Описание только на испанском

Maiô Éden - Tamanho 42/44

Material

Pingouin Tropfil: 2 bolas branco (002); ag. para crochê Pingouin n° 2; 9 botões.

Pontos empregados

Correntinha (corr.).Ponto baixíssimo (p.bxmo.): introduzir a ag., laç., puxar o p. e passa-lo diretamente no p. da ag..Ponto baixo (p.b.): introduzir a ag., laç., puxar o p.e com outra laç., rem. todos os p..Ponto alto (p.a.): laç.; introduzir a ag., laç., puxar o p. laç., rem. 2 p. e com outra laç., rem. todos os p.. Ponto alto duplo (p.a.duplo): 2 laç.; introduzir a ag., ºº laç., puxar o p. laç., rem. 2 p.ºº (2 v.) e com outra laç., rem. todos os p..Ponto fantasia 1 e 2 : Seguir o gráfico. Bustiê: Seguir o gráfico.Bico: Seguir o gráfico.Calça: seguir o gráfico. Alça : seguir o gráfico. Motivo : seguir o gráfico.
Amostra: Um quadrado de 10 cm em p. a. com a ag. nº 2 = 32 p. x 15 carr..

Realização

Bustie – Fazer uma corr. de 15 p. mais 3 corr. para virar e trabalhar em p.a. seguindo o gráfico. Repetir de * a * (10 v.).Terminado o gráfico parar. Fazer 2 partes iguais. Unir as duas partes do bustiê entre si na parte das costas. Fazer a toda volta do bustiê uma carr. de p.b. e deixar à espera.

Calça – Fazer uma corr. de 24 p. mais 3 corr. para virar e trabalhar seguindo o gráfico. Deixar de fazer a última carr.. Fazer o mesmo trabalho do outro lado da corr..Estando as duas parte pronta fazer a última carr. do gráfico da calça, fechando em circulo, fazer uma corr. de 18 cm entre uma parte e outra conforme indicado no gráfico. Terminado a carr. trabalhar o p. fantasia seguindo o gráfico nº 1. Terminado o gráfico parar. Fazer 9 motivos seguindo o gráfico unindo-os entre si e na calça durante a última carr., deixando, os motivos do centro da frente sem unir.Fazer a carr. de remate dos motivos em seguida fazer 2 carr. de p.b.e continuar em p. fantasia seguindo o gráfico nº 2 (27 repetições). A 18 cm do p. fantasia, unir a peça ao bustiê com p. b. pelas corr. entre os 2 p.a.. Fazer ao da abertura da frente e no bustiê o bico seguindo o gráfico. Fazer 2 alças com 34 cm seguindo o gráfico. Prender as alça na parte superior do maiô.Pregar os botões na abertura da frente direita e abotoar entre os p. da frente esquerda

Домашняя депиляция: ваксинг
Депиляция горячим воском требует большого навыка, но именно она наиболее эффективна и позволяет избавляться даже от жестких волос.
Проблема нежелательных волос волновала женщин еще в древние времена. Чего только не использовали прелестницы в погоне за гладкой кожей: и растопленный сахар, и мед, и даже древесную смолу. Сегодня же процедура удаления волос с использованием липкой субстанции получила красивое название – ваксинг (или восковая эпиляция), который можно сделать не только в салонах, но и дома. Сейчас процедура ваксинга заключается в нанесении на кожу жидкой восковой массы, которая через некоторое время застывает. В конечном итоге, воск при помощи специальных тканевых или бумажных полосок срывают вместе с нежелательными волосками, застывшими в нём. Восковая эпиляция идеально подходит для девушек и женщин с обильной растительностью не только на ногах, но и в области бикини и под мышками.

Интересно! Эпиляция горячим воском менее болезненна, чем холодным: теплый воск прогревает кожу, тем самым раскрывая поры, нежелательные волосы удаляются гораздо легче и с меньшей болезненностью.

