Луггарская узелковая магия

 

Этот раздел магии берет начало из древней праславянской женской магии, Не стала бы утверждать , что дело обстоит именно так.

Поразмыслим: истоки магии едва ли будут определены достоверно. Женским же данный вид магии может быть назван весьма условно, так как произошло это за счет того, что вязание и плетение в общественном сознании ассоциируется с женским трудом. Однако ,например, плетение корзин --это и мужское занятие, а лучшие лапти плели как правило именно мужчины.

дальше...

Магические Тайны Кристаллов – Тайны Алатыря

Раокриом

Магические Тайны Кристаллов – Тайны Алатыря

Раокриом, писатель, журналист, специалист по ведической философии, магии и другим эзотерическим дисциплинам, издатель, руководитель международной философской Школы "Ведическая Магия", автор и соавтор 41 издания (книги).


В декабре 2012 года, а также в январе и феврале 2013 я предпринял много поездок на Урал, как с семинарами, так и в исследовательских целях, и много общался со старожилами этих мест.
Здесь с незапамятных времен сохранились традиции медитировать на великий камень Алатырь. Напомню нашим читателям про этот волшебный камень.
Согласно древнеславянской ведической вере, первое воплощение Рода Всевышнего (Абсолютного) проявилось в форме Великого Камня Алатырь. На Алатыре построена вся Вселенная. Воплощениями Алатыря являются каждая Вселенная, каждая Метагалактика, каждая Галактика, каждое Звездное Скопление, каждая Звезда, каждая Планета, каждая Гора на планете, каждый Храм и каждый Алтарь в храме.
В индуизме, буддизме и других ведических религиях Азии Алатырь называется Чинтамани, изображается восьмиконечной звездой, называется также горящим камнем, и его носит по небу небесный конь Лун-Та.
Философский камень алхимиков, Небесный Кристалл Великого Духа у шаманов – все это воплощения того же Алатыря, как и символ Святого Петра, как камня, на котором стоит вера в христианской теологии.
Воплощением камня Алатырь в человеке является шишковидная железа в центре мозга.
На Урале эти знания дополнили следующими:
Жидкие кристаллы также являются воплощением Алатыря. А своеобразным жидким кристаллом является также кровь человека. Твердые кристаллы могут переходить в жидкие и наоборот. Этот процесс и осуществляется мистическое существо, которое называют Богом Всех Океанов и которое, по шаманским поверьям, спит под горами Алтая, равноудаленных от всех четырех земных Океанов.
Каждый кристалл природного происхождения также является своеобразной станцией связи шишковидной железы человека с Изначальным Алатырем. Сильная связь возникает, если камень размером больше одного карата.
Представьте теперь, какую мощную связь дают кристаллические друзы (самые малые весом от трехсот килограмм, самые большие свыше тонны!), которые мне показывали на Урале.
В Уральских горах множество выработок – как времен Российской Империи, так и советских времен. Некоторые эксплуатируются и сейчас, некоторые заброшены (в них неофициально, на свой страх и риск, временами работают современные камнедобытчики).
Но есть и пещеры природного происхождения. Их называют сакральными и знающие люди хранили их столетиями от чужих глаз. Ходы в этих пещерах чрезвычайно глубоки и, как утверждают, простираются вглубь горных хребтов на 25 километров и более.
Но зато, если Вам открыли такую пещеру, и у Вас хватит смелости проникнуть внутрь и пройти по ходу, то Вы будете вознаграждены созерцанием целых кристаллических пещер. Представьте себе пещеру размером с храм. С каждой стороны Вас окружают кристаллические выходы пород. Разных кристаллов и разных цветов. Вот где самое лучшее место для медитации и самопознания. Вот где Вселенная открывает Искателю свои тайны.
В этих сакральных пещерах бывал, как говорят, Н.К. Рерих, и запечатлел их на своих картинах. Мне также удалось приобщиться к этому сакральному переживанию.
