Ингредиенты
4 филе рыбы-белых сортов
(у меня прессованная)
1 бан том. в соб. соку
1 морковь,1 луковица
зелень,чеснок,масло для обжарки
Способ приготовления
обжарить лук,морковь и нижнюю часть зелени
добавить томаты,чеснок,посолить.
потушить 2-3 мин.
уложить куски рыбы,и "укрыть" их подливкой
тушить под крышкой 10-15 мин
перед подачей посыпать остатками зелени

в сезон можно взять свежие томаты

Рубрики:

Кулинария

Метки: блюдо из рыбы

Нравится Поделиться

Нравится

Запись понравилась
0 Процитировали
0 Сохранили

0 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3135813/post103277129/">Р С‹Р±Р° С‚СѓС€РµРЅР°СЏ СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂР°РјРё</a><br/>СЂС‹Р±Р° С‚СѓС€РµРЅР°СЏ СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂР°РјРё

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹
4 С„РёР»Рµ СЂС‹Р±С‹-Р±РµР»С‹С… СЃРѕСЂС‚РѕРІ 
(Сѓ РјРµРЅСЏ РїСЂРµСЃСЃРѕРІР°РЅРЅР°СЏ) 
1 Р±Р°РЅ С‚РѕРј. РІ СЃРѕР±. СЃРѕРєСѓ 
1 РјРѕСЂРєРѕРІСЊ,1 Р»СѓРєРѕРІРёС†Р° 
Р·РµР»РµРЅСЊ,С‡РµСЃРЅРѕРє,РјР°СЃР»Рѕ РґР»СЏ РѕР±Р¶Р°СЂРєРё 
   РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ
РѕР±Р¶Р°СЂРёС‚СЊ Р»СѓРє,РјРѕСЂРєРѕРІСЊ Рё РЅРёР¶РЅСЋСЋ С‡Р°СЃС‚СЊ Р·РµР»РµРЅРё 
РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ С‚РѕРјР°С‚С‹,С‡РµСЃРЅРѕРє,РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ. 
РїРѕС‚СѓС€РёС‚СЊ 2-3 РјРёРЅ. 
СѓР»РѕР¶РёС‚СЊ РєСѓСЃРєРё СЂС‹Р±С‹,Рё "СѓРєСЂС‹С‚СЊ" РёС… РїРѕРґР»РёРІРєРѕР№ 
С‚СѓС€РёС‚СЊ РїРѕРґ РєСЂС‹С€РєРѕР№ 10-15 РјРёРЅ 
РїРµСЂРµРґ РїРѕРґР°С‡РµР№ РїРѕСЃС‹РїР°С‚СЊ РѕСЃС‚Р°С‚РєР°РјРё Р·РµР»РµРЅРё

РІ СЃРµР·РѕРЅ РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ СЃРІРµР¶РёРµ С‚РѕРјР°С‚С‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3135813/post103277129/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Рыба тушеная с помидорами