Косметические воски

Твердый (горячий) воск

Основой воска является сосновая смола или нефтепродукты. Во время процедуры готовый состав, температура которого 38-42С, наносится на нужный участок тела по направлению роста волос. Кожа разогревается, поры открываются, и волосок легко удаляется вместе с воском.

Мягкий (тёплый) воск

Воск состоит из смеси смолы и размягчителей. Во время процедуры, предварительно разогретый, в специальных нагревателях воск наносится на кожу по росту волос. После остывания он снимается специальной бумажной полоской против роста волос. Остатки теплого воска снимаются специальным маслом, обладающим успокаивающим эффектом.

Сейчас появилось большое количество восков с разнообразными фруктовыми добавками. В качестве добавок используются: различные эфирные масла, жасмин, шоколад, ваниль и т.д.

Ваксинг-технология

• Приобретите банку или кассету для депиляции с косметическим воском, так он поможет наиболее деликатно удалить нежелательные волосы на теле.

• Вымойте ноги и вытрите насухо махровым полотенцем, но не наносите никакого крема или масла.

• Припудрите ноги специальной пудрой, в состав которой не входит тальк, пудра нужна для удаления избытков кожного сала и лучшего отделения воска с кожи впоследствии.

• Нагрейте воск в соответствии с инструкцией. Косметический воск должен быть теплым, а не горячим, и иметь консистенцию жидкого меда.

• Итак, приступаем к депиляции. При помощи шпателя нанести по направлению роста волос полупрозрачную полосу воска вплоть до икры.

• Приложите специальную полоску ткани для депиляции и аккуратно разгладьте.

• Ждите пару минут пока воск застынет, но не затвердеет полностью, быстро потяните полоску в противоположном направлении росту волос.

• Сняв восковую полоску, сразу же прижмите ладонь к очищенному участку кожи.

• После процедуры сбрызните кожу специальным спреем или смажьте кремом для депиляции, чтобы успокоить кожу.

Совет! Остатки классического воска можно удалить обычным маслом для тела: cмочить ватный диск в масле и протирать кожу до тех пор, пока весь воск не смоется. После этого можно воспользоваться средствами или сыворотками, замедляющими рост волос.

Осторожно!

• Не обрабатывайте воском один и тот же участок кожи более одного раза в течение 1-2 дней, иначе могут появиться синяки или кровоподтеки.

• Перед тем как нанести воск на кожу, обязательно осторожно проверяйте его температуру рукой, чтобы избежать ожогов.

• В течение суток после процедуры ваксинга не посещайте сауну или баню, не загорайте на солнце или в солярии.

• Не наносите в течение суток на обработанную кожу духи, дезодоранты и косметические продукты с фруктовыми кислотами, чтобы избежать появления раздражения на коже.

• Не удаляйте нежелательные волосы при помощи ваксинга, если их длина меньше сантиметра. Чем длиннее волоски, тем лучше результат.

Интересно! В Древней Руси княгиня Ольга избавлялась от ненужных волосков на теле с помощью горячей смолы и воска.

Противопоказания к восковой эпиляции

Различные заболевания кожи, сахарный диабет, инфекционные болезни, варикозная болезнь, доброкачественные кожные новообразования, такие как бородавки, родинки, папилломы; различные формы герпеса, а также индивидуальная непереносимость компонентов косметических восков.

После восковой депиляции волосы не растут до трех недель. Уже после первой процедуры структура волос становится тоньше и, в большинстве случаев, растут они реже.

Совет! Чтобы предотвратить врастание волосков в кожу, регулярно пользуйтесь скрабами для тела.

Преимущества и недостатки сухой кожи
Сухая кожа, как и всякая другая, имеет ряд своих преимуществ и недостатков. Луноликие красавицы с гладкой, почти что атласной кожей, в юности были предметом тайной и явной зависти своих сверстниц, у которых то угри появлялись, то прыщи вскакивали в самое неподходящее время…

Но к годам 24-25 сухая кожа начинала проявлять свои недостатки в виде первых морщинок возле глаз и губ.