С 22 марта 2003 по 22 декабря 2012 годов наша планета Земля вступила в новую эру развития. Энергетика в природе и в человеке изменилась и стала совсем другой, соответствующей новому времени. Этот переход сначала вызвал рождение детей с повышенными способностями к развитию и выживанию – «детей индиго», как их называют в эзотерической литературе, потому что их аура излучает преимущественно темно-синий цвет. С января 2013 года «индиго» сменили дети с «кристаллической» аурой, то есть аурой цвета кристаллов, прозрачно-золотых, прозрачно-синих, прозрачно-фиолетовых (да и других оттенков тоже). Небезынтересно, что аура «кристаллических» детей также структурируются в четкие геометрические формы.
Способности этих детей к обучению и выживанию на порядок больше, чем у детей – «индиго».
На Урале же мне удалось познакомиться с уникальным человеком – Вячеславом Рябченковым. В своей мастерской он придает драгоценным камням форму Алатырь-Камня, который называет «Звездой Сварога». Причем так, что луч света, проходящий через это изделие, падает на поверхность рядом находящегося предмета, образуя восьмиконечную звезду, сложенную из горящих красок света и тени. От этого «светотень» от изделия чувствуется живой и полной энергии, как и само изделие «Звезда Сварога».
Дальше удалось узнать следующее. Если представить Алатырь-Камень в объёмной кристаллической форме, и поместить себя внутрь этого кристалла, то это является мощной защитой от любой опасности. Например, звери в тайге теряют агрессивность в отношении человека с такой защитой. Он не попадет под обвал, не утонет в озере.
Мне удалось также наблюдать интересную картину, когда владелец автомобиля представил свой автомобиль в таком кристалле с целью предотвращения неприятных эксцессов. И ушел. Через некоторое время мимо проходили двое мужчин. Они были сильно уставшие, очевидно, после сложной смены, шли, не разбирая дороги и не замечая ничего вокруг. Возле автомобиля они поскользнулись на открытом участке льда, и начали падать на капот. Но на капот они так и не упали. Невидимая сила остановила их под углом в 45 градусов, аккуратно подняла, и вернула в исходное положение, они обошли автомобиль полукругом и продолжили свой путь.
Этот случай прояснил некоторые колдовские техники. Мои ученики часто приезжали в села и общались с местными специалистами для обмена знаниями. В таких поездках они неоднократно сталкивались с колдовскими тайнами. Одна из них заключалось в том, что колдуны умеют окружать людей и лошадей, вынужденных заночевать посреди глухого леса, невидимой стеной, которую не могут преодолеть ни волки снаружи, ни люди изнутри – и так до самого рассвета. Оживленные споры вызывала технология постановки такой защиты, но знатоки колдовских техник не спешили открывать исследователям эти тайны. А теперь эта технология открылась, благодаря нашим мастерам с Урала. Эта технология – заключение ситуации в кристаллическую мысленную модель Алатырь-Камня. Сила воздействия напрямую зависит от силы связи Изначального Алатыря с шишковидной железой практика.
И в завершении – защитная технология. Действует 24 часа. Помещаем своё сознание в сердечное сплетение (на уровне сердца, на два пальца выше солнечного сплетения, внутри тела, вглубь от грудной кости). Превращаем своё сознание в золотую светящуюся точку. Выдвигаем из этой точки изображение Алатырь-Камня на восток, запад, юг, север, в четыре угла, вверх и вниз – где-то метров на 5 от центральной золотой точки. Затем возвращаемся в обычное состояние сознания. Защита готова. Теперь смело можно идти по любым дорогам.






Алатырь Камень - всем камням отец.



По преданиям, камень Алатырь существовал еще до начала мира. На остров Буян посреди моря-окияна он упал с неба, и на нем были начертаны письмена с законами Бога Сварога.


Заговор части текста из книги картины - В.Королькова "Русские легенды и предания"

На море на окияне, на острове Буяне
Лежит бел-горюч камень Алатырь.
На том камне стоит стол престольный,
На столе сидит красна девица,
Швея-мастерица, заря-заряница,
Держит иглу булатную,
Вдевает нитку рудо-желтую,
Зашивает рану кровавую.
Нитка оборвись – кровь запекись!



Алатырь-камень



Камень Алатырь в яице вселенной.





Русско-борейский Пантеон. Звезда Ра.






