Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать.

Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. 

Дом

  1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. 

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам: 

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

  Счастье 

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день. 

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д. 

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д. 

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день. 

Учеба или саморазвитие 

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки. 

9. Узнавайте что-то новое каждый день. 

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя. 

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.  

Читать далее...

НА ПОРОГЕ ВОЗНЕСЕНИЯ (О ВАШИХ ДЕТЯХ И ВНУКАХ)

Читать далее...

ДУХОВНОЕ ПАУЛО КОЭЛЬО

Читать далее...

ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ по А. Маслоу

http://www.way2self.in.ua/put-k-uspehu/zrelaya-lic...html#more-8020&hcq=LVFOKkq

А. Маслоу, автор "пирамиды потребностей", полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей. 

 

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.

3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.

4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.

5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству.      

Читать далее...

Как справляться с большими делами:

три самых эффективных приёма

http://www.way2self.in.ua/put-k-uspehu/kak-spravly...html#more-7569&hcq=BUv6Kkq

1. «Съедание слона»
Представьте себе, что ваша задача — это большой «слон», ну очень большой — слон большой и неподъемный. А вы хотите его съесть. Очевидно, что съесть его за один присест не удастся. Поэтому разрежьте его на части, каждую из которых можно будет съесть за раз

 

Можно пригласить на трапезу гостей, каждому дать кусочек. Так же можно поступить и с делами. Разделите задачу на такое количество подзадач, которые сможете решать по отдельности. Размерность задачи уменьшится и ее решение упроститься. Кроме того, часть подзадач вы сможете делегировать соисполнителям

2. «Швейцарский сыр»
Один из прекрасных способов начать дело — постараться превратить его в «швейцарский сыр». Для этого необходимо проделать «дырки» в деле. «Дырками мы будем называть задачи быстрого реагирования. Они могут потребовать всего 3-5 минут, но, выполнив их, вы проделаете «дырки» и дырочки в деле

Читать далее...

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!

http://www.way2self.in.ua/put-k-uspehu/esli-vyi-ho...html#more-8259&hcq=KDk5Kkq

Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

 

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!
https://vk.com/kapital4you

Иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ

http://www.way2self.in.ua/interesnoe/inogda-pravil...tml#more-10102&hcq=lXkKJkq

1. Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?

3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?

5. Если бы Вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?

6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает Вас богатым?

7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?

8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы Вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально интересно?

9. Насколько Вы контролируете то, что происходит в Вашей жизни?

10. О чем Вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?

11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать Вашего близкого друга, не зная, что Вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что Вы сделаете?

12. Если бы Вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы Вы сказали?

13. Смогли бы Вы нарушить закон для спасения любимого человека?

14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?

15. Что в этой жизни Вы делаете иначе, чем другие люди?    

Читать далее...

Мудрые законы жизни от Натальи Грэйс

http://www.way2self.in.ua/interesnoe/mudryie-zakon...html#more-9825&hcq=QanGJkq

Закон обнуления
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность!

 

Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Закон ложной доброты
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

Закон зародышей    

Читать далее...

Серия сообщений "ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ":
Часть 1 - Магический ритуал Соляра - ПРОЕКЦИЯ НА ГОД!
Часть 2 - День рождения. Советы. Ритуалы. Защита
Часть 3 - ПРАКТИКА начать жизнь с чистого листа, сотворяя прекрасное и счастливое будущее..
Часть 4 - ☀ ТЕХНИКА ОСОЗНАННОСТИ ИЛИ КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ ☀
Часть 5 - Мудрые законы жизни - ИНТЕРЕСНО! )
Часть 6 - ЛУННЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РАССКАЖЕТ О ХАРАКТЕРЕ ДУШИ
Часть 7 - ФИЛОСОФИЯ ВОЗРАСТА: 12 ЗАГАДОЧНЫХ ЦИКЛОВ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Часть 8 - ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ЭТИ 14 ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ СВЯЗАТЬСЯ СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ "Я"

Никто не становится счастливым случайно.

Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать
 

Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя.

Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь». Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

1. Не беспокоиться о том, что другие думают о вас

Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

2. Всегда во всем видеть плюсы

Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.

3. Быть всегда дружелюбным и благодарным

Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

4. Как можно больше улыбаться и быть позитивным    

Читать далее...

19 НАВЫКОВ ЖИЗНИ СО ВКУСОМ СЧАСТЬЯ

http://www.way2self.in.ua/interesnoe/19-navyikov-z...tml#more-10837&hcq=yIwwJkq

1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями.

Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех. 

2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники. 

3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы.

Читать далее...

Чего избегают крепкие духом люди

http://www.way2self.in.ua/interesnoe/chego-izbegay...tml#more-11781&hcq=pQQjFkq

Сегодняшние реалии таковы, что для того, чтобы быть успешным человеком, необходимо не только обладать физической силой и выносливостью, но и быть крепким духом. Чего избегают сильные духом люди. 

1. Они не тратят время на жалость к себе 
Вы никогда не увидите, что они сетуют на то, что обстоятельства сложились не лучшим образом, или на то, что кто-то поступил с ними нечестно. Они научились брать на себя ответственность за решения, которые принимают, и за те результаты, которые они получают в итоге, и прекрасно понимают, что жизнь часто бывает несправедлива. 

Они выходят из сложных ситуаций с ясным пониманием того, что они сделали неправильно, и благодарностью за уроки, которые получили. Когда у них что-то не получилось, они говорят: «В следующий раз». 

2. Они не позволяют другим людям контролировать себя 
Они знают, что всегда контролируют свои действия и эмоции, и не позволят вмешиваться в это дело посторонним — в этом их сила, их преимущество. 

3. Они не уклоняются от перемен 
Они не боятся перемен и с достоинством принимают вызовы судьбы. Они не боятся неизвестности. Их главный страх — застыть на месте и не двигаться вперёд. Они знают, что любые перемены — это всегда шанс стать лучше и улучшить мир вокруг.    

Читать далее...

Чистка пространства, дел и окружения

 Чистка пространства.

Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол. 

Чистка дел и обязательств.

Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.

 Чистка окружения.    

Читать далее...

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение 

http://www.way2self.in.ua/put-k-uspehu/5-uprazhnen...html#more-2040&hcq=sQ9fFkq

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

 

Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность
Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.
Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий
Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение    

Читать далее...

Сюнрю Судзуки

Сознание Дзэн, сознание начинающего

От переводчиков

Книга «Сознание дзэн, сознание начинающего», впервые полностью публикуемая на русском языке, обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников.

Судзуки-роси[1] представлял одно из самых влиятельных направлений японского буддизма – школу Сото. Основоположником её был монах Догэн (1200-1253), наиболее яркий из японских философов, глубокий и оригинальный мыслитель, автор многотомных трудов и переводов буддийских трактатов с китайского.

Это книга о том, какова правильная практика дзэн, каково правильное отношение к ней и правильное её понимание. И о том, как следует понимать свою жизнь и жить в этом мире. Несмотря на кажущуюся простоту и лёгкость изложения, книга требует от читателя немалого внутреннего напряжения и сосредоточения. Но и для тех, кто не собирается заниматься практикой дзэн, взгляды Судзуки-роси, его понимание и объяснение жизни как таковой – могут открыть новую радость бытия и приблизить к постижению истинной тайны земного существования.

Книга С. Судзуки «Сознание дзэн, сознание начинающего», впервые опубликованная на английском языке в 1970г. и выдержавшая с тех пор более двадцати изданий, – одна из самых значительных современных работ по практике медитации дзэн, доступных западному и отечественному читателю.

1995г.       ЧИТАТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО:

http://readli.net/chitat-online/?b=95686&pg=1

Читать далее...

 Пригласи чудо (Сказки Юлии Набережневой)

 

Пригласи ЧУДО В СВОЮ ЖИЗНЬ. 

Вспомни свои самые притягательные и невероятные детские
и юношеские мечты, обрадуйся их существованию- и позволь им осуществиться! 

Секрет прост: войди в свою детскую непосредственность и радость, 
почувствуй себя самым добрым, мудрым и прекрасным волшебником - 
- и - взмахни - радостно и нежно руками так, словно подбрасываешь
ввысь тысячи волшебных фейерверков и золотых капелек, звёздочек,
листьев, пушинок и снежинок.... 

И - просто знай: сначала они отправятся полетать по всей Вселенной,
нагуляются там, наиграются.... Навеселятся, натанцуются, нарезвятся
- и затем - снова - будут сияющими прекрасными золотыми и серебряными
дождинками, звёздами и снежинками, ветерком и падающей
разноцветной листвой - возвращаться к тебе, на Землю... 
И - исполнять все твои самые сокровенные мечты! 

Пригласи на самое почётное и волшебное место в себе
- своего внутреннего ребёнка - себя в своих самых счастливых и смелых
энергиях и событиях детства. 