Молодёжные вечеринки с алкогольными коктейлями или лежание летом на пляже усугубляли положение, да и фастфуд девушкам с сухой кожей наносил больший урон, чем тем, у кого кожа жирная или нормальная.

К 30 годам сухая кожа быстрее вянет, из-за недостаточно интенсивной работы сальных желез, которые и вырабатывают жир, удерживающий влагу. Образование коллагена тоже уменьшается, на поверхности кожи образуется паутинка из мелких морщинок.

Естественно, что превращаться в старуху в расцвете лет никому не хочется. Так что не будем бросаться в панику, заламывать руки и устраиваться на сто работ, чтобы заработать кучу денег на пластические операции. Тем более что стрессы – не меньшие враги для идеальной кожи, чем алкоголь, курение, бессонница и неправильное питание. Поэтому, бережём нервы, не расстраиваемся, хотя это часто бывает нелегко.

Одна моя приятельница имеет хорошую работу и невыносимого начальника. Первое время она сильно переживала, а потом решила, что её красота и здоровье важнее реакции на гудение начальника, поэтому всякий раз, когда он её «достаёт», приятельница мысленно превращает начальника в крохотного человечка, сажает на белый лист бумаги, аккуратно заворачивает и выбрасывает… в урну.

Она говорит, что эта процедура не только спасла её нервы и внешний вид, но и отбила у начальника манеру бухтеть. Он уверен, что данная сотрудница непробиваема и отвязался от неё.

А теперь наши простые правила-помощники:

- Ложимся спать до 11 вечера, не курим, пьём только натуральное красное вино, улыбаемся каждому новому дню и начинаем регулярно ухаживать за кожей.

- По утрам сухую кожу нельзя умывать холодной водой, и тем более мылом. Подойдёт тёплое молоко, разбавленное кипячёной водой 1:2, а также отвары из таких трав, как укроп, шалфей, ромашка, цветки липы, трава шалфея, лепестки роз.

- В течение дня кожу нужно увлажнять минеральной водой из пульверизатора или протирать кусочком льда из той же минеральной воды без газа.

- В домашних условиях готовятся и средства по уходу за кожей.

• Творожно-сметанная маска. 1 ст. ложку мягкого протёртого творога смешать с 1 ст. ложкой сметаны, добавить ½ чайной ложки соли и наложить на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой. Можно нанести жирный крем. Для устранения сухости и разглаживания морщин нужно сделать не менее 20-25 таких масок через 1-2 дня.

• Картофельная… с гусём… 1 ровный клубень сварить в мундире, горячим превратить в пюре и добавить 2 чайные ложки гусиного жира, перемешать до однообразной массы и нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой. Эта маска хорошо питает и кожу шеи и декольте, разглаживая при длительном употреблении и довольно ощутимые морщины. Курс – 20 масок через 2 дня. Повторный курс через 2-3 месяца.

• Травяная. 1чайную ложку травы мелиссы лимонной, 1 чайную ложку мяты перечной, 1 чайную ложку чабреца, 1 чайную ложку мать-и-мачехи хорошо перемешать. 1 ст. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Добавить измельчённые овсяные хлопья до консистенции сметаны и нанести на лицо на 20 минут.
Смыть водой комнатной температуры или тем же отваром трав.

• Медовая. 1 ст. ложку мёда взбить, добавить 2 капли оливкового масла, перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой кипячёной водой.

• Маска из киви. 1 киви очистить, превратить в пюре, добавить 1-2 капли лимонного сока и ½ чайной ложки растительного масла. Нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть тёплой водой или отваром ромашки аптечной.

• Маска, придающая коже шелковистость. 1 картофелину сварить в мундире, очистить, быстро размять, добавить 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку оливкового масла, перемешать. Нанести на лицо на 15 минут.

• Маска с морской капустой. 1 ст. ложку измельчённой морской капусты заварить небольшим количеством кипятка и дать разбухнуть. Слить лишнюю жидкость, добавить 1 ст. ложку овсяной муки и 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой. Маска и очищает и смягчает кожу.

