-Цитатник

Без заголовка - (0)

Денежные ритуалы на каждый день  Если вы не верите в волшебство - то эта статья не для вас! ...

Как исполнить желание: ритуал от Мерилин Керро (финалистка одного из сезонов "Битвы Экстрасенсов") - (2)

Ее ритуал прост, но вместе с этим очень эффективен. Возьмите маленький росточек любого растения,...

Хрустальная Музыка Звёзд... - (0)

Хрустальная Музыка Звёзд... / музАльбом Когда немного грустно и одиноко, заберитесь повыше и в...

Призвание – просто БЫТЬ МАМОЙ! - (4)

Мы сидели на кухне, и дочка моя Мне сказала, шутя, между делом: «Вот, проводим опрос на предмет ...

Дорин Верче. Ангельская нумерология. - (0)

Также интересные и познавательные статьи: Ангел-хранитель по гороскопу * Нумерология: влияние даты р...

 -Резюме

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жанна_Вау

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2008
Записей: 1560
Комментариев: 1283
Написано: 4697

Выбрана рубрика НА ЗАМЕТКУ!.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(57), Эзотерика(64), Цветы(59), СТИХИ(522), Сады, парки, архитектура(16), Притчи(32), Природа(33), МУЗЫКА(54), Кулинария(10), КАРТИНКИ(85), ЗАРИСОВКИ(225), ВИДЕО(55), АНЕКДОТЫ(8)
Комментарии (0)

7 ошибочных убеждений о деньгах

Суббота, 11 Июля 2009 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (448x336, 37Kb)


Вы наверняка замечали, что есть множество людей, которые работают не покладая рук, но при этом влачат жалкое существование. Деньги как будто бы обходят их стороной. Возможно, и Вы сами относитесь к этой категории людей, и не можете понять, в чём же причина такого положения дел. А причина проста - ошибочные убеждения о деньгах, которые сидят в вашей голове!

Корни этих убеждений стоит искать в прошлом. Несмотря на то, что рабская психология и неадекватное отношение к деньгам ушли в прошлое, до сих пор вокруг нас полно бабушек и дедушек, которые продолжают вдалбливать в сознание окружающих ошибочные утверждения о деньгах. Они прочно осели в их сознании, а с их помощью и в сознании миллионов людей, и мешают обрести богатство и счастье.

Чтобы бороться с врагом, его надо изучить. Давайте изучим ошибочные утверждения о деньгах и навсегда выбросим их из своего сознания!
Далее
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Делай своими руками

Пятница, 10 Июля 2009 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Заметки_о_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Академия мягкой игрушки - Сайт о том как сделать самому мягкие игрушки из ткани и меха, вязаные игрушки, сувениры и куклы.

Багги - Советы по строительству гоночного автомобиля Багги своими руками. Чертежи, фотографии, статьи. Работает форум.

Бани и сауны - Рекомендации по строительству и отделки бани, сауны. Типовые проекты. Оборудование бассейна. Печи для бань и саун.

Бисероплетение - Бесплатные уроки по бисероплетению. Технологии, схемы плетения бисером и примеры работ опытных мастеров.

Вышивка крестом - Азбука вышивки крестиком. Бесплатных схемы вышивок, готовые работы.

Вязание крючком - Готовые узоры для вязания крючком топов, пуловеров, жакетов, юбок, скатертей, салфеток и занавесок. Схемы готовых моделей вязаной одежды.

Делаем мебель сами - Полезные советы, рекомендации и чертежи для домашнего мебельщика.

ДелайСам.Ру - Интернет-журнал для самодельщиков. Авторские статьи различной тематики с описаниями приемов и технологий, опытом изготовления и ремонта самых различных вещей и предметов.

Домастер - Советы по оформлению интерьера, обзоры современной мебели, бытовой техники. Фотогалерея примеров оформления.

Домашние колбасы - Технологии изготовления колбасных изделий в домашних условиях. Советы по выбору мяса, выращиванию поросят. Рецепты колбас.