Объединись с ним, люби его-себя, заботься, радуйся и ликуй в душе - и будь. 
БУДЬ СЧАСТЛИВЫМ! СЧАСТЛИВОЙ. РАДОСТЬЮ И СЧАСТЬЕМ. 
БЕЗ ОГЛЯДКИ - НА ЧТО-ЛИБО И КОГО-ЛИБО. 

Лучше заражать всех счастьем и радостью, 
чем- грустью, нытьём и унылостью! 

Сияй душой своей так, что все души вокруг тоже осмелеют - и ЗАСИЯЮТ! 
ИСКРЕННИМ, БОЖЕСТВЕННО-ЯСНЫМ ПЕРЕЛИВАЮЩИМСЯ ЦВЕТАМИ
РАДУГИ БЕЛЫМ, ЗОЛОТЫМ.... СИЯНИЕМ - СВЕТОМ.

Читать далее...

МЕДИТАЦИЯ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ» ДЛЯ ВАШЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБНОВЛЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОТ НИЗКОЙ ТРЁХМЕРНОЙ ЭНЕРГИИ. (ОЧЕНЬ МОЩНАЯ !!!)

Любимые мои, хочу предложить вам медитацию для вашего энергетического обновления и очищения от низкой трёхмерной энергии.





Яйцо для многих из вас всегда было символом новой жизни, перерождения и сегодня оно станет основой для нашей медитации.

Расслабьтесь и войдите в медитативное состояние, пусть вас ничто не беспокоит. Призовите все Светлые Силы, своих Ангелов-Хранителей и Духовных Наставников помочь вам провести эту медитацию.

Представьте себя в виде яйца: где желток — это ваша Божественная суть, ваша Душа, ваш Золотистый Ангел; белок — это ваша аура, ваши энергетические тела; а скорлупа — это ваше защитное поле от внешнего негативного воздействия.

Призовите луч Первозданного Божественного Света и почувствуйте, как он войдёт в вашу макушку, а затем своей высокой чистейшей белоснежной энергией прольётся на всё ваше существо. Читать далее...

Читать далее...

МЕДИТАЦИЯ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ» ДЛЯ ВАШЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБНОВЛЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОТ НИЗКОЙ ТРЁХМЕРНОЙ ЭНЕРГИИ. (ОЧЕНЬ МОЩНАЯ





Медитация Исцеление позвоночника, восстановление физического тела. Надежда Токарева





На исцеление зрения медитация Читать далее...

СКАЗКИ ЮЛИИ НАБЕРЕЖНЕВОЙ

Вот и встретились

Её глаза неподвижно вглядывались в его глаза....
- Ну, что ж! Вот и встретились! - грустно усмехнулся седой старик - лекарь.

- Да? - словно очнувшись, удивилась пришедшая на приём "больная".
- Конечно! Я знал, что когда-то ты родишься и придёшь ко мне - долги- узлы-то
надо распутывать? - горькая усмешка вновь слегка тронула его спокойное лицо.
Всего лишь на мгновенье тронула, словно тень - и исчезла....
- Знаете - ну да, что я удивляюсь - конечно знаете.... - забормотала она .... вы
же всё видите... так в народе говорят.... потому и приехала за тысячи километров.....
- её голос с хрипотой прерывался от боли....

-Вижу, Солнце, вижу! А ты-то своё Солнце видишь?
-Я? Солнце? - она даже на мгновенье отвлеклась от своей боли. - не вижу я ничего
- только боль.... За что мне это?
- А ты думаешь, Бог просто так - кому - попадя такое раздаёт? -Неет, Солнце,
ты это сама себе заработала!
- Да что Вы - то Солнце, то - сама! - в сердцах, крючась от боли, прохрипела она.
-А ты поплачь, поплачь - да в Солнце-то своё и загляни - оно-то уж тебе всё
и расскажет! - он провёл рукой у её глаз - и дрёма одурманила-окутала всё ее
тело и разум.....спать.....

Луч утреннего Солнца отражался в её Солнце, купаясь где-то в глубине её груди....
Было раннее утро, за окном щебетали птицы..... а главное.....Главное - впервые
за несколько месяцев, лет - не было боли. Было чувство того, что она вспомнила
что-то очень тяжёлое, грязное, стыдное - то, от чего она во сне рыдала, не переставая,
всю ночь. Да! Она это вспомнила, ощутила каждой клеточкой своей - какой мерзкой,
злой, мстительной и завистливой была..... Как творила свои чёрные дела, наводила
гадости на людишек - и радовалась, когда они мучались!

