Задача - стройность. Ответ - вычесть ужин

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

happy_life898 обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 11:34 (ссылка)

Минус ужин! Это то что надо! Поверьте...

Ответить С цитатой В цитатник

УндинаМарина обратиться по имени 17,30??? Среда, 29 Июля 2009 г. 12:51 (ссылка)

Я не против отказаться от ужина. И питаться полноценно могу в течение дня. Но как быть с таким большим перерывом, если отбой в час-два ночи?

Ответить С цитатой В цитатник

happy_life898 обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 13:01 (ссылка)

Ничего страшного нет в этом... можно просто стакан кефира или сок...но не позже 22-00... так как после 22-00 ночи... Все органы отдыхают и восстанавливаются... в это время нельзя давать нагрузку как нервным клеткам...так и почкам и печени... Они работают на износ в течении дня... только в эти часы они восстанавливаются и ваша внешность это показывает утром... В итоге, вы теряете лишний вес, ваш организм будет благодарен Вам, и подарит отличное настроение и самочувствие с утра!)

Ответить С цитатой В цитатник

happy_life898 обратиться по имени Среда, 29 Июля 2009 г. 13:05 (ссылка)

первое время я так же как Вы... страдала... Я стала покупать в магазине огромные яблоки... и когда очень хотела поесть ночью... я ела яблоко... но мне всегда было приятно, когда я не могла доесть ЭТО ОГРОМНОЕ ЯБЛОКО)))) ... я на самом деле специально покупала такие большого размера яблоки... Попробуйте и Вы... Я уверена, и Вы не осилите их )))

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Задача - стройность. Ответ - вычесть ужин