ВОСЬМИКОНЕЧНАЯ ЗВЕЗДА «СВАРОГА».
ИСПОЛЬЗУЕТСЯ
ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ЖИЗНЕННОГО ПРОСТРАНСТВА

Возьмите любую свечу и пройдите по всем четырем углам комнаты, нанося восьмиконечную звезду по схеме, произнося призыв:
«Слава Нави, Перуну, Слави, Маре, Яви, Роду, Прави, Ладе.
Слава всем богам из Пантеона Ра, слава всем богам Борейского Пантеона, Слава РОДу (3 раза)».
На схеме, рисунок звезды выражен в зеркальном отображении, для правильного нанесения на предметы и пространство. Как нарисовано, по такой схеме и наносить.




Книга С.Алексеева.





Сварог построитель вселенной, Творец мира, Твастырь,Тваштар. Он сварганил наш мир, то есть сотворил. Сварог - Старший Бог Рода Божьего.
На санкскрите Сваргам - значит в космос.



Сварог кузнец небесный.

Реку Сварогу славу Великому,
От Земли до небес столпом стоящему,
Прародителю Богов и всего сущего,
Лику Рода - всевышнего созидателя.
От костра искры вверх устремляются,
Как от Алатырь-камня из-под Сварожьего молота,
И слова мои с ними сливаются,
Чтобы к Богу лететь выше сокола.
Пою весть о Мира сотворении,
Как варганил его Сварог из млека звездного,
Для того чтоб знали неба жители,
Что Сварожьи внуки веды ведают.
Велик, славен Бог Сварог,
Суть- исток всего мира нашего,
Бью поклон земной тебе Святый Бог
Благодати твоей напившися.
От того, что тебе пою славу сию,
Благодатной радостью наполняюся,
Словно в Правий чертог твой вхожу
И водой из рук твоих напиваюся.
Слався, слався Великий Бог!
Слався, слався отец Земли!
Пусть рассвет этот полнит мир
Благодатью твоей любви!
--
А велик Сварог,
Велик светлый Бог,
Коло вертит он
Коло вех земных,
А славен Сварог
Отец всех Богов,
Твоя благодать
Выше всех даров!
Слава тебе Сварог!
Слава!
Слава!
Слава!




Свентовит с посохом, с восьмиконечной звездой Сварога.

Время смотреться в зеркало. Магия зеркал

зайка-милашка

Спасибо Валентине за такой отличный мастер-класс!

Это не МК, это процесс «жизни» одного зайца. Нежное должно получится создание, а там посмотрим- может быть зайченок-чертенок в душе))))

Читать далее...

КАК ВЫРАСТИТЬ ИМБИРЬ ДОМА

Имбирь - это растение субтропическое, для нарастания корня требуется хорошая влажность и хороший полив. Для посадки выбирайте плотный без помятостей корень. Его необходимо поместить на 1-2 недели в полиэтиленовый пакет, пока не пробьются первые почки. Можно высаживать корень полностью, а можно разделить на сегменты (с точками роста), присыпав срез золой или корицей.

Иконы.Финифть.

ИСКУССТВО Ф И Н И Ф Т И. Иконы. Финифть - это древнейший декоративно-художественный промысел России, один из наиболее интересных и ярких видов миниатюрной живописи, который всегда относился к элитарным видам искусства. Элитарный, эксклюзивный характер живописи, финифти и эмалевых миниатюр обусловлен, с одной стороны, высоким живописным мастерством художника по эмали, а с другой - чрезвычайно сложным и трудоемким процессом их изготовления. Миниатюры на эмали в гораздо меньшей степени, чем произведения других видов изобразительного искусства, подвержены разрушительному влиянию времени, поэтому доносят нам авторский замысел во всей его полноте. В оформлении сувенирной работы применяется характерный для финифти- живописи прием: скань - тонкий и изящный по рисунку орнамент, выполненный из сканной (крученой) проволоки, напоминающей по виду плетеное кружево. Основой финифтяного изделия служит медная пластинка, которая вырезается по размерам и форме будущего произведения финифти, живописи . Читать далее mimozochka

Серия сообщений "роспись":

Часть 1 - Роспись телефонов.
Часть 2 - Роспись по стеклу и керамике
...
Часть 9 - Мастера Федоскино : Данилина Юлия
Часть 10 - Батик Давыдовой Людмилы.
Часть 11 - Иконы.Финифть.

