-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Суздальская

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2008
Записей: 1617
Комментариев: 195
Написано: 2947





Хек в духовке

Воскресенье, 18 Октября 2020 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хек в духовке

3937385_thumb840x440kk (700x366, 35Kb)

Я знаю, что так бывало у многих: сначала вы не любите рыбу ни в каких проявлениях. Потом на каком-то застолье пробуете кусочек, вам начинает нравиться. И вот вы уже не против попробовать следующий. А через какое-то время и вовсе включаете этот продукт в свой рацион. Безусловно, так было и со мной. Помните, с чего у вас началась любовь к рыбе? У меня это был хек в духовке.

Конечно, теперь я ем разную рыбу, но запеченный с овощами хек часто появляется на моем столе. Дело в том, что готовить эту рыбу очень просто. Нужно лишь нарезать, засыпать овощами и отправить в духовку. А через полчаса уже готов вкусный и полезный ужин. Хотите рецепт?

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Правила жизни великого царя Соломона

Среда, 14 Октября 2020 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MsTataka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни великого царя Соломона



109 (517x700, 234Kb)
Гюстав Доре царь Соломон

Мудрость, проверенная веками

Любимый помазанник Бога, автор бессмертных библейских притч, легендарный правитель объединенного Израильского царства в период его расцвета, сын царя Давида — великий и мудрый царь Соломон. Во время его правления была построена самая главная иудейская святыня — Иерусалимский храм. Царь Соломон также традиционно считается автором источника поэтического мастерства — книги «Песнь песней» и сборника философских размышлений — «Книги Екклесиаста». Об этой исторической личности ходит множество легенд.

Соломон создал 1000 песен и 3000 притч.

Оставил неизгладимый след в истории, в том числе, и ЛЕГЕНДУ о кольце Соломона…

Читать далее...

Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Молитвы святым
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 30 - МОЛИТВА ПРЕПОДОБНОГО ЛЬВА ОПТИНСКОГО О РОДИТЕЛЕ, УМЕРШЕМ БЕЗ ПОКАЯНИЯ.
Часть 31 - «СТАРАЙСЯ ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ЛЮДИ УХОДИЛИ ОТ ТЕБЯ УТЕШЕННЫЕ» Игумен Никон (Воробьев) и его наставления
Часть 32 - Правила жизни великого царя Соломона
Часть 33 - Редкие молитвы великих русских святых и подвижников благочестия
Часть 34 - Мамина молитва...
Часть 35 - Неприятности нашей жизни – это лекарства, которые прописала нам Небесная аптека.
Часть 36 - Масленица. При чём тут масло?


Туника с ромбами вязаная спицами

Пятница, 09 Октября 2020 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с ромбами вязаная спицами

вязание платье для полных

вязание платье для полных

Туника с ромбами вязаная спицами

Размеры: S (М) L (XL) XXL Размеры готового изделия: окружность талии — 80 (87) 93 (100) 107 (114) см, длина -74(75) 77(78) 79(80) см. Вам потребуется: пряжа Sandnes Alpakka (100 % альпака, 110 м/50 г) — 400 (450) 500 (500) 550 (600) г синего цвета, круговые спицы №ЗиЗ,5.

Резинка 2×2: попеременно 2 лиц., 2 изн. п.

Плотность вязания: 22 п. гладью на спицах № 3,5= 10 см, 68 п. центрального узора — около 28 см.

Перед и спинка: наберите 248 (264) 280 (296) 312 (328) п. на спицы № 3 и провяжите по кругу 16 рядов резинкой. Поменяйте спицы на №3,5 и вяжите основным узором след. образом: 8 (12) 16 (20) 24 (28) изн. п., рисунок по схеме, 16 (24) 32 (40) 48 (56) изн. п., рисунок по схеме, 8 (12) 16 (20) 24 (28) изн. п. Вяжите 10 см. Затем убавьте петли след. образом: провяжите, пока до рисунка не останется 2 п., 2 изн. п. вместе, провяжите 6 п. по схеме (косичка), 2 изн. п. вместе, вяжите узор, пока не останется 8 п., провяжите 2 изн. п. вместе. Убавляйте петли так же на другой половине = всего убавится 8 п. Повторяйте убавления каждый 20-й ряд, пока не убавите петли всего 8 раз = 184 (200) 216 (232) 248 (264) п. Вяжите до высоты 59 (59) 60 (60) 61 (62) см. Закройте для пройм рукавов по 10 п. с обеих сторон. Отложите работу и вяжите рукава.