Домашний мебельный мастер - Описание технологий изготовления мебели своими руками. Принципы столярных работ.

Домашний сантехник - Советы, идеи и рекомендации по установке, ремонту и обслуживанию бытовых сантехнических приборов.

Домашняя пивоварня - Полезные советы и рекомендации для изготовления пива в домашних условиях. История, рецепты, виды пива. Пивной этикет.

Изготовление мебели своими руками - Описание конструкций, методика сборки, чертежи. Справочник крепежа, элементов отделки мебели, инструмента. Обзор программ для проектирования мебели.

Инкубатор - Информация о том, как самостоятельно сделать инкубатор для разведения домашней птицы. Советы по выводу и выращиванию цыплят, гусят, утят, перепелов, индеек.

Корабли своими руками - Юному технику. Описание и чертежи для создания моделей кораблей из различных материалов.

Кройка и шитье - Подробное описание, советы и рекомендации, как можно сделать одежду для всей семьи своими руками.

Магазин для мастера-кукольника - Игрушки и куклы своими руками. Материалы и аксессуары для изготовления игрушек. Каталог образцов. Прайс-лист.

Мастеровой - Обсуждение материалов, станков, ручного и электроинструмента. Конструкции самодельных станков и приспособлений для обработки дерева.

Мебель своими руками - Подробное описание, советы и чертежи для изготовление мебели в домашних условиях.

Мебель своими руками - Полезные советы домашнему мастеру как самостоятельно сделать мебель.

Обустрой свой дом сам - Создание некоторых частей интерьера дома из подручных материалов: веревок, перьев, смолы, канцелярского клея. Создание витражей собственными силами. Рисунки и фотографии изделий.

Полирование - Рекомендации и технологии полирования и хромирования различных материалов. Описание инструментов и приспособлений.

Рыболовные снасти - Самостоятельное изготовление рыболовных снастей. Рекомендации и описание технологий. Фотоальбом образцов изделий. Форум.

Самоделки для домашнего мастера - Конструкции самоделок, профессиональные советы и полезные сведения для всех, кто любит мастерить своими руками. Чертежи изделий.

Самодельные станки и приспособления для дрели - Помощь домашнему мастеру. Как сделать с помощью дрели универсальный , токарный , полировочный станки. Станок для резки камня и станок-лобзик.

Сделай сам - Обучающий сайт для детей младшего школьного возраста. Советы и рекомендации, как можно сделать игрушки собственными руками из различных материалов.

Сделай сам своими руками. - Полезная информация, секреты использования материалов и инструментов для домашних мастеров и моделистов.

Секреты приготовления различных составов - Описание технологий и способов приготовление различных составов, обработка материалов. Ремонт изделий.

Советы начинающему столяру - Краткий курс для столяра-любителя. Советы по выбору, хранению и обработке древесины.

Создание схемы вышивки - Создание схемы вышивки из своего изображения. Задание параметров вышивки, рекомендации и схемы.

Средства охраны и сигнализации - Описание принципа действия, особенностей применения, электрические схемы, способы применения.

Строим сами Русскую баню - Форум для профессионалов и любителей. Советы, чертежи и рекомендации по строительству Русской бани.

Техника кроя - Полный базовый курс кроя одежды, освоив который, можно научиться конструировать и моделировать одежду для себя и своей семьи.

Форум по радиоэлектронике - Схемы устройств, ремонт и сборка радиотехники, и электронной техники, авто-электроника, программное обеспечение. Советы и рекомендации профессионалов.

Электроклуб - Конструирование электромобилей, электровелосипедов и электроскутеров. Советы, описание схем и особенностей изготовления техники.

Энциклопедия идей - Советы, рекомендации и идеи, которые помогут в различных областях жизни. Ежедневное обновление. Доступ к информации платный.

Ochagi.ru - Конструктивные особенности уличных очагов различного происхождения. Схемы кладки эскизы конструкций печей.

Freee.ru - Советы на каждый день, самоделки, новая жизнь старых вещей.

Mebelidoma.net - Детально описывается механизм о самостоятельно изготовлении мебели в домашних условиях. Советы о индивидуальном оформлении типовой квартиры.

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (3)

Где твоё волшебное местечко?

Дневник

Среда, 08 Июля 2009 г. 14:45 + в цитатник
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Оздоравливающие настрои СытинаГ.Н

Суббота, 04 Июля 2009 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Торин_НА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Акция! Получи лунный календарь на июль 2009 г

Четверг, 02 Июля 2009 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лунный_Календарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 

Добавь в свой цитатник эту запись

И напиши личинное сообщение в котором укажи
какой город из указанных для тебя подходит..

Лунный календарь Ритмы Жизни создан для городов:


Алматы, Апатиты, Астрахань, Брянск, Владимир, Иркутск, Казань,
Караганда, Киев, Киров, Миасс, Москва, Нижневартовск,
Новосибирск, Новый Уренгой, Омск, Рига, Ростов-на-Дону, Самара,
Санкт Петербург, Саратов, Северодвинск, Сургут, Тольятти,
Томск, Хабаровск, Челябинск, Южно-Сахалинск, а для американцев Нью-Йорк.

Ритмы Жизни - это подробные рекомендации и таблицы благоприятных дней для семи сфер жизни:

Здоровье. Физические нагрузки, водные процедуры, дни для очищения организма и профилактики заболеваний... Всего 174 таблицы, в том числе календарь операций (для 60 органов и систем).
Питание. Какие вещества в какой период лучше усваиваются, каких продуктов избегать в определенный период... Всего 55 таблиц, в том числе лунный календарь диет и разгрузочных дней.
Семья. Благоприятные дни для знакомства, зачатия детей, лучшие дни для семейных праздников... Всего 22 таблицы, в том числе лунный календарь свадеб.
Красота. Лучшие дни для ухода за кожей, благоприятные дни для депиляции, масок, косметических процедур... Всего  50 таблиц, в том числе лунный календарь стрижки и окраски волос.
Дом. Дни, подходящие для ремонта, приема гостей, выпечки... Всего 36 таблиц, в том числе лунный календарь переезда, стирки, химчистки.
Образ жизни. Когда благоприятно строить планы, когда избегать конфликтов, лучшие дни, чтобы отправляться в путешествие... Всего 87 таблиц, в том числе благоприятные дни для духовных практик (работа с огнем, проведение ритуалов, работа с прошлым, практика молчания).
Деловым людям. Когда планировать, подводить итоги, заниматься стратегическими вопросами, а когда текучкой, лучшие дни для смены работы и видов деятельности.  Всего 66 таблиц, в том числе дни, удачные для продаж, переговоров, рекламных акций и лунный календарь благоприятных дней для устройства на работу.


Всего 490 параметров на каждый из 31 дней июля!

Чтобы бесплатно получить лунный календарь:

  • добавь эту запись в цитатник

  • напиши личное сообщение в котором укажи выбранный город
     


лунный календарь
© 2009 г
 

 

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Эротическая ароматерапия

Четверг, 02 Июля 2009 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В древних легендах говорится, что у Афродиты был чудесный пояс, в котором были заключены любовь, желание и слова обольщения. Этот пояс источал волшебный аромат, любовной власти которого были подчинены не только люди, но и боги. Именно с помощью пояса Афродиты Гере удалось соблазнить Зевса. К сожалению, нам остается лишь теряться в догадках, что же было зашито в пояс и являлось источником покоряющего аромата любви.

Эротическая ароматерапия

Читать далее...
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (3)

О добре...

Дневник

Среда, 01 Июля 2009 г. 09:11 + в цитатник







colorofrose (85x79, 3Kb)
В состязании с Добром
Зло не может состояться:
Злу ведь нужно проявляться,
А Добро - без кулаков.