• Маска из сливочного масла с ромашкой. 1 ст. ложку ромашки аптечной залить ½ стакана кипятка, настаивать полчаса, процедить, добавить 2 ст. ложки сливочного масла, растереть и нанести на лицо, шею, декольте на 20 минут. Промокнуть лицо бумажной салфеткой.

• Лучшим увлажняющим средством для сухой кожи считается растительное масло. Оно устраняет не только стягивание, но и шелушение. Им рекомендуется протирать кожу на ночь, промокнуть излишки масла салфеткой и не смывать его до утра.

Парафинотерапия – панацея для сухой и увядающей кожи
Парафинотерапия – одна из самых популярных салонных процедур в наше время. Если раньше парафин использовали преимущественно в послеоперационный период, при растяжении мышц, для профилактики артритов, для оздоровительного массажа, то сейчас он практически незаменим в эстетической косметологии.

Если вы чувствуете, что ваша кожа сухая, обезвоженная, и есть необходимость разгладить не очень глубокие морщины, то парафинолечение идеальный вариант избавится от подобных проблем. С помощью косметических процедур с применением парафина происходит увлажнение и смягчение кожи. В общем, парафин не только увлажняет, питает, смягчает, но и омолаживает кожу. Происходит это за счет того, что расплавленный парафин, покрывая кожу, не пропускает воздух, очень медленно отдает тепло и, более того, его объем уменьшается при охлаждении.

Что это дает?

Первое. Кожа не обжигается, так как ее температура при парафинолечении поднимается не более чем на 1,5 -2 градуса. По мере охлаждения парафин значительно уменьшается в объеме, что создает «сдавливающий» эффект. Именно за счет этого свойства парафина морщины разглаживаются. Конечно, от глубоких морщин парафин не избавит, но вот мелкие морщинки обязательно разгладятся, но при условии, что процедуру нужно будет выполнять регулярно.

Второе. Верхний слой кожного покрова очень хорошо размягчается, поры раскрываются, парафин создает «парниковый эффект», в результате чего выделяется пот. Но так как парафин не пропускает влагу, то она вновь впитывается в кожу, а выделившиеся вместе с потом токсические продукты останутся на поверхности из-за большого размера молекул. Благодаря этому парафинотерапия обладает увлажняющими и оздоровительными свойствами.

Третье. Так как температура увеличивается, то приток крови ускоряется, а как результат – кожа выглядит боле упругой и эластичной.

Парафинотерапию можно проводить как в салонах, так и у себя дома. Для этого нам понадобится около 3 кг парафина, купленного в аптеке, на одну процедуру. Далее, нужно будет растопить его на водяной бане в эмалированной посуде. Перед тем, как выполнять процедуры, делаем тест на запястье, проверяем температуру, а так же подготавливаем кожу. Для этого необходимо очистить ее с помощью скраба и нанести крем. Именно крем будет являться основой для терапии.

Парафинотерапия для рук. Парафиновые ванночки отлично подойдут в холодное время года, ведь так или иначе, но наша кожа на руках зимой трескается, шелушится, становится более чувствительной. В чашку с расплавленным парафином руку погружаем до запястья, через несколько секунд вынимаем руку, затем снова погружаем, и так до 8 раз, пока руки не покроются достаточно плотным слоем парафина. После этого необходимо «спрятать» руку в полиэтиленовый пакет. А затем в махровую рукавицу.

Длительность процедуры составляет 25 минут. Далее рукавицы снимаются, а парафин удаляется от запястья к кончикам пальцев. После нескольких процедур кожа становится более гладкой, нежной. Такого эффекта обычными кремами добиться крайне сложно. Также такие ванночки оказывают релаксирующий эффект, для этого можно использовать парафин с добавлением экстрактов различных трав и отдушек.

Парафинотерапия для ног. Для наших ножек дополнительный уход просто необходим. Достаточно редко можно подобрать для себя удобную обувь, устойчивый каблук, и как следствие, ноги находятся в постоянном напряжении, кожа поддается грубому воздействию, кожа трескается, воспаляется. Многие женщины страдают от мозолей и натоптышей. В таких случаях парафиновые ванночки для ног становятся незаменимыми, выполняются они аналогично ванночкам для рук.