Рукава: наберите 80 (84) 88 (92) 96 (100) п. на спицы №3. Вяжите резинкой, начиная и заканчивая 1 изн. п. Через 10 рядов поменяйте спицы на №3,5 и провяжите 5 (9) 13 (17) 21 (25) изн. п.. 6 лиц. п. (=косичка), вяжите изнанкой, пока не останется 11 (15) 19 (23) 27 (31) п., провяжите 6 лиц. п. (=косичка),5 (9) 13(17) 21 (25) изн. п. Провяжите так всего 4 раза. Закройте 10 п. посередине низа рукава.

Реглан: соберите все петли на одни круговые спицы, продолжайте вязать основной узор, как и раньше. В след. ряду начните выполнять регланные убавки след. образом: вяжите до двух последних петель следующего места соединения (основного изделия и рукава), снимите 1 п. не провязывая, 1 лиц. п., протяните провязанную п. через снятую, провяжите 2 лиц. п. вместе, повторите такие убавления на местах всех соединений = 8 п. убавится. Выполните такие убавления всего 8 (9) 9 (10) 10 (11) раз. Снимите средние 24 (24) 26 (26) 26 (26) п. на вспомогательную спицу для горловины. Вяжите ряд до конца. Обрежьте нить. Начинайте вязать со второй стороны горловины, вяжите в прямом и обратном направлении основной узор, как и раньше, закрывая по 3 п. в начале каждого ряда (по горловине) и выполняя регланные убавки. Вяжите так до тех пор, пока всего не выполните 22 (24) 25 (27) 28 (30) регланных убавок. Отложите оставшиеся петли для горловины. Снимите по краю горловины на спицы №3 около 170 (175) 180 (185) 190 (195) п. Вяжите резинку * 3 изн. п., 2 лиц. п. * 10 рядов. Затем убавьте по 1 п., провязывая 2 изн. п. вместе. Затем провяжите 5 рядов резинкой 2×2. Закройте петли.

Сборка: выполните швы рукавов.

вязание платье для полных
Рубрики:  Вязание спицами

Маринованные помидоры сладко-острые

Среда, 07 Октября 2020 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные помидоры сладко-острые

4248238_26 (275x183, 9Kb)

Ингредиенты:

● 2 кг свежих помидоров (спелых и упругих)
● 1 красный острый перец
● 2-3 зубчика чеснока
● 1 болгарский перец
● перец душистый горошек
● гвоздика
● сахар
● соль
● уксус 9%

Приготовление:

В чистые банки уложить специи, по 3-5 горошин душистого перца, 3-5 гвоздичек, по 1 зубчику чеснока порезанного ломтиками, 1/4 болгарского перца, порезанного кусочками и по небольшому кусочку острого перца.
Помидоры вымыть и высушить. Уложить помидоры в банки.
Залить кипятком и дать постоять 20-30 минут. Воду слить и добавить из расчета на 1 литр маринада 4 столовые ложки сахара и 2 столовые ложки соли
За кипятить и залить в банки. Добавить по 2 столовые ложки уксуса на литровую банку. Закатать банки и перевернуть.
Дать остыть при комнатной температуре.

Рубрики:  Заготовки на зиму

Чем опасны опилки и чем их обработать перед использованием

Среда, 07 Октября 2020 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасны опилки и чем их обработать перед использованием

Садоводы используют опилки очень широко, если удается их достать в больших объемах. Если поблизости есть деревообрабатывающие цеха, то за копейки (или даже бесплатно) вам разрешат набрать пару десятков мешков этого ценного удобрения. НО! При неправильном использовании опилки могут принести вред посадкам.

Чем опасны опилки и чем их обработать перед использованием

Опилки используют для:

● добавления в навоз;

● приготовления из них перегноя;

● добавки в грунты для рассады;

● для мульчирования грядок;

● укрытия растений на зиму;

● присыпки дорожек между грядками.

Но многие не знают, что использовать свежие опилки на огороде нельзя. Они закисляют почву, выбирают азот из почвы, она истощается и овощи перестают расти. Поэтому опилки перед использованием надо правильно подготовить.

Для этого их засыпают в большую емкость и выливают туда пару ведер раствора мочевины (70-100 г на 10 л воды). Можно использовать аммиачную селитру, но ее уйдет несколько больше. Когда опилки пропитаются, они уже не будут тянуть азот из почвы.

