СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

У женщин, особенно в пожилом возрасте, на шейных позвонках образуется отложение солей, как бы горбик. Избавиться от него можно при помощи аппликатора Кузнецова (инструкция к нему прилагается).

Желательно приобрести желтый аппликатор, он более щадящий. Немного терпения и можно избежать многих проблем в дальнейшем с головой.

Спать желательно на плоской подушке.

И еще один важный совет по здоровью: на ночь съедать корнеплод моркови — натереть на терке, залить кефиром. Наладится работа кишечника, и исчезнет геморрой. Эта проблема почти через одного мучает людей.

И ещё: чтобы не было геморроя – «подскочите» раз 30 - 50 на ягодичных мышцах: это массаж лимфатических коллектором малого таза.  

Очень просто и дешево! 

http://sunduchock.ladybye.ru/sovety-dlya-zdorovya/#more-264