СИЛА ДОБРА - В ДУХЕ!
СИЛА ЗЛА - В СТРАХЕ!

Александр Капранов
coloroflongdivider (344x24, 3Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Ликер «Бейлис по-домашнему».

Вторник, 30 Июня 2009 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ликер «бейлис по-домашнему»


Ингредиенты:
1 банка сгущенных сливок,
1 плитка горького шоколада без добавок 100 грамм,
ванильный сахар - 2-3 ложки, он в отделах с приправами продаётся,
300 мл самых жирных сливок, можно и обычные не ниже 20%,
0,5 литра водки, можно что-нибудь получше, в районе 200-300 рублей, в моём случае Русский Стандарт.



Шоколад растопить на водяной бане*, остудить.

Сначала охлажденные сливки взбить с ванильным сахаром, затем, спустя минут 5-10 в зависимость от миксера, добавляя шоколад и сгущенное молоко и опять взбиваем минут 5-10.

Затем добавляем водку (ногами не пинать! :) ) и снова взбить до однородности.

Разлить в тару, не закрывать крышкой и поставить на ночь в холодильник! Утром если однородность жидкости нарушилась взбить ещё раз! больше не нарушится, употреблять рекомендую с бананами :) В идеале получится лучше оригинала ;)

*Берём кастрюлю, наливаем в неё воды и погружаем стакан/бокал, не суть важно, и кидаем во внутрь шоколад, ждём когда растает, чуть-чуть сливок добавляем, размешиваем, это чтобы когда он остынет его можно было легче вылить из стакана/бокала :)

PS: получается крепче оригинала, в районе 20 градусов, пьётся на ура, проверено на людях!
 
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (3)

Гороскоп от фэн шуй. Повод отвлечься ...

Дневник

Вторник, 30 Июня 2009 г. 13:30 + в цитатник






Смотрите, это займет всего несколько минут.
Отнеситесь к этому серьезно, без жульничества и запишите свои ответы на бумаге.
Ответы на ваш тест вы сможете посмотреть ниже.

Пожалуйста, не смотрите ответы заранее.

Итак:
1. Ваш любимый цвет: Красный, черный, голубой, зеленый или желтый.
2. Первая буква вашего имени.
3. Месяц вашего рождения.
4. Какой цвет вы предпочитаете черный или белый?
5. Назовите имя человека одного пола с вами.
6. Ваше любимое число.
7. Что вам нравится больше Петербург или Москва?
8. Что вам нравится больше озеро или океан?
9. Напишите ваше заветное желание (конечно реальное)


ОТВЕТЫ!
1. Если вы выбрали:
Красный вы живой и ваша жизнь полна любви
Черный вы консервативны и агрессивны
Зеленый вы умиротворены и ваша душа отдыхает
Голубой вы непосредственны и ждете проявления внимания, и поцелуи от тех, кого любите
Желтый вы очень счастливый человек и дарите добро. Посоветуйте желтый тем, кто в печали.
2 . Если ваш инициал:
т А до К - в вашей жизни много дружбы и любви
От Л до Р - вы пытаетесь получить от жизни максимум удовольствия,
а ваша личная жизнь просто зацветает!
От С до Я - вы любите помогать другим и в будущем ваша личная жизнь просто великолепна.

3. Если вы родились:
Янв март - год для вас пройдет очень удачно и вы обнаружите, что влюбитесь в того , в кого совершенно не ожидали влюбиться.
Апр июнь - вас ожидает очень сильная любовь, которая продлиться, не очень долго, но память о ней вы сохраните навсегда.
Июль Сент - у вас будет прекрасный год, а кроме того, вас ожидают перемены в жизни, которые станут началом новой лучшей жизни.
Окт- Дек - ваша личная жизнь не будет столь бурной и шикарной в этом году, но в конечном счете, вы найдете свою половинку.
4. Если вы выбрали: белый у вас будут те которые вам полностью доверяют и которые сделали бы для вас все, но возможно вы не вполне осознаете это.
Черный - ваша жизнь примет совершенно иное направление, вам покажется это трудным и тяжелым, но в итоге это будет лучше для вас, и вы будете рады переменам.