Некоторые поступают проще – пересыпают опилки с гранулами аммиачной селитры. Так это не работает. Азот просто испаряется, выветривается, а опилки не пропитываются. Если нет емкости, некоторые пробуют проливать из лейки кучу опилок.

Это сделать крайне трудно – кучу придется в процессе ворошить, чтобы раствор проник везде, а не только смочил верхний слой.

Зная, что опилки закисляют почву, некоторые садоводы примешивают к ней селитру с известью. Делать этого нельзя, так как известь реагирует с удобрением и азот улетучивается. А если у вас почва карбонатная, то немного кислоты даже не помешает. Если кислая, тогда опилки вносите весной, а известь - с осени.

Рубрики:  Садоводство

Если кости ноют на перемену погоды, вот что вы можете сделать

Среда, 07 Октября 2020 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если кости ноют на перемену погоды, вот что вы можете сделать

4248238_35 (600x320, 48Kb)

У людей с метеозависимостью любые изменения погоды вызывают ухудшение самочувствия - чаще всего они сталкиваются с болью и ломотой в суставах. Так почему же кости и суставы ноют на перемену погоды?
Изменения погоды отражаются на людях, у которых есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, кто перенес травмы костей и суставов.
К изменению атмосферного давления, повышению влажности воздуха, а также резкому и внезапному похолоданию очень чувствительны больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом.
Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают.
Увеличение количества воды в воздухе вызывает отечность нервных окончаний пораженных суставов, а понижение температуры - отражается болью в них.
Из-за изменения атмосферного давления меняется и давление в полости сустава. Это вызывает раздражение нервных окончаний, и человек начинает жаловаться на то, что кости «ноют».
Чтобы облегчить состояние, больному следует избегать принятия горячей ванны или посещения бани. Повышенная влажность в таких помещениях только усилит болезненные ощущения.
Вот народные средства, которые помогают облегчить боль в суставах во время ухудшения погодных условий:
1)С помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. Чай на луковой шелухе препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.
2) Имбирный чай.
Он отлично подходит для облегчения симптомов артрита. Чтобы приготовить этот целебный напиток, положите в кастрюльку пару ломтиков свежего имбиря, залейте их водой и доведите до кипения, кипятите чай в течение 15 минут.
3) Кайенский перец.
В его составе есть капсаицин - элемент, который блокирует передачу болевых сигналов в мозг. Вы можете приобрести крем с капсаицином в аптеке или самостоятельно приготовить целебную смесь, смешав порошок кайенского перца с небольшим количеством оливкового масла.
4) Гвоздика.
Эта пряность оказывает противовоспалительное действие и помогает облегчить симптомы артрита. Она также является отличным антиоксидантом. Добавляйте несколько палочек гвоздики в чай или другой горячий напиток.
5) Практикуйте растяжку и бег трусцой - такая физическая активность превосходно помогает при болях в суставах.
Переохлаждение вызывает боли в мышцах, суставах и связках, поэтому очень важно защитить себя от низких температур. Тепло одевайтесь, а в случае переохлаждения используйте теплые компрессы.

Рубрики:  Народная медицина

Свежая подборка закаток на зиму

Среда, 07 Октября 2020 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежая подборка закаток на зиму

2835299_Svejaya_podborka_zakatok_na_zimy4_3_ (700x525, 101Kb)

1. Борщевая заправка 
 
Очень удобно зимой — баночку маленькую открыл — и борщик за полчаса готов! Можно вегетарианский, можно на бульоне, можно на тушенке — вообще минутное дело! 
 
Ингредиенты: 
свекла 3 кг 
морковь 1 кг 
лук репчатый 1 кг 
перец сладкий 1 кг 
помидоры 1 кг 
1 стакан сахара 
3 ст.л. соли 
1 стакан растительного масла 
125 мл (половина тонкого стакана) уксуса 9% 
 
выход: около 12 банок по 0,5 л 
 
Приготовление: 
Все овощи помыть, почистить, далее слоями уложить в таз в следующей последовательности: 
 
Лук порезать полу- или четвертькольцами 
 
Свеклу натереть на крупной терке (можно и на корейский лад) 
 
так же натереть и морковь 
 
перец порезать тонкой соломкой, 
 
помидоры полукружками 
 
добавить соль, сахар, уксус, масло 
 
все перемешать и поставить на маленький огонь, как только даст сок, огонь прибавить и варить 25 минут, 
 
разложить горячим в стерильные банки и закатать. 
 
