фотографии деревенских пейзажей, взятых из интернета, и сердечко щемит от чего-то. Необъяснимое грустное чувство, смешанное вперемежку с радостью, что есть такая деревня, наверное у каждого нашего российского жителя. Жаль, не все деревни возродились и живут.... Не кричат там по утрам петухи, не пасутся по лугам стада коров, не сидят на деревенских заборах девчонки и мальчишки....
|
Метки: деревни |
Гимнастика для шеи Шишонина |
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
|
Метки: Гимнастика для шеи |
сбыча мечт |
"Чтобы наши желания офигевали
от наших возможностей".
|
Метки: мечты сбываются |
чудо-афоризмы |
|
Метки: афоризмы фото |
с новым годом |
Друзья, проект о Жизни поздравляет вас с Новым Годом. Прошлогоднее поздравление посмотрело более 10 млн. человек. Надеюсь, что и это будет не менее удачным...
ну, что - поехали..?
вернее - полетели
И мы провожаем старый год - год кролика и кота
И благодарим его за все хорошее
и старый год уходит
...уходит все дальше
уходит совсем
и где-то там в неведомых нам мирах - старый год встречается с Новым
И они трутся носами
сближаются
и становятся одним целым
и в этот момент рождается черный...
водяной...
дракон
и если вы приручите этого дракона
и даже подружитесь с ним
то в Новом Году...
у вас обязательно все будет хорошо...
жизнь не настолько проста
но и не настолько сложна
и, конечно, в ней есть бури
падения
разочарования
непонимание окружающих
начальства
неприятности в личной...
и семейной жизни :)
ежедневная сансара
и эти бесконечные пробки
или метро
и прочая обуславливающая хрень
и мир вертится вокруг одних и тех же вещей
и ничего не ново под луной
и уходят близкие люди
и приходят другие близкие люди
каждый миг нам нужно выбирать
и мы выбираем :)
Каждый миг мы выбираем нашу жизнь
И у каждого из нас - свой выбор...
У каждого из нас - свой мир...
за окном
Будьте твердыми...
... и гибкими одновременно
Будьте настойчивыми
и галантными
будьте спонтанными
и благоразумными
Будьте точными
и расслабленными
показывайте свои сильные стороны
не бойтесь проявлять свои чувства...
...свои настоящие чувства
Будьте удачливыми (Язь)
определитесь, чего вы хотите
только точно определитесь :)
и затем - действуйте
Найдите внутри себя ребенка
и отдайте ему всю свою любовь
и тогда вы снова сможете летать
по настоящему
И теперь...
Делайте все с любовью
играйте с любовью
готовьте с любовью
творите с любовью
занимайтесь любовью с любовью
даже сражайтесь с любовью
и сдавайтесь с любовью
...или не сдавайтесь :)
но знайте, что именно любовь,
а не война
меняет все
к лучшему
в реальной жизни
и в виртуальной
в детстве
и в старости
при жизни
и после жизни
Но если вы почему-то чувствуете себя одиноким -
Знайте, что Любовь - это не наличие...
...или отсутствие партнера
Любовь - это состояние души
Вашей души
Любовь - это тепло...
...направленное на другого
А когда мы делимся этим теплом вместе, то...
...это работает. Понимаете?
Так любовь меняет этот мир.
Будьте счастливы в этом году
Да будет так !!!
С новым 2012 годом вас, друзья
|
Метки: с новым годом |
календурь |
|
Метки: календурь |
Рюкзаки, сумочки для детей |
|
Метки: Рюкзаки сумочки для детей |
забавные подушки |
|
Метки: подушки |
гороскоп |
И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.
"Тебе, ОВЕН, я даю мое семя первому, чтобы ты мог иметь честь посадить его. Каждое семя, которое ты посадишь, будет многократно умножаться в твоей руке. У тебя не будет времени увидеть, как семя растет, поскольку все, что ты посадишь, будет создавать еще больше того, что нужно посадить. Ты будешь первым, кто пропитает почву умов людей Моей Идеей. Но это не твоя работа - питать Идею или исследовать ее. Твоя жизнь - это действие, и единственное действие, которое я предписываю тебе, - это начать побуждать людей сознавать о Моем Творении.
За твою хорошую работу я дарую тебе чувство Собственного Достоинства."
И Овен тихо отступил назад на свое место.
|
Метки: гороскоп |
Салат «Наваждение» |
Отличный Новогодний салат – альтернатива всеми любимой «селедке под шубой».
Для салата потребуется: сельдь соленая – 1 шт, луковица – 1 шт, картофель отварной – 3 шт, отварная морковь – 1 шт, сыр твердый – 50гр, отварная свекла – 1 шт, чеснок 4 зубка, майонез, зеленый лук для украшения.
|
Метки: салат |