-Ну да - чего уж теперь удивляться своему уродству да болячкам - пронзительно
ясно у неё было в голове. Чего уж на Бога пенять - коли сама поиграла - потешилась....
ъДа вот теперь, когда она за жизнь свою намучилась да натерпелась - с самого
рождения - скитаясь по детдомам, да по оврагам. Кому она такая страшная и
больная была нужна? .....Находились добрые да сердобольные люди - прияютят её,
подлечат, обогреют, да и она чем могла - помогала им по хозяйству.... Вспомнить-то
особо нечего - только добрые бабушки Шурочки глаза. Только она её, Ваську свою,
и любила.... Да только старенькая была, не могла долго Васеньку свою приваживать....

Голос старца-лекаря вывел её из воспоминаний:
- Ну что, Солнце - Василиса, Радость ты наша, всё ли вспомнила?
- Многое вспомнила, слезами помыла.....а всё ли - не знаю! - с каким-то
облегчением вздохнула Солнце..... Ну да - хотелось бы Солнцем стать - да грехи не пускают!

- А меня вспомнила ли?
- Тебя???....да вроде раньше-то мы и не виделись?
- А ты ещё раньше загляни - всё туда же - куда ночью-то заглядывала, - подсказал старец.
- Это в прошлые жизни-то? Да куда ж?
- Смотри внимательно: закрывай глазки свои - и смотри в точку внутри:
видишь - мальчик белобрысый такой - идёт с матерью за ручку? По дороге идут по пыльной...
а ты в неё из ружья своего или из винтовки, что ли,  стреляешь?Расстреливаешь её,
падла ты немецкая, да гогочешь погромче гуся? А????

-А -ну у меня эти мои жизни прошлые все перемешались - да вот как рассказывал ты -
что-то вспомнилось такое.... мерзкое.... - а тогда мне было приятно - в людей стрелять......да
- вижу плачет мальчонка - рыдает - сопли - слёзы по своей мордашке неумытой размазывает....
- тут догадка блеснула на её сведённом судорогой лице.... ты .... ТЫ это был????

- Молодец! Догадливая! Я и был! Одного ты меня-сироту тогда оставила... да дело былое....
Ты уж с тех пор и - вот - заново воплотилася - и дерьма своего же нахлебалася по жизни..... Чуешь?

- Да чую, батюшка, чую! - столько болезней меня перекорёжило - да и красавица я,
как видишь - ох - какая писаная! - гоготнула она - и сморщилась от боли во всём теле.....
- Это мои же меня и терзают дела-то?

-Люблю догадливых! Это ж первый шаг к исправлению.... Да и, вижу, знаешь теперь,
чувствуешь - каково это всё терпеть и жить со всем этим!

Василиса впала в забытьё.... все её деяния из прошлых жизней проносились
перед её закрытыми и всё видящими сейчас глазами....

-Что ж, отдохни, Солнце, отдохни.... Будем будить в тебе твоё Солнце.
Намаялась своё - вот и пришла теперь ко мне - приковыляла с паломниками....
Вон их сколько в очередях ко мне.... Все Бога ищут, да правды...Маются люди - ищут счастья.
Ищут. По книгам, по церквям, по жизням - ищут.... Потеряли самих себя-то - и ищут!
А мне, столетнему, и помирать-то некогда. Да и незачем.... А кто мне сто лет-то даст?
Все думают - мне шестьдесят пять -ну, семьдесят.... А через полгодика вообще
скажут - "пятидесяти не дадим"....
Новое время наступило, новое!
Я и тут живу - Солнцам проснуться помогаю, и сверху с улыбкой-любовью смотрю - и радуюсь!

Вот ты ко мне пришла - и прошло-то всего лет ....девяносто с небольшим... по земному
исчислению - как ты меня сиротой-то сделала - да на всё ж воля Божья.... Принимаю всё
- и тебя вот принял... Ты спи пока - и будем просыпаться!
Солнце, Душу твою будить, радость разжигать, светом злость-обиды в душе растворять!

- Спи, Василисушка, да спи - да на опыт свой смотри - что - в утиль, что - в архив сдать,
а что - пригодится ещё - добро нести, да светом сиять.... Спи пока... На заре проснёшься
- пробуждаться начнём! Многих теперь пробудить надо - время пришло - вспомнить всё
- и стать собою- истинными!
- ....Солнца ведь! - широко улыбнулся седой - да молодой старик....
- Солнца! 
(31.10.2016)