Полезные советы по работе с трафаретами

Источник

Как сделать трафарет

Прежде, чем вырезать трафарет, нужно перенести рисунок на пленку. Это сделать очень просто. Распечатайте нужный Вам узор и положите его под трафаретную пленку. Затем перерисуйте несмываемым маркером (спиртовым маркером толщиной не более 1 мм).

1. Подложите под трафарет жесткую прокладку или лист стекла. Возьмите скальпель или сапожный нож так, как берете карандаш. Режьте пленку плавно и не прерываясь. Без крайней необходимости не отрывайте нож от пленки и всегда старайтесь двигать нож к себе. При этом поворачивать нужно лист пленки, а не нож. Представьте себе, что шьете на швейной машинке - ткань двигается относительно иглы, а не наоборот. Нож должен быть всегда по возможности направлен на Вас, а рука - располагаться позади ножа и двигать лист.

Читать далее...

Детские слепочки. Как сделать

Мой "малыш" уже давно вырос, ей уже 21 год) И я очень жалею, что в свое время не сделала вот такие слепочки. Мамочки! Очень вам рекомендую оставить на память самые счастливые моменты жизни - слепочки ручки, отпечаток ноги или первый след малыша. Не только вам, родителям, но и повзрослевшим деткам всегда будет интересно посмотреть на красивый отпечаток ладошки, на котором сохранится хрупкость маленьких вкусных пальчиков) или миниатюрная пяточка. Вот примеры оформления слепочков

Читать далее...

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию

Эту статейку я нашла на просторах интернета, по чему она меня так заинтересовал? Да потому, что у моего папы гипертония и он не знает, что с этим делать... Так, что во-первых эта статья для него, а во-вторых может кому еще пригодится... А может кто то из вас подскажет стоящий рецепт от этого недуга...

Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.

ДАЛЕЕ...

Лучшая бумага для творчества!

 

Извиняюсь,что не рассортировала,некогда.

 

1.


2.


3.

Читать далее...

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

Метла и тряпка в магии

Эта статья была когда-то скачена с LIB.HSGM.RU

Автора я, к сожалению, не знаю. И это точно не я. Если вдруг автор найдется и узнает свою статью - прошу связаться со мной, я поставлю ваш копирайт.


Метла и тряпка в магии
Метла издавна считалась одним из атрибутов настоящей ведьмы. Некоторые из заговоров с использованием метлы сохранились до сих пор. Например, многие народы верят, что принести старую метлу в новый дом - значит навлечь на себя несчастья. А когда вы пользуетесь новой метлой в первый раз, то загаданное вами желание сбудется.

Читать дальше

Чистящий став от Serafimius

 

это чистка Серафимиуса, ставится на 9 дней, в рамку помещается ваше фото в полный рост, удобно наклеить распечатанное фото на лист формата А-4, фото заключается в рамку, цвет черный, на рисунке цветами все выделено для наглядности.Учтите, наше намерение должно быть четким, Турисазы рушат негатив, а не нас)), все равно, какой он природы - внешний (наносной) или наш(родной)). Призыв Богов - обращение к Тору, ему же и благодарнасть в виде пива, и своими словами от души.)

Я сама лично работала с этой чисткой - впечатления впечатляющие.)) Как при использовании любой чистки, могут быть недомогания, различные физические проявления)), настроение может гулять, это все абсолютно нормально. Если моя "жертва" пожелает описать свои ощущения - милости просим.))

Сносит все, защиту потом надо ставить по новой. здесь Турсы и Эйвазы.

 

Ничего не следует клеить, распечатайте на принтере фото(во весь рост), вокруг объекта нарисуйте став, ну а там при запуске желательно визуализация молний, которые исходят из руны Турисаз. Став направлять не на человека, а на негатив который находится на человеке, тогда и колбасить его не будет.