5. Этот человек ваш лучший друг.
6. Эта цифра говорит о том, сколько самых близких друзей выбудете иметь в течение всей вашей жизни .
7. Если ваш выбор: Москва вы любитель путешествий и авантюр, если Петербург вы домосед.
8. Если ваш выбор: озеро вы преданны для своих друзей и любимых, но довольно замкнуты человек. Если выбрали океан вы непосредственны и любите доставлять людям радость и удовольствие.
9. Ваше желание исполнится, если вы пошлете в течение часа этот тест 5 людям.
Если вы пошлете его 10 и более людям, то оно сбудется до вашего Дня рождения
Галерея_Дефне
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (8)

Это мой танец....

Дневник

Вторник, 30 Июня 2009 г. 08:50 + в цитатник
Твой выход!!! И Ты живешь, словно кружась в вальсе-твой танец вальс.
Ты живешь, словно кружась в вальсе.Раз-два-три, раз-два-три, раз… До бесконечности. Вальс - трогательный и неспешный, его ритм, незатейливый и простой, но вместе с тем такой сильный и величественный, покорил и покоряет тех, кто слышит его мотивы.Так и ты, светлая(ый),чуткая(ий) и проницательная(ый) притягиваешь к себе людей этими незаурядными качествами твоего характера.Твой танец вальс, и это не случайно еще и потому, что ты не можешь существовать одна(ин). Только даря свои тепло и любовь близкому человеку, и видя его самоотдачу ты можешь быть счастлива.image
Пройти тест

Inn_Gallery
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (1)

Ну вот -еще один тестик. Меня считают...И, пожалуй, мои друзья правы...

Дневник

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 23:45 + в цитатник





Так вот. Тебя считают
благоразумным и предусмотрительным, заботливым и практичным, умным, одарённым или даже талантливым человеком, но очень скромным. Нет человека, который заводит друзей так быстро и легко, оставаясь всегда верным. Те, кто действительно понимают вас, знают, что вы способны простить многие обиды, не обращать внимания на мелочи, подрывающие доверие к друзьям, но, если дружба дала трещину, требуется много времени, чтобы восстановить былые отношения.
Пройти тест

Галерея_Дефне
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

30 советов мужчинам, как хорошо выглядеть после 30

Пятница, 26 Июня 2009 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте.

7. Не завидуйте.

Читать далее...
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Магия для улучшения материального положения

Пятница, 26 Июня 2009 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.

1. Если вы храните в доме наличные деньги (собираете на что-либо), то лучше всего их поместить их в восточном или юго-восточном секторе дома, и хранить в конвертиках или мешочках (можно сделать самим) красного цвета. Сохранятся и приумножатся. Что же касается ювелирных изделий, то их место хранения – северо-запад. Когда, вы себе заведете красный конвертик, определитесь четко, на что вы хотите насобирать деньги – на отпуск, на аппаратуру, одежду и т.д. Но не говорите себе, что эти деньги пойдут на похороны, больницы, лечение, их конечно можно будет на эти нужды потратить, но первоначальная цель должна быть положительная. Ювелирные изделия лучше всего в северо-западном участке дома.
Читать далее...
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (4)

Запомнить бы...

Дневник

Четверг, 25 Июня 2009 г. 11:13 + в цитатник

 (521x24, 13Kb)      



Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было. И не жалей о прошлом - ведь оно тебя не жалело...

 (521x24, 13Kb)      

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (1)

Это я....