Всего несколько процедур, и кожа становится мягкой и ухоженной. Также можно использовать парафин с добавлением аромамасел для расслабляющего эффекта.

Парафиновые аппликации на лицо. Подходят для всех типов кожи. Аппликация выполняется аналогичным образом. Различие лишь в том, что после нанесения первого слоя кладётся марлевая салфетка, она поможет потом без проблем удалить маску с лица.

После этого на лицо наносится еще около 6 слоев, опять же для образования плотного слоя. Длительность процедуры - 20 минут, после чего маска снимается в направлении от шеи ко лбу. Стоит предупредить, что через несколько минут после нанесения вы почувствуете стягивающий эффект, с каждой минутой он будет увеличиваться, поэтому, если вы страдаете клаустрофобией, от этой процедуры стоит воздержаться.

Также парафинотерапию применяют для профилактики устранения проблем кожи на животе и бедрах.

Как и любая косметическая процедура, парафинотерапия имеет ряд медицинских противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать. Такими противопоказаниями являются:

- повышенное давление,
- инфекционные заболевания,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- диабет.

Необходимо проконсультироваться у специалиста.

Фитнес для бюста
Форма и состояние груди беспокоят любую женщину. Особенно это актуально после грудного кормления или резкого похудения.
Как известно, размер молочных желез зависит не только от количества молока, но и от объема жировых клеток. В связи с этим, когда женщина худеет, грудь теряет свои формы.

Многие почему-то видят решение проблемы в пластической хирургии.
Несмотря на то, что хирургическое вмешательство - это крайняя мера, многие женщины идут к хирургу из-за того, что это быстро, а другие способы требуют много сил и времени.

Не менее «быстрый» выход – это различные лекарственные препараты, реклама которых в изообилии присутствует в журналах, посвященных красоте. И что самое удивительное: хотя многим известны случаи отрицательных последствий их применения, но препараты все равно покупают, считая, что отрицательные последствия — это единичные случаи.

Более безопасный способ - это правильное питание и физические упражнения. Несмотря на то, что физические упражнения не помогут изменить форму самой молочной железы, они серьезно укрепят грудные мышцы и, тем самым, подтянут грудь и придадут ей тонус. Кроме того, если укрепить мышцы спины и развернуть плечи, то результат будет гарантирован.

Упражнение на укрепление мышц груди

Займите исходное положение с опорой на пол и мяч. Кисти рук ставятся на одну линию с плечевыми суставами. Ширина для каждого человека индивидуальна и зависит от чувствительности напряженных грудных мышц, однако руки должны быть шире плеч. Подбородок на грудь не опускается (Фото 1).

Фото 1


На вдохе опуститесь вниз до прямого угла в локтевых суставах (Фото 2).

Фото 2


Затем на выдохе поднимитесь вверх в исходное положение, сохраняя на одной линии таз, ноги и позвоночник. Старайтесь не прогибаться в пояснице и не «выключать» локти в исходном положении. Их необходимо держать четко в стороны.

Выполните 2-3 подхода по 10-15 повторений и отдохните 1-2 минуты. Во время отдыха растягивайте грудные мышцы. Для этого сядьте на мяч, поднимите руки вверх, слегка сгибая их в локтях, разверните большие пальцы рук назад и уведите локти максимально назад, при этом постарайтесь почувствовать растяжение в области верхней части груди (Фото 3).

Фото 3


Если у вас не получается повторить упражнение 10 раз, значит вы пока еще не готовы к подобным тренировках. Начните с более простых вариантов: отжимание от стола, от пола с колен и других.

Удачи!

Растяжки – вечная проблема, бороться с которой крайне сложно, но… можно. Каждой из нас хочется встретить пляжный сезон во всей красе. Готовь сани летом, а телегу зимой! Вот и приводить себя в порядок лучше начать сейчас, ведь за зиму, как правило, мы расслабляемся и начинаем меньше уделять времени на уход за своим телом. Одна из самых сложных задач – избежать появления растяжек, а уж если они появились, то еще сложнее их устранить.