 

По чистке - убрала за 9 дней приворот трехлетней давности, обрезает каналы(вместе с вампирами упс)), против крадников тоже показала хорошие результаты. Так что чистка очень рабочая + действует аккуратно, человека не кошмарит, нет тахикардии(как это бывает с чистками, содержащими Хагалаз). Интересный момент - оговаривать ничего действительно не надо, это умная чистка - найдет и снесет даже то, о чем оператор и не подозревал, поэтому оговор попунктный скорее будет ограничением. Турисазы просто "наводят порядок, расчищают хаос", как им и должно.
НЕ жгите дома! Обращение к Тору многократно усиливает эффективность, а по хорошему, оно обязательно. Соответственно ему и благодарность.

Рисуется не с обратной стороны, а таким образом, что человек(в полный рост) как-бы оказывается в рамке, которая состоит из линий Турисазов.
В виде пива), если желаете что-то еще - пожалуйста..хлеб, мясо, это уже индивидуально.
На любую луну, если дело срочное, я фаз стараюсь придерживаться, если не горит и чистка плановая.
По обращению - своими словами призив, пространство желательно предварительно очистить Молотом Тора, призываем, напр. "Великий Тор, прошу твоей помощи, дай жизнь этим рунам, помоги очистить ... от всего зла". После работы вы поднимаете фото с нанесенным ставом с просьбой увидеть вашу работу и дать ей жизнь. - благодарите за присутствие и помощь.

 

 

Выращиваем КИВИ дома



Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.

Полезная вещь.

http://www.liveinternet.ru/users/3971977/post260911628/

Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!!


Наводишь курсор и видишь значения клавиш

Бабушкина растирка


Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
***********************************************************
А вот что я ещё нашла об этой чудесной растирке в интернете:

Эта чудодейственная растирка помогла уже не одному человеку, у которого болят суставы. Моя соседка по даче после ее применения перекопала лопатой весь свой участок и была просто в восторге.РЕЦЕПТ

1 бутылочка камфарного спирта - \10 мл\

1 бутылочка йода - \10 мл\

10 таблеток анальгина, 300 г спирта

Таблетки анальгина измельчить или взять 5 ампул, затем все компоненты хорошо перемешать настоять 21 день в темном месте, а если в ампулах – неделю, каждый день 2 раза встряхивая, и можно пользоваться.

Боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике, боли в коленях, остеохондроз и др. что и где болит.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.

http://trapeznikov-radio.ru/babushkina-rastirka.html

*************************************************************

Купила все компоненты, сделала растирку и сразу же (некогда было настаивать 21 день) натерла четыре раза шею, плечи и правую руку. Все как рукой сняло и до сих пор не беспокоит. Потом у мужа заболели плечи и рука (до этого пользовались настойкой муравьев), три раза натерли этой растиркой руку и плечи, и больше он не жалуется на боли.

http://z0j.ru/

Денежные мудры

Ну,кто из нас не хочет иметь больше денег?

Каждый,кому хватает и кому не хватает,стремится к большему.

Кто то работает не покладая рук ,а кто-то прибегает к различным способам привлечения денег,удачи и везения.

Их достаточно много,и кому- то они реально помогают.

Мой маме подарили книжку про силу мудр

Полистав ее,я с удивлением обнаружила,что существует не только исцеляющие мудры,но и те,которые способствуют привлечению денег,везения и удачи в жизнь человека,а также исполнению его желаний.

Итак,мудра ( в переводе с санскрита означает «знак» или «печать» )-это определенные положения пальцев рук, благодаря которым создаются энергетические конфигурации, непосредственно воздействующие на человека.

А так как все,что нас окружает имеет свою энергию,с помощью мудр мы направляем ее в нужное нам место,т.е способствуем привлечению в свою жизнь удачи,везения,здоровья,богатства

Техника выполнения мудр проста,более подробно о ней можно почитать в специальной литературе

Я расскажу кратко

Мудры выполняются в спокойной обстановке,сидя, лучше лицом на восток,мысленно сосредоточившись ,обеими руками,от 5 до 15 минут,ежедневно в течении длительного периода.