Дневник

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 22:51 + в цитатник
Пара строчек о тебе
Ваше имя
Ты похожа на...Море. То спокойное, то волнуется, то штормит. И никогда не знаешь когда)
Глубоко в твоей душе таится...Страсть. Но скромность и страх мешают тебе выпустить её наружу, хотя ты и очень этого хочешь.
Тебе не хватает...Любви. Так печально, что его рядом нет...
Больше всего ты любишь...Когда ты с находишься рядом с любимым.
В твоём теле живёт душа животного...Собаки. Верная и дружелюбная, но если кто обидит, то может и покусать)
Картинка, которая характеризует тебя...image

все гадания на aeterna.ru

 (439x50, 34Kb)


Defne
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (2)

Что можно есть в любом количестве.

Понедельник, 22 Июня 2009 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана-Светуля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заветный список для худеющих: Что можно есть в любом количестве.

 

Заветный список для худеющих: Что можно есть в неограниченном количестве«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть» – фраза, которую мы произносим, уже и не задумываясь над смыслом. Итак, список продуктов, которые можно есть постоянно и практически сколько хочешь.

Маринованные огурчики. Это – идеальный диетический продукт. Они быстро вызывают чувство насыщения, но при этом почти не содержат калорий.

Папайя. В 100 граммах этого экзотического фрукта всего 39 калорий! К тому же, папайя содержит витамины (А и С), калий и магний. И представьте: такой низкокалорийный продукт способен придать сил и зарядить бодростью, а также хорошо очищает кишечник.

Свежевыжатые соки из зелёных овощей. Между прочим, очень вкусно. Особенно в жару. Лидер в области похудательно-очищающих напитков – сок из зелёных яблок и сельдерея. Или чистый сельдереевый фреш. Он надолго притупляет чувство голода и отлично восстанавливает метаболизм.

 

Коричневый сахар. Ну конечно, лучше вообще обходиться без сахара. Но если невмоготу, позвольте себе коричневый. С ним надо аккуратней, но вот несколько калорий сэкономить можно. Коричневый сахар несколько менее калорийный, чем белый.

Сельдерей. Он не содержит ни жиров, ни лишних калорий, зато в нем много калия, который нейтрализует избыток соли и помогает избежать отеков. Всего 100 грамм сельдерея полностью восполняют дневную норму калия. К тому же, сельдерей нормализует кровяное давление благодаря содержащимся в нем фталидам. Просто ешьте хрустящие стебли сельдерея, когда хотите: это не только хороший гарнир, но и полноценный перекус.

Вишня. Только не в виде джемов, соков, и даже не в свежесобранном виде. Сушёная вишня – это то, что надо! Можно так пожевать, а лучше заварить кипятком и пить такой витаминный и низкокалорийный коктейль.

Семечки. Используйте всегда семечки вместо орехов. Добавляйте в салаты, используйте в качестве панировки для котлеток. Дело в том, что в них гораздо меньше калорий, чем в орехах, но намного больше витаминов. Семечки способны благотворно повлиять почти на все функции нашего организма: они нормализуют работу мозга, печени, почек, лёгких, желудка и суставов, стабилизируют работу кровеносной системы. Это источник йода, калия, кальция, железа, цинка. 

Заветный список для худеющих: Что можно есть в любом количестве

Киви. Прекрасный продукт, как говорится: ешь, сколько хочешь! В киви – минимум калорий – всего 46! Зато максимум необходимых для организма витаминов и минералов, которые выводят шлаки и помогают сбросить лишний вес.

Капустный сок. Великолепный напиток, помогающий избавиться от лишних килограммов, потому как является одним из самых низкокалорийных. Он содержит тартроновую кислоту, препятствующую отложению жира. Оказывает на организм очищающий эффект, что тоже очень важно для тех, кто сбрасывает вес.

 

Сухофрукты. Самое оптимальное – это настой из сухофруктов. Естественно без сахара, лучше положить больше фруктов для более насыщенного вкуса. Этот напиток можно пить практически постоянно и абсолютно без вреда для фигуры.