Итак, начнем с профилактики. Чтобы избежать растяжек (стрий), необходимо следить не только за здоровьем своей кожи, но и за тем, что вы едите. Очень часто растяжки могут появиться не только в процессе беременности, в силу экологических факторов или гормонального дисбаланса, но и в результате неправильного питания. Чтобы этого не произошло, необходимо снизить потребление большого количества жиров, углеводов, консервантов. В общем, гамбургеры, чизбургеры, картофель-фри, чипсы – гарантия появления растяжек.

Какие продукты необходимо потреблять, чтобы избежать проявления растяжек? Снизить риск появления стрий помогут продукты, обогащенные калием, а также употребление витаминов, белков, контрастный душ и массаж. Не стоит забывать использовать специальные кремы, лосьоны и масла, особенно, если решили сесть на диету. При резком снижении веса вероятность появления растяжек ничуть не меньше, чем при резком его увеличении. Увлажнение кожи – лучший способ избежать растяжек. Это касательно профилактики.

Что делать, если растяжки уже появились? Есть несколько способов по их устранению. Гарантировать 100% результат, конечно, нельзя. Все зависит от «возраста» растяжек. Чем они старее, тем вероятность полного их исчезновения меньше. Если со времени появления стрий не прошло 1,5 года, то при правильно подобранном комплексе от них можно полностью избавиться, или сделать практически незаметными.

Итак, удалить растяжки можно как с помощью салонных процедур, так и в домашних условиях.

Косметические процедуры:

- Пилинг (химический, лазерный).

Химический пилинг – используются особые кислоты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи. Если у вас свежие растяжки, то вам подойдет пилинг с применением фруктовых кислот. Если растяжки застарелые, то необходимо провести пилинг с применением феноловой и трихлоруксусной кислоты. Проводится процедура под наркозом, имеет противопоказания. Такой пилинг стимулирует образование коллагена.

Лазерный пилинг – проводится с помощью лазерного луча, который шлифует растяжки. Лучше всего проводить такой пилинг в осенне-зимний сезон, так как солнечные ванны для такого пилинга противопоказаны. Эффект после процедуры будет виден только примерно через 3-6 месяцев. Такой пилинг требует предварительной подготовки. Необходимо в течение 2 месяцев наносить на кожу крем с витамином С. После самого пилинга коже тоже понадобится специальный уход, так как выглядеть будет она далеко не самым лучшим образом. На места, обработанные лазерным лучом, необходимо накладывать специальные повязки, а затем обрабатывать кожу специальными мазями. Красота требует жертв!

- Мезотерапия.

Заключается в ведении подкожных микроинъекций специальных коктейлей. В состав коктейлей могут входить коллаген, аминокислоты, минералы, стволовые клетки или витамины С и группы В. Количество сеансов от 5 до 10. Все зависит от количества растяжек. После мезотерапии растяжки заметно уменьшаются, кожа становится гладкой и подтянутой.


Внимание! Есть противопоказание – желчнокаменная болезнь. Если растяжки появились во время беременности, то проводить такую процедуру можно не ранее, чем через 6 месяцев.

- Озонотерапия.

Проводится с помощью обкалывания озоно-кислородной смесью область кожи, подверженную растяжкам. В результате ускоряется процесс клеточного дыхания, улучшается микроциркуляция, а растяжки приобретают цвет кожи и становятся более плотными. Если растяжки свежи, то после этой процедуры они могут исчезнуть навсегда.

- Фотопигментация.

Заключается в воздействии на кожу световым излучением, которое стимулирует выработку коллагена. Благодаря этому активизируются клетки кожи, восстанавливается ее структура и цвет.

- Обертывания.

Наиболее эффективным является водорослевое обертывание (особенно со спирулиной). С помощью такого обертывания кожа насыщается минералами и микроэлементами, улучшается кровообращение. В результате, кожа становится упругой и подтянутой, а растяжки – менее заметными.