Прежде чем начать изменять свою жизнь с помощью мудр, нужно настроиться на достижение своих  целей, создать подходящее эмоциональное состояние и создать нужный настрой

При желании вы сможете освоить технику мудр самостоятельно

Три Денежные мудры

дальше

Хочешь подрасти и похудеть? Просто лежи и худей!

Быстрое похудение живота – мечта каждой женщины. А если при этом добавить себе пару сантиметров роста?

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров,  поднимается грудь,  исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку.

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения небезвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии - расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.

Порыскав по Интернету, книгу вышеназванного доктора я, к сожалению, не нашла. Но нашла блог kawausokawau, которая перевела метод  доктора  Фукуцудзи  на русский язык. Там же я прочитала массу восторженных отзывов после применения этого метода на практике и вот, делюсь с вами.

Дальше то, что я нашла в блоге kawausokawau.

" Очень классная и действенная возможность сбросить многие см на талии.
Переводила специально для одного форума, он закрытый, а вдруг тут кто-то из моих захочет постройнеть - вот выкладываю. Тем более, что на форуме бум, все теряют см один за другим. :)
Делать ничего не надо, только лежать на валике - и терять см на талии. Упражнение направлено на выработку т.н. коричневого жира. :)))  (Про "коричневый жир" немного тут
"...В отличие от белого он помогает не складировать, а тратить запасы - сжигать калории и расходовать энергию, чтобы поддерживать температуру тела. Этому способствует структура его клеток: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями - "фабриками энергии", окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров - ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода.

Одна беда: в организме взрослого человека коричневого жира почти нет. Его недаром называют "жиром новорожденных". 

Отработав свое у малышей, коричневый жир перестает вырабатываться.  Уже несколько десятилетий ученые бьются над вопросом: нельзя ли заново обучить организм человека вырабатывать клетки "полезного" жира?"..."
И вот. Вырабатываем. :))

Иллюстрацией перевода являются эти ролики:

Читать далее...

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ КРЕЩЕНСКОЙ ВОДОЙ

В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих праздников – Крещение Господне, называемый также Богоявление. КОГДА НАБИРАТЬ ВОДУ? *Священники Русской православной церкви традиционно на Крещение Господне освящают воду. Происходит это во всех православных храмах 18 января сразу же после вечерней службы, которая заканчивается около семи часов вечера. Освящают воду и 19 января после литургии. Крещенская вода обладает целебными и чудотворными свойствами. В народе бытует мнение, что святая вода, взятая 18 января, незаменима при лечении различных болезней. А вот вода, взятая 19 января, помогает просветлить разум и улучшает различные способности человека. Итак, если вас замучили недуги, запаситесь целебной крещенской водой. В это время «открывается небо» и молитва, обращенная к Богу, будет услышана.

Читать далее...

Массаж ложками

Уникальная методика ложечного массажа от Коха.

Мамина школа

Рене Кох, разумеется, не всегда был известным уважаемым косметологом, когда-то он был просто мальчиком, причем не слишком послушным, так что частенько набивал себе синяки да шишки. Добрейшая его матушка сына не бранила, а раны его врачевала исключительно простым способом - прикладывая к пораженному участку охлажденную в воде ложку. Став взрослым и выучившись на врача, Рене Кох творчески переработал терапию своей родительницы, так сказать, подвел под нее научную базу. Революционность идеи Коха состоит в применении не только холодных, но и горячих и даже ароматизированных ложек. В результате выводятся излишки жидкости из тканей, улучшается кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.

Правила движения

Основное движение - круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а вот в обратном направлении надавливать нельзя ни в коем случае, дабы не случилось обратного оттока тканевой жидкости. Кожа обязательно должна быть чистой, без всякой косметики. В качестве массажной основы можно использовать кремы, а так-же натуральные эфирные масла. Оптимальное время для процедур - сразу после пробуждения.

Фигура в два прихлопа

Теплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадин-кам. Можно смазать ложку маслом ростков пшеницы

 

 

 

Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Предотвращает мышечную дряблость

 

 

 

Антицеллюлитный массаж.  

Читать далее...