Ананас. Ну, все уже наслышаны об ананасовых пристрастиях многих звёзд. И не зря они едят ананас в больших количествах и ежедневно. Этот фрукт – чистое золото, он не только обладает витаминным и тонизирующим действием, но ещё и жиры расщепляет, что очень полезно худеющим девушкам. К тому же вкусный!

Лук. И репчатый, и зелёный одинаково полезны. Хотите верьте, хотите – нет, но лук в нужном количестве способен даже старикам сохранять подвижность суставов, укреплять кости, и заставить кровь «бегать» по сосудам. А калорий практически не имеет. Только вот при варке или жарке теряет большое количество своих полезных свойств. Поэтому ешьте свежий лук, репчатый и зелёный. Прекрасный и низкокалорийный гарнир – маринованный или печёный лук.

Фасоль. Да она же калорийная, в ней белок! – воскликнет кто-то. Да, белок в ней есть, и его столько же, сколько в говядине, например. А вот калорий в фасоли в два раза меньше, чем в той же говядине. К тому же растительный белок усваивается гораздо лучше животного. Лучше фасоль усваивается с овощами. А есть её действительно можно достаточно много – не так она страшна, как кажется.

Горячий шоколад. Его нельзя есть столько же, сколько, к примеру, сельдерея. Но если без шоколада не обойтись, то горячий шоколад всё-таки предпочтительнее, чем обычная шоколадка. В нем почти нет жира (если выберете специальный обезжиренный, то вообще жира в нем – ноль грамм), а калорий на 100 меньше, чем в обычном шоколаде.

Фруктовое мороженое. Только не молочное, и тем более не сливочное! Лучше ешьте замороженный ягодный морс или сок. Выбирайте качественные марки, где не используются искусственные красители или усилители вкуса. Можно делать такое лакомство самостоятельно, тогда вы точно будете знать, что внутри. Такой десерт – очень лёгкий, содержит много витаминов, к тому же – антидепрессант.

 

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Как воруют деньги с пластиковых карт...

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый владелец пластиковой карты сто раз слышал о том, что пин-код надо хранить в целости и сохранности, номер никогда и никому не давать и не показывать, а сам 'пластик' беречь, как зеницу ока.

Повторять столь банальные советы мы не будем. Лучше поговорим о самых распространенных способах мошенничества с картами. Как выясняется, даже простое снятие наличных денег в банкомате может закончиться плачевно. Поэтому лучше заранее узнать о возможных уловках аферистов, чем в один прекрасный день из-за незнания их расстаться со своими деньгами.

Способ первый

Зачастую мошенники используют устройства, которые, будучи установлены на банкомате, помогают им получить сведения о карточке. В свое время в Москве отметилась группа людей, которая устанавливала на клавиатуры специальные "насадки", которые внешне повторяли оригинальные кнопки. Владелец карты снимал деньги со счета без всяких проблем, но при этом поддельная клавиатура запоминала все нажатые клавиши - естественно, в том числе и пин-код. Совет: внимательно изучите клавиатуру незнакомого банкомата, прежде чем снять деньги со счета.

Способ второй

Другое устройство - то, что англичане еще называют lebanese loops. Это пластиковые конверты, размер которых немного больше размера карточки - их закладывают в щель банкомата. Хозяин кредитки пытается снять деньги, но банкомат не может прочитать данные с магнитной полосы. К тому же из-за конструкции конверта вернуть карту не получается. В это время подходит злоумышленник и говорит, что буквально день назад с ним случилось то же самое! Чтобы вернуть карту, надо просто ввести пин-код и нажать два раза на Cancel. Владелец карточки пробует, и, конечно же, ничего не получается. Он решает, что карточка осталась в банкомате и уходит, дабы связаться с банком. Мошенник же спокойно достает кредитку вместе с конвертом при помощи нехитрых подручных средств. Пин-код он уже знает - владелец (теперь уже бывший) "пластика" сам его ввел в присутствии афериста. Вору остается только снять деньги со счета.


Способ третий

Технически сложно, но можно перехватить данные, которые банкомат отправляет в банк, дабы удостовериться в наличии запрашиваемой суммы денег на счету. Для этого мошенникам надо подключиться к соответствующему кабелю, при этом не разрывая его, и считать необходимые данные. Учитывая, что в интернете соответствующие инструкции легко обнаруживаются в свободном доступе, а технический прогресс не стоит на месте, можно утверждать: такой вариант будет встречаться все чаще.

Способ четвертый

Для того, чтобы узнать пин-код, некоторые аферисты оставляют неподалеку миниатюрную видеокамеру. Сами же они в это время находятся в ближайшем автомобиле с ноутбуком, на экране которого видны вводимые владельцем карты цифры. Вводя пин-код, прикрывайте клавиатуру свободной рукой.

Способ пятый

Дорогостоящий, но верный на все сто способ. Бывают случаи, когда мошенники ставят в людном месте свой собственный "банкомат". Он, правда, почему-то не работает (да кого этим удивишь?), естественно, никаких денег не выдает - зато успешно считывает с карточки все необходимые данные. А потом выясняется, что вы вчера уже сняли все деньги со счета и почему-то не хотите этого вспомнить!

Способ шестой

В свое время мошенники из ОАЭ устанавливали в отверстия для кредиток специальные устройства, которые запоминали все данные о вставленной в банкомат карте. Злоумышленникам оставалось только подсмотреть пин-код, либо вышеописанными способами первым и четвертым, либо банально подглядывая из-за плеча. Ну понравилось южному человеку ваше кольцо, или ваши часы, или что-то там еще...



Способ седьмой

И, наконец, способ седьмой. Бороться с ним нельзя. Можно лишь смириться. Здесь уже ничто не зависит от вашей внимательности, осторожности или предусмотрительности. Просто бывает, что в сговор с мошенниками вступают те люди, которым добраться до ваших кредиток и так очень просто; служащие банков, например. Это случается очень редко, но от таких случаев не застрахован никто.

B России, масштабы деятельности кардеров (людей, занимающихся аферами с пластиковыми картами) пока невелики.

Наиболее распространенный вид мошенничества: преступники добывают реквизиты карточки с целью дальнейшего их использования для покупок в интернет-магазинах. Копию карты при этом делать необязательно, а потратить чужие деньги так даже проще.

Копируют сами карты у нас пока достаточно редко: в большинстве российских магазинов при оплате "пластиком" просят показать паспорт, а подделка паспорта - это не только лишняя головная боль, но и еще одна статья УК. Если кто-то у нас таким видом деятельности и занимается, то чаще всего "левые" карты продаются на Запад или предназначаются для российских граждан, отправляющихся в турпоездки.

И последнее. Не сомневайтесь: способы восьмой, девятый и т.д. тоже есть. И будут появляться все чаще и чаще: спрос, как известно, всегда рождает предложение. А мелкий гений и злодейство - вещи очень даже совместные.

************************
 
ИЛИ
Новое устройство для воровства денег с кредиток:
 




А рядом маскируется камера, чтобы прочитать ваш пин-код

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Грустно...

Воскресенье, 21 Июня 2009 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Гек-атА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Однажды утром ты проснешься и поймешь, как она тебе дорога... Но когда этот день придет, она будет просыпаться с тем, который это уже понял.....

Елена Чурина
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

300 образцов по вязанию крючком

Пятница, 19 Июня 2009 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР! Быстренько забираем в свои копилочки!!!!!!!!!


ТУТ!!!

Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  
Комментарии (0)

Про душ...

Дневник

Пятница, 19 Июня 2009 г. 15:19 + в цитатник




Что такое "контрастный душ"? - Это когда вы выходите из сауны, а вас встречают её муж и твоя жена!
 (400x65, 12Kb)

Defne
Рубрики:  НА ЗАМЕТКУ!

Метки:  

 Страницы: 14 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1