Зимой просто варите бульончик, заправляете капусткой, картошечкой (я варю без нее), немного провариваете и отправляете содержимое баночки, минут через 7-10 борщик готов! В конце я предпочитаю рубленный чесночок добавить прямо в кастрюльку и в тарелку побольше зелени и сметанка для желающих. 
 

2835299_Svejaya_podborka_zakatok_na_zimy1 (700x466, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Заготовки на зиму

Помидоры на зиму как солить в ведре

Среда, 07 Октября 2020 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры на зиму как солить в ведре

2835299_1pom (700x366, 41Kb)

Традиция запасать помидоры на зиму в нашей семье живет уже несколько поколений. Помню, как в деревне бабушка еще за 2 недели до начала главного процесса приступала к подготовке бочек для квашения. Отмывала их, пропаривала, вымачивала. Занятие трудоемкое, зато соленья удавались на славу!
 
В квартире даже при большом желании с бочками не разгонишься. Поэтому здесь нас здорово выручат разные пластиковые емкости. Я приспособилась солить помидоры в ведре. Удобно, быстро и банок никаких не нужно!
Вот продукты для рассола на 5-литровое ведерко. Вес помидоров не указываю. Он зависит от размера овощей. Поэтому берите сколько поместится в емкость.
Ингредиенты
Вода 2,5 л
Соль 170 г
Сахар2 5 г
Петрушка по вкусу
Зонтики укропа 2–3 шт.
Листья хрена 2 шт.
Перец чили 1 шт.
Чеснок 5–6 зуб.
Горчичный порошок 2 ч. л.
Помидор 2–4 кг
Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  Заготовки на зиму


Понравилось: 1 пользователю

Мясо по-французски

Вторник, 06 Октября 2020 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски

Мясо по-французски

Вариантов мяса по-французски существует большое количество и всегда можно выбрать подходящий для себя. Для вас еще один способ приготовления этого блюда из куриных бедер. Оно получается красивым и сытным, готовить его несложно. Если у вас есть куриное мясо и вы захотите приготовить их по этому рецепту, тогда сохраняйте его в свою кулинарную копилку.

мясо по-французски (700x459, 509Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Простые, классные рецепты из рыбы. Попробуйте что-то новенькое

Воскресенье, 04 Октября 2020 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, классные рецепты из рыбы. Попробуйте что-то новенькое



Рубрики:  Кулинария

Тефтели в соусе

Воскресенье, 04 Октября 2020 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели в соусе



Рубрики:  Кулинария

Вкусняшка из яблок

Воскресенье, 04 Октября 2020 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшка из яблок



Рубрики:  Выпечка

СЕГОДНЯ ПОПРОБУЕМ ОБЪЯСНИТЬ НА ПАЛЬЦАХ, КАК РАБОТАЮТ АСПИРИН, АНАЛЬГИН, ПАРАЦЕТАМОЛ, НУРОФЕН И ДРУГИЕ НЕНАРКОТИЧЕСКИЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ.

Воскресенье, 04 Октября 2020 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕГОДНЯ ПОПРОБУЕМ ОБЪЯСНИТЬ НА ПАЛЬЦАХ, КАК РАБОТАЮТ АСПИРИН, АНАЛЬГИН, ПАРАЦЕТАМОЛ, НУРОФЕН И ДРУГИЕ НЕНАРКОТИЧЕСКИЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ.

Почему у людей болят зубы? Почему болят растянутые руки? Почему болит голова? Причин может быть много. Но, как правило, дело в том, что в больном месте происходит что-то печальное — воспаление, ишемия (то есть недостаточное кровоснабжение), повреждение клеток. Все, вероятно, помнят, что клетки человека сделаны из ядра, цитоплазмы, клеточной мембраны           читать далее

Рубрики:  Медицина

Кабачки под острым соусом

Среда, 30 Сентября 2020 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки под острым соусом

4248238_8 (700x525, 273Kb)

Ингредиенты:

Кабачки: 1 Килограмм,
Чеснок: 30 Грамм,
Морковь: 100 Грамм,
Горький перец: 0,5-1 Штуки,
Уксус столовый 9%: 70 Миллилитров,
Сахар: 70 Грамм,
Соль: 1 Чайная ложка,
Растительное масло: 70 Миллилитров,
Петрушка: 1 Пучок

Приготовление:

Приготовьте продукты и специи. Все овощи нужно тщательно вымыть, морковь и чеснок очистить. Количество перца можно менять в зависимости от конечного результата, насколько хочется остренького. Приступим!
У кабачков срежьте попки, порежьте их соломкой не слишком тонко. Можно порезать и крупными кубиками, как вам нравится.
Морковь натрите на крупной терке, чеснок порежьте слайсами, перец - полукольцами, а зелень просто мелко.
Сложите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте соль, сахар, уксус и масло. Можно добавить пару щепоток перца черного молотого для аромата. Перемешайте все и оставьте на 20-30 минут пускать сок.
Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Сделайте маленький огонь и томите под крышкой 20 минут. Кабачки должны медленно кипеть в остром соусе.
Сложите в стерильные баночки, утрамбовывайте ложкой, чтобы кабачки находились в соусе. Накройте крышками и закатайте. Переверните вверх дном до полного остывания, после уберите в погреб для хранения.

Рубрики:  Заготовки на зиму

Лимонник китайский посадка и уход

Среда, 30 Сентября 2020 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Larsi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонник китайский посадка и уход

Лимонник китайский посадка и уход.С вами как всегда sadok33.ru. Сегодня разговор о лимоннике китайском (Schisándra chinénsis).
Это многолетняя лиана, она листопадная,вырастает до семи метров в высоту.
Растение имеет интересную особенность — стебель лианы оплетает опору по часовой стрелке.
У меня на садовом участке лимонник растет пять лет и оплел все окно.
В этом году первый раз порадовал нас ягодами.
Посмотрите какие симпатичные кисточки висят.Затем они поспеют и приобретут ярко- красный цвет. Лимонник китайский посадка и уход Лимонник светолюбив, предпочитает плодородные почвы с обязательным хорошим дренажом.Цветет симпатичными мелкими белыми цветочками, с чудесным нежным ароматом.
Цветки лимонника раздельнополые. Осенью на растении появляются красные ягодки.

https://sadok33.ru/limonnik-kitajskij-posadka-i-uhod
Рубрики:  Садоводство

Лапша по - домашнему

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапша по - домашнему



Рубрики:  Кулинария

Советы по правильному хранению сухофруктов и орехов

Четверг, 24 Сентября 2020 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по правильному хранению сухофруктов и орехов

Советы по правильному хранению сухофруктов и орехов

Осень - время заготовок. В этот сезон созревают разные плоды и орехи, и многие из вас стараются запастись ими для зимних месяцев, а чтобы их качество не изменилось, нужно знать, как правильно их хранить. Ведь орехи и сухофрукты - одни из полезных продуктов, которые содержат необходимые для организма человека витамины и вещества. Поэтому, кто решает заготовить их должны обратить внимание на температуру, влажность, упаковку и место хранения. Несколько правил, которых вы должны придерживаться помогут сохранить их качественными и свежими.

хранение орехов и сухофруктов 4 (700x411, 315Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

СНИМАЕМ БОЛЬ В СУСТАВАХ!

Четверг, 17 Сентября 2020 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНИМАЕМ БОЛЬ В СУСТАВАХ!

Когда начинают болеть суставы, жизнь превращается в настоящую пытку. Чтобы избежать этой постоянной боли, мы тут же начинаем глотать сильные обезболивающие препараты. Некоторые могут позволить себе волшебный дорогой укол, который сразу снимает боль. Но причина никуда не денется. Местное лечение с помощью мазей и компрессов может принести намного лучший эффект. Тем более, что действующее вещество в таком случае попадает непосредственно на место воспаления.

1

 

1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

читать далее

Рубрики:  Народная медицина

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Воскресенье, 13 Сентября 2020 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА


  Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.  

Упражнение №1 Исходное…                   читать далее

Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Жиросжигающая тренировка
Часть 2 - Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!
Часть 3 - Хочешь идеальный животик? Тогда эти упражнения для тебя
Часть 4 - Нам сейчас всем необходима зарядка по утрам...
Часть 5 - КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Часть 6 - Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
Часть 7 - Гимнастика кому за 50 и более (полная часть)
Часть 8 - Поза йоги, сжигающая калории


Симпатичный вязаный берет

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный вязаный берет

3937385_sad3228 (507x700, 194Kb)

РАЗМЕР 56

Берет связан крючком №1 из 100 грамм х/б пряжи белого цвета,
и 150 грамм тонкой шерстяной пряжи.

Изделие состоит из двух слоёв - внешнего (из шерсти) и внутреннего (из хлопка). Данное решение позволяет придать модели большую жёсткость, делает его более тёплым и комфортным в носке, так как внутренний (х/б ) слой не вызывает раздражения кожи.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами


Поиск сообщений в Лариса_Суздальская
Страницы: 81 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь