pro poxudenie |
|
|
umor |
|
|
Imbir dlya poxudenia...i |
Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки и даже мужчины. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном питании и умеренных физических нагрузках. Чтобы сжечь калории и ускорить метаболизм, необходимо включить в рацион полезные продукты, такие как имбирный корень.
Имбирь – это травянистое растение родом из Восточной Азии. Он является «родственником» куркумы. Не так ценится само растение, как его корень. Он обладает уникальным ароматом и привкусом. Из-за пикантного вкуса его изначально добавляли только к мясным блюдам, но со временем корень имбиря приобрел широкую популярность во всех направлениях кулинарии и не только.
|
|
gimnastika molodosti |
|
Метки: zdorovie |
Pro gipotonikov |
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.
Вот несколько простых, но важных советов, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;
|
Метки: zdorovie |
Biologicheskie aktivnie tochki na golove _vam v pomosh |
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
читать далее
|
Метки: zdorovie |
11pravil kamasutri dlya zhenshin |
Эти правила четко объясняют, что значит в нашей повседневной жизни, ежедневно СЛУЖИТЬ своему мужу
|
Метки: lubov |
soveti ot Bubnovskogo |
|
|
Цитата сообщения Solovik
dlya dachi idei |
Цитата |
537 просмотров |
|
А ведь на соседской даче уже есть такое. В общем на видео показаны восемь оригинальных идей для дачного декора.
|
|
Комментарии (0) |
Mudrie misli |
1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
|
|
brak po goroskopu |
Эти Зодиакальные пары просто созданы друг для друга! Вы хотите узнать, кто подходит именно вам? Тогда читайте дальше.
Каждый человек представляет свой идеал. Именно такого человека хочется видеть рядом. Но бывает, что любовь возникает неожиданно. Вы смотрите на свою вторую половинку, которая полная противоположность вашего идеала, и не можете понять, что же вас так заинтересовало в партнере. Возможно и правда, что идеальные пары созданы на небесах. С точки зрения астрологии, наиболее гармоничные отношения складываются у тех пар, чьи знаки Зодиака идеально подходят друг другу. Сегодня я представляю вашему вниманию Зодиакальные пары, которые наиболее совместимы и идеально дополняют друг друга.
|
|
interyer kvartiri 30 m2 |
|
Метки: interier |
Spasenie braka |
Спасение брака необходимо, если вы этого действительно хотите. Эту статью написал психолог Джеральд Роджерс, когда был на грани развода со своей супругой. Он потерял любовь всей своей жизни, с которой прожил в браке 16 лет. Именно этих слов ему не хватало в тот момент.
|
|
Sut muzhchini i zhenshini |
Истинная суть мужчины и женщины на нашей планете мало понятна большинству людей Наша жизнь не так проста. Она намного загадочнее, чем мы её воспринимаем. Мы привыкли плыть по течению и не задумываться о реальности. Таким образом женщина и мужчина — это две сущности и они намного обширнее, чем мы ощущаем.
|
Метки: lubov |
Prostie soveti dlya zdorovia |
|
|
Platie svoimi rukami |
|
Метки: rukodelie |
Soveti ot shef povora |
Неуверенность в себе вредит не только в повседневной жизни, но и на кухне. Чтобы ваши блюда всегда получались аппетитными и радовали близких людей, готовьте только с позитивным настроем.
Чем бы вы ни занимались, делайте это с любовью, и тогда результат любой деятельности будет удачным. А чтобы чувствовать себя еще более уверенными на кухне, воспользуйтесь кулинарными советами шеф-поваров.
Возьмите на заметку эти полезные подсказки и пользуйтесь ими даже для приготовления самых простых блюд, тогда вы сможете создавать настоящие гастрономические шедевры.
Полезные советы кулинарам
|
|
10 faktov o lubvi |
Любовь похожа на кокаин. Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин. читать далее
|
|
10 sekretov psixiki |
1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации. читать далее
|
|
Samie umnie znaki |
Вы считаете себя умным человеком? Давайте проверим, согласны ли с вами астрологи. А они утверждают, что умны всего лишь три знака зодиака!
|
|
Dlya zhenshin |
Эти правила четко объясняют, что значит в нашей повседневной жизни, ежедневно СЛУЖИТЬ своему мужу
«Любая женщина хочет, чтобы рядом с ней был Настоящий Мужчина. Чтобы ради нее был на все готов, чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным… У каждой этот список свой, со своими дополнениями и пожеланиями. Благо, нам, женщинам, сейчас открывается очень много древних знаний, которые помогают нам становится мудрее, становится ВЕДАющими Женщинами. Мы уже знаем, что мало (да и неэффективно совсем!) просто желать, чтобы мужчина был таким, каким нам хочется его видеть. Мы не раз говорили о том, что женская психическая сила в разы превышает мужскую, и способна творить чудеса. читать далее
|
|
Pro zhelch |
|
|