В домашних условиях от стрий можно избавиться следующим образом:

- Эфирные масла.

Наиболее эффективным в этом плане является миндальное масло.

- Лосьон для тела. Для этого нам понадобится миндальное масло и в отношении 1 к 5 добавить в него масло из ростков пшеницы, авокадо и мандарина. Наносить 2 раза в день. Или одну чайную ложку миндального масла смешать с 8 каплями масла розмарина. Полученную смесь необходимо втирать ежедневно.

- Крем-пилинг. Для приготовления понадобится 150 мл натурального йогурта, 1 ст.л. миндального масла, натертая цедра одного лимона. Натертую цедру лимона необходимо смешать с остальными ингредиентами. Полученную смесь нанести на проблемные зоны на 20 минут. Перед тем, как смыть крем-пилинг, кожу необходимо помассировать. Частота проведения процедуры – 2 раза в неделю.

- Ванна. В ванну добавить 5 капель эфирного масла апельсина, 2 капли масла герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.


Внимание! Эфирные масла на тело стоит наносить пощипывающими движениями. Это отличный массаж, и таким образом кожа подвергается меньшему растяжению.

- Мумие.

- Растирание. 1 гр. мумие смешать с 1 ст. л. эфирного масла. Растираться перед сном.

- Крем. 1 гр. мумие развести 1 ложкой кипяченой воды. Полученный состав смешать с 80гр. детского крема. Втирать 1 раз в день. Помните, что смесь необходимо хранить в холодильнике.

- Лосьон. 4гр. мумие развести в 50 мл молочка для тела пониженной жирности. Наносить каждый вечер.

Вот, пожалуй, одни из наиболее эффективных способов в борьбе с растяжками. Любите себя и свое тело, ухаживайте за собой, ведь предотвратить проблему намного проще и дешевле, чем исправить ее последствия.

Крахмальные блинчики из детства
ссылка: http://vlad-piskunov.livejournal.com/

vlad_piskunov
December 23rd, 14:12 Неспроста, когда я написал про крахмальные блинчики, все кто их когда-либо пробовал, сразу стали вспоминать детство и своих бабушек. Как только я надкусил первый пожаренный мною крахмальный блин, у меня возникли точно такие же ассоциации. Последний раз я их ел, наверное, лет двадцать пять назад. У нас в семье крахмальные блины часто готовила наша с братом няня - Фёкла. Причем она не просто их жарила, но еще и делала из них запеканку с творогом и молочную лапшу - очень незамысловатые, но необыкновенно вкусные детские кушанья. Про них я тоже расскажу, а пока рецепт простых крахмальных блинов.
200 г картофельного крахмала
400 мл молока
2 яйца
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли

Все ингредиенты тщательно смешать в большой миске. Молоко и яйца должны быть комнатной температуры. Надо иметь ввиду, что крахмал не растворится в молоке. Микроскопические частички крахмала будут находится ввиде взвеси, поэтому тесто получится очень жидким и совсем не вязким. Не удивляйтесь этому обстоятельству. Когда вы нальете его на горячую сковороду, крахмал начнет набухать, образуя коллоидный раствор, а затем начнет полимеризоваться. Я вас не сильно напугал такими страшными словами? Благодаря тому, что изначально тесто очень жидкое, оно хорошо растекается по сковороде, и блинчики получаются очень тонкими. А если налить на сковороду заведомо больше теста и сразу же слить его обратно в миску, то можно достичь чуть-ли не бумажной толщины блина. При этом его края получаются хрустящими и ажурными и середина наоборот - очень нежной и эластичной. Поэтому из таких блинчиков очень хорошо делать всевозможные мешочки с начинкой.
Например этот я делал с творогом и сушеной вишней, вымоченной в коньяке. Перевязывал мешочки мандариновой кожуркой. Я просто нарезал ее тонкой соломкой и слегка обдал кипятком.
Попробуйте, у вас получится.